<< Пред. стр.

стр. 4
(общее количество: 5)

ОГЛАВЛЕНИЕ

След. стр. >>

В-четвертых, если вы злоупотребляете спиртными напитками, любое лечение вряд ли будет достаточно эффективным. Речь идет не о полном исключении, а именно о злоупотреблении. Кроме того, если вы много курите, никто не запретит вам этого делать, кроме вас самих, да и не обязательно вообще бросать курить, но хотя бы на первом этапе лечения постарайтесь ограничить курение, насколько сможете.
Теперь что касается непосредственных рекомендаций. Главный принцип здесь: параллельное применение комплекса общеоздоравливающих и частных методов и средств. Суть именно в одновременном выполнении. Если вы что-либо из указанного уже применяли и вам это не помогло, это означает не бесполезность данного метода или средства, а лишь его ограниченную, частичную эффективность. Все методы и средства обладают лишь частичной эффективностью. Мы теряем здоровье по крупицам, и возвращать его возможно только так же.
Итак, на первом месте любая физкультура с обязательным включением нескольких упражнений (поз, асан) из йоги. К числу этих асан, которые необходимо выполнять регулярно, относятся березка, плуг, по возможности - стойка на голове, кузнечик (саранча) и кобра (змея). Купите брошюру по хатха-йоге и внимательно прочитайте комментарии к асанам. При выполнении асан очень важен принцип постепенности и ненасильственности.
Практикуйте контрастный душ, влажные обтирания, банные процедуры по индивидуальному режиму и, что очень важно, - без насилия. То есть не обязательно обливаться непременно холодной водой. Если вам это крайне трудно - значит, для вас будет не менее полезно обливаться прохладной или даже слегка прохладной водой.
На фоне всех рекомендаций, которые последуют ниже, можно проводить постоянное лечение у гомеопата (лечение не только простатита, а в первую очередь всего организма).
Ваше питание должно быть полноценным, что означает в первую очередь разнообразие. Не следуйте каким-либо крайне строгим, обедняющим ваш рацион диетам. Ориентируйтесь в этом вопросе на ваши национальные, семейные традиции, ваш вкус и интуицию. Ваша интуиция - лучший диетолог. Можно практиковать курсы лечебного голодания (короткие, 1 -3 суток, или - под наблюдением специалиста - более продолжительные).
Ежедневно утром, днем или ранним вечером делайте самомассаж спины роликовым массажером или полотенцем (от пояснично-крестцовой области до шеи), а также активный массаж стоп и кистей. Если у вас повышено артериальное давление, то массаж спины следует делать сверху вниз.
Регулярно применяйте точечный массаж (купите брошюры по точечному массажу и подберите точки для акупрессуры по своим жалобам и известным вашим прочим диагнозам). Конечно, наилучшим, необходимым именно вам точечным массажем может быть тот, который назначается после индивидуальной диагностики, однако определенный эффект можно получить и по предложенной схеме.
Регулярно принимайте теплые лечебные ванны с хвойным экстрактом, пихтовым маслом, морской солью. Вместо морской можно использовать крупную серую соль (две полных пригоршни на ванну).
Регулярно пейте чай из смеси зверобоя, мяты, календулы, ромашки, листьев березы, лесного ореха, смородины, травы с цветами клевера, полевого хвоща, коры ивы, корня лопуха. Горькие травы берутся в меньшем количестве, остальные - в равном. Заготовьте смесь на весь год. Применяйте следующим образом: 1-1,5 столовых ложки смеси запарить 2-3 часа в 1 -2 стаканах кипятка в термосе, процедить. В настой можно добавить варенье или сахар, лучше немного ягод клюквы. Выпивать полученный настой произвольно небольшими порциями за 2 дня.
Травы можно собирать самим. Имеется немало пособий по фитотерапии, в которых указаны правила и сроки сбора различных трав. Скажу лишь о наиболее важных моментах.
* Не собирайте травы по росе или после дождя и не мойте их перед сушкой.
* Сушите травы как можно быстрее, в тени на сквозняке.
* Кору, корни и плоды можно сушить в сухожарном шкафу.
* Нежелательно измельчать травы на железных устройствах и до состояния порошка.
* Корни и кора собираются ранней весной или осенью, и хранить их можно до пяти лет, траву храните не более двух лет, цветы - не более года.
Желательны регулярные курсы физиотерапии на область простаты. Какую конкретно электропроцедуру проводить - должен решить врач-физиотерапевт. Наиболее эффективны не поверхностные процедуры, а с использованием электродов, вводимых в прямую кишку, т. е. непосредственно к железе.
Практикуйте периодические курсы (3-5 дней с такими же перерывами) известных вам теплых микроклизм со слабым настоем ромашки, или шалфея, или календулы на ночь. Распространенное мнение о бесполезности этой процедуры является ошибочным. Просто не надо ждать от этой хорошей местной антисептической, спазмолитической, обезболивающей, рассасывающей методики стопроцентного эффекта. Она делает свой маленький, но необходимый вклад в общую терапию.
К пальцевому массажу простаты, мне кажется, прибегать нежелательно - это, на мой взгляд, нефизиологичная и травматичная процедура.
Советую вам проводить естественный гидромассаж железы.
Для этого необходимо ввести 200-250 мл воды комнатной температуры в прямую кишку, сесть на унитаз и как можно дольше (но не более двадцати минут) удерживать воду в кишечнике, несмотря на его активные сокращения. Периодичность такая же, как при применении микроклизм, но в другие дни. В первое время кто-то из вас не сможет удерживать воду и две-три минуты из-за повышенной чувствительности простаты, однако постепенно, по мере улучшения, вы сможете увеличивать время гидромассажа.
Регулярно 1 -2 раза в неделю делайте массаж (мягкое сжимание) яичек кистью по числу ваших лет.
Если раньше вы болели гепатитом либо у вас есть неприятные ощущения в правом подреберье (область печени и желчного пузыря), то проведите последовательно курсы по одной упаковке Лив-52 (или Ливомин), затем карсил, затем эссенциале-форте; после еды или на ночь прикладывайте теплую грелку на область печени на 10-20 минут.
При наличии выраженных неприятных ощущений в области простаты в начале лечения на фоне описанных рекомендаций можно провести курсы медикаментозных средств, назначаемых обычно урологами. Это, как известно, не решает проблемы, но будет частным дополнением к комплексному лечению.
Кроме того, если у вас есть возможность пройти курс специального санаторно-курортного лечения, непременно воспользуйтесь этим, не забывая и в санатории выполнять перечисленные рекомендации. Постарайтесь получить в санатории не только процедуры на простату, но и ряд других - общеоздоравливающего характера и в соответствии с вашими прочими жалобами и известными прочими диагнозами.
Вас не должна смущать кажущаяся простота и мягкость данных рекомендаций. Не вдаваясь в подробности, хочется отметить, что на самом деле они имеют глубинный системный смысл и характер и при тщательном их выполнении способны делать гораздо большие чудеса, чем самые современные таблетки.
Еще раз необходимо подчеркнуть, что перечисленные рекомендации носят общий характер, затрагивающий лишь наиболее общие системные механизмы развития хронического простатита, и не затрагивают индивидуальных особенностей у каждого больного. Максимальная эффективность лечения в значительной мере определяется индивидуальным подходом.
Что касается аденомы предстательной железы, то все сказанное выше в полной мере относится и к этой болезни. Механизмы формирования так называемого хронического простатита и аденомы простаты идентичны. В случае с аденомой имеется ряд специфических особенностей. Лечение при аденоме может быть максимально эффективным при недавнем процессе при первой-второй степени. При второй степени с большой давностью прооцесса консервативное лечение может быть также эффективным, но не всегда позволяющим восстановить простату на сто процентов. Однако достаточным, чтобы больной не страдал, болезнь не прогрессировала и можно было обойтись без операции. При третьей степени и особенно при большой давности заболевания существенное улучшение также возможно, но в меньшей степени, и нередко все-таки требуется операция. Все надо делать во время.
Следует отметить, что не всегда степень увеличения и болезненность простаты соответствуют выставленной степени аденомы. Нередко возможна ситуация, когда простата действительно существенно увеличена, но отчасти за счет самой аденомы, а отчасти за счет застоя и отека ткани. Тогда устранение застоя и отека в результате правильно проводимого (системного) лечения может выявить истинную, меньшую, степень гипертрофии простаты и даст более высокий шанс на успешное консервативное лечение.
Ограниченный эффект при выраженных степенях аденомы связан с накапливающимися при этом органическими (помимо гипертрофии) трудно обратимыми изменениями в ткани простаты.
В самом лечении, а именно в особенностях применения некоторых методов и средств, при простатите и аденоме может быть несколько различий.

ЭНЦЕФАЛОПАТИЯ у детей, взрослых и пожилых
Энцефалопатия не означает какой-то конкретной болезни. В дословном переводе это "патология головного мозга". То есть под этим диагнозом могут пониматься все неконкретные или не совсем ясные жалобы, симптомы со стороны головного мозга. Например, комплекс жалоб и симптомов, состоящий из повышенной возбудимости, нервозности, головных болей, склонности к судорожным проявлениям, к нестабильному внутричерепному давлению, головокружения, тиков, некачественного сна, преходящих кратких нарушений зрения, неспособности сосредоточиться, негрубых нарушений памяти, отставания в развитии и т. д.
Напротив, такие неполадки, как воспаление мозговой ткани и оболочек головного мозга, травмы головного мозга, опухоли его и т. п., выделяются в самостоятельные, четко очерченные болезни, имеющие определенные названия (энцефалит, арахноидит, сотрясение, ушиб, контузия и т. п.).
Энцефалопатией страдают не только самые маленькие дети, но и подростки, и взрослые люди. Поскольку у взрослых комплекс мозговых жалоб и симптомов связан, как правило, с уже сформировавшимися конкретными болезнями (гипертония, гипотония, вегетодистония, грубая патология шейного отдела позвоночника, атеросклероз, сердечная недостаточность, травма и т. п.), то в такой ситуации принято говорить не отдельно об этих симптомах, а о ведущем диагнозе. У маленьких детей часто явного подобного диагноза нет, а комплекс симптомов есть. Каким бы ни был этот комплекс, его объединяют общим названием - энцефалопатия.
У самых маленьких детей часто причиной энцефалопатии считается родовая травма или гипоксия. Однако мой опыт показывает, что это не совсем так. Есть немало детей, имевших родовую травму, но не имеющих в последующем энцефалопатии, и более того, есть дети, не имевшие травмы, но имеющие в последующем даже грубую энцефалопатию. Этот факт, а также само разнообразие и порой сложность симптомокомплекса энцефалопатии, а главное, возможность с помощью системной диагностики заглянуть в глубинную суть этой проблемы, ясно показывают, что энцефалопатии - это не только, а часто не столько, проблемы головного мозга. Это всегда проблема всего организма. К сожалению, в реальной практике забвение этого приводит к упрощенной и малоэффективной борьбе с отдельными мозговыми симптомами.
Следует не забывать, что голова не существует сама по себе; всем необходимым от кислорода, до белков, жиров, углеводов, минералов, стабильного внутричерепного давления и т. д., ее обеспечивает весь организм, а точнее, все внутренние органы: и почки, и печень, и кишечник, и сердце, и щитовидная железа, их д.
Поэтому и случаются такие ситуации, когда ребенок после родовой травмы не имеет энцефалопатии, а другой имеет, даже не получив родовой травмы. Просто у первого настолько прочен весь организм, что это позволяет центральной нервной системе (ЦНС) быстро восстановиться, а у второго масса скрытых проблем в организме делает нездоровой ЦНС. В этом случае множественные проблемы в организме могут давать и много других болезненных проявлений. Не случайно большое количество детей с энцефалопатией имеют еще ряд жалоб со стороны пищеварительной, мочевыводящей, сердечно-сосудистой систем.
Определенное значение имеет и генетическая (наследственная) прочность самой ЦНС (т. е. наследственное совершенство ее отдельных структурных элементов, сосудистой сети). У двух детей, получивших одинаковую родовую травму, но имеющих изначально разную степень структурного совершенства ЦНС, или имеющих изначально разную степень структурного совершенства ряда внутренних органов, энцефалопатия может протекать совершенно по-разному и иметь разную степень тяжести и различный прогноз.
В моей практике дети с энцефалопатией составляют достаточно большую группу и лечение всего организма, первопричины энцефалопатии, дает в этих случаях исключительно хорошие и достаточно быстрые результаты.
Исходя из кратких вышеизложенных соображений, вы, конечно же, понимаете, что уникальность каждого ребенка, неповторимость сложных нарушений в организме, лежащих в основе энцефалопатии, требуют и строго индивидуального диагностического и лечебного подходов. Поэтому для успешного решения этой проблемы необходима индивидуальная системная диагностика.
Что касается детей с отставанием в развитии, даже в грубых случаях, то положительные результаты при системной терапии появляются уже в первые дни лечения. В моей практике у одной из таких пациенток - девочки восьми лет не просто с отставанием в развитии, а с олигофренией в стадии дебильности, - уже со второго дня после начала выполнения моих рекомендаций стал спокойным сон, прекратились судорожные мышечные подергивания, улучшился аппетит, всего через неделю к ее скуднейшему словарному запасу добавилось несколько новых глаголов. Не касаясь подробных описаний, скажу лишь, что за время лечения с ребенком произошли разительные изменения, которые просто невозможно получить без системной терапии. Объясняется это тем, что проблема отставания не является проблемой только головного мозга.
Более того, нередко собственно изменения в центральной нервной системе не имеют преобладающего значения. По моим наблюдениям, у большинства подобных детей непосредственные изменения в ЦНС занимали не 100, а от 10 до 60 процентов причинности, остальные 90-40 процентов приходились на комплекс различных хронических органных дисфункций, отрицательно влияющих на состояние ЦНС.
Повторюсь, здесь важно понимать простую вещь: центральная нервная система сама по себе не существует, она полностью зависит от кишечника, почек, сердца, поджелудочной железы, печени и т. д.
Поэтому любые мероприятия только для ЦНС могут дать лишь ограниченный эффект, чаще всего недостаточный для того, чтобы переломить ситуацию. Кроме того, как вы уже знаете, важно иметь в виду, что патология органов может иметь характер хронической дисфункции, а не обязательно явно выраженный клинический характер, равный болезни. К сожалению, даже когда лечащий врач и задумывается не только о ЦНС, но и обо всем организме и направляет ребенка на консультации к узким специалистам, те, не выявляя органных дисфункций, делают заключение об отсутствии явных болезней, диагнозов, и ребенок остается без необходимого лечения.
Здесь мне попутно хотелось бы отметить еще одно важное обстоятельство. Дело в том, что, даже если узкие специалисты и обнаруживают что-то меньшее болезни, они ничего не могут поделать, ведь таблеток от дисфункции не существует. Здесь требуется принципиально иное понимание проблем здоровья вообще, которое дает иное понимание подходов к лечению и эффективному использованию методов и средств, не применяемых в официальной медицине.
О судорожном синдроме и эпилепсии поговорим чуть подробнее из-за трагизма этого недуга - с одной стороны, и явно упрощенного, в значительной мере неправильного и потому неэффективного подхода к его лечению в официальной медицине - с другой стороны, и реальной возможности получения высоких результатов лечения - с третьей стороны.
Общепринятое представление о наследственном или приобретенном эктопическом очаге возбуждения в ЦНС при эпилепсии и судорожном синдроме как причинном факторе содержит лишь малую долю истины. Именно поэтому работа с этой малой долей, тем более исключительно на симптоматическом уровне (противосудорожные средства), не дает должного результата.
На самом деле в каждом конкретном случае данного заболевания складывается свой уникальный причинный комплекс, не разобравшись в котором и не занимаясь которым хорошего результата ждать не приходится. Во-первых, сам очаг возбуждения в ЦНС делает лишь частичный вклад в судорожный синдром, нередко небольшой вклад. Поскольку, как уже говорилось выше, ЦНС полностью зависит от всего организма, получая все необходимое не из пространства, а от всех органов, то нередко имеет место ситуация, когда очаг возбуждения может существовать, но не реализовываться, быть скомпенсированным много лет или даже всю жизнь достаточно высоким уровнем общего здоровья, хорошей функцией основных органов. Например, кишечник обеспечивает хорошую всасываемость питательных веществ, надпочечники и вегетативные центры обеспечивают адекватность реакций организма на стрессовые воздействия, печень, почки обеспечивают оптимальную дезинтоксикацию организма, сердечно-сосудистая система не создает проблем кровообращения в ЦНС. И наоборот, имеют место ситуации, когда патологический очаг в ЦНС - не грубый, не способный сам по себе дать эписиндрома, но его реализации способствует фон грубых нарушений в организме из-за дисфункции перечисленных органов и систем. В этом случае плохое питание ЦНС, нестабильность внутричерепного давления, слабость и неадекватность антистрессовых механизмов, хроническая интоксикация, нарушения артериального и венозного кровотока выходят на первый план и работа с ними дает хороший результат.
Помимо всего отмеченного, следует иметь в виду, что сам очаг судорожной готовности в ЦНС - не один и тот же у всех больных и не обязательно имеет характер постоянного полноценного очага. Нередко как такового очага нет, имеется лишь комплекс сосудистых и обменных нарушений диффузного характера с максимальными изменениями в части этого комплекса. Реализация этого "очага" происходит при соответствующих внешних воздействиях: стресс, перегрев, физическая перегрузка, недосыпание и т. д., декомпенсирующих организм в его слабых звеньях, что приводит к ухудшению питания ЦНС и кровообращения в ней, нестабильности внутричерепного давления. В такие острые моменты в диффузном "очаге" может формироваться истинный временный очаг эктопического возбуждения, дающий судорожный приступ. Следовательно, если у такого больного свести до минимума различные церебральные нарушения, то в острые моменты уровень компенсации будет достаточным, чтобы не формировался истинный очаг.
Сделать это можно только за счет работы со всем организмом, поскольку нет органа, который бы не участвовал в обеспечении комфорта центральной нервной системе. При этом любые частные меры непосредственно для самой ЦНС также необходимы, но не имеют исключительного значения.
После всего вышесказанного вам вполне понятно, почему я всегда настойчиво говорю о необходимости индивидуальной системной диагностики при любой проблеме со здоровьем для максимально эффективного лечения, оздоровления или профилактики. Это также объясняет, почему я не склонен давать заочных рекомендаций, как это широко принято в популярных публикациях и как того непременно хотят все больные - получить в газете или журнале "волшебный рецепт". Единственным волшебным рецептом является кропотливая работа врача и больного, основанная на индивидуальной диагностике, дающей индивидуальную программу лечения. Только в этом случае можно говорить о настоящей медицине и о ее возможностях. При этом я имею в виду свою системную диагностику, позволяющую выявлять причину болезни. Непонимание этого приводит иногда к таким абсурдным для меня ситуациям, когда пишет письмо или звонит больной и говорит: а зачем мне приезжать на диагностику, когда известно, что у меня диагноз - эпилепсия (или бронхиальная астма, или любая другая болезнь); дайте, пожалуйста, мне рекомендации.
Дело именно в том, что у каждого человека своя системная причина эпилепсии и прочих болезней, и, если не заниматься именно этой индивидуальной причиной, максимального эффекта не получится.
Сейчас же я постараюсь дать вам некоторые рекомендации, которые, не принося вреда, будут весьма полезны всем детям с отставанием в развитии, а также всем с энцефалопатией и судорожным синдромом.
Думаю, что даже в таком общем виде многим детям они принесут эффекта больше, чем все выпиваемые таблетки для головы.
1. Постоянно делайте массаж головы руками и мягкой щеткой (ребенку, а также всем с судорожным синдромом - легкий, приятный, успокаивающий массаж).
2. Обучитесь элементарным приемам общеоздоравливающего мягкого массажа, но при этом в конце процедуры делайте дополнительный акцент на затылочной области, шее и вверху поясницы (выше талии).
3. Постоянно пейте лечебный чай из смеси трав: чабрец (1 объёмная часть), душица (1), ромашка (1/3), мята (1/5), мелисса (1/5), лист брусники (1/5), клевер (1/3), шишки хмеля (1/4), цветы липы (1/4), пустырник (1/6), лист березы (1), корень аира (1/6), корень одуванчика( 1/3), плоды красной рябины (1/3), ягоды клюквы по вкусу. Если отмечается плохой аппетит, то добавьте ещё тысячелистник (1/6), подорожник (1/7). Если отмечается повышенная судорожная готовность, то добавьте полыни (1/20), донника лекарственного (1/5).
Измельчите эти травы руками, смешайте в указанной пропорции, затем берите 1/2 кофейной ложки смеси на 1/2 стакана кипятка для детей до полугода, 1 кофейную ложку смеси для детей от полугода до 2 лет, 1 чайную ложку смеси для детей от 2 до 5 лет, 1 десертную ложку смеси для детей от 5 до 8 лет и 1 столовую ложку без горки для детей от 8 до 13 лет. Взрослым - полную столовую ложку смеси трав. Детям постарше воды можно брать больше, но столько, чтобы ребенок легко выпивал данный объём за сутки. Настаивать травяной сбор следует в термосе или чайнике не менее 0,5-1 часа (лучше 2-3 часа), затем процедить, добавить что-нибудь сладкое и произвольно выпивать за сутки. Затем снова заварить и так пить длительно, месяцами (это позволяет малая доза трав). Иногда можно делать произвольные перерывы по 1 -2 дня.
4. Перед сном делайте мягкий массаж стоп с подсолнечным маслом и выпивайте немного чая из ромашки с мёдом, или из липового цвета, или 1 таблетку валерианы, или тёплое молоко с мёдом.
5. Постоянно используйте эфирные масла имбиря, ромашки, герани, лаванды, грейпфрута, лимона, ладана, розмарина для лёгкого нанесения на кожу 1 -3 раза в день или для ароматизации воздуха. На кожу наносится маленьким детям 1 капля смеси этих масел, растворённая в небольшом количестве детского лосьона, более старшим детям 1 -3 капли, взрослым до 6 капель смеси.
6. Постоянно выполняйте асаны из хатха-йоги: березку, стойку на голове, змею, плуг, кузнечик, собаку, рыбу. С маленькими детьми можно ими тировать эти асаны в игровой форме. Детям постарше можно делать позы по-настоящему. Конечно, эти асаны максимально эффективны при их правильном выполнении и с правильным дыханием, и ни в коем случае нельзя надрываться при их выполнении.
7. Регулярно делайте акупрессуру (точечный массаж). Точки, к сожалению, я дать вам заочно не могу, придется подбирать по брошюрам, ориентируясь на свои жалобы и все известные диагнозы. Надавливать на точки маленьким детям следует не очень грубо, а по времени - сколько позволят. Более старшим детям - достаточно сильно и до 20-60 секунд. Для продления эффекта можно наносить на точки немного раздражающих мазей (например, бальзам "Золотая звезда"). Акупрессуру можно делать 1 -2 Раза в день.
8. Поскольку во всех случаях энцефалопатии присутствует вегетативный дисбаланс, необходимо постоянно тренировать вегетативные центры.
Для этого очень эффективны контрастные процедуры. Главное, делайте их без насилия, т. е. не обязательно чередовать горячий и холодный душ, можно горячий и прохладный или даже слегка прохладный, так, чтобы ребенок не отказывался от этой процедуры, а взрослый человек не чувствовал чрезмерного напряжения.
9. Продолжайте регулярно проводить курсы сосудисто-трофической мозговой терапии, назначаемые педиатром и невропатологом. Это будут единственные ваши таблетки. Они не решают всех проблем, но необходимы, Это такие средства, какстугерон, кавинтон, ноотропил, глютаминовая кислота, церебролизин, пантогам, глицин и другие. При этом стугерон, кавинтон, церебролизин при эписиндроме применяйте с осторожностью, либо вообще не применяйте.
10. Наконец, вам или вашему ребенку требуется побольше свежего воздуха и спокойная обстановка.

