<< Пред. стр.

стр. 3
(общее количество: 5)

ОГЛАВЛЕНИЕ

След. стр. >>

Например, при гриппе эпидемии разражаются не потому, что пришел вирус, а потому, что в определенное время года мы наиболее ослаблены неблагоприятным климатом, меньшей, чем летом, подвижностью, недостатком свежего воздуха (поскольку зимой больше сидим в помещениях), уменьшением в пище полезных веществ, ухудшением кожного дыхания из-за большего количества одежды и т. д., и вирус в нашем ослабленном организме, в измененных тканях находит благоприятные условия для размножения. Исходя из сказанного, принципиально иное видение ряда болезней позволяет получать и принципиально иные результаты лечения. Это относится и к хроническому гепатиту, и к СПИД, и к хроническому герпесу и т.д.
Для примера здесь мне хотелось бы подробнее остановиться на язвенной болезни двенадцатиперстной кишки. Лечение язвенной болезни антибиотиками в последние годы - печальное заблуждение ортодоксальной медицины и яркий образец ее наукообразия. Пример с денолом - "революционным" противоязвенным препаратом, с теоретическим обоснованием его применения, с появляющимися новыми противоязвенными антибиотиками - также яркий образец статистического, то есть нетворческого подхода в медицинской науке, а также пример того, как вопреки истине и элементарной научной логике, только на стереотипности человеческого мышления в медицине можно реализовать удачные бизнес-проекты. Логика "ученых"-разработчиков этого препарата и врачей, его назначающих, очень простая, понятная всем и потому убийственная: если при язве двенадцатиперстной кишки на слизистой обнаруживается много специфических бактерий, следовательно, они и являются причиной язвы, и следует убивать этих бактерий.
Логика, как вы видите, та же, что и в нескольких приведенных мной выше примерах наукообразия. На самом деле, как вы уже понимаете, не эти бактерии виноваты в язве (и, конечно же, не те другие факторы, которые приводятся в многочисленных научных статьях и диссертациях), а нарушение функции определенных органов, влияющих на формирование среды и регенеративных процессов в двенадцатиперстной кишке. Формирование же этих специфических нарушений приводит как к отеку и изъязвлению слизистой, так и к параллельному, а не причинному формированию комфортных для соответствующих бактерий условий проживания и размножения. Эти бактерии есть всегда и везде, только у тех людей, у которых имеются соответствующие специфические органные дисфункции, как правило, наследственного характера, постоянно или гораздо чаще создаются соответствующие благоприятные условия для их размножения. То есть это два параллельных процесса. Кроме того, вопреки распространенному заблуждению, язвенная болезнь не является наследственной, как вообще не бывает наследственных болезней. По наследству может передаваться только структура клеток, тканей и органов, и закономерное появление в роду одних и тех же болезней говорит не о наследственной их передаче, а о закономерной передаче по наследству соответствующих генетических органных структурных дефектов.
Органы же, плохо работая, дают соответствующие симптомы и диагнозы, причем чаще всего совсем в других местах организма. Почему тогда денол все же немного помогает язвенникам? Причина очень проста. Когда у человека развивается острый процесс в двенадцатиперстной кишке, это говорит о том, что среда в ней катастрофически сдвинулась за пределы нормальных параметров и в этих условиях начинают быстро размножаться соответствующие бактерии. Своей активной жизнедеятельностью они создают дополнительные проблемы для слизистой и усугубляют течение язвы. Поэтому, если их "убить", течение язвы будет несколько более легким. Но это не повод для признания истиной заблуждения, и заблуждения вредного! Вредность его показывает практика системного лечения язвы. Даже в случаях тяжелого течения язвы, когда она месяцами не заживает или постоянно, чаще, чем по сезонам, обостряется (кстати, несмотря на бесконечный прием того же денола), лечение системной причины язвы дает удивительно быстрый и стабильный результат, а соответствующая дальнейшая лечебная тактика вообще избавляет человека от язвенной болезни.
Что касается специфических заболеваний, то это такие, которые вызываются абсолютно патогенными микробами, имеющими постоянный ареал проживания не в человеке, а в животных, птицах, насекомых, в спорообразном состоянии в земле и т. д., но способными вызывать болезни и у человека при случайных встречах с ним в силу тех или иных причин. Примером могут быть сибирская язва, туляремия, столбняк, ботулизм. Даже туберкулез не относится к этому ряду, это болезнь ослабленных и аллергичных людей.
В заключение хочется отметить, что состояние дел в некоторых вопросах медицинской теории и практики подразумевает гораздо более длинный перечень догматических и псевдонаучных несуразиц. Одни лежат на поверхности, другие искусно закамуфлированы, но все нуждаются в разоблачении. И чем позже это начать, тем труднее будет возвращаться к истине.
Также, надеюсь, содержание этого раздела и некоторые другие материалы на разных страницах этой книги, открывающие совсем другой взгляд на очень многие, в том числе и на фундаментальные, и злободневные проблемы медицинской науки, показывают вам, что необходимо создание института интегральной системной медицины. И это мое желание не является плодом чрезмерных амбиций или мании величия. Это насущная необходимость. Однако скорее откроется еще десяток или сотня разных околонаучных "нетрадиционных" институтов, вписывающихся в простые, легко понятные, не вступающие в противоречие с обыденным мышлением схемы, чем я дождусь понимания со стороны государства. Скорее откроется еще множество государственных так называемых научных и научно-практических центров, подобных уже открытым по болезни Альцгеймера, по бесплодию, по СПИД, по бронхиальной астме, по отстающим в развитии детям, по рассеянному склерозу, по ишемической болезни сердца, по язвенному колиту, по аллергиям, по иммунитету, по геронтологии (по старческим проблемам), по пародонтозу, по кожным болезням, по остеопорозу и т. д., и т. п., в которых лечение соответствующих болезней проводится принципиально неправильно, а результаты не в десятки и сотни раз, а просто несравнимо хуже, чем при системной терапии. Придется создавать клинику интегральной системной медицины самому - надеюсь, хотя бы с помощью единомышленников и просто умных людей.

Подводя итоги
Итак, что мы имеем на сегодняшний день?
Отсутствие "медицины здоровья", несколько направлений в медицине, которые находятся часто в противоречивых, антагонистических отношениях. Многочисленные попытки выдумать что-то новое, волшебное: начиная с абсолютизации биоэнергетики, хиропрактики, натуропатии, сыроедения и прочего и кончая поиском панацеи в виде ископаемых смол, только что раскрытых волшебных древних рецептов либо ожиданием, что вот-вот появится тот самый, единственный прибор или чудо-таблетка... Подобным образом искажено не только массовое сознание, но и сознание многих врачей.

Глава 6
СОВСЕМ ДРУГАЯ МЕДИЦИНА
Интегральная системная медицина -
медицина здоровья, медицина будущего
Интегральный подход
Несмотря на необходимость поиска новых эффективных средств и методов, нет никакой необходимости выдумывать нечто новое в методологическом плане, не надо ждать чуда - оно уже есть. Есть несколько направлений в медицине, и на самом деле никакого объективного противоречия между ними не существует. Оно существует лишь в головах у ортодоксов с той и другой стороны. Стало уже привычным, когда кто-то полечится в поликлинике или больнице, а потом говорит: "Нет, здесь мне не помогли, пойду в центр традиционной медицины или к целителю". К сожалению, такое заблуждение встречается довольно часто. Необходимо понять и признать, что и ортодоксальный, и целительские подходы являются симптоматическими и в их недрах не прорастет семя нового врачебного мышления и нового массового сознания. Только интеграция древнего синтетического (целостного) и современного аналитического подходов могут привести к принципиальным сдвигам в здравоохранении. Выход - в ИНТЕГРАЦИИ, объединении всего лучшего в диагностике и лечении из древней и современной медицины (имеются в виду не только методы и средства, но и принципы врачебного мышления). В мире уже начинается брожение умов в этом направлении, хотя процесс идет с перекосами, крайне трудно, медленно и болезненно.
Каков принцип этого объединения? Это - взаимодополнение. Методы древней медицины позволяют выявлять и устранять множество скрытых, более тонких, чем болезнь, нарушений в организме. Этого практически не может делать современная официальная медицина. Она же, в свою очередь, с помощью новых приборов и фармакологических средств дает свои уникальные возможности в той части, где менее эффективна традиционная медицина.
Какие методы позволяют проводить более тонкую, чем в клиниках, системную диагностику? Таких методов достаточно: к ним, в частности, можно отнести пульсовую, астрологическую, языковую, акупунктурную диагностику, иридодиагностику, конституциональную (в частности, аюрведическую), гомеопатическую, физиогномическую и биоэнергодиагностику, диагностику по стопам и кистям, диагностику по родинкам и особенностям строения отдельных частей тела, психо- и психосоматическую диагностику, а также ряд современных приборных методов, дающих тонкую, но не используемую узкими специалистами, информацию (не используемую в силу другого, узкого, несистемного мышления).
Как я уже говорил, современные методы дают отчасти свою уникальную информацию, однако, во-первых, эта информация в основном носит вторичный характер, мало интересна системно мыслящему специалисту и не дает выхода на эффективное (то есть причинное, системное) лечение. Во-вторых, неортодоксальные методы диагностики дают в сотни раз более тонкую и комплексную картину состояния органов и организма в целом. Те из узких специалистов, кто упорно не понимает этого, либо не хотят этого понимать (поскольку для этого необходимо кропотливо работать), либо не могут в силу отсутствия способности к системному мышлению.
Возьмем, к примеру, астрологическую и физиогномическую диагностику. Бульварные книжечки по астрологии и физиогномике превратили эти методы в развлечение для обывателя, никто серьезно к этому не относится. Между тем это серьезная, но очень сложная, сродни искусству, наука. Нередко мне приходится слышать вопрос: "А как вы относитесь к астрологии? Вы верите в нее?". В этом случае мне сразу становится понятно, что передо мной не мыслящий человек. Иначе он не задавал бы этого вопроса, понимая, что астрология - наука. Это равносильно вопросу: "Вы верите в биологию (физику, антропологию и т. п.)?". Все в мире абсолютно взаимосвязано, однако взаимосвязь может иметь не только явный однозначный характер, но и очень тонкий, очень множественный и вероятностный. Поэтому, когда мы говорим об астрологии, необходимо иметь в виду высокопрофессионального, опытного астролога, да к тому же работающего индивидуально с конкретным человеком. Для объективной оценки астрологии необходимо также учитывать, что это не законченное знание, в астрологии еще немало белых пятен. Учитывая это, а также вероятностный характер астрологических выводов, ждать от нее математически строгих ответов -изначально неправильно. Неправильно также представлять астрологию как гадательный метод. У большинства людей имеется спрос именно на это, и большинство астрологов в силу своих способностей пытается этот спрос удовлетворить. Однако астрология может давать немало других мудрых подсказок, советов и ответов.
Если говорить об иридодиагностике, то здесь та же ситуация. Когда ортодоксальный врач говорит, что он не верит в иридодиагностику, для меня ясно, что либо он ленив и не изучил эту методику, прежде чем давать ей оценку, либо у него не хватает способностей, чтобы правильно освоить этот метод. Кроме того, иногда пациенты говорят мне, что обследовались у иридолога. Хочу подчеркнуть, что я провожу иридодиагностику совсем не так, как это принято. Иридологи ищут на радужке диагнозы, но, во-первых, они там не "написаны", а имеются лишь косвенные их признаки, а, во-вторых, диагнозы и без иридодиагностики неплохо находят в больницах и поликлиниках. То есть иридологи пытаются делать то, что прекрасно и даже лучше делается без них. Все дело в том, что иридодиагностика вместе с другими тонкими методами дает возможность понять причину диагнозов и отдельных жалоб больных, а это уже совершенно уникальная информация. Но эта информация также не "написана" на радужке, ее можно уловить, только обладая системным мышлением и системным пониманием здоровья и болезней. Иными словами, глядя на радужку, необходимо знать, что мы там хотим увидеть и что она нам может подсказать. Вот когда это присутствует, тогда вопрос "верю - не верю" по меньшей мере является наивным.
Возвращаясь к методам ортодоксальной диагностики, хочется на ряде примеров показать некоторые ее реальные достоинства, а также недостатки. Например, как бы ни пытались разные экстрасенсы "разбираться" с опухолями, ничто лучше рентгена или гастроскопии, колоноскопии, компьютерной томографии или ультразвукового исследования, а тем более гистологического исследования кусочка подозрительной ткани не покажет - рак или не рак. И эти методы могут давать определенный процент ошибки, но несравнимо меньший, чем любые другие. Далее, ни один метод лучше рентгена не покажет положение осколков при переломе кости, ни один метод не покажет уровня гемоглобина или скорости оседания эритроцитов лучше, чем клинический анализ крови. Ни один метод не покажет конкретный характер деформации желчного пузыря или количество и размеры почечных и желчных камней лучше, чем ультразвуковое исследование или рентген. Можно привести еще ряд подобных примеров. Но все эти исследования не указывают на причину патологии, и поэтому за ними следует лишь симптоматическое лечение, а часто, как многие убедились на себе, - никакого лечения, лишь констатация фактов или так называемое "наблюдение", когда порой годами ничего не делается, кроме контрольных обследований.
Вообще современная медицина все больше и больше превращается в медицину наблюдения. Что-то обнаруживают и говорят: ну, понаблюдаем. Раз в несколько месяцев сделают контрольное обследование - и опять наблюдают. Это происходит часто, например, с камнями в почках или в желчном пузыре, с небольшой дисфункцией или с узлами в щитовидной железе, с кистами в различных органах, с миомой матки и т. д. А ведь в любом из этих случаев можно назначить не одну-две, а десятки причинных, а следовательно, эффективных рекомендаций. Но без лечения причины все это превращается в мышиную возню, любые меры, как убедились уже много раз разные узкие специалисты, практически не дают эффекта -ну, и нечего тогда вообще давать бесполезные рекомендации... Так и остаются миллионы людей под формальным наблюдением, очень часто заканчивающимся операцией. Но ведь на операции причина не "отрезается", и очень часто бывают рецидивы - и опять формальное наблюдение.
Меня поражает ситуация, когда, например, у человека обнаруживают деформацию желчного пузыря, но ничего не рекомендуют. Что-нибудь временное посоветуют только в том случае, если болит. Но как же так: обнаружен структурный дефект (а следовательно, и функциональная недостаточность) весьма немаловажного органа! Желчный пузырь принимает участие в пищеварении, он вместе с вегетативной нервной системой обеспечивает своевременное поступление желчи в кишечник. Желчь, в зависимости от ее количества, качества и времени поступления, существенно влияет, помимо других факторов, на многие процессы в кишечнике: вторичную секрецию, ферментную активность и перистальтику, усвоение многих важнейших питательных веществ. В организме при плохой работе желчного пузыря может разворачиваться целая цепочка нарушений обмена веществ. А если это продолжается годами?
Дело даже не столько в том, что упущена возможность положительного влияния на здоровье через улучшение работы желчного пузыря, а в том, что таких "мелочей", обнаруженных в поликлиниках и больницах даже с помощью их довольно грубых методов, может быть несколько. И все они расцениваются как мелочи. Почему? Потому что каждый узкий специалист смотрит на свой орган как на существующий отдельно, и с этих позиций не обращает внимания на мелочи. Традиция ортодоксальной медицины такова, что она занимается только диагнозами либо только нарушениями, приносящими боль или снижающими трудоспособность, но не здоровьем, и уж тем более не проблемами здоровья, которые возможны через несколько лет. На самом деле несколько подобных "мелочей" в структуре и функции жизненно и не жизненно важных органов в течение месяцев и лет могут сделать человека больным. Подобный пример, только со случаем негрубого порока сердца, которому не придают значения при обычном подходе, я приведу в одной из следующих глав.
Итак, с одной стороны - ряд ортодоксальных методов диагностики, которые необходимы и даже незаменимы, некоторые даже могут выявлять достаточно тонкие нарушения, хотя их, как правило, игнорируют. С другой стороны, например, постоянные сложные хлопотные и недешевые исследования - на дисбактериоз, иммунного статуса, сложные биохимические исследования, сложные тесты на аллергены - вообще чаще всего лишены смысла. Ох, чувствую, как возмущаются моими словами гастроэнтерологи, иммунологи, аллергологи. Что касается биохимических тестов, то здесь все просто - они показывают исключительно вторичные показатели (уровень того или иного вещества или элемента в крови, моче и т. д.), а не причину их ненормального содержания. Практически же происходит следующее: не хватает, например, кальция - ешьте больше продуктов, содержащих кальций, изменены печеночные пробы - полечим печень. Но как усваивается, участвует в обмене веществ, выводится кальций, и почему есть нарушения в этих циклах? Не вообще, как это описано в руководствах и монографиях по физиологии, а у данного конкретного больного. На эти вопросы ни анализы, ни вообще ортодоксальная медицина ответов не дают. Для этого необходимо проследить всю цепочку, по которой кальций проходит и претерпевает превращения в организме, а значит, оценить состояние и функцию всех органов, входящих прямо или косвенно в эту цепочку. Это под силу только системной диагностике.
Что касается лечения печени, то, если не лечить весь организм, - и печень никогда не вылечить.
Далее возьмем дисбактериоз. Как я уже говорил, при применении антибиотиков дисбактериоз - один из побочных эффектов, и необходимо принимать бакпрепараты. Однако есть тысячи людей, у которых дисбактериоз имеет хронический характер, причем врачи хватаются за все новые и новые бакпрепараты, потому что высеваются все новые и новые бактерии. Все обстоит очень просто: хронический дисбактериоз - следствие хронического нарушения среды в кишечнике (кислотно-щелочной баланс, плотность, влажность и скорость продвижения пищевой кашицы). Само же нарушение среды - следствие любых хронических нарушений в системе пищеварения и в немалой степени - общих биохимических сдвигов во всем организме. Если у человека плохо работает желчный пузырь или печень, поджелудочная железа или слизистая тонкого кишечника (это не обязательно должна быть явная болезнь), то дисбактериоз будет всегда. Выраженность дисбактериоза будет иметь волнообразный характер, так же, как волнообразный характер может иметь дисфункция указанных органов в зависимости от массы факторов (изменения в питании, стрессы, переутомление, биоритмы и т. д.). Характер же дисбактериоза будет меняться соответственно изменению качества среды в кишечнике, что также может иметь волнообразный характер по тем же причинам. Так и получается: изменилась среда, стала комфортной для одних ненормальных бактерий - они и развиваются, а другие гибнут, стала среда другой, комфортной для других бактерий - соответственно они и чувствуют себя комфортно, и т. д. В плане лечения, естественно, должна стоять задача не добавить нужных бактерий или уничтожить плохих - ведь среда остается ненормальной и через неделю - три дисбактериоз будет снова, - а нормализовать среду. Сделать это можно через работу со слабыми органами в пищеварительной системе и во всем организме. Тогда плохие микробы сами "убегут", поскольку им будет очень некомфортно в не предусмотренной для них природой среде, а хорошие размножатся, потому что им будет комфортно.
Очень дорогие исследования иммунного статуса вообще почти всегда лишены смысла, поскольку никогда не указывают причины иммунных нарушений. Не буду повторяться, поскольку подробно изложил свои взгляды по этому вопросу в другом разделе.
Хочу еще кратко коснуться модной сегодня диагностики по составу волос. Конечно, она может давать доктору некоторую дополнительную информацию. Однако эта дорогая мода, к сожалению, имеет абсолютно поверхностный симптоматический характер. Как я уже говорил, системно мыслящего врача не очень интересует содержание тех или иных элементов в организме, поскольку это всегда лишь следствие системных нарушений. Нет особого смысла пить кадмий, кремний, селен и т. п., поскольку их вполне достаточно в рационе нормально (а не как-то по-особенному) питающегося человека, важно, как вы уже понимаете, что и насколько усваивается, включается в нормальный обмен и выводится. То есть важно, как работают органы, за это отвечающие.
То, о чем сейчас шла речь, имеет прямое отношение к интегральному подходу, но лишь в качестве частных замечаний. Вернемся, однако, к принципам его становления. Как перейти к интегральному подходу? Совсем не так легко, как кажется. Если бы можно было сделать это простым сложением средств и методов из арсенала традиционной и нетрадиционной медицины, то и проблем бы не было. Сделал анализ, провел диагностику у экстрасенса, медицинского астролога, сходил на рентген, затем проглотил таблетку, запил ее травкой, сделал себе соответствующее внушение, полечился лазером, помедитировал... - и здоров. Так вот, это не интегральная, а тем более не системная медицина.
Суть не в сложении, а во взаимодополнении. Здоровье человека определяется не только наличием или отсутствием болезней, но также гармонией в его отношениях с окружением, между телом, духом и сознанием, гармонией во взаимоотношениях внутренних органов, наличием или отсутствием более тонких, чем болезнь, нарушений: наследственной органной "слабости", дисфункций, состояний предболезни, и остатками от бывших болезней в виде слабых органов. То есть здоровье человека формируется и, соответственно, может нарушаться, на многих уровнях системности.
Такие нарушения есть у каждого человека. Периодически некоторые из них под влиянием различных провоцирующих факторов проявляются в крайней степени - в виде болезни. Эти нарушения либо получены в наследство от предков как слабое звено в организме, либо появляются при жизни как следствие тех или иных жизненных трудностей или перенесенных острых заболеваний инфекционного, токсического, травматического характера. Именно комплекс этих нарушений и определяет состояние здоровья сегодня и в будущем.
Хочу еще раз повторить, что абсолютное большинство болезней мы получаем по наследству, они являются лишь реализацией во времени наследственных предрасположенностей под влиянием тех или иных провоцирующих факторов. Следует напомнить, что "получаем болезни по наследству" - это образная фраза. На самом деле мы не получаем по наследству ни одной болезни. От предков мы получаем лишь структурное несовершенство различных органов, и вот в зависимости от того, за какие функции эти органы отвечают, мы в течение жизни и получаем соответствующие жалобы, симптомы и диагнозы.
Мы все рождаемся несовершенными, имеем несколько тех или иных генетических дефектов в виде неидеально "сконструированных" органов. А поскольку мы постоянно подвергаемся агрессивным воздействиям окружающей среды и не совсем правильно живем, то рано или поздно, в большей или меньшей степени, разрыв (декомпенсация) этих слабых звеньев нашего организма произойдет. С этих позиций, во-первых, прочность нашего здоровья, по известному закону, определяется прочностью наиболее слабого его звена (отсюда понятно, как велико значение хорошей, настоящей диагностики, выявляющей такие звенья), а, во-вторых, вне нас причин болезней не существует - есть лишь провоцирующие факторы, а причины тихо ждут своего часа внутри нас. Например, часто считают причиной болезни различные стрессы. Однако стрессы никогда не бывают истинной причиной, под их влиянием лишь снижается общий уровень здоровья, адаптации, резервных возможностей и "рвется" слабое звено в организме. Именно поэтому у одного человека стресс приводит преимущественно к неврозу, у другого - к язве желудка, у третьего возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой, у четвертого кожная болезнь и т. п. Теперь представьте себе степень заблуждений современной медицины, если даже в материалах ВОЗ на долю внешних условий отводится несколько десятков процентов причины болезней. Я же утверждаю, что ни одного процента, все это лишь провоцирующие факторы. И правильные представления на эту тему - это не просто теория, отсюда неизбежно следует неэффективная или эффективная практика.
То же относится и к любым другим проблемам со здоровьем. Например, если человек родился со слабыми органами, отвечающими за минеральный и белковый обмен, то любые жизненные трудности будут в первую очередь отрицательно влиять на эти органы. У такого человека могут возникнуть проблемы с зубами, волосами, суставами и позвоночником, при одинаковой с другим человеком травме у него будет хуже формироваться костная мозоль и, соответственно, он дольше будет лечиться, а также с большей вероятностью может получить инвалидность. Если, например, женщина родилась со слабыми органами, отвечающими за уровень гормонов, то любые жизненные трудности будут реализовываться в первую очередь именно в этом слабом звене. В результате у нее будет велика вероятность проблем с месячными, с беременностью и родами, с весом, она будет подвержена различным женским болезням, у нее могут быть нарушены все виды обмена, снижена адаптация, она может быть более аллергична, чем другие, и вообще эта женщина может иметь массу жалоб при отсутствии конкретных диагнозов. Можно привести еще массу подобных примеров.
Нередко после диагностики, узнав о тех или иных своих слабых органах, пациенты с удивлением говорят, что эти органы не болят и ультразвук ничего не показал. Это очень характерное заблуждение. Орган не обязательно должен болеть или быть явно ненормальным внешне по форме или плотности, он просто может всю жизнь не справляться со своей работой. И если у этого органа много важных функций, то человек постепенно может получить за годы несколько диагнозов и несколько операций совсем в других местах организма. А сам орган не болит.
Например у человека может постоянно плохо "работать" пристеночное пищеварение в тонком кишечнике и вследствие этого будет отмечаться много симптомов обменных нарушений, но сам кишечник при этом не болит, стул у человека нормальный и т. д., а также ничего не показывает рентген кишечника, поскольку изменения - на клеточном уровне. Или у человека постоянно плохо работает почка, но она не болит, анализы нормальные (за счет компенсаторных возможностей), ультразвук ничего не показывает, поскольку изменения - на более тонком уровне, чем способен показывать ультразвук.
Что касается болезней, присутствующих в роду из поколения в поколение, то это не болезни, передающиеся по наследству. Это говорит лишь о прочности ряда генетических органных дефектов, стойко передающихся по наследству и в связи с этим с высокой вероятностью проявляющихся тем или иным типичным симптомокомплексом.

