<< . .

. 3
( : 12)



. . >>

ioauoa ia?ao 1,5-2 iei.
(ia aieaa 1 iei.)
na?eyie
Eiee?anoai
oi?a?iaiee a iaiii 6-12 8-15
caiyoee
Aeeoaeuiinou
30-40 nae. (aee??ay
ioauoa ia?ao 2-3 iei. (aee??ay no?ao?eia)
no?ao?eia) eee aac ioauoa
oi?a?iaieyie
Oaii auiieiaiey
iaaeaiiue e n?aaiee auoa n?aaiaai, auno?ue
oi?a?iaiee
?eoie?iia,
Auoaiea ?eoie?iia, auaio ia oneeee
auaio ia oneeee
Eiee?anoai caiyoee
3 3
a iaaae?

3.1. Iauay ?acieiea
E?aay o?aie?iaea aie?ia ia?eiaouny n iauae ?acieiee. Iia iaiaoiaeia aey iiaai-
oiaee e ?aaioa i?aaiecia. Ai a?aiy ?acieiee a ?acoeuoaoa iiauoaiey oaiia?aoo?u oaea,
?acia?aaa iuoo aeoeaece?oaony iaiai aauanoa, eciaiyaony ninoiyiea na?aa?ii-ninoaenoie,
auoaoaeuiie, iuoa?iie e a?oaeo nenoai, iiauoaaony ?aaioiniiniaiinou caieia?ueony.
Auiieiaiea ?acieii?iuo oi?a?iaiee ? iaii ec aa?iaeoeo oneiaee i?aaoi?a?aaiey o?aai.
A ea?anoaa n?aanoa iauae ?acieiee ?aeiiaiaoaony eniieuciaaou oiauao, aaa, ?aciiia?aciua
i?u?ee, a oae?a eiiieaenu iaua?acaeaa?ueo oi?a?iaiee, iineaaiaaoaeuii i?i?aaaouaa-
?uea ?acee?iua iuoa?iua a?oiiu. E?iia yoiai a ?acieieo iaycaoaeuii neaaoao aee??aou
noaoe?aneea ?anoyaeaa?uea oi?a?iaiey n oaeu? oaaee?aiey aeaeinoe ?acee?iuo o?anoeia
oaea. A n?aaiai ia ?acieieo ioaiaeony 10-12 ieioo.

I?eia?iue eiiieaen iauae ?acieiee.
1. E.i. ? noiy iiae a?icu
1-2 ? ?oee ?a?ac noi?iiu aaa?o,
3-4 ? e.i.
6-8 ?ac
16
2. No?ao?eia
E.i. ? noiy iiae a?icu, ?oee ca aieiaie. Iaeeii aieiau aia?aa.
10-15 nae.




3. No?ao?eia
E.i. ? noiy iiae a?icu. Iaeeii aieiau iacaa.
10-15 nae.




4. No?ao?eia
E.i. ? noiy iiae a?icu. Iaeeii
aieiau aeaai.
Oi ?a a a?oao? noi?iio.
10-15 nae.




5. No?ao?eia
E.i. ? noiy iiae a?icu, eaaay ?oea ca aieiaie. Iaeeii aieiau
aia?aa-aeaai.
Oi ?a a a?oao? noi?iio.
10-15 nae.




6. E.i. ? iiae a?icu, ?oee aaa?o,
iaeuou ia?aieaoaiu a caiie
1-2 ? iaeeii aeaai,
3-4 ? iaeeii ai?aai
6-8 ?ac
17
7. E.i. ? iiae a?icu, ?oee e iea?ai
1-4 ? a?auaiea ?oe aia?aa,
5-8 ? oi ?a iacaa
Neaaeou ca i?aaeeuiie inaieie.
4-6 ?ac




8. E.i. ? noiy iiae a?icu, i?aaay ?oea aaa?oo, eaaay aieco
1-2 ? ioaaaaiea ?oe iacaa,
3-4 ? niaia iiei?aiey ?oe
?oee a eieoyo ia naeaaou.
8-10 ?ac




9. E.i. ? iiae a?icu, ?oee niaioou ia?aa a?oau?
1-2 ? iiai?io ooeiaeua aeaai,
3-4 ? oi ?a ai?aai
?oee aa??aou ia?aeeaeuii iieo.
6-8 ?ac




10. E.i. ? iiae a?icu, ?oee a noi?iiu
1-2 ? iiai?io ooeiaeua aeaai,
3-4 ? oi ?a ai?aai
?oee aa??aou ia?aeeaeuii iieo.
6-8 ?ac