ЛИЦО БУДЕТ ЧИСТЫМ И НЕЖНЫМ
Надо ли говорить о том, сколько неприятностей приносят женщинам косметические проблемы, особенно на лице? Сухость кожи, прыщики, пятнышки, гнойнички и т. д. годами портят настроение, формируют комплексы, отбирают массу времени и средств на походы к косметологам.
К сожалению, женщинами с косметическими проблемами никто по-настоящему не занимается. Если людьми с серьезной кожной патологией (нейродермит, экзема, псориаз) как-то, хотя и малоуспешно, пытаются заниматься дерматологи, подключая врачей других специальностей, стараясь не только "мазать кожу", но и улучшать обмен веществ и т. п., то с косметическими проблемами возятся обычно только косметологи, а со временем - только сами женщины, убедившись, что им никто помочь не может.
Конечно, ко мне обращаются с подобными проблемами и мужчины разного возраста, но чаще женщины. Кстати сказать, у мужчин эта патология лечится гораздо быстрей и эффективней.
Почему многие женщины страдают годами, почему им никак не могут помочь? Все предыдущее содержание книги дает вам ясный ответ на этот вопрос - потому, что никто не лечит причину их недуга, а эта причина - индивидуальная и сложная, ее необходимо уметь выявлять и знать, что с ней делать. Эти проблемы может по-настоящему решать только интегральный системный подход к здоровью.
У меня наблюдается много пациентов с косметическими проблемами нехирургического характера. У одних проблема решается быстро, у других средними темпами, у третьих медленно или даже очень медленно. Кто-то получает очень хороший стойкий результат за несколько дней или недель, кто-то - лишь за несколько месяцев. Все зависит от выраженности и сложности тех системных нарушений, которые лежат в основе косметических проблем. Все пациенты, регулярно выполняющие мои рекомендации, обязательно добиваются либо полного выздоровления, либо кардинального, не отмечаемого ранее, улучшения.
Неполное выздоровление бывает лишь в тех случаях, когда в основе болезни лежат сложные, грубые, не полностью обратимые системные или отдельные органные нарушения.
Хочется также подчеркнуть, что, поскольку я занимаюсь не просто косметическими проблемами, а здоровьем в целом, обеспечением хорошего обмена веществ, кровообращения, регуляции, дезинтоксикации, то все пациенты в той или иной мере избавляются попутно и от своих т.н. сопутствующих жалоб и болезней, поскольку все они являются лишь частными явными симптомами скрытых системных нарушений. В связи со сказанным обратимся к одному случаю из моей практики. Девочка пяти лет со стойким зудящим экссудативным диатезом, дисбактериозом, ферментопатией, пищевой аллергией. В то время, как у большинства детей с диатезом улучшение отмечается достаточно быстро, у этой девочки периоды улучшения и рецидивов (хотя и меньших, чем раньше) продолжались около двух месяцев. С моей точки зрения, для многолетней патологии в этом не было ничего страшного, я не сомневался в успехе, поскольку лечил причину диатеза и, кроме того, это было связано с тем, что заболевание кожи имело все же больше характер нейродермита, а не диатеза, а нейродермит лечится труднее и дольше. Однако у мамы периодически начиналась паника вплоть до разочарования (ее можно понять, ведь мама не владеет системным медицинским мышлением, которое могло бы дать ей такую же уверенность, как и мне, а кроме того, сколько было разочарований прежде!). Приходилось проводить неоднократные беседы, вновь и вновь убеждать в необходимости терпения и регулярного выполнения рекомендаций. (Хочу тати сказать, что испытываю глубокую профессиональную горечь и жалость к людям, которые, не получив моментального эффекта, прекращают следовать моим рекомендациям и начинают вновь метаться от одного новомодного метода к другому.)
Возвращаясь к нашей маленькой пациентке, скажу, что через пять месяцев мама сообщила, что кожа у девочки уже давно чистая, не чешется, ассортимент продуктов значительно расширился, кроме того, полностью восстановилось зрение (от 0,7 до 1,0), стало нормальным глазное дно, о котором окулист говорил, что оно может быть со временем только хуже, также, в отличие от всех предыдущих осенне-зимних периодов, сопровождавшихся бесконечными серьезными простудами и гнойным отитом, в этот раз лишь один или два раза отмечались легкие катаральные явления. Следует отметить, что девочка будет и в дальнейшем становиться все здоровее и здоровее. Теперь вы понимаете, почему я испытываю горечь и жалость к людям прекращающим выполнение моих рекомендаций. Что было бы с этой девочкой? Думаю, что во всех отношениях было бы все хуже и хуже.
Часто люди с косметическими проблемами имеют несколько так называемых сопутствующих заболеваний, которыми по отдельности и только в периоды обострений занимаются разные узкие специалисты. Однако принятая в медицине практика выделения сопутствующих заболеваний ошибочна. Сопутствующих заболеваний не существует. Есть комплекс функциональных нарушений в организме, который дает следствия - все явные жалобы или диагнозы. При этом каждое нарушение вносит свой, больший или меньший вклад в каждую жалобу или диагноз.
Хочется также прокомментировать сожаление некоторых женщин по поводу невозможности приобретения новейших дорогих западных косметических "суперкремов". У меня было немало пациенток, которые могли себе позволить любые траты на все эти новинки, и они тратились, "мазались" месяцами и лишь иногда получали небольшой и нестойкий положительный эффект. Все они разочаровались во всех этих рекламируемых кремах. И, хотя я в принципе не против них и любых других местных кожных средств и процедур, поскольку они тоже могут сделать свой маленький вклад в лечение, однако проблема должна решаться совсем по другому, так сказать, "изнутри". Причем не так стандартно, как это делают иногда дерматологи: всем огульно назначают витамины, адсорбенты, средства от дисбактериоза, поскольку замечена тесная связь кожной патологии и непорядка в пищеварительной системе. Здесь достаточно напомнить, что сам дисбактериоз является таким же симптомом, как и прыщики на лице, и необходимо лечить не дисбактериоз, а его причину. В противном случае дисбактериоз быстро возникает вновь.
В письмах моих пациентов затрагивается еще один интересный вопрос, который показывает как в ортодоксальной медицине проблема часто ставится "с ног на голову". Распространенное представление о возрастном характере прыщиков не совсем правильно. Если бы они имели возрастной характер, то они отмечались бы у всех без исключения в юности. Однако это не так. Дело в том, что прыщики бывают у тех, у кого имеется причина для них. А поскольку важными компонентами этой причины являются эндокринный дисбаланс и определенные обменные нарушения, то прыщики как раз и бывают у тех, кто имеет эти нарушения. А юношеский возраст с его гормональной перестройкой, большими психосоматическими нагрузками является лишь провоцирующим фактором - в этот период организм может не справляться с перегрузками и декомпенсировать в своих, описанных выше, слабых звеньях, что дает симптом патологии кожи. Кстати, у этих подростков описанные нарушения часто дают и ряд других симптомо-комплексов: вегетодистонию, неврозы, хронические катары, психопатии. Если причина всех этих симптомов не грубая, то с окончанием возрастной перестройки они уходят, если грубее, то симптомы в той или иной мере остаются постоянными или с периодическими обострениями.
Хочется сказать несколько слов и по поводу различных методов, к которым, как правило, прибегают все женщины, страдающие косметическими дефектами. Это диеты, голодание, очищение организма. Питание, если нет явной аллергии на какие-либо продукты, не имеет принципиального значения в лечении косметических дефектов. Дело не в том, что человек ест (при условии, конечно, что он не питается крайне однобоко или крайне скудно), а в том, как у него усваиваются компоненты пищи. А это уже зависит от того, как у человека работают слюнные железы, желудок, поджелудочная железа, желчный пузырь, печень, кишечник. Причем имеется в виду, как вы уже знаете, не наличие известных диагнозов (гастрит, панкреатит, колит или прочее), а то, как справляются органы со своей работой, даже не будучи больными.
Определить это как раз и можно с помощью тонкой системной диагностики.
Некоторые пациенты с косметическими, да и любыми другими проблемами, когда я говорю им, что посмотрю, в каком состоянии их печень, почки, эндокринные органы и т. д., говорят мне: "О, я знаю, что они у меня здоровые, я прошел всякое возможное обследование этих органов в хорошей больнице". Они наивно полагают, что УЗИ, компьютерная томография, биохимический анализ и прочие "супертесты" являются пределом информативности. Во-первых, все "больничные" методы изначально соответствуют мышлению ортодоксального врача, то есть показывают то, что от них ждут, - явную, грубую патологию, то есть болезнь, в крайнем случае предболезнь. Во-вторых, каждый метод дает лишь свою ограниченную информацию. Например, УЗИ показывает положение, размеры, форму, плотность органа, но не его функцию, кровоток, лимфоток в нем, не его иннервацию.
Относительно лечебного голодания следует заметить, что, во-первых, это всего лишь один из многих возможных общеоздоравливающих методов, во-вторых, людям с нарушением обмена веществ, особенно при плохом всасывании компонентов пищи в желудочно-кишечном тракте, необходимо относиться к нему с осторожностью, так как это еще больше обедняет организм витаминами, микроэлементами, аминокислотами и т. д.
Что касается различного очищения организма, я уже говорил о своем отрицательном отношении к модным сейчас и широко практикуемым варварским методам. В арсенале думающего доктора всегда более чем достаточно мягких, физиологичных методов дезинтоксикации.
Вернемся, однако, к непосредственной теме нашего разговора. Поскольку он имеет заочный характер, я могу давать вам лишь типичные рекомендации. На основании результатов обследования и наблюдения многих пациентов у меня сложились определенные выводы о некоторых типичных нарушениях в организме, лежащих в основе косметических проблем у большинства людей. Учитывая тот факт, что мои рекомендации безвредны, практиковать их можно всем, кто желает сделать свое лечение более успешным, чем раньше, с помощью симптоматических средств.
Конечно, наибольший вклад в косметические проблемы делает различная, часто скрытая патология эндокринных органов (в первую очередь гипофиза или надпочечников), пищеварительной системы, важное значение имеет также дисфункция или явная патология почек, в тех случаях, когда косметические дефекты ограничиваются кожей лица и плеч, существенный вклад делает непорядок в шейно-грудном отделе позвоночника. Что касается пищеварительной системы, то наибольший вклад делают тонкий кишечник, либо печень, либо поджелудочная железа.
Максимально эффективным лечение может быть только после индивидуальной диагностики именно потому, что тогда удается выявить у каждого конкретного пациента ту совокупность плохо работающих органов, которыми и необходимо заниматься.
Однако постараюсь заочно дать рекомендации страдающим косметическими проблемами.
1 Вопрос питания. Как уже неоднократно подчеркивалось, я не сторонник диет в повседневной жизни. Питание должно быть разнообразным с умеренностью во всем. Не следует слепо делать акцент на тех продуктах, которые принято считать наиболее полезными, либо отказываться от того, что считается вредным. Следуйте своей интуиции, своему вкусу, своему внутреннему голосу. Естественно, ограничивайте то, что вызывает у вас явное обострение. Желательно перейти на тщательную кулинарную обработку пищи (вареное, тушеное, паровое, протертое, овощные и фруктовые соки). Старайтесь почаще употреблять горькое и вяжущее.
Ограничивайте кислые приправы, острые соусы, горчицу, уксус, баклажаны, редис, помидоры, грейпфруты, кислые сливы, мандарины, также просо, рожь, кукурузу, гречиху (последние четыре можно не ограничивать, если у вас избыточный вес), дары моря (кроме креветок), чечевицу, кукурузное масло, все орехи (кроме кокосовых), все семена (кроме тыквенных и подсолнечных).
Часто, когда я говорю об ограничении каких-либо продуктов, со временем я вдруг узнаю от больных, что они исключили их вовсе. Это, конечно, неправильно.
2. Не забывайте, что около половины вклада в выздоровление может сделать здоровый образ жизни.
3. Продолжайте те оздоравливающие курсовые или постоянные процедуры, методы, которые вы уже практикуете. К своим кремам, мазям и проч. добавьте прикладывание пасты из порошка куркумы и сандала вместе или отдельно (готовить на воде).
4. Регулярно во время наиболее плотных приемов пищи необходимо пользоваться ферментными препаратами (фестал или панкреатин, панзинорм).
5. Регулярно употребляйте желудочно-кишечные сборы трав, немало которых продается в аптеках. Если попить их 10-20 дней в лечебной дозе - от этого проку, надо сказать, мало, поскольку нарушения в пищеварительной системе остаются. Лучше применять эти же сборы в малой дозе относительно регулярно.
6. Периодически пейте настой "очищающих" трав в небольшой дозе (крапива, полевой хвощ, спорыш, цветы липы, лист малины, лист березы, корень пырея, корень лопуха).
7. Один-два раза в неделю принимайте теплые ванны с настоем трав (сено, полевое, луговое, лесное разнотравье и "разнолистье"). Не поленитесь, качественно заготовьте коробку такой смеси. "Качественно" означает - соберите не по росе и высушите быстро в тени на сквозняке. Такие ванны необходимы не только как косметические, но и как улучшающие обмен веществ и успокаивающие.
8. Проводите по 2-3 курса в год (в периоды ваших обычных обострений) любого адсорбента (активированный уголь или полифепан или любой патентованный западный препарат), любого бакпрепарата (коли -бактерии или бифидум - бактерин), хилак -форте, мумие. Советую проводить эти курсы короткими (не более двух недель каждый препарат).
9. Регулярно делайте массаж спины массажером или полотенцем с акцентом на верхней части спины и на шее.
10. Когда есть возможность, после еды прикладывайте очень теплую грелку на область печени на 10-20 мин.
11. Если вам известно о непорядке в вашей печеночной системе, или вы в прошлом перенесли гепатит или малярию, или работали на вредном (токсическом) производстве, проведите курс эссенциале-форте (по инструкции), затем Лив-52 или Ливомина.
12. Занимайтесь регулярно хатха-йогой, практикуйте банные и контрастные процедуры.
13. Практикуйте регулярно акупрессуру (точечный массаж). Без назначения ее по результатам индивидуальной диагностики вам придется применять массаж точек по вашим известным диагнозам и жалобам. Хотя это гораздо менее эффективно, но полезно.
14. Пейте кориандровый чай (1 чайная ложка порошка кориандрового семени на чашку кипятка) или по чайной ложке 2 раза в день сок алоэ.
15. Из металлов вам наиболее полезны свинец и олово (любое изделие в кармане или рядом, хотя, если по-настоящему, из них должны готовиться специальные препараты).
16. Из камней вам наиболее подходят лунный камень (не для полных людей), носить его лучше на правом безымянном пальце в серебряной оправе, жемчуг (лучше носить также на правом безымянном пальце в серебряной оправе), красный коралл (носить на указательном или безымянном пальце правой руки).
17. Наиболее благоприятный цвет для страдающих косметическими кожными проблемами - голубой и фиолетовый.

ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН И ГЕМОРРОЙ
Проблема варикозного расширения вен - это проблема не вен, а всего организма. Я это уже неоднократно говорил и о других болезнях. В организме не бывает частных проблем, локальной патологии, есть лишь частные симптомы, являющиеся сегодняшними наиболее выраженными проявлениями совокупности множества явных и скрытых нарушений. Это в равной степени относится и к кожным болезням, и к симптому аллергии (в какой бы форме она ни проявлялась), и к синдромам "хронического простатита" у мужчин или "хронического аднексита" у женщин, которые являются лишь проявлением комплекса гормональных и обменных нарушений, и к синдрому "бронхиальная астма", не являющемуся болезнью легких и бронхов, но следствием в первую очередь аллергичности, которая сама является следствием в первую очередь гормональных нарушений. В организме не бывает также такой частной проблемы, как полиартрит, - это всегда следствие нарушений минерального, белкового обмена и аллергичности , нет вообще никаких частных проблем, кроме травматических повреждений. Какой бы ни была жалоба человека, в ней всегда виноват весь организм: плохие волосы - плохо работают органы, которые "кормят" волосы, любые проблемы с глазами - плохо работают органы, которые отвечают за питание и кровоснабжение глаз, зрительного тракта и зрительного анализатора в коре головного мозга (на самом деле отвечает за это весь организм, но с преимущественным значением некоторых органов). Так можно перечислять все известные жалобы, симптомы, синдромы и болезни и в итоге смотреть на все причины и патологические механизмы совсем не так, как это принято в ортодоксальной медицине. С этих принципиально иных позиций уже можно исключить из разряда неизлечимых или трудно излечимых почти все болезни.
Точно так же проблема патологии вен является лишь частным симптомом, а не самостоятельной патологией. В этом разделе мы будем говорить главным образом о варикозном расширении вен нижних конечностей, но сюда в равной мере можно отнести также широко распространенный геморрой.
Лечится ли варикозное расширение вен без операции? В ортодоксальной медицине - нет. Либо человек продолжает жить с плохими и все ухудшающимися венами, либо ему делают операцию, что, к сожалению, не гарантирует от рецидива. Также и известное склерозирование (в просторе-чьи - "склеивание") вен часто, особенно при далеко зашедшем процессе, дает осложнения либо, опять-таки, рецидив в соседних венах. Десятки описанных целителями рецептов "радикального" исцеления, а также бесконечно появляющиеся все новые и новые мази и т. п., на поверку оказываются неэффективными. Вообще следует заметить, что любые манипуляции непосредственно с венами мало эффективны, да и не могут быть эффективны. Почему?
Давайте посмотрим, какими представлениями о механизмах формирования венозной патологии оперирует ортодоксальная медицина. Считается, что варикозное расширение вен нижних конечностей вызывается длительным стоянием, тяжелой физической работой, у женщин - беременностью. Непосредственная роль отводится несостоятельности (слабости) венозной стенки и недостаточности венозных клапанов, препятствующих в норме обратному току венозной крови. Все это в определенной мере так, но это лишь провоцирующие факторы, которые без наличия более важных механизмов могут и не приводить к рассматриваемой патологии. Свидетельств тому множество: не все люди, имеющие работу, связанную с длительным стоянием или с большими физическими нагрузками, получают варикозное расширение вен.
Более того, многие получают его, никогда не перенапрягаясь и не имея соответствующей работы. Далеко не все женщины во время беременности получают варикозные вены, причем многие женщины, уделяющие во время беременности немало внимания этому вопросу, тем не менее, получают их. Более того, немало людей, не имея никаких провоцирующих факторов, не будучи беременными, получают варикозные вены.
Наконец, тот факт, что никакое лечение не помогает, говорит о том, что существующие патогенетические представления неправильны, и поэтому приводят к не совсем правильному, а следовательно, мало эффективному лечению.
Говоря об эффективном лечении, следует иметь в виду стадию процесса. Конечно, если вены представляют собой уже множественные и большие узлы, а тем более с воспалением, то о высокоэффективном консервативном лечении говорить поздно, хотя, если человек категорически не хочет делать операцию, подходя к проблеме с иных позиций, можно получить неполный, но неплохой эффект. При незапущенном, а особенно начальном варикозном расширении вен новый взгляд на проблему позволяет добиваться, нередко быстро, очень хороших результатов.
Давайте посмотрим на проблему шире и глубже. Что лежит в первооснове варикозного расширения вен? Конечно же, застой крови в венах. Что такое варикозное расширение вен? Болезнь? Нет, это приспособительная реакция в ответ на увеличение объема венозной крови в условиях прежнего объема венозного русла. Зачем вены расширяются? Это предусмотренная природой приспособительная реакция для того, чтобы застоя не было в жизненно важных органах. Кстати, такое венозное расширение отмечается и у здоровых людей в определенных неблагоприятных условиях. Это мы видим и на других, и на себе в виде временно "вздувшихся" вен, но с восстановлением их после исчезновения таких условий и без образования варикозных узлов.
Каждый раз, когда застой длительный, возникает вероятность варикозного расширения вен.
А что является причиной длительного застоя венозной крови? Застой крови в большом круге кровообращения, частью которого являются вены ног.
А что, в свою очередь, является наиболее частой причиной этого? Ответ на это дает физиология - либо некоторые пороки сердца, либо патология печени или селезенки с затруднением тока венозной крови через них.
Есть и еще одна причина - стеноз (сужение) портальной (собирающей венозную кровь и входящей в печень) вены либо тромбоз печеночных вен.
Но это причины гораздо более редкие, и мы их рассматривать не будем.
Если у человека имеется что-либо из описанных проблем, то длительное стояние, большие физические нагрузки, беременность лишь провоцируют реализацию имеющейся предрасположенности.
Итак, мы пришли к первопричине варикозного расширения вен: сердце или печень, или селезенка, или все вместе, или попарная патология. Видите, что получается: расширены вены, а лечить необходимо совсем другое, и тогда возможен совсем другой эффект. В десятках же целительских изданий и официозных рекламных буклетов описываются все новые и новые мази для вен, микстуры для вен, примочки для вен, компрессы для вен, все более совершенные бинты или эластичные чулки для вен, даже лекарства внутрь непосредственно для вен.
Несомненно, и некоторая врожденная слабость венозных клапанов имеет значение в происхождении варикозного расширения, однако на самом деле это встречается крайне редко, а не практически всегда, как принято считать. Несомненно, и применение любых средств и бинтование непосредственно на вены имеют определенное значение, но слишком маленькое, хотя и его не следует игнорировать, даже при лечении истинной причины.
Какая патология сердца, печени или селезенки дает расширение вен? Оказывается, не любая. Например, недостаточность и стеноз аортального клапана приводит к застою не в большом, а в малом круге кровообращения и, соответственно, к легочным патологическим симптомам. Варикозное расширение вен нижних конечностей формируется в первую очередь при дефекте межжелудочковой перегородки сердца, при недостаточности митрального клапана сердца, при недостаточности или стенозе трикуспидаль-ного клапана сердца, а также при дистрофических (склеротических) изменениях в печени или селезенке.
Имеется в виду не тот склероз, что в артериях, а диффузное замещение фиброзной, соединительной (рубцовой) тканью тканей печени и селезенки.
Рассмотрим сначала влияние пороков сердца. Врожденный дефект межжелудочковой перегородки сердца приводит к тому, что у человека смешивается венозная кровь правого желудочка сердца и артериальная -левого, в то время как в норме венозная кровь после печени, попав в правый желудочек, должна полностью пройти через малый круг кровообращения (через легкие), обогатившись кислородом, стать артериальной кровью, попасть в левый желудочек и затем из него в аорту и в большой круг кровообращения, то есть ко всем органам и конечностям (в том числе и ногам). Постоянный частичный сброс крови из правого желудочка мимо легких в аорту и большой круг кровообращения приводит постепенно к переполнению его кровью, слабости левого желудочка и вначале физиологическому, а затем патологическому расширению вен нижних конечностей. При других пороках сердца имеют место несколько иные механизмы гемодинамических нарушений, но с одинаковым итогом - застоем крови в большом круге кровообращения, в венах нижних конечностей. Во всех этих случаях также отмечаются застойные явления в печени и селезенке, в геморроидальных венах.
Существующие представления о преимущественно приобретенном характере клапанных пороков сердца, по моим наблюдениям, не соответствует истине. Считается, что дефекты межжелудочковой, межпредсердной перегородок являются врожденными, то есть возникшими в период внутриутробного развития плода под влиянием различных повреждающих генетический аппарат факторов. Также считается, что дефекты клапанов формируются преимущественно вследствие их воспаления как осложнения, в первую очередь ревматического. Гораздо реже дефекты клапанов бывают, по существующим представлениям, врожденного характера (то есть, как и в случае с дефектом перегородок сердца). На самом деле, как показывает мой многолетний опыт, абсолютное большинство всех пороков сердца имеет не врожденный или воспалительный генез, а наследственный, то есть люди получают пороки по наследству, от своих предков.
Огромное число людей живут с различными пороками сердца и даже не подозревают об этом, а если у них при случайном обследовании что-либо находят, то принимают за приобретенную патологию ("ведь раньше не было!"). Просто раньше не обращали внимания, чаще всего потому, что внимательно не обследовали, не учитывали микрожалобы человека или не придавали значения маленьким порокам. Думаю, что высказанное мной мнение о преимущественно наследственном характере пороков сердца является неприемлемым и даже шокирующим для терапевтов и кардиологов. Однако в будущем я сделаю ряд публикаций на эту тему строго научного характера и, не сомневаюсь, мне удастся сломать сложившийся стереотип. Однако сейчас я не буду увлекаться научной стороной дела, излишней для популярного изложения.
Классическим примером наследственного порока сердца с формированием варикозного расширения вен является негрубый дефект межжелудочковой перегородки сердца. Поскольку дефект негрубый, не дающий явной грубой сердечной недостаточности с детства, не требующий с детства оперативного вмешательства, то такие больные остаются без внимания. Жалобы же у таких больных классические: постоянно, гораздо больше, чем у других, сильно мерзнут кисти и стопы, с юности и даже иногда с детства формируется варикозное расширение вен нижних конечностей. Не много, но несколько таких больных, встреченных в моей практике, совершенно не получали правильного лечения. Почему у таких людей мерзнут кисти и стопы? Потому, что у них смешивается в желудочках артериальная и венозная кровь, примерно как у лягушек, имеющих всего один общий желудочек. Вот эти люди и имеют холодные "лягушачьи лапки".
Для корректности хочу отметить, что часто наиболее грубые дефекты клапанов бывают ревматического происхождения, но все же реже, чем наследственного. Почему я утверждаю, что пороки имеют чаще наследственный (генетический), а не врожденный (внутриутробный) характер? Потому что те методы исследования, которые я применяю, во-первых, гораздо чувствительней в определенной части применяемых в больницах и поликлиниках, во-вторых, позволяют оценивать наследственность как у пациентов, так и у их ближайших родственников старшего и младшего поколения, а тем самым - буквально видеть, что передалось генетически, а что приобретено прижизненно.
Что касается патологии печени и селезенки, то здесь ведущее значение имеют, как уже отмечалось, дистрофические изменения в них. Важно понимать, что приводит к таким дистрофическим изменениям и как с этим бороться. Самый простой вариант - когда человек переносит вирусный гепатит или малярию и получает осложнение в виде фиброза, цирроза печени различной степени выраженности либо фиброза селезенки. Это приводит к застою крови в печеночной (воротной) вене и, соответственно, в венах ног, геморроидальных венах. Со временем сам застой усугубляет состояние печени или селезенки (так как в них нет нормального кровотока), а также постоянно затрудняет работу сердца, что опять-таки усиливает застой. Формируется патологический круг.
Другими причинами дистрофических изменений в печени являются хронический гепатит вследствие недолеченного острого, либо хронический венозный застой в печени при достаточно выраженной деформации желчного пузыря или камней в нем с хроническим застоем желчи в печеночной системе, либо хроническое воздействие на печень гепатотоксичес-ких веществ (отходы производства, профессиональные вредности), либо сильное или несколько несильных пищевых отравлений в прошлом с повреждением печени, либо длительное применение больших доз антибиотиков или анальгетиков в прошлом, либо более сложная причина, когда у человека имеется многолетнее нарушение обмена веществ (и, соответственно, питания и регенерации печеночных клеток) и дезинтоксикацион-ная перегрузка печени из-за хронической выраженной патологии кишечника, поджелудочной железы, почек. Нередко возможно сочетание ряда перечисленных проблем, каждая из которых может быть невыраженной и потому не привлекающей внимания ортодоксальных врачей, привыкших работать только с явными болезнями. К дистрофическим изменениям в селезенке могут приводить, помимо малярии и гепатита, какие-либо сильные кровотечения в прошлом.
Вот мы в общих чертах и определились с первопричинами варикозного расширения вен. Теперь можно говорить о лечении. В ортодоксальной медицине негрубые пороки сердца пропускаются, но даже при их обнаружении чаще всего ничего не предпринимается, они остаются нелеченными и это может быть иногда даже хуже, чем более грубый, но хорошо скомпенсированный лечением порок, потому что постоянная маленькая сердечная недостаточность дает перегрузку вен. Они не выдерживают такой изнуряющей перегрузки. Что же касается патологии печени, то очень часто она также пропускается (так как не имеет характера явной болезни), либо выявляется, но тогда врачи, как правило, бессильны кардинально что-либо сделать. Бессильны, потому что лечить отдельно печень, без работы со всем организмом, - действительно малоэффективно. Дистрофические изменения в селезенке чаще всего пропускаются, а если их случайно обнаруживают, то вообще не знают, что с этим делать.
На самом деле при не крайне запущенном варикозном расширении вен и, например, при не крайне грубой дистрофии печени (требует длительного лечения) результаты системного причинного лечения у моих пациентов замечательны и появляются уже через 2-4 недели с начала лечения с дальнейшим постепенным улучшением.
Следует подчеркнуть, что отмеченные причинные нарушения могут иметь множество индивидуальных особенностей как по сочетанию, так и по степени выраженности, запущенности. Это определяет особенности индивидуального лечения и отражается на его эффективности. По большому счету, врач не должен лечить заочно, не зная пациента. Поэтому заочные рекомендации, которые я здесь привожу, имеют общий, типологический характер, являются безвредными, но не дадут всем одинаковые результаты. В связи с этим, если у кого-то, при добросовестном их выполнении не будет высоких результатов, призываю не говорить; "Я лечился по системе доктора Коновалова, и это мне не очень помогло". Система доктора
Коновалова - это когда больной приходит ко мне, потом все выполняет и хотя бы раз в несколько месяцев показывается снова, то есть, как и положено для максимально эффективного лечения, наблюдается динамически.
Теперь о том, что же делать тем, кто не может попасть ко мне на прием, чтобы начать все с индивидуальной системной диагностики. Здесь также придется пойти на определенное упрощение.
Если у вас варикозное расширение вен нижних конечностей, разберитесь, насколько это возможно, с перечисленными выше органами - "виновниками". Тщательно обследуйте сердце, при этом имейте в виду следующее распространенное заблуждение. Многие думают, что электрокардиограмма показывает все, что относится к сердцу. На самом деле пороки ЭКГ не показывает совсем и в принципе не может показать, так как регистрирует лишь электрофизиологическую активность сердца, но никак не его структуру. Поэтому необходимо сделать ультразвуковое исследование сердца (эхокардиографию) или, в крайнем случае, фонокардиографию (запись шумов сердца). Но, к сожалению, вы часто можете не найти отклика и понимания у терапевта, и он вам скажет, что вам это не надо, так как нет для таких обследований показаний; он даже и направления вам не даст. В любом случае, если у вас часто отмечаются сердцебиение и одышка при небольших нагрузках, даже небольшая, но частая отечность лодыжек и стоп, или сильно мерзнут кисти и стопы, вам необходимо проводить мягкую сердечную терапию. Здесь следует отметить, что сердцебиение отмечается при многих прочих проблемах со здоровьем, например, при дисфункции щитовидной железы, при неврозах, повышенном весе, шейном остеохондрозе и т. д. То же относится и к одышке, и к отечности стоп. В диагностике все очень и очень неоднозначно, и вот именно поэтому и требуется индивидуальный подход.
При заочном подходе мои описания могут превратиться в сложную даже для специалистов лекцию, а при непосредственной работе с больным все это можно сделать буквально за несколько десятков секунд. Сложное есть сложное, и упрощение в конце концов приведет к примитивному, как, например, во многих случаях у целителей и в ортодоксальной медицине: всем пить чистотел или каротин от рака, есть морскую капусту или чеснок от склероза и т. д., и т. п.
Теперь что касается патологии печени. Если вы болели в прошлом гепатитом или малярией, или болеете хроническим гепатитом, или много лет работали на вредном производстве, или у вас хронический холецистит, или камни в желчном пузыре, если у вас часто бывает тяжесть и даже боли в правом подреберье, если также у вас были в прошлом отравления и после них вы стали чувствовать описанные неприятные ощущения в правом подреберье, то вам необходимо проводить печеночную терапию.
Предварительно полезно сделать некоторые исследования: печеночные пробы, ультразвуковое исследование печени. Если при этом обнаружатся какие-либо патологические изменения, то необходимость в указанной терапии усиливается.
При патологии селезенки большинство людей чаще всего вообще ничего не чувствуют, ну, может быть, в качестве необязательного симптома могут отмечаться частые носовые кровотечения (но это бывает и при других патологических состояниях). Желательно также сделать УЗИ селезенки.
Если при всем этом у вас есть постоянные проблемы с поджелудочной железой и желудочно-кишечным трактом, а тем более если известно о наличии хронического гастроэнтероколита, то параллельно необходимо серьезно заниматься и этим. Как заниматься, должны знать терапевты и гастроэнтерологи, но, к сожалению, реальная практика оставляет желать лучшего.
Поэтому можете обратиться к некоторым моим рекомендациям по работе с пищеварительной системой в других разделах книги.
Как я уже говорил, для успешного лечения печени, кроме приведения в порядок желудочно-кишечного тракта (если он не в порядке), не менее важно приведение в порядок почек. Некоторые рекомендации по работе с почками вы можете найти также в других разделах.
Итак, для уменьшения сердечной недостаточности, укрепления сердца регулярно употребляйте изюм, курагу, чай из смеси мочегонных трав. Это может быть либо чай из мягких мочегонных трав (листья березы, малины, земляники, семена укропа, в малой дозе полевой хвощ, спорыш и листья брусники), либо чай из смеси аптечных сильнодействующих почечных трав, но в дозе в 3-5 раз меньшей, чем указано в инструкции. Пейте эти чаи не 2-3 недели, а всегда, почти каждый день. Регулярно применяйте боярышник в любом виде по инструкции, а если у вас отмечается значительная отечность стоп и частые сердцебиения, советую регулярно пользоваться либо ландышево - пустырниковыми каплями, либо настойкой из смеси ландыша, красавки, пустырника, которые продаются в аптеках. Советую смело пользоваться при дискомфорте в области сердца различными каплями: валокордин, кардиовален, корвалол и пр. Проведите (по инструкции) курс таблеток рибоксина, улучшающих состояние мышцы сердца. Практикуйте употребление укрепляющих сердце кардамона и мускатного ореха. Полезно для сердца носить золото, рубин. Повышает силу сердца и приносит ему "удовлетворение" зеленый цвет.
Проводите точечный массаж сердечных точек (по соответствующей литературе) и мизинцев кистей. Оберегайтесь от чрезмерных физических нагрузок. Обязательно занимайтесь оздоровительной гимнастикой под контролем собственных ощущений до первых признаков устал ости.
Приведение в порядок печени требует гораздо больше усилий и времени. Откажитесь от обильного употребления жирного и жареного. Чаще употребляйте геркулес, гречку. Постарайтесь не ограничивать белковое питание (мясо, птица, рыба, яйца, орешки). Яйцами и орешками, однако, не злоупотребляйте.
Регулярно применяйте желчегонные препараты перед едой. Подробно об их приеме, в том .числе и при наличии камней в желчном пузыре, написано в предпоследнем разделе книги. После еды прикладывайте очень теплую грелку на область печени на 10-20 минут. В течение двух лет проведите несколько курсов специальной печеночной терапии: курс любого аптечного печеночного сбора трав и последовательно курсы кар-сила (легален), эссенциале-форте, Лив-52 (по инструкции) и прочих гепа-топротекторов.
Регулярно растирайте, массируйте область печени, особенно с применением топленого сливочного масла и эфирного масла можжевельника, а также проводите мягкий массаж правого подреберья пальцами руки.
Полезны асаны из хатха-йоги: поза плуга, скрученная поза (спираль), лук. 2-3 раза в месяц желательно проводить слепые зондирования с минеральными водами, либо с магнезией. 2-3 раза в неделю принимайте на ночь 1 столовую ложку оливкового масла. Проводите акупрессуру (точечный массаж) точек печени на туловище, ногах, руках и стопах. Полезно носить изделия из золота, железа, серебра, меди, из камней - гелиотроп, жемчуг. Из специй хороши асафетида, мускатный орех, куркума, барбарис, цикорий. Хороши при патологии печени кислый виноград, арбуз, персики. Желательно применение различных препаратов алоэ. Благоприятный для печени цвет-голубой.
При изменениях в селезенке дистрофического характера также требуется длительная работа. Регулярно растирайте, массируйте область селезенки (по средней подмышечной линии слева чуть выше уровня солнечного сплетения). Также регулярно проводите акупрессуру точек селезенки. Полезные для селезенки металлы и камни: железо, серебро, медь, гелиотроп. Из специй хороши: зира, цикорий, уксус, куркума, из фруктов - инжир. Благоприятный цвет- красный.
Приведенные цвета можно применять в виде направленного на область соответствующего органа светового пучка, в качестве преобладающего в интерьере или в одежде цвета, либо в локальном применении соответствующего цвета, например, нижнего белья. Однако полноценная методика цветотерапии может практиковаться лишь в условиях медицинского центра.
Естественно, на фоне всех этих рекомендаций некоторый дополнительный эффект принесут и любые местные процедуры на вены, которые всем прекрасно известны. Параллельно полезны будут и гомеопатическое лечение и иглорефлексотерапия и водолечение, но в первую очередь не для вен, а для перечисленных органов. И не забывайте об общеоздоравливаю-щих мероприятиях (здоровый образ жизни), без которых максимального эффекта никогда не добиться.
Хотя в основном речь шла о варикозном расширении вен, все сказанное в полной мере относится и к хроническому геморрою. В отличие от вен нижних конечностей, геморрой чаще всего поддается лечению гораздо быстрее.
Что касается хирургического лечения данных проблем, то, учитывая приспособительный характер расширения вен нижних конечностей и геморроидальных вен, их удаление приводит к перераспределению венозной крови в жизненно важные органы. Это не проявится в следующее же мгновение признаками нарушения функции этих органов, но из месяца в месяц, из года в год будет подтачивать здоровье и приводить к массе неприятных последствий. Поскольку это процесс постепенный, никто уже не свяжет появление разных новых жалоб с бывшей операцией. Так часто и происходит.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
Головная боль мне, к сожалению, знакома слишком хорошо. Началось с того, что в студенческие годы я перестал активно заниматься спортом, затем работа на полторы ставки участковым терапевтом и совместительство на "скорой" с ночными дежурствами. И так около десяти лет. Приходилось принимать "тройчатку", "пятерчатку".
Затем смена работы на более спокойную, с возможностью соблюдать режим, тренироваться, плюс некоторый врачебный опыт... Несколько лет голова болела не часто. После 86-го года, когда перенес все, что только можно вообразить, головные боли (как и многие прочие проблемы) меня почти не оставляли вплоть до того времени, когда я пришел к своей системе и постепенно полностью привел себя в порядок.
Теперь уже много лет головная боль - крайне редкий мой гость.
Хочется подчеркнуть, что я не лечил головную боль, как, впрочем, не лечил себя ни от бессонницы, ни от остеохондроза, ни от полиартрита, ни от аллергии и энцефалопатии, ни от заболевания печени, поджелудочной железы, почек, кишечника, от пародонтоза и потери волос, от хронического конъюнктивита и трахеобронхита, кардиопатии, вегетодистонии и еще многого, что у меня было. Я лечил себя всего, а все эти частные симптомы и синдромы один за другим постепенно уходили. Началось же лечение с системной самодиагностики, которой я к тому времени овладел, и системной коррекции здоровья. Конечно, до того пришлось перепробовать массу методов и средств от всех этих недугов, но либо вообще без эффекта, либо с эффектом маленьким и временным.
Официальная медицина оказалась совершенно бессильной. Я буквально умирал: непрекращающиеся простуды, потеря веса, всегда и везде разнообразные болезненные ощущения (в почках, желчном пузыре, печени, поджелудочной железе, кишечнике, позвоночнике, голове, сердце, суставах), постоянная сонливость и в то же время бессонница, отсутствие аппетита, ухудшение качества и выпадение волос, ухудшение зрения и конъюнктивит, постоянный шум в ушах, то жар, то озноб, болезненная потливость, кожный зуд, резкое ухудшение состояния зубов и пародонтоз, постоянное невротическое состояние, постоянное головокружение вплоть до шаткости походки, нестабильное давление, преходящее нарушение речи, нарушение чувствительности в конечностях, вдруг песок в почках, хронический простатит... Врачей все это мало интересовало, измененные анализы и данные инструментальных исследований они либо вообще не комментировали, либо говорили что это так, чуть-чуть, ничего особенного. Одним словом, ни диагностики, ни лечения, ни в поликлинике, ни в больнице, ни в разных медицинских центрах.
Затем поиски неофициальных методов, но с таким же результатом, поскольку болен я был весь, а и те, и другие "специалисты" лечат отдельные симптомы.
Личный опыт научил меня быть терпеливым врачом, показал, что чудес не бывает, что ни один частный метод не решит проблем здоровья, что над здоровьем необходимо трудиться, что одни болезни лечатся за несколько дней, а другие - за несколько месяцев или даже лет. В этой связи хотелось бы сказать о хотя и очень немногочисленных, но все-таки имевших место в моей практике случаях. У меня были достаточно тяжелые, запущенные годами больные, у которых было до полутора-двух десятков жалоб, в том числе и нескольких выраженных, доставляющих очень большой дискомфорт или даже постоянные страдания. На первом приеме я обязательно объяснял таким больным, что некоторые их проблемы уйдут на фоне лечения очень быстро, другие просто быстро, третьи медленно, четвертые очень медленно. Кроме того, я объяснял, что, если у их знакомого какие-то сходные жалобы прошли за определенный срок, это совсем не означает, что у всех людей они проходят за то же время. Так оно и происходило, поскольку иначе и быть не может.
Любые жалобы никогда не связаны с нарушением функции какого-либо одного органа, но в каждую жалобу те или иные органы могут делать наибольший вклад. Приведение же в порядок различных органов требует разного времени - в силу разной структуры, разной способности к регенерации и прочее. К тому же характер и степень нарушений в органах могут быть совсем разными у разных больных. Так вот, проходил определенный период лечения таких больных, у них исчезало несколько жалоб, затем приходило время избавления от некоторых тяжелых симптомов, но один - два из них либо только несколько уменьшались, либо еще стойко сохранялись. И начиналась паника. И это при том, что на фоне лечения, проводимого ранее много лет (иногда десятки), отмечалось ухудшение самочувствия, болезни прогрессировали и регулярно появлялись все новые и новые жалобы. Приходилось терпеливо объяснять все это таким больным. Надо сказать, что нередко уже в ближайшие недели они звонили, говорили о вдруг быстро уменьшающихся этих злосчастных стойких жалобах и сожалели о своей панике.
Все эти рассуждения мемуарного характера я привожу для того, чтобы подчеркнуть: лечение должно быть строго индивидуальным на основе индивидуальной системной диагностики. Нельзя лечить просто головную боль, необходимо лечить, а точнее, приводить в порядок, весь организм.
Думаю, что рекомендации, которые я дам в этом разделе, многим помогут, кого-то даже избавят от головных болей, но максимального эффекта можно добиться только при индивидуальной работе с пациентом.
На основании достаточного опыта могу отметить, что при системном подходе к здоровью головная боль - одна из наиболее легко решаемых проблем. Десятки пациентов, выполняющих мои рекомендации, забыли о ней. Среди них немало и таких, которые годами и даже десятилетиями страдали очень сильными, частыми головными болями и безуспешно лечились, в том числе в специализированных центрах и у "крупных" специалистов в нашей стране и за рубежом.
Говорить о головной боли с системных позиций проще, чем, скажем, о язвенной болезни или ишемической болезни сердца. Нет необходимости доказывать, что это частный симптом, а не самостоятельная болезнь, это все понимают. Не просто объяснить пациентам (и даже врачам), что, например, ишемической болезни сердца, по сути дела, нет - это лишь комплекс симптомов, являющихся следствием многолетних скрытых системных нарушений в организме и лечить необходимо не следствия - сердечные симптомы, а причину - скрытые системные нарушения. Однако давать советы при головной боли пожалуй сложней, чем при многих сложных болезнях, поскольку она является симптомом очень многих нарушений.
Понимание головной боли как симптома в ортодоксальной практике нередко у прощается. Как правило, ищется какая-либо одна причина: высокое или низкое артериальное давление, патология шейного отдела позвоночника, сосудистые дефекты и т. п. На самом деле ненормальное давление и остеохондроз сами являются следствиями системных нарушений. Получается замкнутый круг: головная боль, например, при гипотонии не лечится, потому что не лечится гипотония. Однако они поддаются лечению, если и то, и другое рассматривать как частные симптомы.
С самого начала определимся, что в данном материале не идет речь о головных болях, связанных с интоксикацией при простудных заболеваниях, о различных невралгиях (с острыми относительно быстро справляются невропатологи, упорные же хронические требуют системного подхода, но это отдельная тема), о болях при опухолях головного мозга (в таких случаях ситуация проясняется, как правило, относительно быстро и решается специальными методами), а также о головных болях при глазной патологии, или гипертонических кризах. В последнем случае необходимо лечить гипертонию. Однако, как показывает системный подход, просто классическая терапия гипертонической болезни, имеет, также, как и лечение любой болезни в ортодоксальной медицине, симптоматический характер. Лечение же всего организма вместе с классической терапией дает гораздо больший, а нередко и исключительно хороший эффект.
Таким образом, остается та самая головная боль, которая мучает человека годами независимо от того, как ее называют: мигренью или симптомом энцефалопатии, вегетодистонии, гипотонии или иначе.
Для того, чтобы подойти к эффективному лечению таких головных болей, необходимо разобраться с их причинами. В общем виде это, как уже говорилось, системные нарушения в организме. В более конкретном виде - либо гипоксия (кислородное голодание) мозговой ткани или мозговых оболочек со всеми сопутствующими ей биохимическими изменениями, либо следствие интоксикации, либо повышенное внутричерепное давление (не редко они сочетаются). Данного заключения недостаточно для решения рассматриваемой проблемы. Необходимо проследить дальнейшую причинно-следственную связь, т. е. разобраться в причинах гипоксии, интоксикации и повышенного внутричерепного давления.
Прежде чем продолжить этот анализ, необходимо отметить определенную значимость в формировании головных болей и известных локальных биохимических изменений в мозговой ткани и стенках мозговых сосудов. Имеется в виду отрицательное воздействие различных вазоактивных веществ, к которым относятся биогенные амины: серотонин, катехоламины; а также другие вещества: гистамин, простагландины, пептидные кинины, влияющие на сосудистый тонус, меняющие проницаемость сосудистой стенки и понижающие тканевой болевой порог. Однако несмотря на то, что в специальной литературе этим веществам придается чуть ли не ведущее значение, по крайней мере, при мигрени, хочется напомнить, что изменение любых биохимических показателей в организме, будь то перечисленные вещества или, например, содержание холестерина, того или иного витамина, микроэлемента, кислотно-щелочное соотношение и т. п., всегда являются следствием, т. е. симптомом, системных нарушений.
Итак, рассмотрим мозговую гипоксию как первую причину головной боли и различные причины самой гипоксии.
Одной из этих причин может быть железодефицитная анемия, когда кровь плохо насыщена кислородом. Больные анемией знают, как трудно она поддается лечению. Однако существующая практика лечения препаратами железа является грубо симптоматической. Каждый терапевт и гематолог знает, что при анемии следует искать и устранять в первую очередь патологию желудочно-кишечного тракта, приводящую к нарушению всасывания железа. Однако беда в том, что, как и обычно, ищется явная патология, которую чувствует больной или которая обнаруживается на рентгене либо при гастроскопии. Но системный подход предполагает, что патологические изменения в органах, в том числе и в пищеварительной системе, могут иметь не только явный клинический характер. Это может быть и наследственная структурно-функциональная слабость и дисфункция (от слабой до грубой), и предболезнь, и функциональная слабость после бывших болезней, и лишь в гораздо более редких случаях - явная болезнь.
Мой опыт работы показал, что абсолютно у всех больных анемией, у которых не обнаружена явная патология пищеварительной системы, имеется целый комплекс субклинической, скрытой патологии, при которой нет ни особых жалоб, ни изменений в анализах или данных инструментальных обследований.
Такие больные нуждаются в комплексном лечении, которое всегда бывает очень эффективным. Это объясняется тем, что лечить негрубые нарушения легче, чем грубые.
Что же делать больным анемией, страдающим головными болями? Конечно, хочется сказать, что необходима индивидуальная системная диагностика и системное лечение. Нельзя лечить только кишечник, ведь его состояние определяется в значительной мере тем, насколько он обеспечен всем необходимым от других органов и систем организма. Это важно не только для улучшения усвоения железа, но в не меньшей степени и для включения его в нормальный последующий обменный цикл. Однако перечислю то, что возможно порекомендовать заочно.
В первую очередь советую регулярно употреблять перед едой чай из трав (отдельных или смеси), стимулирующих пищеварение и улучшающих состояние желудочно-кишечного тракта. Это различные горечи: тысячелистник, подорожник, полынь, корень аира, цветы пижмы, цикорий, смешанные с такими более нейтральными травами-наполнителями, как иван-чай, лист смородины, вишни, чабрец, крапива, шиповник.
Необходимо питаться 4-5 раз в день небольшими порциями. Полезно пользоваться перед едой различными фабричными аперитивами. В случаях особых пищевых нагрузок применяйте препараты желудочного сока (натуральный желудочный сок или ацидин-пепсин, пепсидил), или ферментные препараты (фестал или панзинорм, мезим-форте, холензим, либо другие). После обеда и ужина (при отсутствии камней в желчном пузыре) держите теплую грелку на области печени 15-30 мин. При наличии камней -доведите эту тепловую процедуру постепенно, в течение нескольких недель, от пяти до двадцати минут под контролем самочувствия. Регулярно употребляйте специи по вкусу. К сожалению, большинство врачей всегда и всем запрещает специи. Среди моих пациентов нередко встречаются такие, которым те или иные узкие специалисты или целители категорически запретили специи, но на самом деле специи им как раз необходимы и являются именно для этих больных буквально лекарством. Какие же специи употреблять?
Это корень имбиря, петрушки, барбарис, гвоздика, корица, шалфей, шафран, базилик, эстрагон, зира, тмин, кориандр, куркума, тамаринд, мускатный орех, асафетида, горчица, хрен, перцы, чеснок и т. п. Применяйте их смело в первых, и во вторых блюдах, салатах, напитках, но не злоупотребляйте.
Прислушивайтесь к своим ощущениям: пройдет немного времени, и вы отберете из этого перечня то, что вам подходит, в необходимой дозе и с необходимой частотой. Большинство людей, к сожалению, кроме перца и горчицы не знает никаких специй. Это, как и отказ от нашей замечательной русской традиционной национальной кухни с "шараханьем" от одной причудливой диеты к другой, является маленьким штрихом общего культурного упадка в стране за последние десятилетия. Но это тема для отдельного разговора.
Больным анемией полезно почаще использовать топленое сливочное масло. Маленьким дополнением к лечению может быть ношение каких-либо изделий из железа и меди (браслет, пуговицы, пряжки, бижутерия). Из камней наиболее благоприятен гелиотроп. Желательно ввести в интерьер и одежду больше красного цвета, тем более если есть склонность к полноте. Металлы, камни, цвета должны быть как можно более чистыми.
Второй причиной гипоксии головного мозга может быть хроническая сердечная недостаточность, виновниками которой в большинстве случаев являются различные врожденные и приобретенные пороки сердца. К сожалению, в ортодоксальной медицине распространено заблуждение о значимости только достаточно выраженных пороков, когда имеются застойные явления в печени, отеки на ногах, одышка, нарушения сердечного ритма. Только ими и занимаются терапевты и кардиологи. Однако, как показывает более тонкая, чем клиническая, диагностика, тысячи людей с рождения имеют негрубые пороки сердца.
При этом чаще всего врачи слышат соответствующие шумы в сердце, эхокардиография показывает конкретные дефекты, но значения им не придается, это рассматривается как функциональные нарушения и лечение не назначается. Для ортодоксальной медицины это закономерно, поскольку в ней каждый орган рассматривается как бы отдельно. "Ну подумаешь, чуть-чуть несовершенный клапан, одышки и отеков ведь нет." Это классический подход "медицины болезней", узких специалистов.
Однако, если подходить к здоровью с системных позиций, то, даже при отсутствии грубой патологии, четыре-пять многолетних негрубых нарушений в организме могут, суммируясь, принести здоровью не меньший вред, чем выраженная болезнь. Поэтому корректировать необходимо даже негрубые пороки сердца, поскольку они дают каждодневную многолетнюю небольшую ишемию всех тканей и органов. А капля, как известно, камень точит. Поскольку большинство пороков сердца приводит к более низкому, чем в норме, давлению крови в аорте, это дает и более низкое давление в сонных артериях и, соответственно, хроническую гипоксию мозга.
Часто встречаются дети, подростки и взрослые с негрубыми пороками сердца, которых никто не наблюдает, не лечит, а некоторые из них даже занимаются тяжелыми видами спорта, до поры не чувствуя вреда от этого. В большинстве случаев при более пристальном обследовании таких пациентов оказывается, что они чуть больше других устают от бега, для них характерна синева под глазами и пастозность голеней и стоп (у детей остаются следы-вмятины от сандалий, от резинок носков), чаще, чем у других, у них бывают неприятные ощущения в области сердца, головокружение, склонность к обморокам. У людей с дефектами межжелудочковой перегородки больше, чем у других, мерзнут кисти и стопы, нередко с молодости у них и у людей с негрубым дефектом митрального клапана появляются варикозное расширение вен на ногах, геморрой. Но им говорят: "Ничего, это функциональный шум, не беспокойтесь". А геморрой и вены на ногах безуспешно лечат свечками, мазями и скальпелем.
Что же необходимо делать таким людям? Принцип очень прост. Если больным с грубыми пороками назначаются сильнодействующие средства: сердечные гликозиды (которые делают работу сердца более экономной), мочегонные таблетки и препараты калия, то при негрубых пороках необходимо постоянное применение подобных, но более мягких средств: вместо сильнодействующих сердечных гликозидов - боярышник или ландышево-пустырниковые капли, вместо грубых мочегонных - чаи из слабых мочегонных трав (клевер, лист березы, ромашка, корень лопуха, брусничный лист), вместо препаратов калия - продукты, им богатые (урюк, курага, изюм, картофель с кожурой, яблоки). Им, как и всем, совершенно необходимы физкультура (но без резких и больших нагрузок), свежий воздух.
"Сердечным" больным полезно носить изделия из золота. Наиболее подходящие камни - алмаз и рубин, наиболее подходящий цвет - зеленый. Среди специй предпочтение следует отдавать мускатному ореху (но не злоупотреблять им) и кардамону.
Третьей причиной гипоксии головного мозга является ухудшение кровотока при различных деформациях в шейно-грудном отделе позвоночника (врожденные, посттравматические, остеохондроз). Сам факт наличия хронической патологии костно-хрящевой ткани говорите нарушении в первую очередь минерального и белкового обмена. Поскольку причин этих нарушений может быть множество, причем у каждого человека они своеобразны, то без индивидуальной системной диагностики заочно вылечить, например, остеохондроз нельзя. Меры же, которые обычно применяются в больницах и поликлиниках, являются достаточными лишь для снятия острых проблем, но никак не для излечения. Основной недостаток в этих случаях - исключительно местная и курсовая терапия. Лечат именно шею, в то время как у одного больного необходимо обратить внимание еще и на плохо функционирующие почки, у другого еще и на паращитовидную железу, у третьего - на поджелудочную железу, у четвертого - на надпочечники, у пятого - на тонкий кишечник и т. д., у следующего - на первое, второе и третье, у другого - на второе, четвертое и пятое, и т. д. Причем обратить внимание не в случае, когда есть, например, пиелонефрит, и подавать антибиотики. Имеются в виду, как вы уже понимаете, и более тонкая патология, и другое лечение. В отношении курсового лечения ситуация следующая: провели курс, приглушили процесс - и до следующего курса он снова набирает силу.
Местное лечение патологии шейно-грудного отдела позвоночника должно быть постоянным. Можно провести 2-3 курса в год физиотерапии, профессионального массажа, мануальной терапии в медицинском учреждении, но гораздо важнее лечить позвоночник постоянно дома. Домашнюю физиотерапию без электрических приборов, самомассаж, гимнастику выполнять очень просто. Возьмите за правило 2-3 раза в день растирать, массировать рукой затылок, шею, трапециевидные мышцы. 2-4 раза в неделю втирайте лечебные мази в шейно-грудной отдел позвоночника. Чаще втирать не следует, чтобы не было раздражения кожи. Применяйте любые мази для растираний, используемые при радикулитах, невралгиях (эфкамон, финал-гон, випросал, тигровая, скипидарная и т. п.). Мази лучше чередовать, так как они обладают разными свойствами, и втирать на ночь, чтобы не попасть под сквозняк и не застудиться. Хороший эффект могут дать компрессы с медицинской желчью (купите в аптеке и применяйте по инструкции), периодические аппликации листьев лопуха или капусты. Гимнастику для шейно - плечевого пояса лучше делать во второй половине дня, когда мышцы и связки уже разогреты. Резкие движения головой и руками после сна могут обострить процесс.
Нередко приходится сталкиваться с совершенно нелепой рекомендацией со стороны невропатологов больным с шейным остеохондрозом, особенно пожилым: ни в коем случае не делать никакой гимнастики для шейно-плечевого пояса. Не знаю, каким местом такие врачи в этот момент думают. Тогда уж просто сказали бы: "Всегда лежите и вообще не шевелитесь". Это равносильно известной рекомендации от перхоти - удалить с помощью гильотины то место, на котором бывает перхоть. Конечно же, просто необходимо работать с шейно-плечевым поясом разумно, мягко, и тем мягче, чем грубее остеохондроз и старше человек, и контролировать эту работу по своим ощущениям.
Еще одна причина гипоксии головного мозга - гипотоническая болезнь или вегетососудистая дистония (нейроциркуляторная дистония) с низким либо нестабильным артериальным давлением. В данном случае заочные советы давать очень сложно, поскольку причина самой вегетодистонии всегда сложна и индивидуальна. Однако большой опыт работы с такими больными показывает, что все же для всех них характерны некоторые типологические изменения в организме. Во-первых, наиболее часто отмечается патология гипоталамо-гипофизарной системы (главные гормональный и вегетативный центры организма, находящиеся в основании головного мозга). Очень часто у таких больных имеется и патология надпочечников, почек (чаще всего не явная, а в виде дисфункции и потому не леченная). Нередко имеется и функциональная слабость печени - "фабрики" дезинтоксикации, одного из важнейших энергетических центров организма, органа, участвующего прямо и косвенно в продукции, усвоении и накоплении многих витаминов, гликогена и т. п.
Исходя из сказанного можно дать и рекомендации общего характера при вегетодистонии с головной болью.
Регулярно (2-3 раза в день по 2-5 мин.) делайте самомассаж воротниковой зоны и верха поясницы массажером или полотенцем, руками.
Прикладывайте на область почек, надпочечников (выше талии) теплую грелку 1 -2 раза в день на 10-20 мин.
Регулярно выполняйте упражнения (асаны) из йоги, улучшающие кровоток и функцию гипофиза, надпочечников, почек (березка, стойка на голове, плуг, змея, кузнечик и другие). Как я уже говорил, читайте соответствующие брошюры, а лучше проконсультируйтесь в школе хатха-йоги.
Каждый день, или хотя бы через день, делайте гимнастику для всех групп мышц. Сами подберите комплекс упражнений, который вам нравится.
Практикуйте контрастный душ, банные процедуры. Если плохо переносите баню, то париться необходимо по индивидуальному режиму, постепенно приучая себя к парилке.
Наконец, в зимне-весенний период принимайте различные природные общеукрепляющие препараты (продукты пчеловодства, мумие, женьшень или элеутерококк, левзею либо подобные). В этом отношении (т. е. при низком давлении) наиболее эффективен пантокрин в инъекциях (применять по инструкции к упаковке).
Кроме того, при склонности к повышенному давлению чаще вдыхайте аромат эфирных масел мелиссы (лимонная мята), розы и базилика (они улучшают мозговой кровоток и снижают артериальное давление, а при гипотонии - аромат розмарина. Практикуйте после еды грелку на печень, как это было описано ранее.
Если же вас беспокоят запоры, проводите 2-3 раза в месяц тюбажи (слепые зондирования) с 15-30 граммами магнезии (сульфат магния) или глауберовой соли (сульфат натрия). Необходимо растворить одну из этих солей в 150-250 мл воды, выпить утром натощак в выходной день, лечь на правый бок, положив грелку на область печени на один час. В течение двух-четырех часов у вас должен быть обильный жидкий стул. Многие делают тюбажи с минеральной водой, не получая эффекта жидкого стула, - это явно недостаточная процедура. Кроме тюбажей, практикуйте один раз в неделю на ночь прием 1 столовой ложки касторового или оливкового, вазелинового масла, либо лист сенны в любом виде. Лишь изредка можно пользоваться слабительными (200-250 мл) или очистительными (1 -2 литра) клизмами.
Не рекомендую применять модные сегодня, принявшие характер эпидемии, методы очищения печени, кишечника и т. д. огромным количеством оливкового масла, лимонного сока, многолитровыми ежедневными клизмами... Это слишком грубые, нефизиологичные методы. К сожалению, кроме целителей, их бездумно практикуют на волне моды и некоторые врачи. С древности существуют комплексные, мягкие, физиологичные эффективные методы очищения организма от продуктов обмена и внешних токсинов.
Обратите внимание - с древности. И в древности, несмотря на благоприятную экологическую обстановку, было немало "зашлакованных" людей, поскольку чистота организма зависит не столько от окружающей чистоты, сколько от способности организма очищаться от экзо- и эндотоксинов.
Сейчас же мода на очищение появилась на фоне экологического неблагополучия и всеобщего страха перед ним. Однако суть не столько в экологии, сколько в состоянии здоровья, а если точнее - в состоянии органов, очищающих организм от шлаков (печень, почки, кишечник, кожа, легкие). Поскольку методы ортодоксальной медицины и целительские подходы не в состоянии приводить эти органы в порядок, то за это взялись разного рода "чистильщики".
Одной из известных причин гипоксии головного мозга является атеросклероз мозговых сосудов. Вопреки распространенному мнению о необратимости этого процесса, хочу отметить, что при системном лечении этот процесс можно повернуть вспять, пусть и не до абсолютного восстановления сосудов. Однако говорить о лечении атеросклероза в данном разделе не представляется возможным, поскольку только этот разговор может занять места больше, чем весь остальной текст. Связано это с тем, что причиной атеросклероза являются сложные и сугубо индивидуальные системные нарушения.
Говоря об анемии и вегетодистонии, мы затронули отчасти одну из не совсем самостоятельных, но часто сопутствующих прочим, причину головных болей - интоксикацию организма. Хроническая интоксикация, связанная с нарушением функции указанных выше органов, может являться тем фоном, на котором действуют все остальные причины головной боли. И в этом отношении мы уже говорили о части методов, оказывающих, помимо прочих эффектов, очищающее действие. Повторюсь еще раз - это физкультура, баня, травы, тюбажи, грелка на печень, массаж и грелка в области почек, специи, биостимуляторы...
Например, специи и биостимуляторы, активируя, в частности, обменные, окислительно-восстановительные процессы, способствуют сгоранию "шлаков".
Помимо гипоксии головного мозга и интоксикации, третьей важной причиной головных болей является ненормальное внутричерепное давление, которое, конечно же, не бывает изолированным, но сочетается с сосудистыми мозговыми нарушениями. Среди сосудистых нарушений наибольшую значимость, как показывает практика, имеют собственно дефекты сосудов головного мозга, преимущественно наследственного характера, а также остаточные явления после бывших травм и инфекционных осложнений головного мозга. В формировании же повышенного внутричерепного давления одним из ведущих механизмов, по данным системной диагностики, является дисфункция надпочечников и почек, дающая как нарушение водно-солевого обмена, так и нестабильность сосудистого тонуса, неадекватность его при стрессах.
Исходя из сказанного, основные меры при головных болях, связанных с повышенным внутричерепным давлением, должны быть направлены на улучшение функции надпочечников, почек, улучшение мозгового кровотока и повышение устойчивости к стрессам. Здесь эффективными будут многие из уже перечисленных выше рекомендаций: указанные асаны, массаж и грелка на верх поясницы, массаж воротниковой зоны и волосистой части головы, регулярное употребление чая из трав, улучшающих почечный кровоток, обладающих мягким мочегонным действием. При отсутствии перечисленных выше трав можно временно пользоваться готовыми аптечными сборами сильнодействующих почечных трав (череда, почечный чай, толокнянка, спорыш, полевой хвощ), но в дозе 1/3-1/5 от лечебной.
В отношении стрессов распространенные фразы: "учитесь бороться со стрессами", "держите себя в руках", к сожалению, являются лишь фразами. Беспомощными фразами. Человек, остро реагирующий на стрессы, в том числе и головной болью, потому и реагирует болезненно, что у него слабая антистрессовая защита. Конечно, можно использовать массу способов уменьшения количества стрессов. Например, не положить ребенку ключ от квартиры в карман, а повесить на шнурке на шею и тем самым избавить себя от тревоги в течение дня, что ключ будет потерян. Также можно установить на автомобиль охранную сигнализацию, а живущим на первом этаже - решетки на окна, и т. д. Все люди постоянно, не задумываясь, пользуются многими антистрессовыми мелочами. Однако не менее важной и эффективной мерой является укрепление антистрессовых возможностей организма.
Здесь есть три принципа.
Первый - укрепление здоровья в целом за счет гармоничного сочетания общеоздоравливающих мер, т. е. за счет здорового образа жизни.
Второй - тренировка антистрессовых механизмов (контрастный душ и банная процедура, при отсутствии противопоказаний периодические относительно высокие физические нагрузки, сложные турпоходы, участие в различных соревнованиях и конкурсах, просмотр "шоковых" фильмов и т. д.).
Третий - регулярные мягкие седативные (успокаивающие) мероприятия при уязвимости нервной сферы, повышающие порог восприимчивости к стрессам. К таким мероприятиям можно отнести регулярный прием валерианы, пустырника, боярышника, успокаивающих чаев, успокаивающие теплые ванны, мягкий массаж, медитацию, аутотренинг, просмотр юмористических программ и т. д. Валериану следует употреблять длительно, неделями и месяцами, с небольшими перерывами в относительно спокойные периоды жизни. Ванны могут быть или просто теплые, или, лучше, с хвойным экстрактом либо с морской солью, отваром смеси успокаивающих трав (мята, ромашка, валериана, душица), или с успокаивающими эфирными маслами (лаванда, герань, сандал, иланг-иланг). Медитация должна быть нейтральной. Например, созерцание пламени свечи или восхода, заката солнца, воспоминания о радостных днях жизни, особенно детства, чтение молитв. Нежелательно практиковать с успокаивающей целью вычитанные из книг медитативные упражнения развивающего характера, т. е. медитацию, применяемую на высоких ступенях йоги, когда необходимо активное включение воображения и воли. Это не успокаивающие упражнения, а нелегкая духовная и ментальная работа.
Устойчивости к стрессам способствуют также питье теплого молока, согретого в серебряной посуде, зеленый и голубой цвет в интерьере и в одежде, ношение золота (это нежелательно только рыжим людям), жемчуга, красного коралла, сапфира, лунного камня (последний нежелателен полным людям).
Итак, уважаемый читатель, вы видите, что, говоря о таком частном недуге, как головная боль, нам пришлось рассмотреть много сложных проблем. Это связано с тем, что головная боль является симптомом многих нарушений в организме. Однако, если рассмотреть описанные причины гипоксии, интоксикации и повышенного внутричерепного давления, то они также являются симптомами, только более сложными (синдромами). Рассмотрение по отдельности патологии сердца, позвоночника, пищеварительной системы, почек, надпочечников является вынужденной условной мерой. Даже у многих из вас имеется их сочетание. Вы можете сочетать и данные в статье рекомендации - конечно, лишь в том случае, когда вам известно о таких нарушениях. К сожалению, очень многие люди годами имеют дисфункцию различных органов и даже не подозревают об этом, и в то же время годами проводят лечение симптомов дисфункции, проявляющихся совсем в других местах. Понятно, что такое лечение не просто неэффективно, но и неправильно. Это часто выявляется при системной диагностике.
Вас, несомненно, интересуют и советы на тот случай, когда голова уже болит, а предложенные рекомендации еще не испробованы или не принесли полного эффекта. Здесь два подхода. Первый - ряд экстренных мер, способных снять головную боль без таблеток. Естественно, не обязательно и, пожалуй, невозможно применять их все одномоментно. Попробуйте их и сделайте выбор.
Примите любое успокаивающее средство (валериана или пустырник, теплый ромашковый чай с медом или сахаром, чашку горячего молока с медом или сахаром). Пустырник не следует принимать при головной боли на фоне гипотонии.
Сделайте контрастные ванночки для стоп и кистей (5-6 раз смена очень холодной и очень горячей воды).
Подержите грелку на области почек 10-20 мин.
Сделайте мягкий массаж головы и воротниковой зоны.
Сильно, до боли сдавливайте мочки ушей, большие пальцы стоп и кистей и безымянные пальцы кистей.
Промассируйте пальцами ряд точек от начала шеи и до межлопаточного пространства по сторонам от позвоночника.
Промассируйте до боли середину стоп.
Закройте поочередно правый и левый носовые ходы и определите, в каком наиболее затруднено дыхание. Подышите через него несколько минут.
Если это утро или вечер, посмотрите несколько минут широко открытыми глазами на солнце (когда оно у горизонта и на него легко смотреть).
Лежа на спине с закрытыми глазами, расслабьтесь и 10 минут представляйте зеленый луг, затем голубое небо.
Если же вы все это (или часть) проделали, но не добились желаемого эффекта, тогда остается второй вариант - принять таблетку. Головные боли долго терпеть нежелательно, поскольку это приводит к органическим изменениям в тканях мозга, и за месяцы и годы эти изменения могут накапливаться. Вред от них в последующем превзойдет вред от таблеток, которыми вы можете иногда пользоваться.
На фоне приведенных рекомендаций не отменяются, а наоборот, могут быть хорошим дополнением любые другие лечебные меры: лечение у гомеопата, иглотерапия, применение иппликаторов, магнитотерапия, окси-генобаротерапия, различные системы дыхания, лечебное голодание и т. д.