Интегральная системная медицина
Хочу подчеркнуть, что интеграция традиционной и нетрадиционной медицины не является самоцелью, это лишь инструмент для того, чтобы наконец прийти к системному подходу в диагностике и лечении. Интеграция не может быть методологической платформой, это лишь ступень к платформе системной. К сожалению, тысячи врачей во всем мире застряли на интегральной или, как они неправильно, на мой взгляд, это называют, на интеграционной ступеньке.
Интеграция медицины, дающая возможность увидеть здоровье человека более широких позиций, чем "есть болезнь - нет болезни", позволяет выйти наконец и на понимание системного характера нарушений здоровья. Только с позиций интегральной системной медицины можно по-настоящему говорить об индивидуализации, прогнозировании и профилактической направленности в медицине, о лечении не болезни, а больного, не следствий, а первопричины. Только системный подход позволяет понять, что у каждого человека своя причина любой болезни. Если конкретно, то своя причина аллергии и псориаза, ишемической болезни сердца и полиартрита, пародонтоза, и простатита, облысения и бронхиальной астмы и т. д.
Только выявление у каждого человека собственной первопричины его страданий с позиций интегрального системного подхода позволяет эффективно лечить многие и многие болезни, считающиеся сегодня неизлечимыми или трудно излечимыми.
Таким образом, системный подход к здоровью подразумевает системный подход на уровне тела, духа, сознания, на уровне человека как триединой сущности и на уровне системы "человек - среда обитания" с включением в надсистемы таких систем, как космическая, планетарная, политическая, экономическая, культурная, профессиональная, бытовая... Поэтому управлять здоровьем человека, не работая на этих уровнях, - значит не использовать всех возможностей.
Для того, чтобы вам было понятней, что такое системный подход, разберем его на физическом уровне, т. е. на уровне тела. Начнем с понятия системы вообще.
Система - это динамичная совокупность элементов, определенным образом связанных между собой и подчиненных определенной функции. Система не равна простой сумме ее элементов, это совокупность определенным целесообразным образом связанных между собой элементов. Практически все, что нас окружает, является системами: фабрика, телевизор, школа, автомобиль, армия, семья, строительный трест, туристическая фирма, больница и т. д. Чем качественнее каждый элемент системы, чем лучше они "подогнаны" друг к другу (или взаимодействуют друг с другом), чем лучше управляется каждый отдельный элемент и вся система в целом и чем четче целеполагание системы, тем она качественней и жизнеспособней. Прочность системы определяется прочностью самого слабого ее звена, то есть как и в обычной железной цепи. Например, если на фабрике все идеально, но плохо работает отдел снабжения, то и вся фабрика начнет плохо работать. Поэтому, чтобы получить полное и правильное представление о любой системе, необходимо иметь правильное и полное представление обо всех ее элементах и о характере связи между ними. Так же и в подходе к здоровью.
Чтобы эффективно управлять (лечить) систему "тело человека", необходимо иметь о ней полное представление, то есть представление обо всех элементах-органах и о характере связи между ними. Причем в живых (биологических и социальных) системах, в отличие от механических систем, всегда имеется обратная связь между элементами. Например, в машине качество бензина влияет на состояние свеч зажигания (могут покрываться нагаром при плохом бензине), свечи же на качество бензина не влияют - какой залили, такой и есть. В живых системах абсолютно все взаимосвязано, в частности, в организме нет ни одного органа, который бы прямо или косвенно, в той или иной мере не влиял на все остальные органы. То есть любая живая система - это система абсолютная, это абсолютно единое целое само по себе и единое целое со своим окружением (которое, по существу, является источником материи и информационным окружением).
Какое же представление о системе и ее элементах получают врачи в больницах и поликлиниках (я уж не говорю о целителях, в случае с которыми о серьезной диагностике речи вообще нет)? Обратите внимание на парадокс. В современной медицине почему-то принято выделять только два крайних состояния здоровья и состояния органов: человек "практически здоров" или "болен" и орган "здоров" или "болен". Как представлено на рисунке 4, эти два крайних состояния как бы сведены в одну точку на условной линии здоровья. Как будто между ними ничего нет. Однако между этими состояниями могут быть сотни промежуточных: от слабой потери здоровья до выраженной, очень выраженной, до состояния предболезни и самой болезни, и от слабой дисфункции до выраженной, очень выраженной, и т. д. Таким образом, получается, что в понятие "практически здоров" включены на самом деле самые различные состояния и степени нарушенного здоровья. Во всех этих случаях человек может годами ничего не чувствовать, но здоровье его "подтачивается" ежедневно.

Если не выяснить все эти нюансы, то уже нет полного и правильного представления о системе. Тем более, если не учитывать характера и степени прямой и обратной связи между всеми элементами (органами) биологической системы (а это узкими специалистами в больницах и поликлиниках практически не учитывается), то можно сказать, что представления о системе в этом случае вообще нет. Так о каком же настоящем, эффективном управлении системой (лечении) в таком случае может идти речь? Ни о каком.
Представьте себе фабрику, где управленцы занимаются только подразделениями, которые почти совсем не работают (больны), и не занимаются подразделениями, которые работают, но в различной степени плохо, а кроме того, на этой фабрике не учитывают, что сбыт продукции зависит не только от службы сбыта, но и от службы снабжения, от качества станков и квалификации рабочих и от многого другого. Не учитывают также, что качество работы рабочих зависит от проводимой на фабрике социальной политики, качество сырья зависит от условий его хранения и от поставщиков, и т. д. Такая фабрика никогда не будет "здорова" и в конце концов обанкротится.
В заключении этого раздела мне хотелось бы внести ясность в вопрос о том, почему я так громоздко называю свой подход к здоровью и болезням: "интегральная системная медицина". Цель моей диагностики - получение максимально полного представления о человеке как о системе, а не просто как о механической совокупности больных и здоровых органов; может, стоило бы и называть короче: "системная медицина"? Дело в том, что я хочу терминологически подчеркнуть суть моего подхода - без интеграции нет понимания системности. При этом в слово "интеграция" я вкладываю традиционный для нашей страны смысл - "объединение". Об интеграции говорят многие, но их механическая смесь сама по себе никому не нужна, это лишь игры в некую лучшую медицину. Как я уже говорил, для меня интеграция - не самоцель, а лишь инструмент, промежуточное действие для выхода на системное мышление. Есть и такие врачи, которые говорят о системном подходе, абсолютно не понимая, что вообще это на самом деле означает, и тем самым дискредитируют, профанируют это чудо.

Путь к медицине будущего: стратегия и тактика
Проведенный анализ показывает, что оценивать перспективы здравоохранения только с позиций развития современной официальной медицины - путь тупиковый. Только критический анализ всей панорамы медицины дает представление о том, к чему мы должны стремиться и какова методология создания медицины будущего. Мне представляется необходимым и неизбежным два стратегических направления в развитии медицины.
Во-первых, дальнейшее развитие и совершенствование "медицины болезней".
Во-вторых, формирование и развитие "медицины здоровья". Граница между ними может быть в чем-то условной и размытой.

"Системная" медицина болезней
Я взял в кавычки "системная", поскольку существующая симптоматическая медицина не может быть системной. Речь пойдет о другом.
Какова же тактика развития и совершенствования медицины болезней? Это трансформация сегодняшней аналитической, узкоспециализированной "медицины болезней" с целью ее адекватного встраивания в системную медицину. Вы скажете: доктор - фантазер и утопист, ему бы подумать о том, как встраивать свою систему в существующую мощную громадину ортодоксальной медицины. Дело в том, что мне никуда встраиваться не нужно, мне нужно просто продолжать хорошо лечить людей или приумножать здоровье здоровых. А вот у переживающей глубочайший кризис современной медицины вопрос об обновлении стоит остро. Другое дело, сколько лет или жизней и сколько сил мне потребуется для того, чтобы системное мышление в медицине стало нормой. Об этом я сейчас не говорю, а говорю о том, что вообще следует делать.
Как бы ни менялась жизнь людей к лучшему, человек всегда будет попадать в экстремальные климатические, психологические, физические и прочие ситуации и получать те или иные явные острые болезни. Но, в отличие от сегодняшней медицины болезней, системная медицина болезней будет иначе подходить к лечению. Например, лечение острой пневмонии с системных позиций предполагает не только усилия по непосредственному воздействию на воспалительный очаг в легких, но и работу на уровне всего организма по коррекции массы тонких нарушений, которые, как отмечалось выше, имеются практически у каждого человека с детства. Вот тогда больной поправится гораздо быстрей, у него будет меньше остаточных изменений в легких и бронхах, он не получит осложнений и процесс не перейдет в хронический, грозящий в дальнейшем легочно-сердечной недостаточностью, эмфиземой, астматическим компонентом... Многие терапевты могут здесь возразить мне (не придав значения словам о лечении массы тонких нарушений вне легких, в других органах), сказав, что при пневмонии не только назначаются антибиотики, но, помимо местной терапии (ингаляции, массаж грудной клетки, отхаркивающие средства, электропроцедуры на грудную клетку), также и методы общего воздействия (витамины, лечебная физкультура). Замечательно, когда это так. Но это несистемный, а всего лишь комплексный подход. Как я уже говорил, слава богу, принцип комплексного лечения в ортодоксальной медицине еще работает (к сожалению, однако, все чаще и чаще я вижу, что врачи лечат больных только теми или иными таблетками: гипертонию - только гипотензивными, сахарный диабет - только снижающими сахар крови, анемию - только препаратами железа, аллергию - только противоаллергическими, забывая о десятках и сотнях других методов и средств, способных в комплексе оказать нередко гораздо больший эффект, чем основные препараты).
Однако вернемся к нашему больному с пневмонией и предположим, что у него при этом имеется еще и наследственная или приобретенная функциональная слабость тонкого кишечника, поджелудочной железы, одной из почек (обычно у каждого человека бывает больше подобных скрытых дефектов). Это дает постоянное нарушение обмена витаминов, микроэлементов, белков, водно-солевого обмена, нарушение дезинтоксикации в организме, а терапевт этими органами не занимается. Следовательно острая пневмония протекает на фоне отмеченных нарушений хуже, или гораздо хуже, чем если бы все это было учтено.
Именно целенаправленная работа со всем организмом, какой бы ни была сегодняшняя частная проблема, позволяет добиваться максимального эффекта. Представьте на месте больного вашего ребенка. Вы хотите получить неплохой, но все же частичный эффект - или максимально возможный? Думаю, что вашего ответа долго ждать не придется: конечно, максимальный.
То же можно сказать и о переломах. Если у пострадавшего есть скрытые нарушения в органах, отвечающих за минеральный обмен, и эти нарушения не будут устранены, то именно этот человек будет плохо выздоравливать. Характерным может быть и пример с больными, идущими на различные плановые операции: вся их подготовка к таким операциям сводится, к сожалению, только к тому, чтобы они просто смогли перенести наркоз и оперативное вмешательство. Откуда и почему берутся массы послеоперационных осложнений, разные сроки выздоровления и возврат прежних болезней, по поводу которых оперировались больные? Задавая этот вопрос я, естественно, имею в виду сравнимые случаи.
Ответ напрашивается сам собой: потому что все люди разные. Но, если все так ясно, почему же не проводится соответствующая подготовка больных? По той же причине, о которой говорилось уже неоднократно. Методы ортодоксальной медицины не дают возможности по-настоящему выявлять и устранять эту "разность". Если у кого-либо есть, например, субклинические (то есть меньшие, чем болезнь) нарушения функции печени, тонкого кишечника, эндокринной системы и т. п., то именно этот человек из-за множественных регуляторных и обменных нарушений труднее перенесет операцию, получит послеоперационные осложнения и будет долго восстанавливаться. Если же в предоперационный период такому пациенту скорректировать имеющиеся скрытые нарушения и продолжать корректировать их после операции, то можно избежать многих негативных явлений, связанных с оперативным вмешательством. Подобных примеров можно привести множество.
Итак, адаптация медицины болезней должна заключаться не в том, чтобы каждый узкий специалист стал "системщиком", - это невозможно, людей системно мыслящих не так уж много, и к тому же они, как правило, идут в технари, а не в медицину, - а в том, чтобы в каждом медицинском учреждении были специально подготовленные консультанты-системщики, которые ведут больного стратегически, а узкие специалисты осуществляли бы специальные меры в рамках этой стратегии. Это совсем не оскорбительно для узких специалистов, поскольку они также владеют чем-то, чем не владеет врач - системщик.
Например, блестяще анализируют данные компьютерной диагностики, рентгеновские снимки, блестяще делают гастроскопию, операции и т. п. При таком подходе от узкого специалиста требуется только одно - он должен иметь достаточно хорошее представление о принципах системного подхода. Тогда для него все приведенные рассуждения и такая практика будут естественными и не будут вызывать чувства оскорбленного достоинства и антагонизма. В этом я уверен, поскольку часто нахожу этому подтверждение в отзывах на мои статьи и книги врачей разных специальностей. Правда, хоть и редко, но все же встречаются врачи, просто абсолютно не понимающие, о чем идет речь. Думаю, что часть из них - это те, кто не прочитал ничего, но, услышав с чужих слов о системном подходе, просто говорит: "Что, он лечит всё?. Ерунда, неправда и шарлатанство, такого не может быть!". Другая же часть - это те, кто прочитал, но ничего не понял. Поскольку меня прекрасно понимают даже бабушки из деревни, я думаю, это врачи, которые мало что понимают даже в том ремесле, которым они занимаются в своей сегодняшней деятельности. Кстати, как хорошо подмечено в трудах некоторых психологов и философов, именно эти врачи (и люди вообще) имеют и наиболее важный вид. Не хочу их обидеть, поскольку это не их вина, а приспособительная реакция.