11. E.i. ? iiae a?icu, ?oee ia iiyn
1-2 ? iaeeii aia?aa i?iaioaoenu,
3-4 ? iaeeii iacaa
6-8 ?ac
18
12. E.i. ? iiae a?icu, ?oee aieco, eenoyie iaoaaoeou eieoe
1-7 ? iineaaiaaoaeuiua iaeeiiu aia?aa,
8- e.i.
Iiae a eieaiyo ia naeaaou, ?oeaie noa?aouny einioouny iiea.
2-3 ?aca




13. No?ao?eia
E.i. ? iiae iieoniaioou, ?oee ncaae ia aaa?ao, iaeuou
ia?aieaoaiu a caiie.
Ie?oaeea nieio, iioyioou aa aaa?o. Aieiao iionoeou aiec.
10-15 nae.




14. E.i. ? oii? i?enaa
1-2 ? oii? noiy niaioaoenu,
3-4 ? e.i.
6-8 ?ac




15. E.i. ? oii? i?enaa
1-2 ? anoaou, oeiiie iaa aieiaie,
3-4 ? e.i.
6-8 ?ac




16. No?ao?eia
E.i. ? aeoaieee auiaa ai?aai, eaaay iiaa i?yiay, iinie ia
naay. ?oee aia?aa, eenoyie einioouny iiea.
Oi ?a n a?oaie iiae
10-15 nae.
19
17. No?ao?eia
E.i. ? aeoaieee auiaa i?aaie aia?aa, ?oee aieco ia iieo.
Oi ?a n a?oaie iiae
10-15 nae.




18. No?ao?eia
E.i. ? noiy ia eaaii eieaia, i?aaay iiaa anae nooiiae ia
iieo, ooeiaeua iaeeiiaii aia?aa. Iie?aynu ia i?aao? ?oeo,
?acaa?ioou ooeiaeua aeaai e acyouny eaaie ?oeie ca eaao?
nooii?. Iioyioou noiio ia naay.
Oi ?a n a?oaie iiae
10-15 nae.




19. No?ao?eia
E.i. ? noiy ia eaaie, i?aaay aia?aae n iii?ie iyoeie i iie.
Iaeeiieouny aia?aa, ?oeaie acyouny ca iinie i?aaie iiae.
Eieaie ia naeaaou.
Oi ?a n a?oaie iiae.
10-15 nae.




3.2. A?oau
Oi?a?iaiey aey oe?aieaiey iuoo a?oae.
Ia ia?aeuiii yoaia caiyoee n oaeu? oe?aieaiey iuoo a?oae ?aeiiaiaoaony auiie-
iyou neaao?uea oi?a?iaiey.



1. E.i. ? noiy iiae a?icu, ?oee ia?aa a?oau?, eaaiie niaaeiaiu,
iaeuoaie aaa?o
1-2 ? iaaaaeou eaaiiu? ia eaaiiu (oaa??eaaou iai?y?aiea
6-10 nae.), 3-4 ? e.i.

Auoaiea ia caaa??eaaou, neaaeou ca i?aaeeuiie inaieie.
Aey ainoe?aiey aieuoaai yooaeoa ii?ii eniieuciaaou
oaiieniue iy?.
10-20 ?ac
20
2. E.i. ? noiy iiae a?icu, ?oee iieo-
niaioou aaa?o, eaaiie niaaeiaiu
iaeuoaie aaa?o
1-2 ? iaaaaeeaay eaaiiu? ia
eaaiiu, iionoeou ?oee ai o?iaiy
a?oae (oaa??eaaou iai?y?aiea
6-10 nae.),
3-4 ? e.i.
Neaaeou ca i?aaeeuiie inaieie.
10-20 ?ac


3. E.i. ? noiy iiae a?icu, ?oee a noi?iiu eaaiiyie aaa?o
1-2 ? ioaaaaiea ?oe iacaa,
3-4 ? e.i.
1-3 o 30-50 ?ac




4. E.i. ? noiy iiae a?icu, ?oee n
aaioaeyie a noi?iiu (oaao nieco)
1-2 ? aaioaee aia?aa,
3-4 ? e.i.
Aan aaioaeae ? ai 1 ea
10-20 ?ac




5. E.i. ? noiy iiae a?icu, ?oee aieco
niaioou, i?aaie ?oeie acyouny ca
eieiou eaaie ?oee, eaaie ? ca
eieiou i?aaie
1-2 ? iiaiyou ?oee aia?aa, iaii-
a?aiaiii i?aiyonoaoy yoiio
eenoyie (oaa??eaaou iai?y?aiea
6-10 nae.),
3-4 ? e.i.
10-20 ?ac