БОЛЕЗНИ ВЕКА
К болезням века принято относить атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, злокачественные заболевания, гипертоническую болезнь, аллергии, т. е. такие заболевания, которые имеют массовый характер и либо уносят много жизней, либо существенно влияют на трудоспособность человека, либо приносят ему много страданий.
В этом же ряду в начале XXI века можно поставить и полиартриты, бронхиальную астму, хронический гепатит, так называемый синдром хронической усталости, хронические вирусные поражения, пародонтоз, остеохондроз.
Я не буду сейчас касаться возможностей эффективного лечения или эффективной помощи при всех этих проблемах с помощью системного подхода. В разных разделах книги я так или иначе затрагиваю эти вопросы.
Мне хочется рассказать о других проблемах со здоровьем, которые формально не считаются болезнями века, но от которых страдает большая часть человечества. Среди этих проблем как отдельные симптомы болезней века, так и самостоятельные симптомы или синдромы. К ним относятся упорные запоры, различные жалобы со стороны сердца, слишком выраженные возрастные проблемы с памятью и т. п.
На примере одной из моих пожилых пациенток я хочу показать, как системная диагностика и системная терапия позволяют привести в порядок здоровье человека, которого при обычном подходе безуспешно лечат "по кусочкам", по отдельным жалобам несколько узких специалистов.
Больная Г., 72 лет, обратилась ко мне с большим комплексом выраженных жалоб, многие из которых беспокоили ее в течение нескольких лет, а часть появилась после операции (на молочной железе и по поводу невуса на голени) и после химиотерапии. Как и многие мои пациенты, эта больная потеряла уже всякую надежду на улучшение. Ее постоянно и сильно беспокоили самые различные жалобы со стороны сердца (как она говорила, из-за сердца она не могла ни спать, ни вообще спокойно жить), был сильно нарушен сон, беспокоила частая изжога, застарелый запор, тяжесть в области печени, частые боли в мышцах ног, плохая память, гипертония средней степени тяжести, кроме того, у нее отмечалась средней степени сосудистая сетка на голенях, средняя степень выраженности дистрофии сетчатки левого глаза, две кисты в печени.
Не буду перечислять результаты проведенной системной диагностики, скажу лишь, что, как и у любого другого пациента, я выявил у больной немало нарушений в организме, о которых она даже не подозревала, которые, собственно, и привели ее к плачевному состоянию и без работы с которыми результата ожидать не приходилось. Думаю, всем понятно, что имея такой "букет" и живя на свете не один год и не в глухой деревне, а в столице, больная уже получала прежде всякое лечение. Успеха, однако, не было.
Назначенное системное лечение, которое состояло из строго индивидуальных фитотерапии, рефлексотерапии, домашней физиотерапии, лечебных упражнений и ряда других рекомендаций, больная выполняла регулярно, добросовестно - и результаты не заставили себя ждать.
Хочу подчеркнуть, что все эти рекомендации я назначал не от диагноза, симптома, жалобы, а от их причины. Только в этом случае даже самые простые методы и средства оказывают высокий, нередко удивительный эффект.
Здесь уместно повториться, что модная сегодня не только в нашей стране, но и во всем мире натуропатия, к сожалению, принципиально не отличается от аллопатического лечения. В официальной медицине диагнозы лечатся таблетками, электропроцедурами, и другими подобными методами, в натуропатии те же диагнозы - травками, притирками и прочими нехимическими методами. Но лечить-то надо не диагнозы, а их причину!
Для меня натуропатическое, естественное лечение не является самоцелью, просто оно является неизбежным следствием системного подхода. Таблеток от системных нарушений не существует, они предназначены для того, чтобы заглушать симптомы. Системные нарушения можно устранить только комплексом естественных методов.
Вернемся к нашей больной. За прошедшее время она посетила меня трижды, и это были приятные встречи, поскольку я получаю удовольствие от своей хорошей работы, она - от хорошего здоровья. Это уже совсем другой человек. Буквально в первый же месяц ее совсем перестало беспокоить сердце, в дальнейшем существенно улучшился сон, существенно уменьшилась изжога, заметно улучшилась память, уменьшилась сосудистая сетка на голенях, лишь иногда и незначительно еще беспокоила тяжесть в области печени, запоры не прекратились полностью, но существенно уменьшились, перестали быть проблемой, стала восстанавливаться сетчатка больного глаза, резко уменьшились проблемы с повышенным давлением.
Хочу отметить, что не всегда удается так быстро, как в данном случае, решать сердечные проблемы. В данном случае был получен столь быстрый результат в связи с тем, что эти проблемы в существенной мере определялись функциональными, а не органическими нарушениями.
Ко второму контрольному визиту сон уже был совершенно нормальным, изжога не беспокоила вообще, полностью прошли запоры, еще улучшилась память, полностью перестала беспокоить тяжесть в области печени, резко улучшилось состояние глазного дна, что, в частности, отразилось и на улучшении зрения на больной глаз, уменьшилась в два раза одна киста в печени (по данным УЗИ).
К третьему визиту редкими и меньшими стали боли в мышцах ног, еще меньше сосудистые сетки на голени, артериальное давление стало нормальным. Таким образом, не осталось ни одной жалобы, которая заметно беспокоила бы пациентку, а многие прошли полностью. Те незначительные жалобы, которые остались, во-первых, иногда могут отмечаться и у считающихся здоровыми молодых людей, а кроме того, со временем пройдут и они. Помимо этого, что немаловажно, за прошедшее время больная сэкономила немало средств на дорогих лекарствах и некоторых дорогих (и часто ни к чему не ведущих) обследованиях, необходимость в которых отпала, а в будущем сэкономит еще больше, если учесть, что затраты на лекарства и обследования у нее из года в год только росли бы. Больная, как принято говорить в ортодоксальной медицине, практически здорова, энергична, она фактически молодеет.
А в это время в мире идет лихорадочный поиск волшебной таблетки, микстуры или процедуры от старости, для омоложения, от возрастных недугов. Как все это наивно! Только системный подход и только постоянная работа больного над здоровьем могут дать поистине волшебные результаты.
Я прекрасно понимаю, что многим прочитавшим эту статью захочется узнать, какое лечение я назначил. Я опять вынужден повториться, что данная больная так же уникальна, как и каждый из вас, в том числе и в механизмах болезненных симптомов. Таким же индивидуальным должно быть и лечение. Я не могу всем заочно назначить нужные травы, точечный массаж, домашнюю физиотерапию и прочее.
Один простой пример. Различные жалобы со стороны сердца могут появиться как от собственных проблем в нем (наследственные структурные дефекты клапанов или артерий, или миокарда, или перикарда, или аорты, или в проводящей системе сердца, либо остаточные явления после миокардита, причем часто пропущенного в прошлом, о котором больной не знает, после бывшего инфаркта), так и от нарушения функции надпочечников, гипоталамуса, щитовидной железы, почек, от застойных явлений в печени, нарушений питания миокарда из-за плохой работы тонкого кишечника или поджелудочной железы, от нарушения вегетативной иннервации из-за деформаций в шейно-грудном отделе позвоночника. При этом нарушения со стороны перечисленных органов также могут иметь самый разный характер, что влияет на детали лечения. Кроме того, большое значение имеет фон, на котором реализуются все эти нарушения.
Например, на нюансы лечения могут влиять сопутствующие гипертония или гипотония, наличие сахарного диабета либо хронических стрессов. Наконец, заочно я просто не могу знать таких важных деталей, как правильность образа жизни человека, в том числе и его питания. Он, возможно, начитавшись целителей (и думая, что питается он по их прописям очень правильно), резко ограничил в своем рационе белковые продукты. Но при этом у него может быть функционально слабой поджелудочная железа, т. е. плохо усваиваются белки, и ему необходимо, наоборот, усиленное белковое питание. В результате у человека хроническое белковое голодание, в том числе и миокарда, и стенок коронарных артерий, и нервных тканей проводящей системы сердца... Теперь представьте себе, что я, учитывая возможность десятков этих нюансов, сотен их возможных сочетаний, пытаюсь дать заочные рекомендации тысячам разных людей.
Конечно же, я могу давать только типологические рекомендации.
Замечу еще, что я ведь говорил только о проблемах со стороны сердца, а если я подобным образом проанализирую, например, все проблемы моей больной со всеми нюансами, то можете себе представить, какая получится громадная книга!
Но раз уж мы начали этот разговор, та теперь представьте, что я начинаю добросовестно давать вам всем заочные рекомендации при сердечных проблемах. Это будет выглядеть примерно так: если у вас частый пульс (тахикардия) и при этом дисфункция надпочечников (далее следует описание жалоб, которые бывают при этом, потому что в поликлиниках и больницах о дисфункции своих надпочечников вы, скорее всего, не узнаете: там с трудом выявляют лишь болезни надпочечников, и то явные, а тысячи людей могут не знать, что у них всю жизнь плохо работают надпочечники), то следует применять такие-то точки для точечного массажа, а если у вас при этом еще и дисфункция гипоталамуса (следует описание десятков соответствующих симптомов), то такие-то точки, такие-то травы; если при этом у вас застой в печени (перечисление симптомов), то такие-то травы, такие-то их дозы в зависимости от вашего возраста, пола и веса, такие-то точки, такую-то домашнюю физиотерапию в зависимости от возраста и бывших болезней (перечисление). А если у вас не только застой, но и обменные нарушения в печени (перечисление симптомов), то нюансы лечения будут следующие... А если у вас не только застой и обменные нарушения, но и дистрофические изменения в печени (и анализы, и УЗИ могут этого не показать, поэтому следует перечисление возможных симптомов), то нюансы лечения будут такими-то... При этом следует учесть, что часто изменения в органах могут длительное время не сопровождаться заметными жалобами, я выявляю эти изменения при осмотре больного, поэтому заочное перечисление возможных жалоб может не прояснить вашу ситуацию.
Итак, для того, чтобы дать весьма приблизительно правильные рекомендации каждому из вас, я должен исписать, без преувеличения, несколько километров бумаги. И это только по одной тахикардии, а ведь только со стороны сердца может быть много жалоб. И так с каждым органом, с каждой жалобой. В то же время, когда больной передо мной, я делаю ту же самую работу - точно и индивидуально - за несколько десятков минут.
Поэтому, учитывая все это, а также немножко зная вас, уважаемые больные, я могу здесь дать только те рекомендации, которые действительно полезны всем, не причинят вреда в любом случае, а при аккуратном выполнении принесут вашему здоровью огромную пользу.
Во-первых, я знаю, что многие из вас мало двигаются и вообще не занимаются оздоровительной гимнастикой. Вывод, надеюсь, сделаете сами. Подскажу лишь, что нет смысла искать особенные упражнения: делайте то, что вам больше нравится, будь это обычная физкультура, или восточные комплексы, или игровые виды спорта... Особыми свойствами обладают упражнения из хатха-йоги - асаны.
Это действительно необыкновенной силы лечебные упражнения. Подберите себе 5-10 упражнений и делайте их без насилия регулярно.
Во-вторых, я знаю, что многие из вас загубили свое здоровье, наряду с прочим, неразумными, надуманными диетами. Пожалуйста, питайтесь нормально, разнообразно. Вредных продуктов не существует. Вредно лишь однобокое питание, переедание и недоедание.
В-третьих, я знаю, что очень многие из вас забыли о хорошей традиции наших предков употреблять травяные общеоздоравливающие чаи. Пейте их с удовольствием всегда, а не курсами по 10-20 дней, не включайте в сборы большие дозы сильнодействующих или условно ядовитых трав - таких, как толокнянка, полынь, полевой хвощ, череда, солодка, спорыш, ягоды можжевельника, березовые почки (лучше березовый лист), чистотел. Шире используйте все садовые листочки, красную и черную рябину. Худым людям следует включать в сборы женьшень или элеутерококк, аралию (или проводить их осенне-зимне-весенние курсы). Полным - включать в сборы корень девясила. Рыжим - почаще употреблять алоэ (домашнего и фабричного приготовления).
В-четвертых, я знаю, что многие из вас уже попробовали точечный массаж, но отказались от него. Это потому, что во всех книжках даны точки по диагнозам и симптомам, а не по их причине, и эффект оказался невелик или даже вообще незаметен. Точки также следует назначать точно, по индивидуальной диагностике причины болезни. Но даже если вы будете делать по книжкам, то не обязательно ждать явного эффекта, одной акупрессурой вылечиться трудно. Просто делайте это регулярно, и достаточную пользу вы получите.
В-пятых, я знаю, что очень немногие из вас делают самомассаж. Не пренебрегайте регулярным, лучше каждодневным выполнением этой высокоэффективной процедуры. Массируйте спину, все свои больные и чувствительные места, область проекции известных вам ваших больных органов. Массируйте от легкого поглаживания до разминания и поколачивания, применяйте имеющиеся в продаже массажеры.
Противопоказаний для легкого самомассажа практически нет. Даже при наличии узлов в щитовидной железе легкое поглаживание шеи и области железы будет чрезвычайно полезным.
В-шестых, я знаю, что в большинстве случаев вы безграмотны в домашней физиотерапии, т. е. в том, в чем были сильны наши предки. Это различные водные процедуры, примочки, припарки, притирки. Если у вас нет обоснованных подозрений на какие-либо "болячки" в организме, а также больших кист, узлов в органах, то не следует категорически бояться тепловых процедур. Радикулит, миозит, невралгия, больные суставы без экссудативных явлений и такие органы, как почки, печень, очень "любят" тепло. Больные суставы, позвоночник очень "любят" различные мази, травяные и грязевые компрессы, мягкий массаж с различными настойками. Если у вас, например, киста в печени, то это не значит, что вы не можете греть свои больные почки.
В-седьмых, я знаю, что сейчас очень модны всякие чистки организма. К сожалению, это мракобесие распространилось на весь мир, а в нашей стране приобрело просто-таки зверские формы. Не советую проводить варварские чистки, они в итоге принесут вам много вреда. Лучше всего пейте слабые мочегонные, слабительные, потогонные, отхаркивающие сборы трав, делайте изредка тюбажи (слепые зондирования) с минеральными водами, магнезией. Прекрасно "чистят" организм баня и физкультура. Один-два раза в неделю пейте отвар корня лопуха.
В-восьмых, я знаю о вашем недоверии к специями. Вам их всю жизнь запрещали, а между тем специи чрезвычайно полезны всем, особенно людям с плохой работой пищеварительной системы, а также практически всем пожилым людям, особенно полным. В первую очередь следует применять в небольших количествах корень имбиря, мускатный орех, корицу, кардамон, тмин, кориандр, черный перец, горчицу, корень петрушки, куркуму. Например, корень имбиря - царь специй, универсален при любых нарушениях в организме, мускатный орех полезен для пищеварения, для сердца, для головного мозга, кардамон полезен для сердца и пищеварения, цикорий - для печени, куркума - для печени, селезенки и диабетикам, шалфей (это не только фитосредство, но и специя) улучшает память и работу кишечника, корень петрушки чрезвычайно полезен для кишечника и почек, и т. д.
Наконец, пункт, о котором вы знаете не хуже меня: губительное влияние на нас стрессов. Сами по себе они не вызывают болезней, но, забирая силы у организма, способствуют проявлению скрытых слабых мест в нем, провоцируют появление различных нарушений и в итоге болезней. Поскольку стрессов много и избежать их практически невозможно, постоянно практикуйте мягкую успокаивающую терапию. Это и мята, ромашка, валериана, пустырник, и теплые ванны с различными расслабляющими добавками (в том числе и эфирными маслами лаванды, герани, ромашки, иланг-илан-га, кедра, жасмина, мандарина, сандала).
Кроме того, это мягкая классическая музыка и поменьше телевизора, а также газет вроде тех, о которых говорил профессор Преображенский в "Собачьем сердце".