Медицина здоровья
Когда я говорю о медицине здоровья, хоть это и звучит странно, речь идет не только о самом эффективном подходе в решении вопросов поддержания и приумножения здоровья, но и в прогнозировании, профилактике и лечении болезней.
Какова тактика формирования и развития медицины здоровья? Это, как уже отмечалось выше, становление интегральной системной медицины. Это не произойдет сразу и само собой. Становление будет непростым и будет иметь ряд специфических особенностей.
Во-первых, необходимо формировать массовый спрос на здоровье, практически отсутствующий в настоящее время. Это задача не только медицинская, но в значительной мере и социокультурная. Спрос на здоровье будет появляться и расти только на фоне повышения жизненного уровня и общей культуры. Без этого любые внушения и разъяснения бесполезны.
Во-вторых, необходимо решать просветительскую задачу, знакомить людей с сутью и возможностями системного подхода, а также с самой возможностью иметь совершенное здоровье; добиваться понимания того, что над здоровьем необходимо постоянно работать и что абсурдно ожидать панацеи.
Все эти задачи вполне выполнимы, и я по мере своих сил и возможностей их решаю и вижу реальные плоды на примере людей, познакомившихся с моей системой. У них уже совсем другое представление о здоровье и болезнях, о возможностях и путях влияния на них. Конечно, в идеале к этому необходимо широко привлекать телевидение, радио, прессу, создать институт интегральной системной медицины.
Однако, хотя я очень широко сотрудничаю со средствами массовой информации, эти возможности ограничены. Умные журналисты приглашают меня бесплатно и даже платят мне гонорары, остальные же многочисленные так называемые "предложения сотрудничества" сводятся к астрономическим суммам в пользу предлагающих, поскольку мои просветительские выступления приравниваются к рекламе.
В-третьих, необходимо создание медицинской научно-практической школы - как для воспитания врачей-специалистов системной медицины, так и для широкого распространения системного клинического мышления среди узких специалистов. Это вопрос особый. Может быть, у меня так никогда и не будет учеников, если же повезет, я был бы счастлив их иметь. Однако я занимаюсь не изготовлением хороших мышеловок или другим ремеслом, которому можно обучить практически любого человека. Интегральная системная медицина - это особая философия, особый способ мышления, это непрерывное творчество, в конце концов, это новаторство, которое, как известно, требует от человека очень больших усилий и ряда специальных качеств.
В-четвертых, поскольку такая медицина является в полном смысле врачебным искусством, которым, как это ни прискорбно, не смогут овладеть все врачи, то актуальной является разработка автоматизированных диагностических систем, упрощающих использование системной диагностики. Это позволит сделать ее хотя и не в полной мере, но в определенной степени доступной для многих практических врачей, которые сейчас пользуются, например, результатами биохимического, ультразвукового, рентгенологического исследований, компьютерной томографии и т. д., не являясь специалистами в этих областях, но умея оперировать получаемой с помощью этих методов информацией. Конечно, это половинчатое решение, к которому, по большому счету, не следует прибегать. Однако не исключено, что продуманная реализация этой идеи могла бы, не нанося заметного вреда самой идее системной медицины, улучшить качество работы врачей.
В-пятых, требуется разработка нового поколения медицинских приборов диагностического и лечебного назначения, позволяющих выявлять и корректировать не болезни, а множество более тонких нарушений в организме. Технические задания на создание таких приборов, естественно, может сформулировать только врач, владеющий системным подходом, глубоко понимающий сущность медицины здоровья.
В-шестых, необходимо формирование нового направления в фармацевтической промышленности, обеспечивающего медицину здоровья арсеналом средств не для лечения явных болезней, а для коррекции более тонких нарушений. Теоретические и клинические требования к этому направлению также может сформулировать только соответствующий специалист.
Реализация такой программы и становление медицины здоровья позволят кардинально изменить ситуацию в здравоохранении, решить многие его сегодняшние проблемы, выйти из многих тупиковых ситуаций, а также сделать достойный вклад медицины в достижение указанной выше цели - сохранения человека как вида, причем человека полноценного в физическом, духовном и интеллектуальном отношении.
В частности, только интегральный системный подход позволит проводить действительно эффективные прогнозирование и профилактику заболеваемости с раннего детства. Системная методология позволяет при обследовании детей "увидеть" практически все возможные у них в будущем проблемы со здоровьем и проводить их эффективную профилактику. Если быть конкретным, то при обследовании детей можно с высокой достоверностью прогнозировать вероятность возникновения у них в разные периоды жизни таких заболеваний, как вегетодистония, кожные болезни, аллергичность, язвенная болезнь, полиартриты, анемии, доброкачественные и злокачественные опухоли, пародонтоз, ишемическая болезнь сердца и инфаркты, болезни печени, почек, кишечника, бесплодие, мастопатии, миомы и другие проблемы в малом тазу у женщин, нефропатии беременных, простатит и нарушения потенции у мужчин, анемии, старческое слабоумие, заболевания костно-хрящевой ткани и многое, многое другое, и проводить с раннего детства эффективную профилактику этих проблем. Важно отметить, что на основе этого представляется возможным предупреждать множество оперативных вмешательств (которые, по существу, являются лишь подведением печальных итогов запущенных болезней).
Кроме этого, как говорилось выше, открываются новые возможности подготовки больных к плановым операциям и реабилитации после них. К слову, я уже несколько раз озвучивал эти возможности, однако реакции от хирургов не последовало. Надо заметить, что именно среди хирургов и других узких специалистов - наибольшее число врачей, не понимающих мою систему. Правда, абсолютное их большинство отрицает все "с ходу", даже не познакомившись с сутью системы. Думаю, это связано со специфическим психотипом и менталитетом хирургов: да что там возиться неделями и месяцами, тем более, если болит: мастерски отрезать - и все дела! Из других непонимающих надо особо отметить кардиологов, урологов; конечно же, окулистов и ЛОР-врачей ("конечно же", потому что ну уж очень они узкие специалисты); и особенно, как ни странно, иглорефлексо-терапевтов, гомеопатов и натуропатов. Странного в этом, однако, ничего нет. Эти специалисты такие "продвинутые", они освоили такие мудреные методы, допущены к чуть ли не тайному знанию, они уже все знают лучше всех и навсегда; какие там еще могут быть системы? в них и вникать не стоит. Тем более, что на самом деле освоение какой-либо восточной методики совсем не значит, что этот специалист автоматически освоил восточную философию здоровья.
Перечисленные выше методы, к сожалению, превратились в простое ремесло, а освоение их тысячами врачей, естественно, не привело к увеличению количества глубоко и тонко мыслящих людей: их сколько было, столько и осталось.
Напомню, однако, что речь идет о единичных врачах, абсолютное же большинство разделяет и мои критические замечания в адрес ортодоксальной медицины, и взгляды на то, какой должна быть настоящая медицина.
Возвращаясь к хирургии, хочу сказать, что, применяя системный подход в подготовке плановых больных к операциям, любой хороший хирург может настолько сократить число и степень послеоперационных осложнений, о чем уже через год станет всем известно, и очень-очень многие захотят прооперироваться именно у него. Однако предложений о сотрудничестве ко мне от хирургов пока не поступало, о чем я не очень сожалею, поскольку на хирургии не специализируюсь, да к тому же работы у меня и без того очень много.
Замечательные возможности открываются в подготовке женщин к беременности и родам. Подавляющее большинство патологических беременностей и родов связано преимущественно с тем, что именно эти женщины имеют массу скрытых наследственных и приобретенных субклинических нарушений, не выявляемых методами ортодоксальной медицины и потому не корректируемых. Комплекс этих хронических нарушений настолько снижает уровень здоровья женщин и их компенсаторные возможности, что обычная, данная природой нагрузка - беременность - становится для них непосильной.
Здесь же, кстати, можно вспомнить и о развивающемся сейчас направлении искусственного оплодотворения. Перед этим направлением стоит две серьезных медицинских проблемы: подбор в необходимых случаях здоровых доноров и вынашивание оплодотворенной "в пробирке" яйцеклетки женщиной, не способной на естественное зачатие. Отбор доноров по критериям здоровья ортодоксальной медицины по меньшей мере архаичен, а по большому счету - это вообще не отбор. При таком отборе в доноры часто могут попадать "практически здоровые", не имеющие сегодня болезней молодые люди, но имеющие массу генетических, еще не реализованных дефектов. Естественно, в той или иной мере они передадут эти дефекты будущим детишкам, а вместе с ними - и предрасположенность к будущим болезням.
Методы системной медицины позволяют легко решать данную проблему. Если описанная проблема имеет скрытый драматизм, то вторая - явный. Нередко отмечаются ситуации, когда при искусственном зачатии женщины не могут выносить ребенка и предпринимаются неоднократные попытки, которые упорно заканчиваются самопроизвольным абортом. Для меня в этом нет ничего удивительного, поскольку и зачатие, и вынашивание ребенка - это лишь звенья одной цепи, "прочность" которой зависит в первую очередь от состояния эндокринной системы, а также в большой степени от качества обмена веществ, кровообращения и совершенства вегетативных регуляторных механизмов. Нарушения эти чаще всего, опять же, носят скрытый субклинический характер и не только препятствуют нормальной беременности, но именно и лежат в основе бесплодия. Убедительное доказательство тому - успешное решение проблемы бесплодия у многих моих пациенток даже в тех случаях, когда лечение безуспешно проводилось многие годы в лучших учреждениях, занимающихся этой проблемой. В моем арсенале есть даже женщины с многолетним бесплодием, которые, выполняя мои рекомендации, родили двойню. Представляете, какая это радость!
К сожалению, как и хирурги, специалисты из центров репродукции пока не увидели своей большой выгоды в параллельном применении системной методологии и, тем самым, в кардинальном повышении качества своей работы.
Не менее замечательные возможности предоставляет системный подход к здоровью в спортивной медицине, в частности, в профессиональном отборе в большой спорт и в повышении психофизиологических возможностей спортсменов. Здесь кроются огромные возможности, недоступные сегодняшней спортивной медицине в силу того, что она построена на принципах современной официальной медицины. Последняя же, как неоднократно отмечалось, занимается не здоровьем, а болезнями. Из трех слагаемых - психофизического здоровья, уровня мотивации спортсмена и качества тренерской работы - первому "принадлежит очень важная роль. А поскольку в большом спорте борьба идет за доли секунды, сантиметры и граммы, то даже небольшого прироста физической мощи и психологической прочности спортсмена, при прочих равных условиях, наверняка будет достаточно для победы. Вот здесь как раз и поможет компенсация тех множественных системных, скрытых тонких нарушений, которые имеются практически у каждого человека. Личный же мой опыт обследования многих спортсменов самого высокого ранга показал, что они совсем не являются исключением из общего правила. Можно предположить, что при оздоровлении перед соревнованиями команд с применением методологии интегральной системной медицины эффект будет большим, чем просто сумма индивидуальных положительных изменений здоровья.
К сожалению, опять-таки, как и в случае с хирургами, мои публикации на эту тему (правда, немногочисленные, поскольку я на этом не специализируюсь), пока, видимо, не наткнулись на понятливого тренера или спортсмена. Спортсмены международного класса среди моих пациентов есть, но обращаются они ко мне в основном для лечения, когда уже заболели.
Хороший эффект получен при работе с особыми группами больных: имеющих радиационные и токсические поражения и перенесших различные тяжелые заболевания. У многих из них дело, как правило, заканчивается инвалидностью, часто необратимой. Однако необратимость и даже прогрессирующее ухудшение часто связаны не столько с силой первичного патогенного воздействия сколько с низкими компенсаторно-приспособительными и регенераторными возможностями организма. Это же, в свою очередь, всегда обусловлено наличием многих структурно-функциональных субклинических генетических полученных при жизни, а также под воздействием патогенных факторов нарушений. Таким образом, при обследовании оказывалось, что больные получали лечение только от одного - двух сегодняшних явных симптомов, в то время как требовалась системная коррекция.
Еще один важный аспект. Как видно из представленного выше перечня новых возможностей в сфере здравоохранения (перечня далеко не полного), все это может служить базой для того, чтобы буквально совершить переворот в страховой медицине. Представьте себе крупную страховую компанию, среди клиентов которой сотни серьезных больных, ставших больными уже после того, как застраховались.
Компания несет в этом случае существенные убытки. Думаю, что эти убытки уже заранее внесены в финансовые планы, но, если сделать этих больных здоровыми или хотя бы гораздо более здоровыми, а тем более увести их от необходимости дорогостоящих операций, то крупная страховая компания могла бы получить дополнительные миллионные прибыли. Пока такого сотрудничества со страховыми компаниями у меня нет, но теряют от этого - они.
Интегральная, системная медицина предоставляет возможность использования в широкой практике гибких низкозатратных медицинских технологий, что очень актуально для многих стран и регионов. Каким образом интегральная, системная медицина дает низкозатратные технологии, по-видимому, ясно из всего вышеизложенного материала, но можно еще раз кратко сказать об этом.
Диагностика болезней в современной официальной медицине требует консультаций многих "узких" специалистов (а следовательно, немалых затрат), применения многих стандартных (часто не нужных данному больному) лабораторных и инструментальных методов исследования (тоже очень большие затраты). Лечение болезней в современной официальной медицине является, по существу, попыткой заглушить сегодняшние явные, грубые симптомы, а потому требует грубых (сильнодействующих) методов и средств в относительно больших дозах. Это в первую очередь сверхдорогие фармпрепараты и различные "ударные" дорогие процедуры. При системном же подходе основным диагностическим инструментом является не дорогостоящий, сложный биохимический анализ или компьютерная томография (цена томографа и самого исследования в комментариях не нуждается), а системное клиническое мышление врача. Работа системно мыслящего врача тоже стоит дорого, как, например, работа системного программиста по сравнению с обычным программистом, но эти суммы несравнимо меньше вышеуказанных расходов. Также не требуют больших затрат лечение, оздоровление и профилактика, поскольку проводятся на уровне множественных тонких, взаимосвязанных, чаще всего скрытых системных нарушений, и сам характер этих изменений требует не сильнодействующих методов и средств, а набора мягких и физиологичных. Их же достаточно в арсенале древней медицины, немало среди наиболее мягких подходов современной медицины, и большинство из них не требует для применения специальных клинических условий: они могут применяться в простой амбулатории и на дому.
Наконец, теория и методология медицины здоровья дают реальную возможность разработки критериев здоровья. Многочисленные и не очень удачные попытки сделать это до сих пор лишь показывали отсутствие системного мышления в медицине и физиологии. Разработка критериев здоровья (количественных, то есть измеряемых) позволит выйти на правовые основы ответственности за здоровье людей, причем ответственности не только профессиональной (медицинские работники), экономической (ведомства, предприятия и т. д.), но и политической. Несомненно, в этом случае все проблемы и проекты политического, экономического, социального характера будут решаться гораздо взвешенней.
Из вышеизложенного понятно, какой вклад медицина может сделать не только в здоровье каждого отдельного человека, но и в сохранение генотипа нации, в достижение цели сохранения человека как вида. Главным здесь является, по-видимому, вклад в сохранение генетического здоровья человечества. И без интегральной системной медицины здоровья говорить об этом вкладе не приходится. Все разработанные до сих пор медицинские программы сохранения национального генотипа либо остались на бумаге, либо, если дело дошло до попыток реализации, "съели" немало бюджетных денег, но оказались в итоге мыльными пузырями.
Становление, развитие и широкое распространение медицины здоровья может действительно способствовать истинному здоровью миллионов и миллионов людей. Одна только борьба с факторами, повреждающими генетический аппарат человека (антропогенные токсины и радиация, стрессы и химиопрепараты, электромагнитные поля и многое другое), никогда не принесет должного эффекта. Одним из самых мощных защитных механизмов является крепкое здоровье человека, высокий уровень адаптации, резервных возможностей, иммунитета, регенерации, надежность гомеостатических процессов, высокое качество обмена веществ, кровообращения и работы регуляторных центров. Именно это и способна обеспечить интегральная системная "медицина здоровья".
Подводя итоги, хотелось бы коснуться некоторых социально-экономических аспектов становления "медицины здоровья". Я не сомневаюсь в неизбежности этого процесса. Подтверждением этого являются два факта. Во-первых, в научных и научно-популярных изданиях и телепередачах, на конференциях все чаще поднимается вопрос о кризисе современной медицины. Во-вторых, отрадно отметить все более и более частое обращение ко мне людей, не имеющих явных проблем со здоровьем, но желающих быть еще здоровее не только сегодня, но и в будущем. Это и есть спрос на истинное здоровье.
К сожалению, глубокого понимания проблемы нет ни у организаторов здравоохранения, ни у государственных чиновников различного ранга, влияющих на его развитие. В этих условиях все может идти по обычной для всего нового схеме: энтузиасты все равно сделают то, чему должно свершиться, но будет упущено много времени, нецелесообразно потрачено много сил, возможно, утрачен приоритет страны.
Мне представляется, что программа становления медицины здоровья должна быть поддержана государством по всем описанным выше направлениям. При этом реализация программы не может ограничиваться рамками только региона или страны, но должна иметь международный характер.

Глава 7
ПРОГНОЗИРОВАНИЕ, ПРОФИЛАКТИКА,
ОЗДОРОВЛЕНИЕ И ЛЕЧЕНИЕ: НОВЫЕ УНИКАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
Интегральный системный подход к здоровью дает новые уникальные возможности в этих областях медицины. Существующие методы прогнозирования здоровья в значительной мере ущербны. Во-первых, прогноз здоровья детей на много лет вперед, тем более на всю жизнь, практически отсутствует.
Единственная возможность этого в рамках существующих подходов - это анализ родословной и примерные предположения о вероятности будущих нарушений здоровья, аналогичных тем, которыми болели предки. Кое-какие относительно точные прогнозы таким способом можно получить, однако ребенок никогда не является точной копией кого-либо из предков, и прогноз может быть достаточно точным лишь в случае если болезнь в роду была грубой и повторялась в поколениях. Но это не решает проблемы прогнозирования, поскольку здоровье определяется не одной-двумя болезнями. Тем более это не решает проблемы профилактики, поскольку проводить эффективно профилактические меры против не существующей еще болезни, опираясь на бытующие представления о механизмах их формирования, - все равно что толочь воду в ступе. Эффективную профилактику можно проводить только работая с теми сегодняшними функциональными нарушениями, которые завтра дадут болезни, но именно эти нарушения и не способна выявлять обычная медицина. Например, в роду все полные, либо в роду у многих был инфаркт, либо по женской линии комплекс женских болезней, либо закономерна какая-либо кожная болезнь - и человеку рекомендуют соответственно поменьше есть (но ведь в основе повышенного веса лежит не переедание, а гормональные нарушения), поменьше употреблять жиров (но ведь повышение холестерина - это приспособительная реакция, а зачем же бороться с приспособительной реакцией? и основой ишемической болезни является не повышенное употребление холестерина, и даже не просто нарушение холестеринового обмена, а более сложные обменные нарушения), беречься от женских болезней (это вообще смешная рекомендация, хотя, если выявить системные нарушения, которые в будущем приведут к женским болезням и работать с ними, то профилактика будет очень даже эффективной). А при кожных болезнях профилактикой будет совет "беречь кожу?". Ну что еще может посоветовать дерматолог? На самом деле, если уж системный подход позволяет излечивать нейродермит, экзему, псориаз, то не допустить их появления гораздо легче.
Прогнозирование у взрослых в настоящее время проводится, во-первых, также по анализу родословной, во-вторых, существуют методы исследования генетических маркеров, а также некоторые психосоматические прогностические тесты. Однако, во-первых, эти методы являются чисто статистическими и не оставляют места для размышлений врача. Во-вторых, я сказал "прогнозирование у взрослых в настоящее время проводится...", но где и кому оно проводится? А если кому-то из вас проводилось, то какая от этого была практическая польза? Так, развлечение: провели новейший тест. А выводы и рекомендации примерно такие же, чаще всего нелепые, как и приведенные выше.
Следует сказать и о возможностях прогнозирования и профилактики в гомеопатии. Конституциональная диагностика в гомеопатии дает представление о тенденциях будущих проблем со здоровьем у основных трех гомеопатических типов и возможность соответствующей коррекции-профилактики еще до появления болезней. Однако здесь также есть серьезные объективные ограничения.
Во-первых, если сравнивать возможности гомеопатии и, например, Аюрведы, то у второй они гораздо выше, поскольку в ней выделяется не три, а десять конституциональных типов; и прогноз, и профилактические меры будут гораздо точнее и индивидуальнее.
Во-вторых, как говорилось выше, работа гомеопатов проводится все-таки не на первом, а на втором уровне системности, то есть, хотя эта работа не так груба, как в аллопатической медицине, но все же происходит на симптоматическом уровне.
В-третьих, что также уже отмечалось, гомеопатическая коррекция - это методология обострения, косвенной стимуляции органов, а не помощи им, и в случае очень слабых органов это не совсем физиологично.
Субъективное ограничение в гомеопатии заключается в том же, что и в моей практике: к гомеопатам не часто обращаются за профилактикой, приходят в основном уже с болезнями.
Системная диагностика позволяет посредством оценки конституции человека, генетически и приобретено слабых мест в организме во всей их уникальности по количеству, сочетанию и степени выраженности выйти непосредственно на те ключевые моменты структуры и функции организма, которые и определят в будущем здоровье и возможные болезни конкретного человека. При этом, поскольку генотип и прижизненные изменения человека уникальны, на здоровье влияют условия и образ жизни, а также такие случайные события, как травмы, отравления и инфекции, то прогноз естественно будет иметь вероятностный характер. Это не означает, однако, что он будет совсем расплывчатым. Если брать среднестатистические условия и образ жизни, то можно с высокой вероятностью расписать весь сценарий возможных будущих жалоб и болезней. Более того, можно прогнозировать возможности человека переносить различные грубые повреждения и восстановления после них, а также и предположительную продолжительность жизни.
Достаточно точно еще с раннего возраста можно прогнозировать вероятность таких заболеваний, как острый инфаркт миокарда, аллергичность, бронхиальная астма, кожные болезни, варикозное расширение вен и геморрой, различные хронические заболевания женской и мужской сферы, проблемы с глазами, серьезные двигательные нарушения к пожилому возрасту, серьезные проблемы с суставами и позвоночником еще в относительно молодом возрасте, злокачественные заболевания, хронические заболевания печени, почек в том числе и камнеобразование, хронические проблемы сжелудочно - кишечным трактом, вегетодистонию и гипертензию и т. д., и т. п. Помимо этого можно прогнозировать высокую вероятность нефропатии беременных (за какой угодно срок до беременности, хоть в детстве), анемии в беременности, нарушений веса после родов, можно прогнозировать возможные проблемы со здоровьем у еще не родившегося ребенка и тем самым предупреждать многие, в том числе и серьезные проблемы в послеродовый период. Я могу перечислять еще много возможностей прогнозирования здоровья, причем в самых неожиданных областях. А поскольку системная диагностика дает выход на системную коррекцию и терапию, то можно проводить очень эффективную профилактику возможных жалоб и болезней. Я не случайно не внес в список ишемическую болезнь сердца (ИБС), иначе бы любой кардиолог сказал мне: да что это за прогноз, у каждого в старости есть ИБС. Да, но у каждого своя: у одного еле заметная, даже не имеющая практической значимости, а у другого в крайней степени. Вот это и можно прогнозировать и проводить эффективную профилактику.
Приведу конкретный пример с одним из моих пациентов. Пожилой человек, под восемьдесят лет. Обсуждая результаты осмотра, сообщаю ему, что он входит в счастливое число тех, у кого никогда не будет инфаркта (даже если он сам этого захочет), потому что у него нет соответствующих причинных системных типологических нарушений (какие это нарушения - это мое ноу-хау, во всяком случае, оно не на сто процентов, но принципиально не совпадает с описанным в медицинской энциклопедии). В то же время пациент имеет, "как полагается", стандартный по возрасту диагноз ИБС, и это еще полбеды: ему регулярно выписывают несколько дорогих сильнодействующих сердечных средств - только потому, что "возраст", и еще потому, что у него периодически бывают боли слева в груди (как оказывается - типичного невралгического характера). Больной говорит, что он покупает выписываемые лекарства, спустя определенное время обнаруживает, что срок их годности истек, и выбрасывает. Он их не пьет. И правильно делает. У него нет в них необходимости и потребности.
Этим рассказом я ни в коем случае не призываю людей с болями в левой половине грудной клетки не обращаться к кардиологам: у многих действительно могут быть реальные проблемы с сердцем, и визит пойдет только на пользу. Этим примером я хочу продемонстрировать высокую эффективность прогнозирования при системной диагностике. Ведь если бы родители этого пациента привели ко мне его, например, в трехлетнем возрасте, я и тогда сказал бы им, что проблем с сердцем у их ребенка не будет, но рассказал и о том, какие проблемы очень вероятны и наиболее серьезны и что с этим делать.
И противоположный пример. На приеме мальчик, у которого по результатам осмотра, наоборот, вероятность инфаркта в будущем очень велика, однако я знаю что никто никогда, до тех пор, пока у него уже не появится стенокардия, не скажет ему об этом и ничего не порекомендует с профилактической целью.
Более того, инфаркт может подкрасться и без всякого предупреждения, как нередко и бывает. Системные рекомендации позволят на порядок уменьшить такой риск. Кроме того, у мальчика есть уже и явная другая проблема со здоровьем, от которой его никак не могут избавить уже много лет. Знаю по опыту лечения подобных больных, что положительные результаты появятся уже в первые дни от начала лечения и полностью мы решим проблему за 2-3 недели, максимум за полтора месяца.
Работа врача по системной методологии так интересна, открывается так много скрытого от стандартно мыслящего врача, выявляются такие интересные ключевые моменты истории болезни, обнаруживаются неосознаваемые самим больным тесные связи особенностей его сознания и его болезней, выплывают на поверхность давно забытые, часто пропущенные осложнения от других болезней, давшие с годами новые недомогания, прямо на приеме у многих больных просыпается здравый смысл, часто по данным ранее рекомендациям видны встречи больного в прошлом с думающими докторами - и наоборот, буквально на каждом больном ясно высвечиваются не просто недостатки, а трагические недостатки современной, заходящей в тупик медицины и много других интересных моментов. По каждому дню работы можно буквально писать целый роман. Мне все больше и больше хочется написать обо всем этом, например, как Вересаев, в форме дневников. В такой книге я был бы свободнее от многих ограничений, которых вынужден придерживаться сейчас. Поскольку это было бы не научно-популярное, а литературное издание, то я не боялся бы писать о том, какое на самом деле чудо - системный подход, о своих возможностях и реальных успехах в лечении больных, и привел бы сотни конкретных примеров, и мне бы поверили, и никто не заподозрил бы меня в саморекламе, как это произойдет сейчас, если я сделаю это в данной книге. Я бы смело повторил древнюю истину, что все болезни в итоге - от человеческого невежества. Скажи я об этом в этой книге - большая часть людей на меня обидится, потому что никто не считает себя невежественным.
Хотя известно, что степень уверенности в своем всезнании обратно пропорциональна реальному положению вещей. Кроме того, в свободной литературной форме я мог бы называть вещи, имеющие отношение к состоянию дел в современной медицине, своими именами, и люди, в том числе и врачи, только согласно кивали бы, а сейчас это может восприниматься как злостное критиканство. Когда-нибудь я, может быть, напишу такую книгу.
Что касается профилактики, то она свелась в современной медицине к формальным периодическим осмотрам, что, несомненно, необходимо, но является больше санитарно-гигиенической, чем медицинской мерой. У медицины же есть собственные большие возможности профилактики, и эти возможности вытекают из вышеописанных возможностей прогнозирования на основе системной диагностики. Суть же профилактики заключается в выявлении у конкретного человека стойких многолетних генетически и прижизненно полученных функциональных нарушений в организме, которые и являются источником всех возможных будущих болезней, в коррекции этих нарушений и, тем самым, в предупреждении этих болезней.
Под оздоровлением я имею в виду повышение уровня здоровья у так называемых "практически здоровых людей". Поскольку идеальных генетически людей не существует, то у любого человека обычно есть немало непроявленных, временно скомпенсированных молодостью или хорошими условиями и образом жизни нарушений. Рано или поздно они дадут о себе знать - постепенно или внезапно. А ведь можно сохранить имеющийся уровень здоровья и даже повысить его, устранив имеющиеся нарушения. К сожалению, уровень притязаний людей к своему здоровью в начале двадцать первого века так невысок, что пациентов, приходящих ко мне для прогнозирования и профилактики, а также для оздоровления, не так уж много. Хорошо, что системный подход позволяет и максимально эффективно лечить уже имеющиеся болезни, а не только проводить профилактику, иначе в этой моей жизни спроса на мое умение не было бы и я остался бы не у дел. Это, к сожалению, происходит с очень многими новаторами.
Об уникальных возможностях лечения по системной методологии говорилось и будет говориться в книге немало. Возьмем, к примеру, сто больных бронхиальной астмой, не самых легких и не самых тяжелых, но показательных, то есть страдающих от приступов удушья и принимающих разные лекарства постоянно. Поместим их в любую лучшую западную клинику на срок... думаю, достаточно года. Пусть эта клиника специализируется на бронхиальной астме и в ней работают все ведущие специалисты Европы. Больных обследуют с помощью десятков самых современных лабораторных методов и самого современного оборудования. Затем их будут усиленно лечить. В итоге за год - не вылечат ни одного больного! Даже у тех больных, у которых будет получено улучшение и даже полное прекращение приступов, после возвращения к повседневной жизни болезнь начнется сначала и, чаще всего, будет прогрессировать.
Улучшение возможно в первую очередь у тех больных, у которых менее грубая причина астмы. Такое временное улучшение они могли бы получить и без лечения, отдохнув от повседневности, попав в комфортные условия, соблюдая режим дня, как в клинике, занимаясь физкультурой, мягкими контрастными процедурами, то есть не обращаясь к медицине. Случаи назначения гормонов я не беру, поскольку, несмотря на быстрый эффект снятия приступов, доза их в большинстве случаев будет со временем увеличиваться, ничто другое им уже помогать не будет, и будут все больше и больше появляться не менее приятные, чем сама астма, осложнения.
Теперь я возьму этих сто человек, можно и других сто, сопоставимых по всем необходимым критериям, поеду с ними в степь (конечно, желательно не зимой), мы разместимся в палатках, с собой у нас будет только пища и вода, и никаких приборов и лекарств. Конечно, мы возьмем те лекарства, которыми больные всегда пользуются и без которых они просто задохнутся. Эти лекарства мы возьмем на период, пока еще не начали комплексное лечение, и на период постепенной их отмены по мере улучшения. Сначала я проведу всем диагностику. Человек, не знакомый с моей системой, может сказать: зачем диагностика, и так известно, что у них бронхиальная астма средней степени тяжести. Вы, конечно, уже так не скажете, поскольку понимаете, что я имею в виду. Свою диагностику я проведу не для того, чтобы еще раз сказать, что у больного бронхиальная астма, и не для того, чтобы выявить, на какие аллергены у него бывает удушье, а для того, чтобы установить индивидуальную причину астмы у каждого больного. Для этого мне достаточно внешнего осмотра больного, анализа его истории болезни и жалоб, пульсовой диагностики и диагностики по радужной оболочке глаз. Например, если, проводя опрос больного, я узнаю, что кашель у него бывает с мокротой, а тем более с гнойной, то я уже заранее знаю, что его я буду лечить гораздо дольше, чем больного с сухим кашлем. Вообще из жалоб можно узнать очень многое, иногда почти все. Но большинство людей думает, что даже сравнивать не надо: дескать, естественно, из компьютерного томографа можно узнать гораздо больше, и тем больше, чем больше на нем мигает лампочек.
Еще мне необходимо будет знать, нет ли у кого-то из больных таких специфических изменений в органах, как кисты, гемангиомы, а у женщин - миомы, эндометриоз и мастопатии. Это не определяется перечисленными методами и необходимы будут, например, данные ультразвукового исследования, которое мы могли бы сделать перед отъездом. В этом нет никакого противоречия, поскольку интегральный системный подход подразумевает применение в диагностике из современного арсенала всего того, что несет необходимую дополнительную информацию. Эти данные необходимы для того, чтобы не применять некоторые процедуры в случае наличия у больного чего-либо из перечисленного.
После этого мы начинаем лечение. А чем лечиться-то в степи? - скажете вы. Поверьте, методов и средств десятки. Сейчас я расскажу. У меня и у больных есть руки, нас окружают сотни трав и минералов, у нас в распоряжении солнечные лучи, вода, мы можем издавать звуки, в нашем распоряжении все тело и сотни биологически активных точек на нем, у нас есть легкие, у нас есть разум. Непонятно? Уточняю. Мы нашли причину астмы у каждого больного. Как я уже не раз говорил, причиной любой болезни являются системные нарушения в организме, то есть, упрощенно: все, что в организме не в порядке; или еще понятнее: все плохо работающие органы. Если все органы работают хорошо, то в организме нет места никаким болезням. Следовательно, мы знаем точно, какие органы у какого больного работают плохо. Наша задача сделать так, чтобы все органы хорошо работали, тогда они обеспечат друг друга всем необходимым и в организме будет гармония. Таблеток для хорошей работы органов не существует, это можно сделать только одним способом: обеспечить каждый из них хорошим кровотоком, хорошим питанием, хорошим управлением, хорошим избавлением от продуктов обмена. Суть, я думаю, понятна, дальше не буду детализировать, потому что для вас это будет очень сложно. Провести эту работу можно только с помощью специальных процедур.
Итак, каждому больному подбираем свои процедуры (естественно, не для легких и бронхов, поскольку астма - это болезнь не легких и бронхов, как все считают, - а для слабых органов, подлинных виновников астмы). Для каждого свой сбор трав (за 3-4 дня я разберусь с местными травами), свой массаж и самомассаж (самомассажу обучу), свой точечный массаж (покажу точки и обучу), всем общеоздоравливающая гимнастика, для каждого свои лечебные упражнения из европейской лечебной физкультуры и из хатха - йоги (обучу), каждому своя ароматотерапия из местных трав (научу), каждому своя звукотерапия (научу), каждому свое водолечение (в импровизированных ваннах с отварами трав), каждому прижигание полынными сигарами своих точек, всем различная дыхательная гимнастика и медитация (обучу), каждому свои особенности в питании, свои компрессы на основе трав и минералов, каждому своя гелиотерапия на определенные участки кожи и в определенные часы (остальные участки закрываются от солнечных лучей). Пора остановиться: уже слишком много, когда же это все делать? Но можно применять и не всё, а подобрать каждому свой оптимальный комплекс. Обратите внимание - лечение будет приятным.
И, поверьте, половина больных будет здорова уже через 5-15 дней. Через 2-3 месяца будут здоровы большинство больных. Еще через 5-6 -почти все. И лишь нескольким больным потребуется больше времени. Это как раз те, что с гнойной мокротой. Лишь у них местный фиброзный процесс в бронхо-легочной ткани в результате бывшего грубого бронхита или пневмонии (после которых, как правило, они и стали болеть астмой) будет создавать усугубляющий очаг застоя с благоприятными условиями для размножения бактерий и будет дополнительным аллергизирующим фактором. И длительность лечения определяется в таких случаях простой физиологической невозможностью рассосать фиброзный очаг в нужной степени быстрее.
В итоге все больные будут здоровы - может быть, не удастся сделать абсолютно здоровыми лишь два-три человека из числа последних. Но астма у них будет уже не средней тяжести, а легкой или даже очень легкой с редкими ухудшениями и лишь с периодическим применением старых лекарств.
Но даже в этом случае разница в результатах - несопоставимая. Думаю, что я могу ошибаться в сроках выздоровления: скорее всего, они будут еще короче, поскольку я ориентируюсь на свой многолетний опыт, когда я давал больному рекомендации, а он их выполнял дома сам. Естественно, постоянного контроля не было, некоторые больные отчасти или периодически расслаблялись. Лечение под контролем, тем более, когда часть процедур выполняю я сам (а я их буду делать, конечно же, точнее) будет гораздо более эффективным.
Что касается возможной кажущейся простоты рекомендаций, то здесь аргумент очень простой: даже самые легкие процедуры на причину болезни в сотни раз более эффективны, чем самые "крупнокалиберные" на следствие.

Глава 8
ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ИНТЕГРАЛЬНЫЙ СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД
ОТ МОДНЫХ СЕГОДНЯ
КОМПЛЕМЕНТАРНОЙ, АЛЬТЕРНАТИВНОЙ,
ИНТЕГРАЦИОННОЙ МЕДИЦИНЫ И НАТУРОПАТИИ
В течение нескольких лет моей практики интегрального системного подхода, контактов с коллегами, в том числе и зарубежными, с больными из разных стран, несколько частных клиник Швейцарии, Англии, Германии и Испании проявили интерес к моей системе. Я разослал им специальные материалы на соответствующих языках, рассказывающие кратко о моей системе, были и личные встречи. Однако, как я ни пытался объяснить зарубежным коллегам суть системного подхода, они никак не могли ее понять. Как я уже говорил ранее, даже бабушки из деревни понимают мои статьи и книги. Парадоксально, но факт: когда я говорил, что системный подход позволяет выявлять массу скрытых нарушений в организме, что именно они, хронически подтачивая здоровье, дают все симптомы, жалобы и диагнозы, что именно ими, а не диагнозами-следствиями, следует заниматься, приводя в порядок весь организм, и тогда будет совсем другой эффект; когда я говорил, что таблеток от дисфункции не существует, что необходим комплекс методов и средств, но не на диагнозы, а на их причину, то есть на все, что в организме не в порядке, и что когда мы действуем на причины, а не на следствия, даже самая мягкая процедура будет в десятки раз эффективней; когда я говорил, что при таком подходе излечиваются практически все болезни, - в ответ я слышал всегда одно и то же. Мне говорили: да, мы тоже натуропаты, мы тоже занимаемся альтернативной медициной, считаем, что химическими таблетками лечить вредно, сотрудники нашей клиники в числе первых перешли к естественным методам лечения и оздоровления, мы тоже лечим травками, иголками, водными процедурами и даже музыкой и т. д., и т. п., мы тоже добиваемся хороших результатов в лечении, не худших, чем в ортодоксальных клиниках... Я пытался им объяснить, что я не натуропат по убеждению, я натуропат по неизбежности, что я бы лечил и химическим таблетками, если бы это было эффективно, но я применяю естественные методы потому, что только ими могу влиять эффективно на физиологические процессы в организме, переводя их из патологических в нормальные. Я также пытался объяснить, что меня не устраивают результаты, получаемые в ортодоксальной медицине, что я на них не равняюсь, что системный подход позволяет не успешно приглушать на время болезни, а излечивать их. Этого они словно вообще не услышали - ну, просто у них в голове не укладывается, что можно вылечить ИБС, бронхиальную астму, нейродермит и прочее. Я говорил им, что применение моей системы, методологии могло бы кардинально изменить их клинику, со временем превратить в лучшую из существующих, потому что такой методологии нет нигде. Они говорили, что да, мой метод интересен (я им пытался еще раз объяснить, что это не метод, это даже больше, чем методология, это другая медицинская философия - не понимали), они хотели бы рассмотреть вопрос об открытии в своей клинике кабинета, в котором я буду вести прием. Я еще раз пытался им объяснить, что, занимаясь натуропатией, они просто удовлетворяют спрос людей, напуганных химией, на менее вредное лечение, но принципиального-то отличия нет: они, как и ортодоксы, лечат те же диагнозы, но не их причину, и что кабинет в их клинике меня не устраивает, потому что я не смогу работать, когда вокруг меня, извините, кондово лечат диагнозы, и что это не они мне нужны, а я им. Не понимали.
Когда я читаю лекции нашим врачам, то процент непонимающих тоже большой, но, думаю, не больше десяти. Все-таки, наверное, мы, русские, намного сообразительнее их. Живем хуже, потому что живем в соответствии с русским менталитетом, но это уже другая плоскость оценок.
Вот так: самая, казалось бы, продвинутая часть медицинских работников - и не понимает! На самом деле, я думаю, это не самая продвинутая, а наиболее конъюнктурная часть. У людей появился спрос на лечение травками - пожалуйста, получите! Но, поскольку большинство людей всегда ждало от ортодоксальной медицины волшебной таблетки, а не дождавшись ее, ждет теперь от натуропатов волшебного натурального средства или метода, то в натуропатических клиниках и процветают всякие волшебные экстракты, вытяжки из плаценты, из экзотических фруктов, из молодых ягнят, из особых бабочек и кузнечиков, биодобавки с волшебными микроэлементами и энзимами, волшебные приборы с натуральными лучами и т. п. При этом, если проанализировать, каковы все эти средства и методы по сути, то оказывается, что они достаточно безвредны, а вот до эффективности как-то не дотягивают.
Объясняется это просто: на безобидное средство легче получить официальное разрешение, особенно на Западе с его до предела задогматизированной, зашоренной медициной. А средство, которое не вписывается в обычный реестр и будет реально действовать на организм, тем более действовать сильно, как и должно любое лекарство (каким бы оно ни было натуральным или химическим, на то оно и лекарство, чтобы действовать), провести по тернистым путям фармкомитетов наверняка не получится.
При всем этом, конечно же, неплохо полечиться в натуропатическом центре: и вреда меньше, и травки какие-то случайно "попадут в точку", и массаж почти однозначно полезен, и биодобавкой, по крайней мере, не отравишься, и иголки близко к правильным поставят, и ароматы почти те, что нужны, назначат...
Почему "почти", вы уже понимаете: потому что от диагнозов всегда будет "почти", а "точным" все это будет только от причины. Многих это "почти" устраивает; наверное, устраивало бы и меня, если бы я не знал, как делать лучше.
Что же касается всяких названий: альтернативная, комплементарная, интеграционная, натуропатическая и прочие медицины, то все это "масло масляное", одно и то же, по сути. Та же история, что и с экстрасенсами. Всем надоели экстрасенсы - они переименовали себя в биоэнерготерапевтов, надоели эти - переименовали в целителей космическими энергиями, далее в целителей божественными силами и т. д. Но все эти люди -все те же так называемые экстрасенсы, и все так же в большинстве своем ловят на удочку и оболванивают темных людей.
На самом деле все это, то есть различные медицины, - очень искусственно, никаких различных медицин не существует, медицина одна, и нет необходимости в альтернативной, то есть противоположной, комплементарной, то есть дополнительной, интеграционной (это вообще просто попытка механического сложения) или натуропатической (этакое чувство протеста против химии, но идущее не от мудрости, а от моды). Если человеку это хорошо поможет из "химии", я обязательно назначу это наряду с естественным лечением. Мой врачебный долг в этом случае все взвесить и, если я вижу, что ничто натуральное не даст мне желаемого эффекта, а также вред от "химии" гораздо меньше пользы и я могу этот вред чем-то полностью и быстро нивелировать, то я назначу больному это средство.
В контексте сказанного может появиться мысль о том, что, поскольку медицина одна, то и я не должен тогда говорить о своем подходе как об особой интегральной системной медицине. Но дело в том, что я не хочу что-то добавить или подчистить в медицине: мне кажется, абсолютное большинство людей понимает, что настоящей является только системная медицина. А уж методов и методик в рамках системной медицины можно применять сколько угодно, главное - ориентировать их на причину, то есть системно.

Глава 9
СОВСЕМ ДРУГОЕ ЛЕЧЕНИЕ: ЧАСТНЫЕ ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ
В предыдущих разделах вы познакомились с моими взглядами на такую сложную категорию, как здоровье, с критическим анализом состояния дел в медицине, с теоретическими и методологическими аспектами интегральной системной медицины. Возможно, кому-то некоторые страницы показались достаточно сложными, однако мне представляется, что проще и популярнее такой сложный материал изложить крайне затруднительно. Вы видели, что изложение материала существенно отличается по форме и содержанию от множества целительских книг, в которых всем сразу и от всех болезней даются сотни рецептов.
Во-первых, универсальных рецептов не существует,
во-вторых, всяких рецептов напечатано и перепечатано уже столько, что повторяться нет смысла (тем более, что многие из вас убедились - все они отнюдь не чудодейственны),
в-третьих, все-таки несоизмеримо важнее правильное мышление, правильное понимание такой категории, как здоровье, правильное представление о медицине.
Все это дает правильные ориентиры в бесконечном потоке диагностических "чудес" и лечебных "панацей", а следовательно, может сэкономить много сил, времени и средств, позволяя выбрать правильный путь к здоровью.
Тем не менее, для того, чтобы дать многим из вас эффективные комплексные рекомендации по домашнему оздоровлению, а также для того, чтобы на конкретных примерах продемонстрировать логику интегрального системного подхода к здоровью, я привожу описание своего видения некоторых болезней и принципов их лечения.
Часть данных материалов по конкретной частной патологии уже была опубликована ранее, и мне приходит много писем с благодарностью от читателей, которым даже мои заочные, типологические, а не индивидуальные, рекомендации существенно помогли восстановить или укрепить здоровье.
В этом предисловии к частным проблемам хочу еще раз кратко напомнить, что приведенные в разных разделах рекомендации - это комплекс методов и средств для воздействия на типологическую (а не строго индивидуальную, как при очном лечении) причину болезней. Каждая рекомендация является прямым отражением принципиально иного взгляда на причину рассматриваемых болезней при системном подходе.
Поэтому, как я уже говорил, таблетки для лечения причины практически не нужны, а лечение причины травами, рефлексотерапией, физиотерапией и т. д. отличается от лечения диагноза в натуропатии:
Также хотелось бы пояснить, почему, постоянно говоря о необходимости непосредственного, а не заочного лечения больного, я, тем не менее, даю немало рекомендаций при разных болезнях. Дело в том, что, практикуя системный подход много лет, а также понимая болезни, независимо от их названия и локализации, как частные местные проявления-следствия системных нарушений, я накопил немалый опыт понимания истинных причинных механизмов десятков и сотен болезней. Эти механизмы всегда сложны (системны) и строго индивидуальны, однако, при всех в разной степени значимых индивидуальных особенностях, каждая болезнь имеет типологические, в большой или даже абсолютной мере обязательные причинные составляющие. Работа с этими важнейшими составляющими у всех больных данной болезнью делает в большинстве случаев основной вклад в ее излечение. Почему "основной"? Потому что в отдельных случаях грубая патология прочих, не являющихся ведущими в формировании данной болезни, органов, существенно влияющих на состояние причинных органов, может делать также принципиально важный вклад в болезнь. Кроме этого, причинные нарушения также могут иметь разный характер и разную степень выраженности у разных больных, что влияет на нюансы лечения.
Тем не менее, даже такое лечение, не совсем точное, но направленное на причину, гораздо эффективней любого лечения следствия-диагноза. Все описанные особенности могут, однако, влиять на степень эффективности заочного лечения у разных больных. Те, у кого кардинальная роль в генезе болезни принадлежит типологическим нарушениям, получат максимальный эффект, те же, у кого прочие нарушения делают также в разной степени большой вклад, - в разной степени больший или меньший эффект.
Здесь же лежит и объяснение того, почему я вообще пользуюсь понятием диагноза, бытующим в ортодоксальной медицине, хотя сам говорю, что диагнозов реально не существует, это лишь условное название комплекса симптомов-следствий системных нарушений. Дело в том, что, во-первых, я вынужден более или менее пользоваться привычным всем врачам и больным языком, чтобы меня понимали. Во-вторых, как я уже говорил, многолетняя практика системного подхода позволила мне наработать понимание истинных нарушений в организме при самых разных диагнозах. То есть, когда я говорю о диагнозах, то делаю это для того, чтобы понимали, о чем я говорю, а не для того, чтобы по стандартам ортодоксальной медицины рассуждать дальше об этих болезнях.
Еще раз подчеркну, что я не лечу заочно, поскольку лишь очное лечение является настоящим, а полумеры меня не устраивают. Нередко даже очное лечение представляет собой не простой процесс, когда приходится постоянно курировать больного, подмечать и исправлять его ошибки в выполнении рекомендаций, регулярно корректировать, дополнять лечение, при отсутствии очень быстрых результатов напоминать ему о необходимости терпения, бороться с его ленью, ломать вредные стереотипы... В общем, лечение - это сложный, нередко трудный процесс взаимодействия врача и больного, а не просто точное назначение лекарства и прием его. Заочно же это невозможно.
Также мне хотелось бы напомнить старую врачебную истину о том, что во всех случаях основное лечение все же проводит сам больной. И тогда, когда я даю ему рекомендации, а он регулярно выполняет их дома, и тогда, когда у меня будет настоящая клиника с множеством кабинетов, помощников, процедур. Даже в этом идеальном случае существенную часть работы над своим здоровьем больной будет проводить сам.
Начиная от его желания быть здоровым, его самодисциплины для достаточной регулярности явок на процедуры, его занятий общеоздоравливающими методами (никто за больного не будет делать физкультуру, соблюдать хотя бы более или менее приемлемый режим сна, питания, отдыха), его правильности и регулярности приема назначенных средств, и заканчивая его готовностью правильно строить свои отношения с врачом - не потребительское отношение, но доверие и уважение к его профессионализму и готовность к конструктивному творческому сотрудничеству, к обсуждению возникающих в ходе лечения трудностей и проблем. Задача же врача заключается в знании, как правильно лечить больного, а задача ассистентов врача - в правильном выполнении назначенных процедур.
В заключение хочу заметить, что в каждом из последующих разделов я буду снова и снова возвращаться к основным принципам интегрального системного подхода к здоровью и болезням. Это может сделать текст чуть более громоздким, однако, во-первых, повторенье - мать ученья, а, во-вторых, я знаю, что очень многие читатели, взяв в руки эту книгу, в первую очередь откроют раздел со своей болезнью или жалобой.
И мне бы хотелось, чтобы в любом разделе читатель встретил основные мысли, касающиеся системной медицины. А вообще-то эту книгу следует читать с начала.