ДИАТЕЗ И ДИСПЕПСИЯ
В этом разделе мне хотелось бы на примере некоторых недугов у взрослых и детей показать их сложные причинные механизмы и сугубо индивидуальный характер этих механизмов. К сожалению, упрощение и стереотипность в этом вопросе (например, такого характера: вот дисбактериоз, а отсюда кожная болезнь, или вот очаг повышенной судорожной готовности в центральной нервной системе - отсюда эписиндром, или вот была родовая травма, а отсюда отставание в развитии ребенка) приводят к соответствующему упрощенному и стереотипному, а потому в большинстве случаев малоэффективному, лечению.
Как я уже неоднократно подчеркивал, причиной любых жалоб, болезней являются системные нарушения в организме, то есть комплекс индивидуальных нарушений, большинство которых имеет наследственный и меньший, чем болезнь, то есть функциональный, характер и потому не выявляется обычно в лечебных учреждениях. Присутствуя хронически, эти нарушения дают во времени то один, то другой явные симптомы, эти симптомы группируются в синдромы врачами и называются определенными болезнями, диагнозами. На самом деле в организме реальными являются только конкретные нарушения функции конкретных органов, а симптомы -жалобы, измененные анализы и т. п. - являются лишь явными проявлениями этой дисфункции.
Поскольку функции каждого органа очень разнообразны, то при дисфункции одного и того же органа могут отмечаться самые разнообразные симптомы, и наоборот, один и тот же симптом может отмечаться при дисфункции разных органов. Именно поэтому не может и не должно быть стандартного лечения одних и тех же болезней.
Продемонстрирую это на конкретных случаях заболеваний диатезом и диспепсией. Два мальчика - двух и трех лет - страдали почти с рождения выраженным диатезом. Лечение в лучшем случае давало лишь незначительное, временное улучшение. В обоих случаях проводилось стандартное лечение кожными мазями, адсорбентами, бакпрепаратами, ферментными препаратами. Предпринимались попытки гомеопатического лечения, жесткой диеты. Однако должного эффекта получено не было.
При обследовании было выявлено, что основной причиной у первого больного являлось сочетание дисфункции надпочечников, поджелудочной железы, желчевыводящей системы и застойных явлений в печени. Надпочечники делали основной вклад в аллергичность (обязательный компонент диатеза), а остальные плохо работающие органы давали второй обязательный компонент диатеза - нарушение обмена веществ, дающее нарушение нормального питания кожи. Основной причиной диатеза у второго ребенка было нарушение функции гипофиза, щитовидной железы, почек, желчевыводящей системы, слизистой тонкого кишечника. Аллергичность в этом случае была следствием в первую очередь дисфункции гипофиза.
В обоих случаях имел место дисбактериоз, только в первом случае его причиной было нарушение среды в кишечнике в результате дисфункции поджелудочной железы и печеночной системы, а во втором - желчевыводящей системы и слизистой кишечника. Соответственно, борьбы с дисбак-териозом не проводилось вообще, поскольку он сам является следствием, то есть таким же симптомом, как кожные изменения. Просто был назначен ряд рекомендаций по улучшению функции указанных органов, что привело к нормализации среды в кишечнике, и дисбактериоз, который раньше упорно не поддавался лечению, быстро исчез, поскольку была устранена его причина.
В обоих случаях отмечалась также диспепсия, но причина ее, как вы уже понимаете, была индивидуальной. Коррекция функции указанных органов пищеварительной системы довольно быстро привела к расширению пищевого рациона, уменьшению и исчезновению частных симптомов диспепсии.
Если говорить более конкретно, то первому пациенту потребовался комплекс методов для устранения застоя в печени, дисфункции желчевыводящей системы и поджелудочной железы, то есть соответствующие травы, точки акупрессуры, ферментные препараты, соответствующий сегментарный массаж, специальные диетические указания и прочее. Второму же не требовались мероприятия по поводу дисфункции поджелудочной железы и застоя в печени, но требовались по поводу тонкого кишечника.
Комплекс обменных нарушений у каждого пациента был связан с перечисленным конкретным индивидуальным набором органных дисфункций; соответственно, работая конкретно с этими нарушениями, не составило большого труда существенно улучшить обмен веществ. Заметьте - не за счет суперценных продуктов или новейших заграничных "чудесных" пищевых добавок, а за счет улучшения функции соответствующих органов.
Помимо перечисленных проблем, у детей, конечно же, отмечались и невротичность, и некоторое отставание в развитии, и нарушение сна, у второго ребенка, кроме того, практически ежедневный энурез и еще ряд жалоб. Естественно, я не занимался каждой из этих жалоб по отдельности: они также являлись частными симптомами, следствиями дисфункции органов. Улучшение работы конкретных органов у каждого ребенка автоматически решало проблему указанных симптомов.
В результате такого подхода - индивидуальной диагностики, оценки всего организма, выявления не только явных нарушений или болезней, но функциональной слабости многих органов, применения комплекса лечебных методов и средств для коррекции индивидуальных причинных нарушений - был получен быстрый положительный результат. В первом случае, поскольку причина диатеза и прочих симптомов была менее грубой, чем во втором, результат был получен буквально в течение нескольких дней, то есть практически впервые более чем за полтора года у ребенка была чистая кожа. Во втором случае положительный результат был получен также достаточно быстро, но не сразу полный, кроме того, в ближайшие три недели отмечались периоды некоторого, меньшего, чем раньше, но все же ухудшения, но спустя чуть более месяца ребенок также был впервые с чистой кожей и вообще с другим состоянием здоровья.
В первом случае родители восприняли быстрый результат как чудо, во втором же пришлось поддерживать "моральный дух" родителей, чтобы они продолжали методично выполнять рекомендации. Для меня совершенно естественным является не всегда одинаковый ход лечения, ведь все люди неповторимы во всем, в том числе и в своих болезнях. Нередко естественным является и достаточно длительный период излечения (это больше характерно для пожилых людей, и они, к сожалению, также не всегда оказываются достаточно терпеливыми в лечении). Отчасти все это можно понять, поскольку хронически больные порой столько раз сталкивались с не оправдавшимися на деле чудодейственными обещаниями, что теряют веру.
Вот здесь важен фактор доверия к конкретному врачу. У каждого врача свои пациенты, и у каждого пациента - свой врач. Для меня критерием "моего больного" является понимание человеком того, о чем я говорю в своих статьях, книгах. Я стараюсь делать это так понятно, подробно и логично, что, если человек не понимает, то... работать с ним будет настоящей каторгой, и он так заморочит голову, что уж лучше бы лечился там, где ему все понятно (склероз - от холестерина, диатез - от дисбактериоза, простатит - от микробов, простуды - от низкого иммунитета, таблетка от того, таблетка для этого). Кстати, именно такие люди, случайно попадающие ко мне, ничего не понимая, мучают меня на приеме сотнями вопросов, после всех ответов все равно ничего не понимают (им можно объяснять целую вечность - они просто не способны понять), потом все, что я назначаю, делают не так, либо на свое невежественное усмотрение делают не все. Потом, ничего не понимая, не имеют необходимого в лечении терпения, и т. д.
К сожалению, есть люди, которые никак не могут понять, что лечить отдельные болезни даже лучшими в мире таблетками - это нелепость; что лечить следует всегда всего человека с его неповторимыми нарушениями; лишь это позволяет понимать и устранять истинную причину болезней. Также, к сожалению, есть немало людей, непонимающих, что над здоровьем следует работать постоянно, и в первую очередь самому больному. Задача врача как профессионала - дать больному максимально эффективную, приемлемую для конкретного человека программу этой работы по результатам диагностики, и лишь во вторую очередь, если требуется (например, в острых и подострых случаях), провести ряд специальных лечебных процедур самому или с помощью среднего медперсонала. Однако в любом случае никто не сможет вместо больного или его мамы постоянно заваривать дома травы, делать месяцами сегментарный массах или акупрессуру или домашнюю физиотерапию и т. д. И дело в том, что это относится к любым хроническим заболеваниям. За 1 -3 недели их можно лишь приглушить таблетками или процедурами, но не вылечить.
Как я уже говорил, в данном разделе я ставил задачу показать сугубо индивидуальный характер причинных нарушений на примере диатеза и диспепсии. Говорить о заочных рекомендациях в этих случаях довольно сложно, так что не будем упрощать проблему.