РАДИКУЛИТ, ОСТЕОХОНДРОЗ, АРТРОЗЫ И ОСТЕОПОРОЗ
Стоит ли говорить о том, что такое радикулит? Ведь почти каждый человек после двадцати лет испытал на себе "прелести" этой очень неудобной болезни. Не сомневаюсь, для многих первые приступы радикулита были буквально шоком, но для кого-то, к сожалению, со временем это стало привычным. И все же, прежде чем говорить о лечении, давайте внесем ясность в терминологию.
Радикулит (от латинского radicula- корешок и itis- воспаление) - это поражение корешков спинномозговых нервов, характеризующееся болями, нарушением чувствительности и реже двигательными нарушениями. Хотя в прямом переводе радикулит означает воспаление корешков, однако чаще всего причиной его бывает сдавливание, ущемление корешков позвонками, между которыми они находятся. Причиной же сдавливания являются различные деформации позвоночника. Деформации, в свою очередь, могут быть следствием остеохондроза (очень многие больные неправильно называют его "острым хондрозом", что звучит для профессионального уха смешно. Остеохондроз - от греческого osteon- кость и chondros- хрящ-означает дистрофические изменения в позвоночнике, преимущественно в межпозвонковых дисках).
Другими причинами деформаций могут быть врожденные пороки развития-позвоночника, его травмы и т. п.
Радикулит вследствие чисто воспалительных изменений в корешках, а также рефлекторного характера при заболеваниях внутренних органов, отмечается гораздо реже.
Радикулит принято условно разделять на пояснично-крестцовый, грудной, шейно-грудной и шейный.
Думаю, нет необходимости описывать клиническую картину радикулита, однако хочется отметить ряд важных особенностей при различных уровнях поражения. Многие страдающие пояснично-крестцовым радикулитом сталкивались с ситуацией, когда им при обострении ставили один раз диагноз люмбаго, в другой раз - радикулит, в третий - ишиас. Все это разные стадии одного и того же процесса. Люмбаго - это первая, острая стадия, когда человека вдруг или постепенно "скрючивает" (лучше не скажешь) на очень короткое или длительное время. Если процесс переходит в следующую стадию, серьезно затрагивающую нервные корешки, говорят о радикулите. При этом боль уже может отдавать по задненаружной поверхности бедра и голени, нарушается кожная чувствительность на бедре, голени, стопе. Ишиас - это вовлечение в процесс седалищного нерва с характерной болью по задней поверхности бедра.
Грудной и шейно-грудной радикулит имеет коварный характер, он очень часто вводит больных (нередко и врачей) в заблуждение и повергает в панику. При левосторонней локализации почти все больные принимают боль в левой половине грудной клетки за сердечную катастрофу. Нередко бывает даже трудно разубедить их в этом, особенно если когда-то какой-то не очень опытный или не очень внимательно обследовавший врач не провел правильной дифференциальной диагностики. Многие больные так и пьют при хроническом грудном радикулите многие месяцы и годы сердечные капли и таблетки. Путаница происходит еще и потому, что приступы грудного и шейно-грудного радикулита нередко сопровождаются сердцебиением и чувством страха, что объясняется сопутствующими вегетативными расстройствами. При правостороннем грудном и шейно- грудном радикулите больные нередко думают о патологии легких. Особенностью грудного радикулита является нередкая иррадиация боли по ходу межреберного нерва, отходящего от пораженного нервного корешка. В таких случаях боль может ощущаться не только в спине, но и на боковой и передней поверхности грудной клетки, что еще больше заставляет больных думать о сердце или о легких.
Для шейного радикулита может быть характерна масса проблем в шейно-плечевом поясе, в затылочной области и в руках - от болей до отечности тканей, нарушений чувствительности и парестезии (необычных ощущений: покалываний, "мурашек", онемения).
Для того, чтобы избавить многих больных от серьезных переживаний, думаю, не лишним будет сказать о некоторых типичных признаках грудного и шейно-грудного радикулита, отличающих их от серьезных сердечных проблем. Для радикулита характерны невозможность сделать глубокий вдох, четкое усиление боли при некоторых движениях. Однако следует иметь в виду, что может иметь место и сочетание хронического либо острого радикулита с сердечной патологией. В связи с этим, а также с тем, что радикулиты могут быть связаны не только с деформацией позвоночника, но и с некоторыми серьезными внутренними болезнями, вирусными инфекциями и т. п., при острых, особенно впервые возникших, болях необходимо обращаться к врачу.
Таким образом, говоря о лечении, мы будем иметь в виду, что речь идет главным образом об известном больному, не оставляющем его в покое хроническом, периодически обостряющемся или об установленном остром радикулите. Это ограничение обусловлено еще и заочным характером нашей беседы. Во всех деталях можно разобраться лишь при непосредственной работе с пациентом.
Для того, чтобы говорить об излечении хронического радикулита, естественно, необходимо говорить о лечении не его самого, а его причины. Думаю, что в данном разделе нет необходимости подробно излагать мои взгляды на причины болезней и подходы к их эффективному лечению. Об этом достаточно подробно говорилось во всех предыдущих моих публикациях и в этой книге. Мне остается лишь кратко напомнить:
* причина всех болезней - системные нарушения в организме,
* путь к максимально эффективному лечению - системная диагностика,
* максимально эффективное лечение - устранение системных нарушений,
* максимально эффективная профилактика - постоянная коррекция системных нарушений, имеющихся в той или иной степени у каждого человека с рождения.
Под системными нарушениями понимаются нарушения не только в организме, но и в образе жизни и окружении человека.
Итак, мы уже говорили, что наиболее частой причиной радикулита являются деформации позвоночника и сдавливание вследствие этого нервных корешков. Возникает вопрос: а что является причиной деформаций позвоночника? В медицинской литературе мы получаем очень упрощенный ответ: в происхождении деформаций позвоночника значительная роль принадлежит постоянным его перегрузкам, в результате чего костно-хрящевая ткань утрачивает способность к регенерации, нарушается ее кровоснабжение и развиваются дистрофические изменения. Указывается также на слабость мышечного корсета, поддерживающего позвоночник.
Какой вывод о профилактике можно сделать из такого заключения?
Получается - не перегружать позвоночник и тренировать мышцы.
А какой вывод о правильном лечении?
Улучшать кровоснабжение и тренировать мышцы.
Но, во-первых, есть тысячи больных с деформациями позвоночника, с остеохондрозом, которые не перегружали позвоночник.
Во-вторых, можно улучшить кровоснабжение костно-хрящевой ткани, мышц, связок, но, если в притекающей крови не хватает "строительного материала", то эффект будет невысоким.
В реальной ортодоксальной практике так и получается. Все просто привыкли к мысли, что остеохондроз не лечится.
На самом деле при правильном лечении лечится все, если только патология не приобрела принципиально необратимого характера. Лечится все по той простой причине, что все ткани в организме обновляются, а если этого не происходит в каком-то органе, следовательно, в организме нет для этого условий - их необходимо создать.
Итак, что же лежит в основе деформации, дистрофии костно-хрящевой ткани, слабости мышечно-связочного корсета? Конечно же, перегрузки и детренированность являются лишь провоцирующим фактором, ведь можно привести массу примеров, когда у одних людей определенного возраста, пола, телосложения, физически нагруженной профессии возникает остеохондроз, а у других при тех же условиях - не возникает. В чем дело? В том, что эти люди разные. Первые имеют в организме такие нарушения (чаще всего скрытые), при которых костно-хрящевая ткань не получает всего необходимого (кровотока, "строительных материалов") для ее достаточной прочности и эффективной регенерации при повреждениях.
Таким образом, задача заключается в установлении скрытых и явных нарушений в органах, обеспечивающих костно-хрящевую, мышечную ткань и связки всем необходимым, и в устранении или уменьшении этих нарушений.
Костно-хрящевая ткань является разновидностью соединительной ткани и достаточно сложна по структуре и содержанию различных элементов: минералы, специфические белковые, углеводные, жировые комплексы. Кроме того, что для нормальной прочности и регенерации необходимы все эти вещества, т. е. требуются нормальные минеральный, белковый, углеводный, жировой обмен, в оптимизации этих видов обмена, в свою очередь, принимают участие десятки и сотни гормонов, витаминов, ферментов и других специфических веществ. Усвоение, выработка и активность этих веществ также зависят от очень многих органов.
Таким образом, даже на примере такого беглого взгляда на суть проблемы, мы видим, что в происхождении "непобедимого" остеохондроза и радикулита виноват весь организм. То есть любая мелкая и грубая патология, приводящая к указанным выше нарушениям обмена, делает свой маленький или большой вклад в рассматриваемую неудобную болезнь.
Конечно же, как и при любой проблеме со здоровьем, существуют приоритетные нарушения в организме, вызывающие ее, то есть делающие в нее наибольший вклад. Дня костно-хрящевых деформаций и радикулита это (упрощенно):
* нарушение минерального обмена (за него отвечают главным образом паращитовидная, щитовидная железы, надпочечники, почки, кишечник);
* нарушение белкового, углеводного, жирового обмена (кишечник, поджелудочная железа, надпочечники, щитовидная железа, печень);
* нарушение витаминного обмена (кишечник, поджелудочная железа, печень).
Если перейти к более тонким деталям патогенеза, то мы увидим, что ведущая роль в рассматриваемой патологии принадлежит нарушению обмена кальция, фосфора, магния, фтора, цинка, йода, белков, жиров и углеводов, витаминов D, В1, В12 и С.
Наконец, мы все же не забываем, что немалую роль играют и длительные физические перегрузки, длительная гиподинамия с эпизодическими перегрузками, переохлаждение общее или воздействие локальных сквозняков, скудное или однообразное питание, неудобное рабочее место и привычка спать на очень мягкой постели. К распространенному мнению о том, что на формирование хронического радикулита существенно влияет привычка неправильно сидеть и стоять, я отношусь скептически. Дело в том, что не это приводит к деформациям в позвоночнике, а, наоборот, деформации заставляют человека принимать приспособительные позы при стоянии и сидении. Если привести в порядок позвоночник, то человек, не задумываясь, будет правильно садиться, сидеть, вставать, стоять и ходить. Конечно, сознательный контроль за своей осанкой вредным не будет.
Исходя из всего вышесказанного, мы и будем говорить о лечении сначала хронического, а затем острого радикулита.
Приступая к борьбе с радикулитом до победного конца, не лишним будет провести обследование в медицинском учреждении перечисленных выше органов. Однако, к сожалению, слишком часто это не приносит никакой пользы, поскольку в поликлиниках и больницах будут искать болезни этих органов и не находить их. Из предыдущего же нашего разговора вы уже знаете, что патология органов не обязательно имеет степень явной болезни, но может иметь характер наследственного несовершенства, дисфункции или предболезни.
Например, у вас могут быть нормальными данные ультразвукового исследования печени, нормальные печеночные пробы и вам скажут, что печень здорова. Но она может быть действительно не больной, однако слабой, к примеру, вследствие негрубых дистрофических изменений в ней после бывшего несколько лет назад гепатита, или вследствие хронического застоя венозной крови в ней при маленьком пороке сердца, на который не обращают внимания врачи, или вследствие хронического застоя в ней желчи из-за врожденной деформации желчного пузыря, или вследствие бывших в прошлом токсических ее повреждений при отравлениях, применении антибиотиков, и т. д. Это может давать негрубое каждодневное многолетнее ухудшение усвоения витамина D и, как следствие, - плохое усвоение в кишечнике кальция и фосфора, нарушение реабсорбции (обратного всасывания) фосфора в почках и транспорта кальция из крови в костную ткань. Подобные примеры с такой же короткой и в десятки раз более длинной патологической цепочкой можно привести, говоря о любом из перечисленных выше органов.
Вернемся, однако, к лечению. Итак, в лечебную стратегию входят:
1. повышение уровня общего здоровья, что улучшит все виды обмена, кровообращение, дезинтоксикацию в организме;
2. оптимизация работы перечисленных выше органов и, за счет этого, обеспечение нормального обмена кальция, фосфора, магния, фтора, цинка, йода, белков, жиров, углеводов, витаминов D, B1, В12, С;
3. улучшение орошения позвоночных и околопозвоночных структур кровью;
4. укрепление мышечно-связочного аппарата позвоночника.
Соответственно складывается и лечебная тактика:
1. Общеоздоравливающие методы и средства.
2. Комплекс методов и средств для улучшения функции органов, обеспечивающих оптимальный обмен перечисленных выше веществ.
3. Комплекс методов, средств и манипуляций для местного наружного применения с целью улучшения кровотока, оказания противовоспалительного, рассасывающего, обезболивающего, трофического (питающего) воздействия на все позвоночные и околопозвоночные структуры.
4. Специальные гимнастика и манипуляции для укрепления мышечно-связочного корсета и коррекции деформаций позвоночника.
По поводу первого пункта - Общеоздоравливающие методы и средства - все вы уже неоднократно читали, слышали и знаете, что к ним относится комплекс мер, называемый правильным образом жизни (режим труда, отдыха, рациональное питание, достаточная двигательная активность, общение с природой). Сюда бы я также отнес и "правильное экологическое поведение". Поскольку чаще всего мы не можем быстро повлиять на неблагоприятное экологическое окружение, то необходимо стараться хотя бы отчасти нейтрализовать и избегать его. Следует пореже бывать в экологически плохих местах, пользоваться, насколько это возможно, экологически чистыми продуктами (в том числе и применяя приборы для определения количества нитратов, дозиметры), применять в быту различные фильтры для воздуха, воды, ионизаторы воздуха, приспособления для снижения уровня шума (тяжелые шторы, мягкие покрытия на пол).
Свое мнение о правильном питании я уже кратко формулировал ранее, повторю лишь, что отрицательно отношусь ко всякого рода диетам. И тем отрицательнее, чем диета хитроумнее, скуднее и сложнее для повседневности. "Диета" - это больничное слово, в быту о нем надо забыть. Человек, не лежащий в больнице с острой или подострой патологией, должен пользоваться понятием "рациональное питание", т. е. разнообразное с умеренностью во всем, с ориентацией на национальные и семейные традиции и лишь с некоторыми специальными ограничениями.
О двигательной активности также уже был краткий разговор, повторю лишь важные принципы. Не обязательно заниматься физкультурой много и часто, лучше хотя бы немного, чем не заниматься вообще. Ведь некоторые люди всю жизнь собираются это делать, но так и не начинают. Более того, исследования последних лет показали, что ежедневные интенсивные занятия даже вредны. Достаточно два-четыре раза в неделю. Также не следует ориентироваться на моду: подберите для себя ту физкультуру, которая вам нравится, и занимайтесь в то время суток (кроме ночи), когда вам хочется и удобно.
К условно - общеоздоравливающим методам и средствам относятся многие из тех, которые разными целителями преподносятся как панацеи. Это:
* различные системы дыхания, закаливания,
* голодание и разгрузочные дни,
* уринотерапия,
* сезонный прием различных биостимуляторов,
* курсы загара зимой,
* курсы общего массажа,
* медитация,
* общеоздоравливающие водные процедуры и др.
Условно - общеоздоравливающими они являются постольку, поскольку каждая из этих методик все же действует преимущественно на отдельные системы, органы или процессы в организме и через них приводит к повышению общего уровня здоровья. Например, контрастный душ в первую очередь тренирует вегетативную нервную систему и надпочечники, а через них, оптимизируя обмен веществ, энергии и сосудистые реакции, повышает уровень здоровья.
К общеоздоравливающим мерам можно отнести и:
* постоянную гомеопатическую коррекцию конституциональных предрасположенностей,
* оздоравливающие фиточаи.
Начиная разговор о работе с органами, обеспечивающими нормальный обмен кальция, фосфора, магния, фтора, белков и т. д., я не буду перечислять продукты, в которых содержится много этих веществ, как это делается обычно. В этом нет необходимости, поскольку, соблюдая принципы питания, о которых говорилось выше, любой человек получит их в достаточном количестве. При любой же "особой" диете этого не получится.
Здесь проблема иного рода - как усваиваются эти компоненты пищи и насколько правильно они вступают в обменные процессы в организме. В связи с этим мне хотелось бы уточнить крылатую фразу "мы есть то, что мы едим". На самом деле мы есть то, что мы усваиваем из пищи. Вот здесь все зависит от того, как работают органы. Здесь же для меня возникают и наибольшие затруднения в этой главе, потому что вы сами не сможете определить, как работают все органы, в больницах и поликлиниках этого также вам не скажут. Там могут сказать лишь, здоров или болен орган, что очень часто не будет соответствовать истине, потому что, как вы уже знаете, между этими состояниями могут быть десятки градаций состояний предболезни. Я же, заочно, не обследовав конкретного человека, также не смогу этого сделать. Поэтому мы вынуждены ориентироваться в данном пункте нашего разговора лишь на общие принципы, хотя как раз этот пункт является одним из самых важных в борьбе с хроническим радикулитом.
Поскольку, помимо желания дать правильное представление о проблеме радикулита, я хотел бы дать и приемлемые конкретные рекомендации, то рассмотрим наиболее характерные органные дисфункции, без которых хронического радикулита просто не бывает. Это патология надпочечников, щитовидной и паращитовидной желез, почек, какой-либо непорядок в пищеварительной системе, в печени. Причем практически всегда имеет место различное сочетание этих нарушений.
Если у кого-либо имеется хронический радикулит и при этом больному известно, что у него есть патология желчного пузыря, или поджелудочной железы, почек, кишечника, и он занимается ими по очереди и только при обострениях, вот это и является причиной сохранения хронического радикулита. Необходимо заниматься этими болезнями всегда и одновременно; я бы сказал, необходимо "ухаживать" за слабыми органами, чтобы они справлялись со своей работой.
В связи с этим всем больным хроническим радикулитом исключительно полезны будут следующие рекомендации.
Регулярно пейте фиточаи, благоприятно действующие на пищеварительную и мочевыводящую системы. Речь идет именно о чаях, а не о сильнодействующих лечебных сборах.
Последние можно пить только небольшими курсами, а первые относительно регулярно всегда. Не обязательно выискивать какие-то редкие, считающиеся особенными травы.
Простой, доступной всем и вкусной может быть смесь зверобоя, мяты, ромашки, календулы. Все эти травы берутся в равных количествах (т. е. по одной объемной части), затем 1 стол. л. смеси заваривается 2-3 часа в 1 -2 стаканах кипятка (можно в термосе), настой процеживается и выпивается за полтора-два дня небольшими порциями в любое время, лучше на пустой желудок. Если у вас часто неважный аппетит или склонность к жидкому стулу, добавьте в сбор тысячелистник (1/3-1/5 части), полынь (1/15-1/25), подорожник (1/3-1/5), практикуйте употребление специй, а при особых пищевых нагрузках любой ферментный препарат (фестал или аналог - 1 т.).
Регулярно после еды прикладывайте теплую грелку на область печени на 15-25 мин.
Если у вас имеется склонность к запорам, добавьте в сбор корень солодки (1/6) и семена тмина (1/6), а также регулярно применяйте желчегонные до еды (любые таблетки или травы, которые вам предложат в аптеке).
Ежедневно 1-2 раза проводите массаж живота рукой по часовой стрелке.
Для гармонизации деятельности желудка, поджелудочной железы, желчевыводящих путей, кишечника ежедневно 1 -2 раза проводите воздействие на две важнейших точки (в Аюрведе - Мармы) от 30 сек. до двух минут. Мягко углубите средний палец в эпигастральной области (там где солнечное сплетение) и спокойно производите массирующие движения по часовой стрелке, затем то же сделайте в точке приблизительно на 8-10 см (в зависимости от вашего роста) ниже пупка.
Каждые 4-6 месяцев проводите курсы заместительной терапии, т. е. принимайте препараты (предпочтительно природные), содержащие витамины, микроэлементы, аминокислоты (спирулин, капли Береша, мумие, пчелиное маточное молочко, прополис, цветочная пыльца). Продукты пчеловодства нежелательно принимать при аллергичности, маточное молочко также при гипертонии.
Второй доступный сбор может состоять из смеси листьев березы, вишни травы с цветами клевера (все в равных количествах), листьев брусники (1/5), травы полевого хвоща (1/10), корня лопуха (1/3). Готовить этот чай следует так же, как первый, и пить эти два чая поочередно по два дня. Если у вас склонность к повышенному давлению и есть жалобы со стороны сердца, добавьте в сбор цветы или листья, плоды (1 часть) или настойку боярышника, ягоды калины. Регулярно 1 раз в день прикладывайте теплую грелку на область почек, надпочечников (выше талии) и здесь же ежедневно проводите 1-2 раза непродолжительный (2-3 минуты) массаж полотенцем или массажером.
Возможности воздействия на щитовидную и паращитовидную железы ограничены, однако даже скромная работа с ними будет весьма полезной. Здесь очень эффективен мягкий массаж 1-2 раза ежедневно передней поверхности шеи сверху вниз и такой же мягкий массаж области яремной ямки (ямка спереди внизу шеи над верхним краем грудины). В связи с очень частой патологией шейно- грудного отдела позвоночника у многих людей и отрицательным ее воздействием на функцию щитовидной железы, необходимо регулярно 1 -2 раза в день массировать и растирать соответствующую область по 1-3 минуты (с середины шеи до верхней части межлопаточной области, насколько достает рука). Большой положительный эффект на щитовидную и паращитовидную железы оказывают специальные упражнения из йоги - асаны, о чем речь пойдет несколько ниже.
Хороший оздоравливающий эффект оказывает на интересующие нас органы и собственно на позвоночник регулярное применение акупрессуры (точечный массаж). И, хотя при непосредственном осмотре больного я даю конкретные точки акупрессуры по результатам диагностики (именно в этом случае акупрессура максимально эффективна), заочно я могу посоветовать любую хорошо изданную литературу по этому вопросу. В этом случае эффект будет меньше, но отказываться от него не стоит.
Если у вас есть возможность, практикуйте под контролем врача-физиотерапевта физиотерапию, улучшающую обменные процессы, кровообращение вообще и в интересующих нас органах. Сюда могут относиться мягкие электро-, магнитопроцедуры, лечебные ванны, грязи, подводный массаж и т. п.
Регулярно пейте минеральные воды, улучшающие деятельность пищеварительной и мочевыводящей систем. Лучший специалист, который назовет вам ваши минеральные воды, - это ваши ощущения, интуиция. То есть пейте те воды, которые больше нравятся. В зависимости от сезона и с годами ваши желания могут меняться - следуйте им.
Наиболее действенными асанами для желудочно-кишечного тракта, мочевыводящей системы, надпочечников, щитовидной и паращитовидной желез являются: плуг, березка, полуберезка, йога-мудра, кузнечик, змея (кобра), складывание пополам сидя (сгибание вперед), спираль. Выполнение асан требует осторожности и постепенности, не терпит насилия, тем более при какой-либо патологии позвоночника.
Вначале вы можете хотя бы имитировать асаны всего по нескольку секунд, и лишь спустя месяцы регулярных занятий прийти к идеальному исполнению каждой позы в течение одной, максимум полутора минут.
Теперь мы подошли к комплексу методов и средств для непосредственного воздействия на позвоночник и мышечно-связочный корсет. Сюда можно отнести использование различных мазей, массаж, магнитные и обычные противорадикулитные пояса, иппликаторы, звукотерапию (например, витафон), физиотерапию в лечебных учреждениях.
Рекомендую регулярно, даже в периоды, когда нет боли, втирать на ночь лечебные мази в слабые места вашего позвоночника. Мазей "от радикулита" в аптеках всегда достаточно, и лучше, если вы будете чередовать их. Массаж спины в области слабых отделов позвоночника лучше делать периодически у профессионала, однако можно делать это и самому массажерами, полотенцем, руками, либо доверить кому-либо из членов семьи. В этом случае необходимо, во-первых, ознакомиться с основными правилами и приемами массажа по любой из многочисленных сейчас брошюр, а во-вторых, делать массаж мягко, чтобы не было боли. Меня нередко спрашивают, можно ли применять различные электромассажеры. Конечно, можно, но лучше всего, когда массаж делается умелыми руками и с любовью. Магнитные и игольчатые иппликаторы желательно применять не только когда болит, но относительно регулярно. Напомню, что различные иппликаторы продаются в аптеках вместе с инструкцией.
К специальным местным воздействиям при деформациях, остеохондрозе позвоночника относится мануальная терапия. К сожалению, как я уже говорил, преувеличение ее возможностей и мода на нее привели к тому, что миллионы людей ждут чуда от одного этого метода, тратят на него немалые средства, часто, не получая чудесного эффекта, про себя или вслух обвиняют в этом конкретного специалиста и идут к другому, затем к третьему. .. Однако каждый из этих специалистов может быть высоким профессионалом, а почему нет чуда, вы уже понимаете из всего предыдущего материала: патогенез деформаций позвоночника и хронического радикулита слишком сложен, а мануальная терапия является лишь одной методикой из всего необходимого лечебного комплекса. Для того, чтобы вы ориентировались в квалификации и добросовестности мануального терапевта, учитывайте следующие обстоятельства:
* достаточный стаж работы по этой специальности (хотя бы несколько месяцев);
* если специалист сразу начинает мануальные манипуляции без предварительного разогревающего, расслабляющего массажа, то такая мануальная терапия может быть даже вредна.
Многие люди так устроены, что не воспринимают лечение как эффективное, если при этом все не трещит, не болит, если лекарство не противное... К сожалению, так же устроены и многие целители и мануальные терапевты. Советую, однако, ориентироваться на безболезненное лечение.
Наконец, что касается специальной гимнастики при рассматриваемой патологии. Сейчас много различной литературы, в которой достаточно соответствующих рекомендаций для укрепления мышц, вытяжения позвоночника, щадящих приемов при физической нагрузке и т. д. Поэтому не буду повторяться и отсылаю вас к соответствующим публикациям. Желательно только помнить, что никакая гимнастика не вылечит остеохондроз и хронический радикулит, это лишь хорошее дополнение ко всей терапии.
При хроническом радикулите очень полезны периодические курсы санаторно-курортного лечения.
Выполняя перечисленные рекомендации, постепенно вы заметите уменьшение частоты и тяжести обострений радикулита, а затем на годы забудете о нем. Параллельно вы отметите облегчение или исчезновение многих прочих своих жалоб, основой которых были те же нарушения в организме, которые привели вас в свое время и к хроническому радикулиту.
А что делать, если у вас острый радикулит?
Во-первых, покой,
во-вторых, временный прием реопирина или бутадиена, индометацина, пирокси-кама или подобных препаратов,
в-третьих, мягкий массаж с лечебными мазями в местах наибольшей болезненности,
в -четвертых, любую грелку на место наибольшей болезненности (в первые сутки - несколько раз на короткое время, со вторых суток - длительное согревание),
в-пятых, инъекции витаминов В1 и В12.
Кроме того, по возможности, иглотерапия, инфракрасное облучение, когда уже сможете ходить - физиотерапия в лечебном учреждении.
Теперь коротко о хронических артрозах и остеопорозе.
Почему коротко? Потому что в основе этих заболеваний лежат те же хронические нарушения питания костно-хрящевой ткани, что и при остеохондрозе, а мы это уже разобрали. Это относится и к случаям формирования артрозов после травм, и к остеопорозу у пожилых людей. В первом случае формирование хронического артроза обусловлено тем, что у организма, в силу наличия в нем специфических хронических нарушений не хватает сил для восстановления суставных тканей после травмы. Есть немало людей, получивших травму сустава и полностью восстановившихся, поскольку у них хорошо работают органы, отвечающие за регенерацию костно-хрящевой ткани. Таким образом, тактика лечения при этих заболеваниях будет аналогичной при остеохондрозе. Только местные процедуры будут проводиться не на больные места позвоночника, как при остеохондрозе и радикулите, а на больной сустав.
У меня есть немало пожилых больных, годами безуспешно лечившихся в специализированных центрах остеопороза, но получивших замечательный результаты уже через несколько месяцев лечения по моей системе. Под замечательными результатами я, естественно, имею в виду не что-то эфемерное, а конкретное увеличение плотности костной ткани по данным специальных общепринятых исследований и уменьшение или полное прекращение спонтанных переломов. Иначе и быть не может, поскольку все лечение в указанных центрах практически сводится к назначению все новых и новых "волшебных" препаратов кальция. Но, как вы уже понимаете, это смехотворно мало по сравнению с той большой комплексной работой, которую у подобных больных следует проводить на уровне всего организма.

ЧАСТЫЕ ПРОСТУДЫ, ХРОНИЧЕСКИЕ БРОНХИТЫ,
ГАЙМОРИТЫ, ОТИТЫ, ФАРИНГИТЫ
Просквозило, замерзли ноги, плохо оделись, сильно утеплились, кругом сплошные микробы, слабые бронхи, слабые ушки... Да мало ли других причин! Для человека, часто болеющего простудами, как бы он ни берегся, всегда и везде найдется причина для очередного ОРЗ, бронхита, отита, гайморита, ринита, фарингита, ларингита. И так бесконечно из месяца в месяц, из года в год, и, как оказывается, абсолютному большинству таких несчастных не помогают ни закаливание (а как закаливаться, если все время в состоянии простуды?), ни различные полоскания, ни питье особых сборов трав, ни различные меры по повышению иммунитета. Это не пустое заявление. Я сам в свое время, когда был достаточно серьезно болен и имел множество различных жалоб и диагнозов, постоянно находился в состоянии простуды около двух лет. Кроме того, у меня немало пациентов, и особенно детей, которые болели различными простудными заболеваниями по 10-20 раз в год и убедились в неэффективности или малой и лишь временной эффективности предлагаемых обычно профилактических мер на себе. Есть и другая группа несчастных - они болеют простудой не обязательно часто, но долго или очень долго выкарабкиваются из нее, все покашливают и сморкаются, потеют и никак не наберутся сил.
Общепринятое представление о низком иммунитете или о слабых слизистых как о причине проблемы в таких случаях ошибочно. Подтверждением тому - множество моих пациентов, детей и взрослых, избавившихся от частых простуд различного характера.
Многолетняя практика интегрального системного подхода позволила мне установить, что основной причиной частых простуд является аллергичность, то есть не пониженный иммунитет, а повышенная реактивность организма, и в первую очередь лимфоидной ткани дыхательных путей. Могу сказать даже более категорично - без аллергичности хронических или частых ринитов, гайморитов, фарингитов, бронхитов, отитов просто не бывает. Причем следует иметь в виду, что аллергичность не обязательно должна проявляться крапивницей, непереносимостью какого-либо продукта или еще каким-то явным внешним образом. Хронический отек лимфоидного аппарата слизистой с нарушением в ней кровотока, лимфотока, обмена веществ, легким присоединением инфекции и есть один из вариантов явной аллергичности наряду с классической крапивницей.
Тем не менее такое принципиально важное утверждение является лишь первым шагом на пути к эффективному лечению больных с данной проблемой. Естественно, встает вопрос: а что же у каждого конкретного человека является причиной аллергичности? Те, кто имеет какую-либо явную аллергию, наивно говорят, что причиной аллергичности у них является либо пыльца растений, либо холод, либо шоколад, либо яйца, либо клубника, либо стиральный порошок... Однако все это никогда не является причиной аллергичности - это лишь провоцирующие факторы, а причина - в нарушении функции определенных органов, призванных обеспечивать адекватную реакцию на различные аллергены. Те, у кого такие органы плохо функционируют (а не обязательно явно больны), как раз и страдают повышенной аллергичностью. Слишком частая беспомощность врачей в случаях частых простуд и объясняется тем, что в таких случаях идет борьба либо за повышение иммунитета, либо за укрепление "слабых" слизистых оболочек, а органы-виновники остаются за пределами внимания. Во-первых, это происходит потому, что человек не рассматривается как единая система, в которой слизистые и иммунная система не существуют отдельно от всех остальных органов и тканей, а во-вторых, потому что изменения в органах, даже тогда, когда задумываются и о них, оцениваются с позиции: больны они или не больны, в то время, как они могут быть и не больны, и не здоровы, то есть изменения в них могут иметь характер дисфункции.
Системный подход, естественно, подразумевает, что, несмотря на приоритетный вклад аллергичности в частые простуды, определенная роль принадлежит и другим нарушениям в организме, отрицательно влияющим на обмен веществ, кровообращение, дезинтоксикацию, регуляцию.
Так что же является причиной самой аллергичности? Дело в том, что, несмотря на типологические нарушения в организме у всех таких людей, все же причина всегда не только сложна, но и индивидуальна. Вот здесь и вступает в силу один из основополагающих методологических принципов медицины: лечению должна предшествовать индивидуальная диагностика при непосредственном контакте с больным. Именно в таком случае могут быть установлены как основное звено, так и все сопутствующие или усугубляющие моменты у данного пациента.
Хочу отметить, что я мог бы достаточно подробно описать здесь ключевые типологические причины аллергичности и частых простуд, однако, для популярной публикации это было бы слишком сложным описанием, а кроме того, это является моим ноу-хау. В медицине ноу-хау существует не только и не столько как коммерческая категория, а как способ избежать дискредитации метода или подхода неправильным либо недобросовестным их использованием. Оценивать эффективность метода или подхода можно только в том случае, когда их применяет автор.
Несмотря на вышесказанное, я, тем не менее, дам в этой главе рекомендации по борьбе с разными частыми простудами. Не сомневаюсь, что при тщательном их выполнении очень многие добьются замечательных результатов, хотя максимальная эффективность возможна лишь после непосредственной работы с больным.
Итак, первое, что необходимо соблюдать: ограничение явных аллергенов.
Здесь имеется в виду не только то, что вызывает у вас явную аллергию, но и то, что повышает общий аллергический фон у всех людей: шоколад, цитрусовые, белый сахар, много рыбы, много яиц, много белого куриного мяса, клубника, много меда.
Далее, чередуйте по дням прием перед сном либо 1 чайной ложки касторового масла, либо 1 -2 таблеток аллохола, либо 2-3 таблеток активированного угля (детям, соответственно, 1 кофейная ложка масла, 1 таблетка аллохола, 1 -2 таблетки активированного угля).
Ежедневно после обеда или ужина прикладывайте теплую грелку на область печени на 10-20 минут (область правой реберной дуги).
Ежедневно 1 -2 раза делайте массаж затылка и шеи руками или мягкой массажной щеткой, а также массаж верха поясницы (выше талии) руками или любым массажером, или полотенцем. Вечером на верх поясницы прикладывайте теплую грелку на 10-20 минут.
1 -2 раза в неделю делайте теплую ванну с чабрецом. Для ванны можно использовать отвар (с пригоршни травы) или эфирное масло чабреца (3-5 капель), либо можно просто ополаскиваться после мытья отваром чабреца из кувшина. Детям на ванну следует брать 2-5 капель масла в зависимости от возраста.
Регулярно проводите специальный точечный массаж - акупрессуру. К сожалению, заочно дать индивидуальные для каждого точки я не могу, поэтому применяйте рекомендации по акупрессуре, данные, например, в брошюрах по Сиацу (Шиатсу). Конечно, эффект будет меньшим, но на то они и заочные рекомендации. Здесь два принципа:
1. массировать точки следует до боли от 20 секунд до 1,5 минут,
2. чем чаще, тем лучше, то есть можно до двух раз ежедневно.
Однако неплохой эффект будет и в том случае, если вы будете проводить акупрессуру хотя бы 3-4 раза в неделю. С маленькими детьми акупрессура может получаться с трудом, но все равно следует делать так, как получается. Естественно, маленьким не следует массировать точки слишком сильно.
Регулярно практикуйте выполнение специальных упражнений из хатха-йоги - асан. В первую очередь делайте позы березки, стойки на голове, собаки, змеи, кузнечика. Здесь также два принципа:
1. частота - чем чаще, тем лучше, но неплохо хотя бы 3-4 раза в неделю;
2. ненасильственность, то есть выполняйте асаны так, чтобы не было никаких неприятных или болевых ощущений.
Пусть даже первое время вы будете выполнять асаны коряво и совсем недолго или даже просто имитировать их. Для маленьких детей желательно превратить занятия в игру и, поскольку вряд ли они смогут делать все правильно, хотя бы имитируйте асаны.
Наконец, регулярно практикуйте контрастные процедуры (душ, обливания, обтирания). Здесь важнейшие принципы - ненасильственность и "чем чаще, тем лучше", хотя достаточно от двух до четырех раз в неделю. Не совершайте подвигов, не обязательно обливаться долго, много раз и очень холодной водой.
Можно сделать два-три контрастных обливания прохладной или даже слегка прохладной и горячей водой.
Суть здесь не в закаливании в том смысле, как его обычно понимают, а в тренировке тех сложных механизмов, которые, помимо прочего, участвуют и в формировании адекватных реакций на воздействие аллергенов.
Итак, вы получили четкую, простую и безвредную программу работы над вашей проблемой. Конечно, после непосредственной диагностики эта программа была бы более точной индивидуально и несколько более обширной (некоторые рекомендации я не могу давать без непосредственной диагностики). Однако и указанного будет достаточно, чтобы многим из вас удалось кардинально решить свою проблему, поскольку данные рекомендации, какими бы они ни казались простыми и далекими от дыхательных путей, тем не менее затрагивают ключевые, причинные механизмы формирования частых простуд.
Добавлю, что параллельно полезными могут быть гомеопатическое лечение, любая физкультура, регулярное употребление общеукрепляющих травяных чаев.
Все сказанное выше о частых простудах в полной мере относится и к частым и хроническим отитам, бронхитам, гайморитам, фарингитам. Острый отит или гайморит, бронхит может быть и лишь однажды в жизни, в результате, например, сильного переохлаждения, ослабления организма, частые же и хронические - только в результате аллергичности. Даже так называемый обструктивный бронхит, по сути, является действительно лишь "так называемым". Реальных грубых органических обструктивных изменений слизистой бронхов при этом на самом деле нет. При бронхоскопии можно видеть неравномерность просвета бронхов, очаги воспаления, атрофии, гипертрофии, однако это, опять-таки, - следствие аллергического отека, гипертрофии лимфоидной ткани, которой пронизана слизистая, и лишь вторичных очаговых воспалительных и атрофических изменений. Вторичных, потому что в отечной ткани не могут нормально протекать кровоток лимфоток, обменные процессы, регенерация. Так же, как от частых простуд с началом системной терапии практически всегда быстро не остается следа, относительно быстро уходят и признаки обструктивного бронхита, прекращаются отиты, гаймориты, причем и в случаях многолетнего бронхита.
Исключения составляют лишь случаи при гайморите, когда раньше производились оперативные вмешательства, а также случаи бронхитов, сопровождающиеся очагами фиброза (склерозирования) после перенесенного в прошлом очень грубого острого бронхита. Любое бывшее травматическое операционное повреждение какого-либо органа затрудняет в последующем работу с ним, а бывший грубый воспалительный процесс, часто оставляя фиброзные очаги, создает хроническое очаговое затруднение крово- и лимфотоку, обмену веществ, отхождению естественного секрета, регенерации, что создает очаг питательной среды для вторичного присоединения инфекции (инфекция не является причиной разбираемых болезней, как это принято считать, микроорганизмы просто с удовольствием размножаются в застойной ткани). В указанных случаях лечение также оказывается эффективным, но занимает часто гораздо больше времени. Иногда даже не удается добиться абсолютного эффекта из-за плохого рассасывания фиброзной ткани.
Вообще же, как правило, мои пациенты с частыми простудами, особенно дети, которые раньше болели по десять-двадцать раз в году, либо даже практически всегда находящиеся в состоянии простуды, уже в ближайший год простужаются всего 1 -2-3 раза и болеют легко и не как раньше, по две-три недели, а по два-четыре дня. Невероятно, но это реальность, в то время как современная медицина практически бессильна в таких случаях. Когда я беру в руки статьи светил в области борьбы с частыми простудными заболеваниями, статьи, написанные высоконаучным "штилем", в которых анализируются сотни показателей иммунного статуса у таких больных и в конце следует глубокомысленное заключение, что, по-видимому, нам еще никак не удается найти последние один-два показателя, чтобы разобраться во всем, но вот появятся сверхновые приборы и тесты, мы найдем эти показатели и с легкостью решим все проблемы, - мне становится страшно за современную медицину.
Однако завершим разговор о лечении, и мне хочется сделать последнее важное замечание. Наберитесь терпения! Несмотря на то, что у большинства моих подобных пациентов хорошие результаты появляются, как я говорил, достаточно быстро, при заочном лечении, с учетом его не совсем индивидуального характера, может потребоваться несколько больше времени. Будьте пунктуальны и терпеливы, и ваши простуды будут протекать все легче и легче и приходить все реже и реже.