ГЛАЗА - ЗЕРКАЛО ТЕЛА
Очень насущная проблема. Даже нет необходимости приводить данные статистических исследований о количестве носящих очки близоруких и дальнозорких людей, о количестве удачных и неудачных операций по поводу катаракты, глаукомы, отслойки сетчатки, о множестве дистрофических изменений глазного дна, о хронических вирусных и прочих конъюнктивитах и кератитах...
К сожалению, все перечисленные проблемы очень далеки от кардинального решения. Уж если началось, то в лучшем случае не очень сильно прогрессирует. Не всегда решают проблему и искусные операции: слишком часто наступают рецидивы, да и осложнения бывают.
Мне хотелось бы поделиться своим видением проблемы больных глаз и плохого зрения - видением, основанным на системном подходе к здоровью и к любым, в том числе и к глазным, болезням.
Свой разговор я построю на конкретных примерах из практики. Как всегда, мне хочется подчеркнуть, что в организме не бывает местных, локальных проблем. Любая жалоба, любой симптом, любой диагноз (а это условное название комплекса симптомов) всегда связаны с системными нарушениями в организме, поскольку организм - это одно целое и ничего в нем не происходит без участия всех органов. Все это в полной мере относится и к любым глазным проблемам. Глаза - это часть организма, весь организм обеспечивает их всем, что им необходимо. Получение питания, нормальный кровоток и лимфоток, регуляция сосудистого тонуса, обменных процессов в глазных тканях, освобождение этих тканей от продуктов обмена зависят от функции всех органов. Именно от функции, а не только от того, больны органы или нет. Например, печень после гепатита может восстановиться настолько, что все клинические показатели будут в норме и будет считаться, что печень здорова. Но остаточные изменения в ней могут приводить к тому, что она каждый день, или периодически при особых нагрузках, чуть-чуть не справляется со своей работой. Это, в свою очередь, постепенно неизбежно приведет к накоплению различных, вначале небольших, а затем все более и более выраженных патологических изменений в различных органах (а точнее во всем организме), в том числе и в тканях глаза. В связи со снижением функциональных возможностей других органов (иногда при дисфункции печени это может накапливаться годами), глаза начнут и от них недополучать то, что они должны поставлять. Представьте теперь, что у человека слаба не только печень, но и еще несколько органов, а некоторые даже больны (практически всегда так оно и есть - у каждого человека с детства немало всяких скрытых, а иногда и явных органных нарушений). Вот глаза и будут постоянно недополучать всего, или многого из того, что им положено.
Теперь мне хотелось бы в двух словах прокомментировать лечение глазной патологии, проводимое обычно в больницах и поликлиниках. Речь, конечно не будет идти о тех случаях, когда все уже запущено и дело дошло до неизбежной операции. Разве могут глазные капли, глазная физиотерапия и прочие глазные процедуры заменить слаженную работу организма? Ни в коей мере не смогут, это всегда лишь маленькая часть необходимого глазам. Тысячи и тысячи больных убедились в этом на своем горьком опыте.
А ведь ситуацию можно изменить кардинально и в плане профилактики, и в случае, когда уже требуется лечение. Просто необходимо выявить в организме все нарушения, из-за которых глаза недополучают всего, что им необходимо для нормального функционирования и для нормальной регенерации (восстановления) всех глазных тканей. Обновление всех, в том числе и глазных, тканей происходит постоянно, а если происходит не полностью, то по той простой причине, что им не хватает строительного материала, недопоставляемого различными органами, не хватает кровотока и нарушена регуляция обменных процессов. Как выявлять все нарушения, в том числе и меньшие, чем болезнь, - это вопрос, к которому я уже неоднократно обращался в этой книге. Методов, позволяющих выявлять такие тонкие нарушения, в больницах и поликлиниках нет, нет там и системного мышления, позволяющего понимать системный характер любых частных проблем.
После такой преамбулы мне будет совсем легко рассказать истории из моей практики, не перегружая вас теорией.
Во-первых, хочу отметить, что улучшение зрения, быстрое или постепенное, полное (в легких случаях) или частичное (в запущенных), происходит у большинства моих пациентов, более или менее добросовестно выполняющих мои рекомендации. При этом не имеет особого значения, пришел ко мне пациент именно с этой проблемой или совсем с другой, например, с кожной, гинекологической, сердечной, легочной, желудочно-кишечной и т. д. Ничего волшебного, особенного именно для глаз, я не назначаю, потому что ничего подобного просто не существует. Некоторые пациенты, не знакомые с моими публикациями или плохо понимающие то, о чем я пишу, думают иногда, что они придут ко мне, и я достану из потайного ящичка чудодейственные глазные капли, о которых не знают окулисты (собственного приготовления или из-за океана), и проблема будет решена. Некоторые больные с кожной патологией думают, что я достану тайную чудодейственную мазь, больные с сердечной патологией - что я дам особые таблетки, которые, например, недавно придумали на Западе, а я раньше всех кардиологов узнал о них, и т. п. Это, конечно, не так. Поистине волшебной является только системная терапия.
Нередко пациенты вообще не делают акцента на своем плохом зрении. Их беспокоит зуд кожи, или упорные запоры, или головные боли - вот они с ними и пришли, но через некоторое время звонят и с удивлением говорят: "Доктор, а у меня и зрение улучшилось (или восстановилось)". Так и должно быть, потому что я просто делаю человека здоровым во всех отношениях, а у здорового человека нет места никаким частным проблемам, все они постепенно, одни быстрее, другие медленнее, решаются. Конечно, я не против местной глазной терапии, и даже дополняю рекомендации окулистов физиологичными местными процедурами, но это всегда лишь маленький, дополнительный к системной терапии вклад.
Первый случай, о котором я расскажу, исключительный, такое в моей практике было лишь дважды. Ко мне обратилась пожилая женщина, терявшая зрение в течение многих лет и особенно катастрофически - в последние полтора-два года. Зрение у нее было уже совсем плохое, несмотря на то, что ее постоянно усиленно лечили окулисты амбулаторно и в стационаре, ей была сделана не одна операция, среди которых были и безуспешные, и лишь с временным небольшим успехом. У нее был целый глазной "букет": катаракта, глаукома, дистрофия и неоднократная отслойка сетчатки. Обследование показало, что у пациентки масса нарушений в организме, о большей части которых не было известно ни ей, ни врачам. Те же, о которых было известно, как это принято, определялись как сопутствующие и окулистами в расчет не брались. Были выявлены нарушения: со стороны кишечника, печени, мочевыводящей системы; в сосудистой системе мозга, затрагивающие зрительный тракт; в шейном отделе позвоночника, затрагивающие вегетативные центры, которые регулируют кровоток и обменные процессы в глазных структурах; изменения со стороны сердца, приводящие к хронической сердечной недостаточности и, соответственно, нарушениям артериального и венозного кровотока во всех, в том числе и глазных тканях; некоторые гормональные нарушения, приводящие к нарушению водно-солевого обмена, что, естественно, сказывается отрицательно на глазах, в значительной мере являющихся водно-солевой средой. Поскольку в то время у меня не было еще достаточно подробных публикаций о моей системе, больной было все подробно разъяснено: как каждое из выявленных нарушений отрицательно влияет на глаза и влияло многие годы, чего глаза недополучают от каждого из плохо функционирующих органов, что отрицательно влияет на внутриглазное давление. Кроме того, было разъяснено, как я помогу каждому органу выполнять свою работу, были даны соответствующие подробные рекомендации, к назначениям окулиста были добавлены несколько простых методик (глазная гимнастика, промывание глаз настоем из сбора трав, гелиотерапия, точечный массаж для глаз).
Больная ничего не поняла, хотя и не была необразованным, глупым человеком. Правда, у нее был выраженный общий атеросклероз, сильно снижающий ясность ума. Я объяснил ей все еще раз, еще подробней, обратил ее внимание на то, что волшебных лекарств от глаз не существует, в чем она могла убедиться за много лет постепенной потери зрения, несмотря на то, что ей применялись все новые препараты и методики. Безуспешность лечения объяснялась тем, что никто не лечил ее всю, а тем более не занимался органами, которые не были больны, но плохо работали. Вот теперь, несмотря на далеко зашедшее заболевание, занимаясь глазами через весь организм, мы непременно добьемся успеха.
Больная опять ничего не поняла. Она упорно спрашивала: "Доктор, а для глаз-то вы что мне назначили?". Я объяснил, что мы можем вообще отменить все глазные рекомендации и все равно добьемся хороших результатов, но не будем отказываться и от маленького дополнительного эффекта местной терапии. В конце концов я сказал пациентке, что, если она желает у меня лечиться и добиться положительных результатов, она просто должна выполнять все мои рекомендации, не пытаясь понять, что такое системный подход.
Через два дня больная позвонила и сказала: "Доктор, вот вы дали мне рекомендации для кишечника, для печени, почек, гормональной системы и т. д., а что для глаз-то?". Мобилизовав все свое терпение, я снова подробно, с новыми нюансами, все объяснил, попросил, как и в первый раз, просто все выполнять. Через день больная снова позвонила и сказала: "Ну вот, в общем все, конечно, правильно, но что же для глаз-то, доктор? Я и окулистам показала ваш листок с заключением и рекомендациями. Они посмотрели и спросили: а что же он для глаз-то вам назначил?"
На этом наши отношения, конечно, и прекратились, поскольку это напоминает такую ситуацию, когда бабушка вызывает телемастера, а потом спрашивает, с какой это стати он залез в телевизор да еще что-то там паяет: раньше, дескать, внук ремонтировал его легким ударом кулака по крышке.
Думаю, что за прошедшее время зрение у нашей больной утрачено если не полностью, то почти полностью, таково было ее состояние в тот период. Более того, продолжает процветать атеросклероз, с которым мы могли бы тоже отчасти справиться, об общем самочувствии и говорить нечего, улучшаться ему без системной терапии при обнаруженных множественных проблемах в организме не от чего. Что ж, видит бог - я сделал в этой ситуации все, что от меня зависело.
Много лет - не часто, лишь с некоторыми пациентами, - я снова и снова совершал одну и ту же ошибку. Человек читал мои статьи или книги, или приходил по рекомендации, на приеме я проводил достаточные разъяснения, но он ничего не понимал. Я доводил себя до изнеможения в попытке разъяснить суть моего новаторского подхода. Видел, что человек не может мыслить иначе, чем по примитивной схеме "диагноз - таблетка", еще предпринимал попытки, особенно когда пациентами были дети и когда я видел, что легко могу помочь им, но родители не понимают. Потом я понял, что этого делать не следует, и даже не потому, что я напрасно изматывал себя (объяснять что-либо человеку, неспособному понять, - потяжелее, чем штангу поднимать), а потому, что слышит только слушающий и видит только смотрящий. Не все люди способны понимать новое, нестандартное.
Еще мне хотелось бы отметить два момента. Во-первых, реакция окулистов. Комментарии здесь, конечно, излишни. Во-вторых, частое желание больных, чтобы доктор все подробно разъяснил: почему назначил эту травку или такой массаж, или такие таблетки... Очень часто у меня на приеме на "чтение лекций" уходило времени больше, чем на непосредственную работу. Конечно, это можно объяснить. Врач в нашей стране за десятилетия был превращен в замученное, низкооплачиваемое, не имеющее времени на профессиональное совершенствование существо, которое и уважения-то недостойно, и доверия к которому особого не было. Да к тому же все начитались сотни популярных статеек о здоровье и болезнях, в которых все так просто - гораздо проще, чем в бухгалтерии и физике, ювелирном деле и, уж конечно, чем в диллерстве или менеджменте. И никому в голову не приходит, что эти статейки на самом деле очень поверхностны и даже примитивны с точки зрения простого врача, а уж тем более высокопрофессионального. В связи со сказанным немного отвлекусь и приведу один из примеров моей практики. Ко мне привезли маленького ребенка из другого города с тяжелым, не поддающимся лечению диатезом. Я провел диагностику и, поскольку мама ребенка сама не читала моих статей, пришла по рекомендации своих знакомых и не имела представления о моей системе, кратко объяснил суть системной причины болезни ее ребенка и дал рекомендации по лечению. Мама очень слабо поняла мои объяснения, она вообще стала с недоверием удивляться тому, как это я по пульсу, по радужной оболочке глаз выявил такие нарушения, о которых она и прежние врачи не подозревали. Она удивилась, почему это я даю назначения для всяких органов, в то время как они пришли "с кожей". Она, видимо, думала, что все прежние врачи и целители давали не ту мазь, а вот доктор Коновалов даст именно ту. А может быть, и он даст не ту. Она так и сказала, что не верит, что мои рекомендации помогут, - слишком многое она уже перепробовала. К сожалению, мне приходится иногда вот так расплачиваться за предшествующие чужие неудачные попытки лечения.
Мне удалось убедить маму ребенка не ломать особенно голову, а просто выполнять рекомендации. Через две с половиной недели раздался звонок этой мамы и последовали извинения за свое поведение на приеме, поскольку впервые за несколько лет ребенок стал чистым.
Вернемся, однако, к нашей теме, к другому случаю с потерей зрения, тем более, что он является, в некотором роде, продолжением первого примера. Также пожилая женщина, практически с таким же букетом глазной патологии, как в первом случае, также лечится многие и многие годы, но ситуация еще хуже, поскольку зрение утрачено полностью. На один глаз не видит совсем, на другой - лишь иногда появляются проблески света. Также при осмотре выявлен целый букет проблем со многими органами, большинство которых никто никогда не выявлял и, соответственно, никто ими не занимался, а известными занимались так, как это делают обычно, то есть не системно и безотносительно к глазам. После моих разъяснений сути проблемы больная сказала, что, конечно, деталей она не понимает, но она слушала меня неоднократно по радио, прекрасно понимает, что лечить необходимо весь организм, поэтому ко мне и пришла, доверяет мне, все будет выполнять и надеется на успех.
Больную привела женщина, помогающая ей по хозяйству, она же помогла приобрести необходимые травы, некоторые необходимые препараты, а также разбирала дома у больной мои записи по рекомендациям, чтобы больная делала уже все по памяти -ведь прочитать она не могла.
Действительно, больная оказалась дисциплинированной, все тщательно выполняла и выполняет, и результаты не замедлили сказаться. Уже через двадцать дней она позвонила мне и с радостью сообщила, что сначала у нее стали чаще появляться проблески света, а теперь она уже стала периодически видеть пальцы рук одним, еще не полностью утраченным, глазом. Менее чем через три недели после этого больная позвонила снова и сообщила, что увидела свою любимую чашку и золотую полоску на ней. Еще через полтора месяца мы разделили с моей пациенткой новую радость -она стала видеть свой ковер.
Кроме того, у нее значительно уменьшились за время лечения мучившие раньше аллергические проявления. Лечение продолжается. Думаю, успехи наши на этом не закончатся, улучшение зрения будет продолжаться. До какой степени - затрудняюсь предположить, поскольку это зависит от того, как велики в принципе необратимые и обратимые изменения в частично сохранившемся глазу. К сожалению, на определенных этапах или в определенной стадии патологического процесса некоторые грубые органические изменения уже могут быть не полностью обратимы. Что очень важно в данном случае, так это появившаяся у больной некоторая возможность обходиться в повседневной жизни без посторонней помощи, тем более, что она одинока.
В заключение мне хотелось бы отметить некоторые моменты, которые, как мне кажется, напрашиваются сами. Представьте себе, что больная обратилась бы ко мне в детстве и с детства корректировала бы все свои слабые места в организме по системной методологии. Думаю, что ей не пришлось бы так мучиться с глазами, у нее сохранилось бы зрение - в худшем случае, с очками, не пришлось бы, скорее всего, подвергаться неоднократным операциям на глазах, кроме того, она просто была бы намного здоровее, чем сейчас. Очень хорошие результаты мы получили бы даже в том случае, если бы больная обратилась ко мне не в детстве, а всего несколько лет назад. Точно так же и тысячи людей могли бы существенно или полностью сохранить зрение, избежать операций, если бы им проводилась системная терапия. К сожалению, этого не понимают даже в лучших офтальмологических центрах мира.