БЕССОННИЦА
Понять человека, страдающего бессонницей, может только тот, кто сам испытал это ужасное состояние. Мне хотелось бы рассказать о своем видении этой проблемы и с этих позиций показать возможность ее успешного решения. Успешного, потому что у больных, обращающихся ко мне с самыми различными заболеваниями и имеющих, кроме прочих жалоб, также плохой сон, эта проблема решается, как правило, в числе первых.
Не считаю необходимым рассказывать о результатах многочисленных исследований сна и бессонницы, проводимых давно и во всем мире. По-видимому, все знают о двух фазах сна: медленном (ортодоксальном) без сновидений и быстром (парадоксальном) со сновидениями. Кроме того, все знают, что бессонница бывает трех видов: затрудненное засыпание, поверхностный беспокойный сон с частыми пробуждениями и раннее пробуждение. Известно также, что на самом деле люди, страдающие бессонницей, спят не намного меньше нормы - все дело в нарушении качества сна.
К сожалению, большинство исследований, посвященных нарушениям сна, направлено на изучение состояния центральной нервной системы (ЦНС). Отсюда и стандартная рекомендация во всех случаях: снотворные, т. е. средства, действующие именно на ЦНС.
Однако бессонница ведь бывает не у головного мозга, а у человека, а человек - нечто большее. Это и весь организм, и мысли, и страсти. Поэтому к решению проблемы бессонницы необходимо подходить с таких же целостных позиций. Если смотреть на этот вопрос широко, то можно понять, что любой человек, страдающий бессонницей, нездоров в целом и в первую очередь - физически. То есть его организм не обеспечивает ЦНС всем, что ей необходимо: достаточным кровообращением, питанием, кислородом, освобождением от токсинов, и уже в связи с этим ЦНС не справляется с одной из своих важных функций - регуляцией сна или, точнее говоря, с адекватным формированием биоритмов в ответ на природные ритмы.
С таких позиций бессонница не является симптомом, например, невроза, вегетодистонии, патологического климакса и т. п. И то и другое - следствия общего непорядка в организме, а для вас, уже знакомых с моими взглядами на здоровье, понятным будет и более точное определение причины - следствия системных нарушений в организме.
Вот с этих позиций и хотелось бы дать рекомендации страдающим бессонницей. Не сомневаюсь, что, выполняя их, многие получат хороший результат, к тому же без побочных эффектов, характерных для снотворных (нарушение структуры сна и привыкание).
Итак, бессонница является следствием системных нарушений, то есть сложного комплекса взаимосвязанных явных и скрытых неполадок в организме на уровне различных систем и органов. Такие нарушения имеются практически у каждого человека, даже если у него нет явных жалоб. Достигая определенной степени выраженности и при определенном их характере, системные нарушения дают те или иные симптомы, жалобы, болезни, в том числе и бессонницу. Поскольку у каждого человека свои системные нарушения, то максимально эффективным лечение бессонницы может быть на основе строго индивидуальных рекомендаций в соответствии с индивидуальной диагностикой. Поэтому в значительной части даваемые здесь рекомендации будут иметь общий, типологический характер.
Итак, в связи с вышесказанным, на первом месте в борьбе с бессонницей должно быть не лечение ее самой, а общее оздоровление организма, и лишь на втором - частные методы и средства.
Я проверил это на себе, когда был серьезно болен несколько лет назад. Ужасное состояние - бессонница. Лишь когда я начал лечить себя по своей системе и стал выздоравливать, тогда сама по себе прошла и бессонница.
Сейчас речь пойдет о вещах банальных и именно потому игнорируемых многими людьми. Многие из нас предпочитают обвинять в своих болезнях плохую экологическую обстановку, стрессы, плохую медицину и т. п., забывая при этом, что здоровье главным образом находится в наших собственных руках. Нередко при работе с пациентами, которые ищут здоровье годами, обнаруживается, что они не делают главного: не соблюдают режим дня, десятилетиями не занимаются гимнастикой, не бывают на свежем воздухе, питаются как попало... О каком здоровье может идти речь в таких случаях?
Для тех, кто сотни раз читал, но так и не понял, повторю еще раз: одно из лучших лекарств от всех болезней, в том числе и от бессонницы, - правильный образ жизни! Не какой-то особый, а просто правильный.
Во-первых, необходима достаточная двигательная активность. Никакой массаж не заменит любой, даже самой простой гимнастики. Массаж полезен, но это пассивная процедура, необходима ваша собственная физическая активность. Гимнастикой можно посильно заниматься и в 80 лет. Простая ходьба - это не гимнастика, домашняя работа - недостаточная гимнастика. Даже если вам приходится вроде бы немало двигаться, тем не менее, включайте в свой гимнастический комплекс упражнения (движения), отсутствующие в повседневности: потянитесь, расправьте плечи, сделайте любые нагрузочные упражнения (с гантелями, гимнастической палкой, отжимания, приседания, бег), практикуйте упражнения из йоги, любую восточную оздоровительную гимнастику.
Во-вторых, помните, что своевременное засыпание - это рефлекс на определенные внешние, природные ритмы и внутренние - биоритмы. Поэтому очень важно ложиться спать в одно и то же время и, кроме того, не приучать себя к лежанию без сна (например, не читайте или не смотрите телевизор лежа).
Правильное питание может делать существенный вклад в здоровье вообще и в профилактику бессонницы в частности. К сожалению, как я уже отмечал, в наше время под правильным питанием многие понимают особые диеты. Столько целителей предлагают свои единственно правильные диеты, как правило, требующие от людей чрезвычайных усилий, что многие просто запутались в этом вопросе. Напомню еще раз, что строгие диеты необходимы только больным, лежащим в больницах с острой или подострой патологией, в повседневной же жизни диеты не нужны, необходимо просто рациональное питание: разнообразное, в соответствии с национальными и семейными традициями, с умеренностью во всем.
Многие люди, особенно с хрупкой конституцией, а также пожилые худые каждый день усиливают свою бессонницу резким ограничением того, что принято считать в современной медицине врагами здоровья: сладкого, соленого, жирного. Во-первых, среди продуктов нет врагов. Есть либо злоупотребление продуктами, либо такие нарушения в организме и в образе жизни, которые способствуют включению данных продуктов в неправильный обменный цикл. Так вот, у хрупких, худых и неполных пожилых людей недостаток сладкого, жирного, соленого уже может давать нарушения в организме, сопровождающиеся бессонницей. В подобных случаях полезно добавить в питание растительные масла и сливочное масло (преимущественно в виде топленого), сахара в любом виде (не обязательно белый сахар): мед, сладкие фрукты и ягоды, изюм, курага, любое варенье). Кроме того, желательно горячее или теплое сладкое питье в течение дня, особенно в холодное время года. Если вы крайне ограничиваете соль, то увеличьте немного ее потребление.
Несмотря на то, что наилучшим образом правильное питание можно подобрать по древневосточным методикам в соответствии с конституцией человека и по пульсу, отдельные советы могут быть также полезны при бессоннице. Вообще в питании людей, страдающих бессонницей, должно быть достаточно соленого, кислого, сладкого, теплого и жирного. Однако такие кислые продукты, как яблоки, клюкву, гранаты, сухофрукты следует ограничить. Отдавайте предпочтение овощам не сырым, а вареным или тушеным, с растительным либо топленым маслом. Салаты же из свежих овощей не должны быть холодными (т. е. только что из холодильника), и желательно заправить их маслом или сметаной. Среди круп предпочтительны геркулес, рис, пшеница, а ограничивать следует гречиху, просо, рожь. Ограничивайте также бобовые, кроме зеленого горошка и чечевицы. Хороши в умеренных количествах подсоленные орешки, все приправы в меру и молочные продукты. Особенно хороши при бессоннице миндаль в сахаре и тахинная (кунжутная) халва. Среди приправ наиболее желательны имбирь, корица, фенхель и кардамон.
В борьбе с бессонницей могут помочь и определенные цвета, камни и металлы. Постарайтесь, чтобы в вашем интерьере, одежде и постельном белье преобладали желтый, зеленый, салатный и оранжевый оттенки. Из камней поможет аметист, из металлов - золото, однако для рыжих людей золото нежелательно, им больше подходит серебро. Говоря о цветах, камнях и металлах, я имею в виду их использование при бессоннице как в течение дня, так и ночью. То есть носите золотые (если вы рыжий - серебряные) кольца, браслеты, цепочки и т. п. с аметистом, ложитесь с ними спать.
Когда укладываетесь спать, закройте глаза и представьте указанные выше цвета в чистом виде, либо в виде леса, зеленого луга, желто-оранжевой пустыни (последнее нежелательно рыжим людям).
Хорошему засыпанию и крепкому сну помогут также определенные ароматы. Наиболее подходящие запахи - базилика, жасмина, розовой герани, гвоздики (специя). Как это практически сделать? Базилик и жасмин (свежие или высушенные) можно повесить пучком у изголовья. Их же, а также герань и измельченную гвоздику, можно положить у изголовья в мешочках (не менее 10 х 10 см) из относительно плотной ткани.
Поскольку измельченной гвоздики для заполнения такого мешочка потребуется слишком много, то можно заполнить подушечку ватой, густо пересыпанной гвоздикой. Идеально, конечно, пользоваться эфирными маслами указанных трав, и сейчас они широко продаются вместе с инструкциями и специальными устройствами - аромакурильницами.
Все перечисленные частные рекомендации не случайны, не являются специфическими против бессонницы, они действуют системно. Механизм их действия основан на древневосточных представлениях о дисбалансе в организме, о преобладании тех или иных качеств при различных болезненных состояниях. Бессонница - частный симптом определенных гомеостатических нарушений, перечисленные же частные методы и средства способствуют устранению этих нарушений. Например, сладкое, жирное, соленое, горячее, зеленое, желтое и т. д. обладают качествами, противоположными тем, которые преобладают при нарушениях в организме, сопровождающихся бессонницей.
Вечером полезно погулять, особенно при луне, затем принять теплый душ либо теплую ванну с хвойным экстрактом, или морской солью, или эфирными маслами из перечисленных. После этого выпейте слабый ромашковый чай или горячее молоко с медом, либо чай из щепотки порошка мускатного ореха.
Естественно, на ночь не следует брать для такого чая целый стакан кипятка. Не пейте на ночь кисломолочные продукты.
Послушайте легкую музыку или запись пения птиц. На многих хорошо может подействовать 50-150 гр. легкого сладкого или полусладкого вина (конечно, не каждый день и не для всех).
Непосредственно перед сном сделайте мягкий массаж стоп с маслом (людям худым, с тонкой костью - любое растительное; рыжим и очень светлым людям - сезамовое, т. е. кунжутное; полным, крупным, с широкой костью - подсолнечное). Проведите мягкий массаж по часовой стрелке в области "третьего глаза" (область между бровями выше переносицы), а также между первым и вторым пальцами рук на тыльной стороне кисти.
Когда вы уже в постели, полежите сначала на правом боку, затем на левом, если хочется, вернитесь на правый бок. Нежелательно и даже вредно спать на спине.
Спать днем, особенно в холодное время года, также нежелательно и даже вредно, если только у вас нет давней привычки к этому.

ВЕГЕТОСОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ
Я бы мог написать этот раздел так, как это обычно делается в популярных изданиях. Вегетососудистая дистония? Никаких проблем, сейчас я назначу вам всем сразу нюхать валериану или хмель, нажимать на "волшебные" точки от вегетодистонии по системе До-ин или Сиацу, попить психотропную "химию", научиться держать себя в руках (а оно почему-то никак "не держится", и именно потому, что у вас вегетодистония), похрустеть позвоночником у мануального терапевта (как говорят больные, "ведь пишут, что это лечит все болезни за несколько сеансов"), поморжевать (правда, эта неумеренная процедура может дать потом другие проблемы, но ими можно заняться потом), попить урину, кошачий коготь, акулий хрящ и т. д. - они же от всего лечат... Но, оказывается, вы все это уже пробовали? И не помогло?
Давайте поговорим на эту тему серьезно, пусть даже разговор и будет несколько сложнее. Но, если упрощать сложные проблемы, их и не решишь. Да, я забыл коснуться подхода к проблеме вегетодистонии не в популярных изданиях или у целителей, а "серьезного" подхода в солидных медицинских учреждениях. Уж там-то эту проблему, несомненно, понимают и решают? У меня немало пациентов с вегетодистонией.
Приведу лишь один показательный пример, чтобы не тратить лишних слов. Пациентка средних лет с многолетней вегетодистонией, с букетом вегетативных жалоб в конце концов собралась решить свою проблему, устроилась на обследование в очень престижную, известную на всю страну клинику. Обследование было длительным, сложным, не всегда приятным. В итоге больной сказали, что да, у нее вегетодистония, и когда она ее сильно беспокоит, необходимо пить баралгин, цитрамон и валериану. Комментарии излишни. Замечу лишь, что среди подобных моих пациентов данная больная была, с моей точки зрения, не очень сложной, и при правильной (системной) диагностике и правильном (системном) лечении привести ее в порядок не составляло большого труда.
Вот теперь давайте попытаемся взглянуть на проблему с правильных позиций и с самого начала.
Вегетососудистая дистония (ВСД) или, что то же самое, нейроциркуляторная дистония, или, что практически то же самое, вегетоневроз, или синдром вегетативной дистонии, - очень часто встречающаяся проблема. Думаю, что каждый третий, в крайнем случае четвертый из тех, кто прочитает эту статью, страдает этим недугом в той или иной мере. Каждый же второй, если не любой, в отдельные периоды жизни имел те или иные временные проявления вегетодистонии. К сожалению, однако, к большинству людей этот диагноз цепляется прочно на годы и десятилетия и ортодоксальная медицина здесь практически всегда бессильна. Замечу сразу, что бессильна во многих случаях не только потому, что не занимается причиной ВСД, а пытается бороться с многочисленными ее симптомами, но в значительной мере - по вине самих больных, которые никак не могут изменить к лучшему свой образ жизни. ВСД - это исключительно системное заболевание, то есть проблема всего организма (в силу строения самой вегетативной нервной системы). Как я уже неоднократно подчеркивал, локальных проблем, болезней в организме вообще не бывает, есть лишь локальные симптомы или синдромы скрытых системных нарушений.
Но, если, например, при хроническом заболевании печени ее никак не вылечить без работы со всем организмом (болеть, может быть, и перестанет, но скрытые патологические изменения останутся), тем не менее, требуется существенный акцент непосредственно на печеночной терапии. При ВСД ситуация несколько иная. Вегетативная нервная система с ее центральными и периферическими структурами буквально пронизывает весь организм, контролируя его и находясь от него в полной зависимости. Поэтому для нормального ее состояния и функционирования очень большое значение имеют зависящие от больного общеоздоравливающие меры, к которым в первую очередь относится правильный образ жизни со всеми его составляющими (режим, достаточная двигательная активность, своевременный отдых, здоровое питание, водные процедуры, разумные закаливающие процедуры и т. п.).
Прежде чем углубляться в дальнейшие детали рассматриваемого вопроса, необходимо, по-видимому, внести ясность для непросвещенного читателя в сами понятия "вегетативная нервная система" и "вегетососудистая дистония". Это сложные понятия, данный раздел не является лекцией в медицинском институте, и я не преследую цели добиться того, чтобы читатели разобрались в этом вопросе так, чтобы обходиться без профессиональной медицинской помощи, поэтому изложение будет дано в максимально доступной форме и в минимально достаточном объеме, позволяющем вести дальнейший разговор о самой проблеме и о принципах ее решения.
Вегетативная нервная система (ВНС) или, иначе, автономная нервная система, висцеральная нервная система - это отдел нервной системы, регулирующий деятельность внутренних органов, желез внутренней и внешней секреции, кровеносных и лимфатических сосудов. Вегетативная нервная система регулирует состояние внутренней среды организма, управляет обменом веществ и связанными с ним функциями дыхания, кровообращения пищеварения, выделения и размножения. Деятельность вегетативной нервной системы в основном непроизвольна и сознанием непосредственно не контролируется, отсюда и название "вегетативная", то есть растительная, не зависящая от сознания. Название "автономная" связано с ее условной анатомической независимостью от других отделов нервной системы и с ее функциями - она решает автономные, внутренние проблемы в организме. Название "висцеральная" связано с тем, что эта часть нервной системы "обслуживает" органы (латинское viscerus- орган).
ВНС состоит из двух структурно-функциональных отделов: сегментарно - периферического, обеспечивающего вегетативную иннервацию отдельных сегментов тела и относящихся к ним внутренних органов, и центрального (надсегментарного), осуществляющего интеграцию, объединение всех сегментарных структур, подчинение их деятельности общим функциональным задачам целого организма.
Сегментарно- периферический отдел состоит из двух относительно самостоятельных частей - симпатической и парасимпатической, согласованная деятельность которых обеспечивает тонкую регуляцию функций внутренних органов и обмена веществ. Симпатические центры расположены в специальных отделах спинного мозга и через сеть околопозвоночных ганглиев (нервных узлов) и периферических нервных волокон связаны с внутренними органами. Парасимпатические центры расположены в специальных центрах стволовой части головного мозга (его основание) и отчасти в крестцовой части спинного мозга.
К центральным надсегментарным вегетативным структурам относятся дыхательный и сосудодвигательные центры в стволе головного мозга, гипоталамус и лимбическая система в основании мозга.
Гипоталамическая область регулирует сердечно-сосудистую деятельность, температуру тела, работу желудочно-кишечного тракта, мочеиспускание, половую функцию, все виды обмена веществ, эндокринную систему, сон и др. Лимбическая система не только контролирует вегетативные функции, но существенно определяет вегетативный "профиль" человека, его общий эмоционально-поведенческий фон, работоспособность и память, а также осуществляет взаимодействие вегетативной и соматической нервной системы. Соматическая часть нервной системы и высшие анализаторы в коре головного мозга как раз и относятся к невегетативной части нервной системы и осуществляют анализ информации, контроль двигательной активности, температурную, тактильную и другие виды чувствительности, всю сознательную (не вегетативную, то есть не растительную) деятельность.
Теперь, имея представление о строении и функциях вегетативной нервной системы, вы представляете, какие симптомы и жалобы могут быть у человека, имеющего неполадки в этой системе. Естественно, они могут быть практически любыми и их может быть много. Также вы понимаете, что означает термин вегетодистония - нарушение нормального тонуса, а соответственно, и функций вегетативной нервной системы. Почему эта проблема называется еще и вегетососудистой дистонией? Потому что вегетативная нервная система, пронизывающая весь организм, тесно взаимодействует с сосудистой системой, также пронизывающей весь организм. Большинство вегетативных эффектов в организме осуществляется через изменение сосудистого тонуса, кровообращения как в целом, так и в отдельных тканях и органах. Поэтому дисфункция вегетативных структур, как правило, сопровождается сосудистыми нарушениями, а точнее, нарушением адекватности сосудистого тонуса в ответ на предъявляемые требования внутренней и внешней среды.
В последние годы в академических изданиях делается акцент на том, что термин "вегетососудистая (или нейроциркуляторная) дистония" является не вполне корректным, поскольку изолированное поражение вегетативных центров встречается редко. Чаще всего отмечается какое-либо функциональное или органическое поражение нервной системы с затрагиванием вегетативных структур. Однако эта дискуссия особенно не отразилась на клинической практике, и врачи продолжают пользоваться прежней терминологией. Другое дело, что, как и прежде они, как правило, бессильны в борьбе с вегетодистонией. Завершая этот разговор о терминологии, хочется отметить, что по сути наиболее точным является термин "синдром вегетативной дистонии", хотя бы потому, что он точно отражает, что это не отдельная самостоятельная болезнь.
Следует отметить, что многие, особенно хронические, заболевания сопровождаются симптомами вегетативной дисфункции. Объясняется это просто. Во-первых, перенапряжением вегетативных структур, во-вторых, нарушением их питания из-за болезни органов, в некоторых случаях - еще и их хронической интоксикацией.
Говоря о ВСД, мне хотелось бы попутно коснуться одной часто встречающейся в клинической практике нелепости. Иногда, перечисляя свои проблемы, больные говорят: "Такой-то специалист сказал, чтоу меня плохие сосуды". Более нелепой фразы не может быть, хотя эта фраза звучит на каждом шагу. Что значит плохие сосуды? Да, действительно, человек может родиться с дефектом той или иной сосудистой веточки или сосуда, но это не означает плохих сосудов вообще. Плохими вообще сосуды не бывают. Может быть два варианта: либо сосудами плохо управляют вегетативные структуры, и тогда их тонус ненормальный, либо сосудистая стенка плохо питается из-за патологии каких-либо органов, и тогда она слабая, непрочная. Так это же не плохие сосуды, а плохая вегетативная нервная система или те или иные органы.
А это уже принципиально важно для лечения. Если лечить с позиции "плохие сосуды" - никогда не вылечить, если же с описанной выше позиции, то эффект гарантирован.
Симптомы вегетодистонии могут быть, как уже говорилось, самыми разнообразными: нарушенная адаптация к изменяющимся погодным условиям, повышенная или пониженная потливость, чувства жара или зябкости в нормальных температурных условиях, нестабильность температуры тела, самые разные неприятные симптомы со стороны сердца или кишечника (сердцебиение, покалывание в области сердца, беспричинное урчание в животе, нарушение аппетита в ту и другую сторону), неадекватные эмоциональные проявления в ответ на обычные социально-бытовые стрессы, нестабильное или преимущественно пониженное или повышенное артериальное давление, парестезии в различных частях тела (мурашки, покалывания, онемение), внезапное покраснение, побледнение кожи, различные жалобы со стороны головы, мочеполовой сферы... Так появились понятия вегетососудистой дистонии по гипотоническому или по церебральному, кардиальномутипу.
Анализ конкретных жалоб и симптомов позволяет установить характер и локализацию поражения вегетативных структур. Однако это не дает выхода на эффективное лечение ВСД. Объясняется это тем, что, во-первых, поражение не всегда, и даже как правило, не бывает строго локализованным, во-вторых, само поражение может быть сложным по характеру (нарушение кровотока в вегетативных центрах, нарушение управления ими структурами более высокого уровня, дистрофические изменения в них из-за хронического воспаления, или бывшего воспаления, или из-за бывшей травмы). Наконец, в-третьих, как я уже неоднократно повторял, любая ткань или орган в организме очень зависимы от всех остальных органов. То есть нарушения в вегетативных структурах могут быть связаны также с нарушением в них кровотока, обмена веществ, дезинтоксикации из-за патологии других органов.
Таким образом, подходя к вопросам лечения ВСД, я, хочу того или нет, возвращаюсь к тем постулатам, которые провозглашаю всегда независимо от того, о какой проблеме со здоровьем идет речь: вначале необходимо провести детальную, строго индивидуальную диагностику, разобраться, что происходит в организме на уровне данного конкретного, наиболее слабого сегодня места и со всеми органами. После этого лечить весь организм. Только в этом случае вегетодистония лечится успешно, у кого-то очень легко и быстро, у кого-то - трудней и дольше. Все зависит от количества, характера и степени нарушений в вегетативных структурах и во всем организме. При грубых сложных множественных нарушениях, трудно поддающихся коррекции, возможно и неполное излечение, но со значительным уменьшением неприятных симптомов. К сожалению, у большинства людей имеется упрощенное представление, что им пока еще не попалось то замечательное средство или тот прибор, которые наконец исцелят их.
Из предыдущих глав и моих прежних публикаций вы уже знаете, что в подавляющем большинстве случаев хронические болезни связаны с наличием практически у каждого человека множественных наследственных (следовательно, сопутствующих человеку всю жизнь) органных слабостей. Так вот, если даже с помощью каких-то таблеток, травок, иголок и удастся приглушить вегетативные жалобы, они появятся или усилятся снова, поскольку дисфункция органов остается, а провоцирующих, повреждающих факторов в окружающей среде всегда достаточно. Так что для того, чтобы избавиться от вегетодистонии навсегда, необходимо всегда лечить весь организм, то есть поддерживать его высокий уровень здоровья, резервных возможностей. Кроме того, необходимо всегда тренировать вегетативную нервную систему, а поскольку она очень чувствительна, делать это не сложно.
Теперь вы понимаете, почему неизлечима злополучная вегетодистония. Потому что в стратегию ее лечения должны входить: лечение всего организма; непосредственное воздействие на вегетативную нервную систему; тренировка этой системы. В комплексе же это, как правило, не делается.
Без лечения, а точнее, без приведения в порядок всего организма, лечение практически всегда будет безуспешным или в лучшем случае лишь частично и временно успешным. При этом имеется в виду важное обстоятельство - работа должна проводиться не только с явными болезнями, но и со скрытыми, часто меньшими, чем болезнь, нарушениями. В любых пособиях по вегетодистониям указывается на существенное значение при их лечении борьбы с имеющимися у человека соматическими заболеваниями то есть с известными диагнозами, но известные диагнозы чаще всего являются лишь малой толикой всех соматических неполадок в организме.
Далее, лечить саму вегетативную нервную систему необходимо также на основе индивидуальной, тонкой диагностики. В зависимости от результатов диагностики строится и индивидуальная тактика лечения, которая может быть достаточно сложной и меняющейся в динамике. Например, изменения могут быть наследственного структурного характера, либо связаны только с нарушением кровотока в вегетативных центрах, либо иметь более грубый органический характер. Последнее может быть обусловлено либо многолетним нарушением кровотока, либо однократным воспалением или травмой в прошлом и т. п.
Наконец, что касается тренировки ВНС. Сильно и длительно страдающие вегетодистонией - это как раз те люди, которые никак не победят свои лень и беспечность и не займутся наконец своим здоровьем на элементарном уровне - на уровне здравого смысла: здорового образа жизни. Я нередко встречаю пациентов, которые годами и даже десятилетиями страдают ВСД и при этом не занимаются оздоровительной гимнастикой (имея при этом сидячую работу), не применяют никаких закаливающих процедур (а эти процедуры в первую очередь тренируют ВНС), систематически грубо нарушают режим труда, отдыха и сна.
В результате проведенного анализа вы видите, что заочно, без индивидуальной диагностики лечение ВСД не может быть максимально эффективным, поскольку у каждого свои сложные изменения во всем организме и в самой ВНС. Поэтому мои рекомендации в этом разделе имеют общий характер, они могут принести хороший лечебный эффект, но не гарантируют надежного исцеления.
Что касается здоровья в целом, то здесь наибольшее значение при ВСД имеет состояние печени, всего желудочно-кишечного тракта и особенно тонкого кишечника, а также почек. Следует подчеркнуть, что существенное значение в генезе ВСД имеет дисфункция таких важнейших гормональных желез, как гипофиз и надпочечники. Первого - потому, что он тесно связан с гипоталамусом, вторых - в силу существенного влияния вырабатываемого ими адреналина на вегетососудистые реакции.
Что касается работы с перечисленными выше органами в тех случаях, когда не проводится системная диагностика, следует ориентироваться на известные вам неполадки в этих органах, может быть, даже провести более тщательное, чем раньше, их обследование, а затем проводить коррекцию их функции. К сожалению, обычные методы диагностики часто не позволяют выявлять скрытую (субклиническую) патологию органов.
Итак, если вам известно о какой либо патологии желудочно-кишечного тракта или у вас есть любые соответствующие жалобы, в первую очередь регулярно употребляйте сборы трав. Это могут быть готовые аптечные сборы, показанные при хронических гастродуоденитах, колитах, энтероколитах. Только применяйте их не как при острой патологии, а в дозе, меньшей в 4-5 раз, и не курсом 10-20 дней, а практически постоянно, почти каждый день. Если у вас отмечаются признаки несварения пищи или непереносимость многих продуктов, то практикуйте разнообразные специи по вкусу (то есть не злоупотребляя), а также регулярно в случае наиболее плотных приемов пищи принимайте любой ферментный препарат (фестал или панзи-норм и т. п.). Наиболее благоприятные специи при патологии желудочно-кишечного тракта: корень имбиря, гвоздика, тмин, кориандр, кардамон, мускатный орех, корица. В питании старайтесь придерживаться принципа разнообразия и умеренности во всем. Желательно ограничивать грубую пищу, подвергая ее более тщательной механической и термической обработке. По поводу повального необузданного увлечения сырыми овощами и фруктами я уже неоднократно высказывался и не буду повторяться. Скажу лишь, что витаминов достаточно и во многих других продуктах, кроме того, не все витамины разрушаются при термической обработке, немало витаминов можно получить с соками. Регулярно проводите мягкий круговой массаж живота по часовой стрелке ладонью, делайте массаж точки в области солнечного сплетения по часовой стрелке, глубоко, но мягко надавив на нее третьим пальцем правой кисти, а также массаж точек вокруг пупка. Периодически проводите курсы по 2-3 недели аптечного сока алоэ (особенно при запорах), масла облепихи.
При известной вам патологии печени или при наличии регулярных неприятных ощущений в правом подреберье, либо если в прошлом у вас был гепатит, ограничивайте жареное и жирное. Чаще употребляйте геркулес и такие специи, как хрен, куркума, мускатный орех, барбарис, асафетида.
После еды применяйте теплую грелку на область печени (под правым соском у мужчин, под правой грудью у женщин) на 10-20 минут. Относительно регулярно применяйте любой сбор трав, показанный при патологии печени, желчного пузыря, по тому же принципу, что и описанный выше желудочно-кишечный сбор. Мягко массируйте пальцами правой кисти область правого подреберья 1 -2 раза в день.
При патологии печеночной системы полезны цикорий, персики, арбуз, кислый виноград. Регулярно выполняйте асаны: плуг, спираль, лук; делайте дыхательную гимнастику в виде дыхания животом (при этом осуществляется хороший физиологичный массаж печени). При известной явной патологии печени проводите курсы гепатопротекторов: карсил, эссенциале-форте и другие (по инструкции).
Если вам известно о патологии почек, то необходимо относительно регулярно употреблять любые "почечные" сборы трав по тому же принципу, что и при патологии желудочно-кишечного тракта. Вечером прикладывайте к области почек (выше талии) теплую грелку на 10-20 минут. Хотя бы один раз в день проводите массаж этой же зоны полотенцем или массажером, а также центральной части подошвы пальцами или валиком. Выполняйте асаны: змея (кобра), кузнечик (саранча) или полукузнечик. Полезно пить чай из семян сельдерея, кориандра, на ночь - неполный стакан медовой воды.
Что касается непосредственно самой вегетативной нервной системы (хотя такое выделение условно), то здесь полезны любые мероприятия, улучшающие ее питание, кровообращение в ней, гармонизирующие ее функцию. Необходимо, посоветовавшись с невропатологом или психоневрологом, проводить курсы сосудисто-трофической терапии (стугерон или кавинтон, трентал, ноотропил или аминалон, церебролизин).
В тяжелых случаях, особенно в начале лечения, возможно применение некоторых транквилизаторов и психотропных средств по назначению врача. При наличии симптомов преимущественно со стороны сердечно-сосудистой системы желательно использование соответствующих симптоматических средств (сердечных капель, соответствующих сборов трав). Помимо лекарственных препаратов, очень эффективны: регулярный массаж затылка (рукой или мягкой щеткой), воротниковой зоны (шея и верх спины до середины лопаток, массажером или полотенцем); асаны (березка, полуберезка, плуг, собака, рыба); упражнение "ролик".
Во всех случаях необходимо применение комплекса седативных (успокаивающих) методов и средств - таких, как успокаивающие чаи, ванны, ароматы, музыко- и цветотерапия, аутотренинг, медитация.
Регулярно применяйте валериану, пустырник, боярышник (последние две травы - если не низкое артериальное давление), в случае выраженного вегетативного дисбаланса - беллатаминал (1-3 таблетки в день). Наиболее подходящие ароматы: базилик, жасмин, розовая герань, лотос.
Перед сном делайте мягкий массаж стоп с подсолнечным маслом, выпивайте неполный стакан ромашкового чая с медом, или горячего молока с медом, или молока, согретого в серебряной посуде.
Из камней полезны аметист, лунный камень, жемчуг, сапфир. Наиболее благоприятный цвет в интерьере и одежде - желто-зеленый, в умеренном количестве голубой.
Следует учитывать, что рекомендации, данные в этом абзаце, показаны при вегетоневрозе с явлениями повышенной возбудимости. В случаях же вялости, астении, сонливости рекомендации иные. Ароматы: пачули, сосна, лимон, можжевельник, эвкалипт, камфора, гвоздика. Специи: красный перец, корица, имбирь, мускатный орех, куркума, корень аира. Камни: топаз, рубин. Цвет: красный, оранжевый, пурпурный. Также при астении, низком артериальном давлении показаны розмарин (добавка травы в чай или эфирное масло для вдыхания) и биостимуляторы (женьшень или элеутерококк, пантокрин, либо другие).
Как для вегетативной нервной системы, так и для всего организма чрезвычайно полезными будут любые индивидуально подобранные общеоздо-равливающие меры (оздоравливающая гимнастика, оздоравливающие фиточаи и различные природные средства, содержащие витамины, микроэлементы, аминокислоты (например, продукты пчеловодства), общий оздоравливающий и самомассаж, точечный массаж, общеоздоравливаю-щие ванны, применение озонаторов воздуха, общение с природой, рациональный режим труда, отдыха, сна и т. д.).
Наконец - тренировка вегетативной нервной системы. Здесь наиболее эффективны различные контрастные процедуры (контрастный душ, контрастное обливание или влажные обтирания, баня). Важно не переусердствовать с этими процедурами, проводить, а особенно начинать, их мягко, постепенно усиливать, но не доводить до нефизилогичных, на мой взгляд, крайних степеней по интенсивности и времени воздействия. Холодную и очень холодную воду можно применять только том в случае, если она легко переносится. Достаточно интенсивная, дозированная по возрасту и состоянию физкультура также является хорошим тренирующим вегетативную нервную систему фактором.

"НЕИЗЛЕЧИМЫЕ" ПРОСТАТИТ И АДЕНОМА
ПРОСТАТЫ - ИЗЛЕЧИМЫ
...Но только при правильном лечении. А что такое правильное лечение простатита и аденомы? Разве в лучших клиниках лучшие урологи лечат их неправильно? Ответ на этот вопрос могут дать сотни тысяч мужчин, потерявших надежду после многих лет и десятилетий лечения в клиниках, у целителей, колдунов и самолечения. Дело именно в том, что не совсем правильно лечат, а не в том, что эти болезни неизлечимы.
Право на такое, казалось бы, категоричное, заявление мне дает принципиально новый взгляд на злополучный простатит. Вы уже знакомы с сутью интегрального системного подхода в диагностике, профилактике и лечении, поэтому я не буду повторяться. Все начинается стойкой, строго индивидуальной системной диагностики. А затем проводится индивидуальная системная терапия, направленная на обеспечен нехорошей работы всех органов, наведение порядка в организме и максимальное его оздоровление. В здоровом же организме нет места никакой частной патологии.
Прежде, чем идти дальше, мне хотелось бы высказать свое принципиальное мнение по поводу хронического простатита. Дело в том, что такой болезни не существует, как вообще не существует никаких хронических болезней. Есть только самые различные индивидуальные хронические системные нарушения в организме, проявляющиеся самыми разными хроническими симптомами-следствиями (жалобами, измененными анализами и т. п.). Врачи объединяют эти симптомы в типологические комплексы и называют эти комплексы определенными диагнозами. И я не буду дипломатично говорить, что "я так думаю", "мне так кажется". Просто так оно и есть. Так называемый хронический простатит - это не хроническое воспаление простаты, это хроническая дисфункция простаты с нарушением в ней нормального кровотока, лимфотока, обмена веществ, секреции, сократительной активности и, соответственно, с формированием в ней из-за этого застоя, отека, болезненности и нарушения функции. В такую патологически измененную ткань с удовольствием поселяются разные микроорганизмы, поскольку им там комфортно. Микроорганизмы в простате, таким образом, только следствие, но не причина, поэтому стремление любым способом их уничтожить бесполезно и даже вредно для организма, а кроме того, как правило, неэффективно: они снова и снова возвращаются, поскольку их везде много и они снова находят в простате уютное прибежище и размножаются. Следует не уничтожать их, а привести простату в порядок, и они сами оттуда "убегут".
Таким образом, вопрос терминологии - это не просто филологический спор: за не совсем правильным названием следует не совсем правильное лечение.
Однако, поскольку все привыкли мыслить категориями "болезней" и их названий, и речь сейчас идет не о терминологических аспектах в медицине, будем для простоты использовать привычный термин "хронический простатит".
Давайте разберем его на примере одного из моих пациентов, теперь уже здорового мужчины 38 лет. При первом визите ко мне это был молодой человек с шестилетним "стажем" простатита, с вегетоневрозом, нарушениями сна, нарушением потенции, частыми болями, особенно после употребления спиртного и при простудах, с ноющими болями в пояснице, в суставах, с появившейся аллергичностью на антибиотики, которыми его регулярно "закармливали" и... с утраченной надеждой. С утраченной, потому что все эти годы наблюдался у разных, в том числе у "рекомендованных" специалистов, пил все полагающиеся таблетки и получал разные процедуры, пробовал лечиться у целителей, экстрасенсов, а также иглотерапией, пчелами и прочее, и прочее. И все лечили ему простатит, но никто не лечил причину, организм в целом. При этом урологов почему-то не интересовало, что у больного к тому же имеются вегетососудистая дистония с юности, проблемы с желудочно-кишечным трактом, пародонтоз и прогрессирующая потеря шевелюры, боли в сердце и геморрой. При обычном подходе это все сопутствующие заболевания, и для них есть другие врачи. С системных же позиций сопутствующих заболеваний не существует, все это лишь частные внешние следствия скрытых системных нарушений в организме.
Диагностика заключалась в беседе с пациентом, знакомстве с некоторыми из анализов и данных инструментальных методов исследования, внешнем осмотре больного, пульсовой диагностике по аюрведической методике и в исследовании радужной оболочки глаз. Важно подчеркнуть, что диагностика проводилась не для поиска диагнозов, а для установления причины их появления.
Итак в результате диагностики у данного больного был выявлен комплекс функциональных нарушений со стороны различных систем и органов различной степени выраженности (от слабых, не выявляемых обычными методами исследования, до грубых), влияющих отрицательно на обмен веществ, кровообращение, регуляцию и эндокринный статус в организме, ,а уровень иммунитета и регенераторные возможности.
В частности, было установлено, что у пациента имеется наследственно обусловленная дисфункция гипоталамуса и одного из надпочечников, одной из почек, вторичная дисфункция гипофиза и щитовидной железы, хронический гастродуоденит, что перенесенный пятнадцать лет назад гепатит оставил достаточно грубые изменения в печени. Кроме того, было выявлено, что имеются вторичные обменные нарушения в миокарде (сердечной мышце) и ряд других изменений.
Как вы думаете, можно вылечить простатит, не устранив такой беспорядок в организме? Наверняка даже люди, очень далекие от медицины, понимают, что невозможно. Ведь все это, и в первую очередь гормональные нарушения, пагубно влияет на секрецию, сократительную активность и кровоток в предстательной железе, на ее "питание", а в итоге способствует застою, отеку, снижению регенерации и присоединению инфекции.
С позиций системного подхода, имея перечисленные нарушения, пациент рано или поздно просто обязан был иметь свои жалобы и болезни. Более того, можно с высокой степенью вероятности прогнозировать его возможные будущие болезни: это полиартрит и остеохондроз, ишемическая болезнь сердца (со стенокардией и инфарктами) и аденома простаты, проблемы веса и радикулиты с невралгиями, большее, чем возрастное, ухудшение зрения, хронический конъюнктивит и нарастающее ухудшение общего самочувствия, образование камней в почках и склероз раньше времени.
Да, уважаемый читатель, так мы и получаем свои болезни. Комплекс скрытых нарушений, изо дня в день, из года в год подтачивает наше здоровье, давая сегодня один диагноз, завтра другой и т. д. Реализация этих диагнозов зависит от нашей наследственности, перенесенных острых инфекционных болезней и травм, от наших условий и образа жизни.
Лечение хронического простатита требует немало времени, и попытка решить проблему за три-четыре недели обречена на провал. К сожалению, большинство пациентов надеется именно на такую курсовую методику. Здесь хотелось бы также отметить еще ряд заблуждений, касающихся лечения. Обречены на провал любые попытки лечения с помощью какой-либо одной частной методики, тем более если ей не предшествует индивидуальная системная диагностика. Не дадут эффекта только фитотерапия, только иглотерапия, только какие-либо таблетки, только физиотерапия, только какая угодно диета. Чтобы устранить все перечисленные у данного больного нарушения, требуется целый набор методов и средств и много недель, а нередко и месяцев кропотливой работы.
Лечение больного состояло как бы из двух разделов: комплекса общеукрепляющих и комплекса частных методов и средств. Это были физкультура (общая и лечебная) и контрастные процедуры, фито- и физиотерапия (домашняя и клиническая), водолечение и комплекс общеукрепляющих препаратов, специальные приемы сегментарного и точечного массажа, отдельные упражнения из хатха-йоги, необходимые вынужденные курсы некоторых фармпрепаратов, ряд диетических рекомендаций. В многомесячное лечение входили курс санаторно- курортного лечения и трудотерапия (лечение пиявками).
Все это требовало времени и терпеливой работы над здоровьем. Однако, если человек действительно хочет быть здоров и ему предлагается реальная эффективная программа, то он ее выполнит. Тем более, что многие рекомендации выполнялись на дому, стали как бы привычкой пациента, не содержали ничего приносящего вред организму, по большей части были даже приятными. Если же, как это, к сожалению, нередко бывает, человек хочет стать здоровым, "поколов" дней 10-20 иголки или попив дефицитные таблетки, или даже пройдя курс лечения в модной клинике по ортодоксальной методике, не приложив собственного труда, то успеха не будет, как его не было в подобных случаях ни у кого до сих пор. В крайнем случае таким образом можно лишь приглушить процесс на время.
Что касается нашего больного, то сейчас он абсолютно здоров, причем не только в отношении простатита, но и в остальном. Исчезли все бывшие жалобы, связанные с предстательной железой, нет нарушений половой функции, кроме того, всегда бодр, не ноют суставы, не болит сердце, не скрипит позвоночник, нет аллергичности и пародонтоза, нормальный сон, впервые нормальное стабильное артериальное давление.
Более того, продолжая выполнять часть предписанной программы, пациент гарантирует себя от всех перечисленных выше возможных сюрпризов со здоровьем и от рецидива простатита.
Не исключено и даже очень вероятно, что данный раздел могут прочить больные, страдающие хроническим простатитом. Естественно, они хотели бы получить конкретные рекомендации по лечению. Повторюсь, как всегда что по-настоящему эффективное лечение невозможно проводить заочно'. Поскольку у каждого своя сложная причина простатита, то максимальный эффект может быть получен только на основе индивидуальной системной диагностики. Однако можно дать ряд рекомендаций общего, типологического характера.
Во-первых, необходимо понимать, что, если уж вы заболели хроническим простатитом, то, следовательно, у вас в организме имеется немало нарушений (обменных, регуляторных, гормональных). Устранить одним махом такой комплекс вам не удастся и, следовательно, потребуется длительная работа над здоровьем.
Кому-то три-четыре месяца, кому-то полгода, кому-то больше. Наберитесь терпения и не разочаровывайтесь, даже если и через 2-3 месяца не обнаружится очень заметных результатов (хотя по своему большому опыту лечения подобных больных я знаю, что первые заметные результаты появляются гораздо быстрей, но если только рекомендации выполняются достаточно строго и регулярно).
Во-вторых, постарайтесь до минимума сократить применение антибиотиков. Они приносят столько вреда всему организму, что обесценивается их положительный эффект. Тем более, что, как говорилось выше, не само инфицирование простаты является ведущим фактором в формировании хронического простатита.
В-третьих, если вы не занимаетесь и не собираетесь регулярно заниматься физкультурой в любой форме, то можете вообще не затевать никакого лечения. Бесполезно. Для современного человека достаточная двигательная активность является одним из лучших лекарств при любой болезни. Какой физкультурой заниматься, когда и сколько, вы должны решить сами, ориентируясь при этом не на то, что модно, а на то, что вам нравится.

<< Пред. стр.

стр. 3
(общее количество: 5)

ОГЛАВЛЕНИЕ

След. стр. >>