БОЛЕЗНЕННЫЕ МЕСЯЧНЫЕ
Каждый месяц почти всю жизнь... Каждый месяц в определенные дни неизбежная боль. Анальгин, спазмалгон, баралгин... Ничего не поделаешь, ведь уже обращались и к гинекологу, и к эндокринологу.
На самом деле эта проблема вполне разрешима. Во-первых, необходимо понять, что болезненных месячных без гормональных нарушений просто не бывает, причем гормональные нарушения не обязательно должны быть явными, легко выявляемыми с помощью анализов. Как и любые нарушения в организме не обязательно имеют явный клинический характер, то есть характер и степень болезни, так и нарушение функции гормональных желез может иметь субклинический, то есть меньший, чем болезнь, характер. Гормональные железы могут быть несовершенными от рождения либо стать таковыми в результате различных бывших осложнений (например, при скарлатине, гриппе, ангине, после травмы, причем человек может и не знать, что у него было это осложнение, сказавшееся через много лет в виде каких-либо жалоб). Следует отметить, что практически никогда причиной болезненных месячных не являются проблемы собственно в малом тазу (придатки, матка), даже если женщине говорят о наличии у нее хронического аднексита, кист в яичниках, миомы. Причина всегда в нарушении функции таких важнейших гормональных желез как гипофиз, гипоталамус, надпочечники. Именно эти железы определяют состояние и функцию матки, яичников, маточных труб, эндометрия, регулируют секрецию, сократительную активность, нормальную подготовку этих органов к месячным и их протекание.
Более того, системный подход дает и понимание того, что не только гормональные нарушения, но и весь организм во всех случаях делает дополнительный вклад в проблему болезненных месячных (как и в любую другую проблему) . Причем изменения в других органах также не обязательно могут иметь явный характер.
После всего сказанного понятно, что максимально эффективное решение проблемы болезненных месячных возможно только после индивидуальной системной диагностики. Однако определенные вполне эффективные рекомендации я могу дать и заочно. Те, кто будет выполнять их достаточно пунктуально, несомненно, получат хорошие результаты.
Итак, рекомендации будут состоять из комплекса общеоздоравливаю-щих и комплекса специфических мер.
Хочу напомнить, что к наиболее эффективным общеоздоравливающим методам относятся достаточное количество движений, контрастные водные процедуры и баня, прогулки или любой труд на свежем воздухе, рациональное питание, общеоздоравливающий массаж (в том числе и самомассаж), регулярное употребление общеоздоравливающих травяных чаев. При этом важно учитывать несколько моментов. Во-первых, умеренность во всем, во-вторых, учет ваших индивидуальных особенностей и предпочтений, в-третьих, регулярность.
Что касается двигательной активности, то не следует идти по пути модных течений. Выбор характера, времени, частоты, интенсивности и продолжительности занятий оздоравливающей гимнастикой должны сделать вы сами в соответствии с вашим внутренним чувством. Сегодня модны тренажеры или бег, но вам это не нравится - значит, это не ваше, не соответствует вашей конституции, вашему темпераменту.
Занимайтесь тем, что вам больше по душе: гимнастика дома, бадминтон, гантели, ушу, йога, бассейн, волейбол... выбор большой. Заниматься можно в любое удобное время, а не обязательно рано утром. Не обязательно заниматься ежедневно, особенно в тех случаях, когда ваша физкультура носит нагрузочный характер, достаточно 3-5 раз в неделю. При этом физкультура не должна быть изматывающей по времени и интенсивности: занимайтесь в свое удовольствие.
Те же принципы сполна относятся и к контрастным водным процедурам. Только индивидуальная программа. Совершенно нелепы рекомендации типа: обливайтесь ежедневно рано утром 5 раз ледяной водой и 5 раз горячей, каждой по 30 секунд. Возникает несколько вопросов: кому следует так обливаться - человеку, работающему всегда в теплом помещении или на улице в любую погоду, человеку худому или полному, молодому или пожилому, живущему на юге или на севере, в начале занятий контрастными процедурами или со временем? Так вот, обливайтесь так часто, в такое время суток, так долго, горячей и холодной водой такой температуры, чтобы это не было насилием над собой. Главное, чтобы было хотя бы маленькое напряжение терморегуляторных процессов, чтобы вы хотя бы чуть-чуть напрягались, преодолевали себя и чтобы делалось это хотя бы относительно регулярно.
Относительно рационального питания я уже в который раз должен повторить, что специальные диеты необходимы только больным, лежащим в больницах с острыми и подострыми заболеваниями, а также некоторым больным с тяжелыми хроническими болезнями, для остальных же наилучшей "диетой" является разнообразное полноценное питание, основанное на национальной традиции. Не употреблять того или этого, не смешивать то с этим - все это досужие выдумки, лишенные не только научного обоснования, но даже элементарного здравого смысла. Ассортимент, состав, способы приготовления пищи в каждой национальной кухне не случайны, они вырабатывались веками и являются абсолютно адекватными национальному генотипу и климата-географическим условиям каждой нации. Каждый раз, когда человек следует какой-либо особой строгой диете, он теряет здоровье, и это может сказаться отрицательно не обязательно сразу, а несколько позднее. Разнообразие, умеренность, режим, учет индивидуальных вкусов в рамках национальной кухни - вот самое здоровое питание.
Помимо перечисленного, необходимо выполнять и ряд специальных медицинских рекомендаций, не включающих, однако, как вы увидите, никакой "химии". Регулярно 1 -2 раза в день делайте самомассаж затылка, шеи и верха поясницы (выше талии) в течение 2-10 минут руками или массажной щеткой, массажером.
От трех до пяти раз в неделю в удобное для вас время выполняйте специальные упражнения (асаны) из хатха-йоги: стойка на голове, березка, плуг, змея (кобра), кузнечик (саранча), полулотос, мостик, собака. Асаны следует выполнять без насилия над собой, пусть даже первое время вы будете делать их коряво и недолго. Кроме того, желательно соблюдать элементарные принципы дыхания: входить в асану следует на вдохе, стоя в асане, дышать следует произвольно, на выходе из асаны - выдох. Во время месячных асаны выполнять не следует.
Также от трех до пяти раз в неделю в удобное время делайте акупрессуру точек по вашим жалобам и известным вам диагнозам. Индивидуальные точки, конечно, гораздо эффективнее, но определенный эффект будет и от такой акупрессуры. В каждой точке следует проводить давление подушечками пальцев до ощущения легкой болезненности в течение от полуминуты до полутора минут.
Один-два дня до начала месячных и во время них принимайте 2-3 раза в день 1 чайную ложку сока алоэ с маленькой щепоткой молотого черного перца.
Во время месячных проводите общий самомассаж со смесью трех эфирных масел: мятное (3-4 капли), ромашковое (6-8 капель), каяпутовое (6-8 капель). За основу можно взять небольшое количество лосьона.
Если месячные у вас не только болезненные, но и обильные, то чередуйте массаж с указанными маслами с другой смесью: лимонное (5-6 капель), кипарисовое (5-6 капель), ладанное (6-7 капель).
Регулярно (1-3 раза в неделю) практикуйте теплые ванны с хвойным экстрактом или с морской солью, или с маслом лаванды, мелиссы, герани (мелиссу исключить при низком давлении).
На ночь принимайте валериану или ромашковый чай с медом, или горячее молоко с черным перцем и шафраном (по небольшой щепотке мелкого порошка каждого) и медом (довести молоко до кипения вместе с порошком специй, процедить, добавить мед и выпить).
Итак, выполняйте рекомендации, не ленитесь, и вы, избавившись от страданий, будете иметь лишь небольшие неудобства всего несколько дней в месяц.

ВОЗРАСТ - НЕ ДИАГНОЗ
Проблема активного долголетия... Сколько пожилых людей свыклось со своими возрастными проблемами! Слишком многие из них слышали от врачей: "Что поделаешь - возраст; ну, попейте стугерон, ундевит, сердечные капли". Нередко умозаключения врачей принимают и менее корректную форму: "Чего вы хотите, медицина в вашем возрасте уже ничем не может помочь". Дело дошло до того, что мне встречаются больные, которым дали такие "заключения" в возрасте 50-55 лет.
В геронтологии веками идет поиск волшебного средства от старения, от возрастных болезней. Однако каждый из вас, если хорошенько подумает, поймет, что ни чесночная настойка, ни шиповник, ни женьшень, ни рекламируемые препараты из эмбриональных тканей, ни рекламируемые приборы от всех болезней, ни тем более раздельное питание или отказ от мяса - не дадут активного долголетия. Требуется нечто большее. Нечто большее, чем правильный образ жизни, различные общеоздоравливающие процедуры и микстуры, рациональное питание. Среди моих пожилых пациентов есть такие, которые всю жизнь ничего не делали для своего здоровья и загубили его, но есть и такие, которые как-то занимались своим здоровьем, но, тем не менее, имеют массу возрастных проблем.
Это "нечто большее" - настоящая медицина. Из предыдущего материала вы помните, что здоровье человека определяется качеством наследственности, образа жизни, условий жизни и качеством медицины.
Так вот, настоящая медицина может не только избавить человека от сегодняшних проблем, но и восстановить органы, пострадавшие при прошлых серьезных заболеваниях, а кроме того, помочь скомпенсировать генетические недостатки у каждого человека и, хотя бы частично, неизбежные в реальной жизни вредные воздействия неидеальных экологии, образа жизни и социально-бытовых условий.
В итоге настоящая медицина может обеспечить не менее 50 процентов здоровья. Вот этих процентов и не хватает тем пожилым людям, которые, несмотря на заботу о своем здоровье, имеют немало проблем.
Иногда я сталкиваюсь с "мудрецами", которые считают, что медицина вообще не нужна, необходимо лишь правильно жить, управлять своей психикой, и все будет нормально. Появление таких "мудрецов" связано с двумя причинами. Первая - их пока еще, как говорится, жареный петух... не заставил побежать к медикам и они думают, что так будет всегда. Вторая причина - если такие люди когда либо и обращались к врачам или целителям, то слишком часто убеждались в их бессилии сделать что-либо значимое без "ножа" и ядовитой "химии". Однако даже эти скептики, когда им начинаешь рассказывать о настоящей медицине, интегральной системной "медицине здоровья", говорят: "Ну, если такая медицина, то конечно...".
Под настоящей медициной, как вы уже знаете, я понимаю системный подход, когда лечится не болезнь, а ее причина, весь организм. Например, при атеросклерозе, ишемической болезни сердца ведется борьба не с холестерином и спазмами коронарных артерий (это всегда заканчивается поражением), а с причиной ненормального обмена холестерина и спазмов. В том и другом случае виноват всегда весь организм с приоритетным влиянием тех или иных патологических изменений.
При таком подходе, обследуя своих пожилых пациентов, я всегда нахожу у них массу не только явных, но и скрытых нарушений, о которых ни они. ни их лечащие врачи даже не подозревали и которые годами подтачивали здоровье, снижали адаптационные возможности, формировали локальные диагнозы и десятки жалоб. Наведение порядка в организме, обеспечение хорошего кровообращения, обмена веществ, регуляции способны делать поистине чудеса в любом возрасте.
Кстати, я как раз люблю лечить пожилых людей и стариков (как, впрочем, и детей). Детей - потому что они реактивны и очень хорошо реагируют на процедуры, у них практически не бывает запущенных процессов, и еще потому, что родители тщательно выполняют мои рекомендации. Для себя они еще могут не очень стараться, но в лечении детей чаще всего прилежны. Что касается отсутствия, как правило, у детей запущенных процессов - я имею в виду, что даже тяжелый диагноз может означать комплекс скрытых негрубых, относительно легко корректируемых функциональных нарушений в организме, следствием которых и является грубая локальная болезнь. Стариков люблю лечить, потому что, во-первых, они уже настрадались, во-вторых, многое перепробовали и убедились в бессилии официальной медицины и целителей, в-третьих, настрадавшись и имея жизненный опыт, они уже понимают ценность здоровья, и в-четвертых, в связи со всем вышесказанным, они понимают необходимость не поиска очередной панацеи, а серьезной работы со здоровьем, готовы к этой работе и достаточно добросовестно выполняют мои рекомендации. Единственной трудностью в лечении стариков является часто неизбежное кризисное выздоровление, то есть выздоровление через небольшое обострение запущенных проблем. Это происходит в силу именно запущенности некоторых нарушений, и перестройка в организме в таких случаях может проходить с некоторыми болезненными ощущениями, несмотря на всю мягкость и физиологичность моей терапии. Это уже проблема доверия, понимания и терпеливого труда.
Системный подход, как я уже говорил в разделе о долголетии, сохраняя и приумножая здоровье всего организма, возвращая его, когда оно утрачено, является лучшим "средством" продления жизни, активности, а также омоложения. Примером тому может быть моя пациентка, о которой я рассказал в разделе о "болезнях века". Продемонстрирую это еще раз на другом конкретном примере.
Пациентка М., восьмидесяти лет, еще относительно бодрая, но недовольная своим здоровьем, обратилась ко мне с жалобами на слабость, утомляемость, головокружение, шум в голове, боли в сердце, сердцебиение, отечность ног, посинение кожи на пальцах стоп, тремор (дрожание) кистей и пальцев рук (паркинсонизм). Конечно, многие годы предпринимались различные попытки решить эти проблемы, однако они только прогрессировали. Что поделаешь, думали пациентка и врачи, - старость.
При проведении системной диагностики были выявлены: многолетняя функциональная слабость пищеварительной системы с ферментной недостаточностью, дающая нарушение усвоения и обмена витаминов, аминокислот, жиров, углеводов, микроэлементов; функциональная слабость мочевыводящей системы и надпочечников (нарушение водно-солевого, жирового, углеводного обмена, регуляции сосудистого тонуса, ослабление антистрессовых возможностей); изменения в печеночной системе, способствующие застою в большом круге кровообращения, нарушению дезинтоксикации, затрудняющие работу сердца. Кроме того, за много лет все эти нарушения привели к вторичным изменениям в центральной нервной системе и в сердечной мышце (нарушение кровотока, обмена веществ и токсико-дистрофические изменения), а также к специфическим изменениям в сосудистых стенках, известных под названием атеросклероз. Существенный вклад в нарушение мозгового кровотока и в нарушение вегетативной регуляции сердечной деятельности многие годы делала и патология шейно-грудного отдела позвоночника (сама являющаяся следствием многолетних системных нарушений и малоподвижного образа жизни).
Все жалобы пациентки были связаны с обнаруженными первичными и вторичными нарушениями в организме.
Рекомендации состояли из комплекса мер, направленных на улучшение работы плохо работающих органов и, соответственно, на улучшение обмена веществ, кровообращения, регуляции и дезинтоксикации в организме.
1. Легкая гимнастика от десяти до сорока минут 3-4 раза в неделю (принцип дозирования - до первых признаков усталости).
2. Общий самомассаж щеткой или специальной рукавицей 2-3 раза в неделю во время приема душа.
3. Питалась пациентка в общем правильно, то есть разнообразно и примерно в одно время, поэтому рекомендации ограничились лишь более тщательной кулинарной обработкой грубой пищи (грубые овощи, фрукты, крупы, мясо) в связи со слабостью слизистой кишечника.
К сожалению, многие люди, имеющие различные жалобы со стороны желудочно- кишечного тракта, несмотря на усиление этих жалоб после употребления различной грубой зелени, продолжают упорно это делать. Ведь везде пишут, что необходимо больше употреблять витаминов и грубой клетчатки, продуктов в натуральном виде. В начале книги я уже приводил пример из своей практики, показывающий, что для некоторых людей лучше пусть часть витаминов разрушится при кулинарной обработке, но будет меньше механическая травматизация слабой слизистой кишечника. Тем более, что у людей с хронической патологией желудочно-кишечного тракта витамины усваиваются плохо и суть не в том, чтобы побольше их съесть, а в том, чтобы улучшить их усвоение через изменение к лучшему ситуации в пищеварительной системе.
В связи с некоторыми атрофическими процессами в кишечнике, связанными с хроническим гастроэнтероколитом и возрастного характера, были рекомендованы стимуляторы ферментной активности и перистальтики кишечника: топленое сливочное масло для приготовления пищи и по вкусу специи, соответствующие конституции и возрасту (корень имбиря, гвоздика, тмин, кардамон, корица, мускатный орех и другие).
4. По причинам, описанным выше, для улучшения пищеварения было рекомендовано регулярно от 2 до 4 раз в неделю во время наиболее плотных приемов пищи принимать таблетку любого ферментного препарата (фестал или дигестал, панзинорм).
5. Рекомендовано регулярно пить настой любого сбора трав, показанного при хронических гастроэнтероколитах. Обычно эти сборы в принятых дозах представляют собой, по существу, достаточно сильное растительное лекарство, поэтому нежелательно принимать их длительно. Однако, уменьшив дозу в 3-5 раз (в зависимости от массы тела) и применяя настой не строго каждый день, а относительно регулярно, можно практиковать сборы постоянно, лучше периодически меняя их и, может быть, даже выбрав по собственным ощущениям наиболее подходящие.
6. По такому же принципу был рекомендован любой сбор трав, применяемый при хронической патологии мочевыводящей системы. Выше я уже приводил и возможные конкретные домашние сборы трав. Обычно я прописываю именно конкретные индивидуальные сборы трав по результатам диагностики, но в данном случае пациентке было бы сложно ездить искать травы, и мы пошли по наиболее приемлемому пути. Хочу отметить, что, поскольку фитотерапия является в моих рекомендациях лишь частью, то есть я не делаю ставку только на нее, как большинство фитотерапевтов, то я не стараюсь и делать какие-то особые, уникальные сборы. Дело в том, что, какие бы сборы ни делались, возможности одной фитотерапии все равно ограничены. Поэтому я, как правило, использую травы с широким спектром действия, легко доступные и вкусные.
7. Дополнительно к общему самомассажу был рекомендован ежедневный сегментарный самомассаж затылка, воротниковой зоны и проекции почек, надпочечников (т. е. верха поясницы) массажером или полотенцем для стимуляции кровотока, обмена веществ и функции центральной нервной системы, почек и надпочечников.
Кроме того, 2-3 раза в неделю на ночь - втирание согревающих, рассасывающих, питающих, обезболивающих, противовоспалительных мазей в шейно-грудной отдел позвоночника в качестве дополнительной к ежедневному массажу местной рефлекторной терапии и вклада в постепенное улучшение состояния костно-хрящевой ткани в этом отделе позвоночника. Мази любые, применяемые при радикулитах, невралгиях, миозитах.
8. Естественно, мы продолжили проводимую ранее сосудисто-трофическую мозговую терапию таблетками, улучшающими мозговой кровоток и обменные процессы в центральной нервной системе (стугерон, кавинтон, аминалон, ноотропил и др.). Раньше особого эффекта от этих таблеток не было, да это и понятно.
Если невропатологи и терапевты ждут эффекта только от них и, часто не получая его, начинают искать более хорошие, новые таблетки (и так до бесконечности), то для меня это лишь одна из рекомендаций, от которой я жду маленького, может быть, явно и не ощутимого, но важного лечебного вклада. Почему я применяю эти таблетки, в то время как достаточно воинственно настроен против всякой "химии"? Дело в том, что эти лекарства трудно чем-либо заменить и они достаточно безобидны в плане побочных эффектов, к тому же на фоне других рекомендаций можно использовать мягкие дозы и курсы.
9. Для улучшения кровообращения, обмена веществ и дезинтоксикаци были назначены тепловые процедуры в виде грелки после обеда на область печени на 10-20 минут и на область почек вечером на 10-15 минут. Учитывая возраст, тепловые процедуры вводились постепенно, начиная с теплой грелки на пять минут и за 3-4 недели до очень теплой на 15-20 минут.
Широко распространенное мнение об однозначном вреде тепловых процедур не выдерживает никакой критики. Во-первых, тепло - это источник жизни, во-вторых, необходимо подходить к тепловым процедурам индивидуально, с учетом возраста, характера патологии, перенесенных заболеваний, в-третьих, всем было бы полезно почитать раздел о тепловых процедурах в книге известного в начале XX века доктора Залманова "Тайная мудрость человеческого организма". Наконец, не следует забывать, что применение тепла на фоне обычного симптоматического ортодоксального таблеточного лечения и на фоне системной терапии - разные вещи. Вообще на фоне системной терапии полезные эффекты от всех препаратов и процедур увеличиваются, а побочные - резко уменьшаются.
10. Учитывая нарушения пищеварения и обмена веществ, был назначен курс ряда природных препаратов - источников микроэлементов, витаминов и аминокислот. На фоне некоторых предыдущих назначений это уже имеет смысл, так как можно рассчитывать на хорошее усвоение и обмен этих веществ и на получение ожидаемого от них эффекта. В число этих препаратов входили продукты пчеловодства, природные источники микро элементов, биостимуляторы по индивидуальной схеме.
К сожалению, очень многие люди месяцами пьют самые разные дорогие витаминно-минеральные комплексы и биодобавки, не подозревая, что из-за плохой работы ряда органов это все плохо или очень плохо усваивается и не оказывает ожидаемого эффекта. Врач как раз и нужен для того, чтобы решать эту проблему, а не для того, чтобы запомнить названия этих новомодных препаратов и назначать их всем подряд.
11. По результатам диагностики была назначена также акупрессура (точечный массаж).
Первой реакцией пациентки было: "Так это - весь день только и делать, что заниматься здоровьем?!". Такое мне приходится слышать нередко, но необходимо понимать, что множественные нарушения в организме невозможно устранить одной - двумя рекомендациями. Кстати, многие из таких пациентов через некоторое время говорят, что на самом деле выполнять все не так уж сложно: многие рекомендации практически не требуют времени, в большинстве своем они приятны и быстро входят в привычку.
Через две недели позвонила и моя пожилая пациентка и сказала, что у нее значительно уменьшилось головокружение. Еще через три недели совсем прекратились головокружение и шум в голове, значительно меньше и не постоянно беспокоило сердцебиение, лишь иногда появлялись отеки на ногах, значительно улучшилось общее самочувствие. Еще примерно через три недели сердцебиение прекратилось и появлялось только при необычных нагрузках, как у всех людей. Через три месяца от начала лечения прошла синева пальцев ног, пациентка чувствовала себя как никогда бодро и хорошо. А через четыре месяца при нашей повторной встрече она с радостью сообщила мне, что почти не пользуется сердечными таблетками и, несмотря на это, сердце у нее не болит, а кроме того, продемонстрировала свои руки: дрожания пальцев и кистей не было. Честно говоря, исчезновения тремора я и сам не ожидал, точнее, не исключал такой возможности, но не в столь короткие сроки, поскольку, как правило, его причина - изменения в центральной нервной системе труднообратимого характера. По-видимому, эти изменения у моей пациентки не зашли слишком далеко, имели преимущественно не органический, а функциональный характер и оказались обратимыми.
Хочу заметить, что все это произошло у больной, которая раньше лечилась и у терапевта, и у невропатолога, и у кардиолога, но жалобы лишь частично и на время уменьшались, хотя со временем лишь прогрессировали. Такой результат был получен не благодаря каким-то новым, известным только мне таблеткам (больной раньше назначались все новинки), а исключительно благодаря системному подходу.
Давайте проанализируем, что произошло с пациенткой. Если она вернулась к самочувствию, которое у нее было 7-8 лет назад (хотя это усредненная цифра, так как разные жалобы имели разный срок давности), следовательно, она помолодела биологически на эти годы. Поэтому лучшим омолаживающим "средством" является возвращение здоровья в целом с помощью системного подхода. Следует также учесть, что эти изменения произошли за достаточно короткое время и что этот процесс омоложения будет хотя и не бесконечно, но продолжаться.
Теперь давайте представим, что бы было, если бы пациентка обратилась ко мне не несколько месяцев, а лет пятьдесят назад. Если уж удалось в таком возрасте избавить человека от таких проблем, то нет сомнения: наблюдайся она у меня с молодости, у нее эти проблемы вообще бы не возникли, более того, она была бы в целом намного здоровее. Этим последним примером я хочу подчеркнуть значимость системного подхода не только в лечении любых болезней, но и в их профилактике, поддержании и приумножении здоровья даже у здоровых людей, в том числе и у детей с раннего возраста.

МАЛЕНЬКИЙ РОСТ
Сколько мальчиков и девочек, юношей и девушек, да и взрослых, страдают от комплекса маленького роста! И положение их практически безысходно, потому что даже в так называемых школах роста проблема практически не решается, ведь никто не воздействует на причину маленького роста. Без воздействия же на причину кардинального решения проблемы ждать, увы, не приходится. Подтверждение тому мы находим даже при беглом взгляде на толпу людей в любом месте.
Правда, прежде чем предпринимать действенные меры для нормализации роста, каждому следует окончательно и твердо решить для себя, действительно ли он хочет этого, поскольку вместе с маленьким ростом человек теряет и некоторые свои преимущества. Что касается слабого пола, то известные строки Роберта Бернса, посвященные маленьким женщинам:
На то и меньше мой алмаз
Огромной черной глыбы,
Чтобы дороже во сто раз
Его ценить могли бы,
бесспорно, говорят о том, что для женщины маленький рост может быть даже достоинством.
Что касается сильного пола, то представление о малом росте как о явном недостатке также может быть поколеблено при более широком, чем в повседневности, взгляде. Действительно, избавляясь от маленького роста, мужчина как бы отказывается от того скрытого внутреннего жизненного стимула, каковым является... комплекс маленького роста. В течение всей жизни этот комплекс подсознательно стимулирует маленьких мужчин на целый ряд поступков, доказывающих, что они стопроцентные мужчины, и нередко помогает им многого добиваться. Примеров тому очень много как в истории, так и вокруг вас. Это так очевидно, что даже не требует доказательств.
Однако все эти рассуждения так же неубедительны для маленьких людей, пока они не побывали высокими, как утверждение "не в деньгах счастье" для бедного человека, пока он не побывал богатым. Наконец, если смотреть на проблему с медицинской точки зрения, то она несет в себе несомненно отрицательный характер, поскольку маленький рост - это во всех без исключения случаях признак нарушенного здоровья, и в первую очередь ненормальной работы гормональной системы. Если же смотреть дальше и глубже, то в итоге получается, что маленький рост - это лишь сегодняшний явный симптом гормональной дисфункции, а завтра, год за годом, будут - не просто вероятно, а несомненно, - появляться и другие симптомы (в первую очередь со стороны мужской или женской сферы).
Итак, решение принято и, как уже говорилось, для эффективного решения рассматриваемой проблемы необходимо работать с ее причиной. Как же ее установить в каждом конкретном случае? Ведь дисфункция гормональной системы и прочие нарушения в организме у каждого человека имеют уникальный, строго индивидуальный характер. Системная диагностика позволяет мне в каждом конкретном случае выявлять индивидуальную первопричину маленького роста.
Следует отметить, что известное эндокринологам влияние гормональных нарушений на формирование роста, тем не менее, не позволяет им успешно решать эту проблему.
Во-первых, это связано с тем, что назначать во всех случаях маленького роста гормональные препараты крайне нежелательно из-за высокого риска побочных эффектов.
Во-вторых, только прием таких препаратов в большинстве случаев не даст должного эффекта, поскольку наряду с гормональным дисбалансом существенный вклад в плохой рост ребенка могут делать и многие другие органы, отвечающие за обмен белков, углеводов, жиров, минералов, витаминов, то есть поставляющие строительный материал, так необходимый растущему организму.
В этой ситуации могут иметь место варианты, когда гормональные нарушения вносят преимущественный (например, до 90%) вклад в проблему, а нарушение функции других органов - лишь незначительный вклад. Но в то же время могут иметь место варианты с совсем иным соотношением причинных нарушений (например, 50 на 50, или 60 на 40, или 30 на 70 и т. д.). К сожалению, это обстоятельство практически всегда остается за пределами внимания эндокринологов. Это происходит, во-первых, потому, что человек не рассматривается как единая система, в которой эндокринная система не существуют отдельно от всех остальных органов и тканей, а во-вторых, потому, что изменения в органах, даже тогда, когда задумываются и о них, оцениваются с позиции того, больны они или не больны, в то время как они могут быть и не больны, и не здоровы, то есть изменения в них могут иметь характер дисфункции.
Таким образом, несмотря на типологические нарушения в организме у всех таких людей, причина всегда не только сложна, но и индивидуальна.
Хочу отметить, что я мог бы достаточно подробно описать здесь ключевые типологические причины маленького роста, однако для популярной публикации это было бы слишком сложным описанием, а кроме того, это является моим ноу-хау. Не желая раскрывать его прямо сейчас, я, тем не менее, не веду себя плохо по отношению к людям с маленьким ростом. Повторюсь, что в медицине ноу-хау существует не только и не столько как коммерческая категория, а как способ избежать дискредитации метода или подхода неправильным либо недобросовестным их использованием. Оценивать эффективность метода или подхода можно только в том случае, когда их применяет автор.
Несмотря на вышесказанное, я, тем не менее, дам в этой статье подробные безвредные рекомендации для тех, кто хочет подрасти. Не сомневаюсь, что при тщательном их выполнении очень многие добьются замечательных результатов, хотя максимальная эффективность возможна лишь после непосредственной работы с пациентом.
Следует иметь в виду, что максимально эффективной такая работа может быть до начала полового созревания (до 10-12 лет), высокоэффективной - при обращении от 12 до 14 лет, эффективной - при обращении от 14 до 16 лет и наименее эффективной после 17 лет. После прекращения роста человека (18-21 год) результатов ждать не приходится.
Вопреки распространенному мнению, решение проблемы возможно даже в тех случаях, когда маленький рост отмечается в данной семье из поколения в поколение. Дело в том, что по наследству передается не маленький рост, как думают многие, а структурно-функциональная слабость тех систем и органов, которые отвечают за формирование нормального роста. Поэтому, если разобраться, какие конкретные нарушения имеются у данного подростка и скорректировать их, то проблему можно решить.
Итак, приступаем к программе.
Регулярно занимайтесь физкультурой. Это не банальная рекомендация, а одна из важнейших в данном случае, поскольку достаточная двигательная активность является одним из лучших "лекарств" для гормональной системы и улучшения обмена веществ.
Ежедневно после обеда или ужина прикладывайте теплую грелку на область печени на 10-20 минут (область правой реберной дуги), а вечером на область надпочечников и почек (выше талии) на то же время.
Регулярно пейте чай из смеси следующих трав: зверобой (1 объемная часть), мята (1), солодка (1/5), подорожник (1/4), корень аира (1/7), ромашка (1/3), шалфей (1/15), чабрец (1), крапива (1), лист березы (1), плоды красной рябины (1). Измельчите травы руками, смешайте в указанном соотношении, возьмите 1 десертную ложку смеси для детей до 14 лет, а для более старших - 1 столовую ложку смеси, заварите, как чай, в термосе или в чайнике не менее 2 часов в таком количестве воды, которое ребенок легко выпьет в течение дня (но не менее, чем в половине стакана), процедите, траву выбросьте. Выпивать настой следует в течение дня небольшими порциями произвольно, но желательно преимущественно за 10-30 минут до приема пищи. Если мальчик похож на девочку, то количество мяты и солодки следует уменьшить в три раза, если же девочка похожа на мальчика, то следует уменьшить количество зверобоя в два раза.
Регулярно 1 - 3 раза в неделю принимайте теплые ванны с хвойным экстрактом или с морской солью, или с лавандой (3-5 капель масла или отвар горсти травы), или с валерианой (отвар корня или настойка).
За 20-30 минут до сна принимайте 1 -2 таблетки валерианы.
Необходимо постоянно практиковать специальный сегментарный самомассаж (затылок, воротниковая зона, верх поясницы), точечный массаж (акупрессуру) и специальные упражнения (асаны) из хатха-йоги.
Точечный массаж подберите по брошюрам с приоритетом гормональных точек и точек, улучшающих обмен веществ. Асаны следующие: березка, стойка на голове, плуг, рыба, змея, кузнечик, собака. Делайте это почаще.
Наконец, регулярно практикуйте контрастные процедуры (душ, обливания, обтирания). Здесь важнейшие принципы: ненасильственность и "чем чаще, тем лучше", хотя достаточно три-четыре раза в неделю. Не совершайте подвигов, не обязательно обливаться долго, много раз и очень холодной водой. Можно сделать два-три контрастных обливания прохладной или даже слегка прохладной и горячей водой. Суть здесь не в закаливании в том смысле, как его обычно понимают, а в тренировке тех сложных механизмов, которые, помимо прочего, участвуют и в формировании нормального роста.
Итак, вы получили четкую, простую и безвредную программу работы над вашей проблемой и, хотя при непосредственной диагностике она была бы более точной индивидуально и несколько более обширной, тем не менее, и указанного будет достаточно, чтобы многим из вас удалось кардинально решить свою проблему, поскольку данные рекомендации, какими бы они ни казались простыми и далекими от роста человека, затрагивают ключевые причинные механизмы формирования маленького роста.
Добавлю, что параллельно может быть полезным гомеопатическое лечение.
Наконец, последнее важное замечание. Наберитесь терпения! Несмотря на то, что у большинства моих подобных пациентов хорошие результаты появляются достаточно быстро, при заочном лечении может потребоваться несколько больше времени. Будьте пунктуальны и терпеливы, и вы станете не только заметно выше, но и здоровее.
В связи с разбираемым вопросом вспоминаю несколько казусов, имевших место после публикации моей статьи о маленьком росте в одном из популярных медицинских журналов. Мне пришло несколько писем, в которых маленькие подростки или их родители сообщали, что они прочитали мою статью и хотели бы, чтобы я дал им в ответном письме (поскольку приехать они не могут) подробные рекомендации. Думаю, что, пока шло письмо, пока я писал им ответ о том, что я не лечу заочно и что необходимо тщательно, терпеливо выполнять имеющиеся у них, описанные в статье рекомендации, и пока шло мое письмо, эти дети уже подросли бы сантиметров на пять. Не нахожу слов для комментариев.

<< Пред. стр.

стр. 4
(общее количество: 5)

ОГЛАВЛЕНИЕ

След. стр. >>