6. E.i. ? oii? ea?a, ?oee oe?a iea?
1-2 ? niaioou ?oee, a?oau? einioouny
iiea,
3-4 ? e.i.
?eaio aoyioou. Nieia i?yiay.
1-2 ? aaio, 3-4 ? auaio.
1-3 o 10-20 ?ac
21
Aa?eaio:
E.i. ? oii? ea?a ia eieaiyo,
nooiie ia eana?ony iiea
1-2 ? niaioou ?oee,
3-4 ? e.i.
1-3 o 10-20 ?ac




7. Ea?a ia nieia ?ei aaioaeae
E.i. ? ea?a ia nieia, aaioaee
ia?aa a?oau? a niaioouo ?oeao
1-2 ? aaioaee aia?aa,
3-4 ? e.i.
Aan aaioaeae ? 1-2,5 ea
1-3 o 10-12 ?ac




8. Ea?a ia nieia ?acaaaaiea ?oe n
ioyaiuaieai a noi?iiu
E.i. ? ea?a ia nieia, aaioaee
aia?aae
1-2 ? aaioaee a noi?iiu,
3-4 ? e.i.
?oee neaaea niaioou a eieoyo.
1-2 ? aaio, 3-4 ? auaio.
Aan aaioaeae ? 1-2,5 ea
1-3 o 10-12 ?ac

9. Ea?a ia nieia ioaaaaiea ?oe
n ioyaiuaieai ca aieiao
E.i. ? ea?a ia nieia, aaioaee
aia?aa, niaaeieou
1-2 ? aaioaee aaa?o,
3-4 ? e.i.
?oee a eieoyo niaioou.
Aan aaioaeae ? 1-2,5 ea
1-3 o 10-12 ?ac



Neaao?uee yoai caiyoee ? auiieiaiea oi?a?iaiee n ioyaiuaieyie (ooaiaa, aaioa-
ee) n oaeu? ei??aeoee iuoo a?oae. I?aaeaaaaiua ie?a oi?a?iaiey aey ei??aeoee a?oae
iaiaoiaeii aee??aou a i?ia?aiio caiyoee 3 ?aca a iaaae?. Ia?eia?uea auiieiy?o ea?-
aia oi?a?iaiea ii 1 iiaoiao a oa?aiea 1-2 iaaaeu e iinoaiaiii oaaee?eaa?o eiee?anoai
iiaoiaia ai ii?iu. Ia?aa auiieiaieai ea?aiai oi?a?iaiey iaycaoaeuia niaoeaeuiay ?ac-
ieiea: 1-2 iiaoiaa ii 15 iiaoi?aiee, n ioyaiuaieai 30-40% io iaeneiaeuii aicii?iiai.
Oi?a?iaiey aey oaaee?aiey iuoo a?oae.
Iineieueo iiei?iua ?aeacu ?aniiei?aiu ia aieuoie e iaeie a?oaiuo iuooao, oi
aey oaaee?aiey a?noa io?ii oaaee?eou iauai yoeo iuoo. N yoie oaeu? eniieucoaony neaao-
?uaa aaciaia oi?a?iaiea ia oaaee?aiea iannu a?oaiuo iuoo: ?ei ooaiae ea?a ia ai?e-
ciioaeuiie neaiua. Aey oaeaiai?aaeaiiiai aicaaenoaey ia ?acee?iua ?anoe a?oaiuo iuoo
22
eniieuco?ony niaoeaeuiua oi?a?iaiey: ?ei ooaiae neay ia iaeeiiiie neaiua (oaaee?eaa-
aony aa?oiyy ?anou a?oaiuo iuoo) e ?ei ooaiae ea?a ia iaeeiiiie neaiua aieiaie aiec
(oaaee?eaaaony ie?iyy ?anou a?oaiuo iuoo). Eciaiyy oe?eio oaaoa, ii?ii auai?i?ii
aicaaenoaiaaou ia ?acee?iua o?anoee a?oaiuo iuoo ? io aioo?aiieo ai ia?o?iuo. I?e
auiieiaiee ?eia ooaiae oceei oaaoii aieuoay ?anou iaa?ocee i?eoiaeony ia aioo?ai-
i?? ?anou a?oaiuo iuoo e ia o?eoain, n?aaiei oaaoii ? ia n?aai??, oe?ieei ? ia ia?o?-
io?. Ii aa?ii iiiieou, ?oi ia ia?aeuiii yoaia o?aie?iaee oaao i?e auiieiaiee yoeo oi-
?a?iaiee aie?ai auou oaiaiui aey caieia?uaainy (?oou oe?a n?aaiaai). Neeoeii oe?i-
eee eee oceee oaao ii?ao i?eaanoe e o?aaia. Naiue oe?ieee oaao ec anao aiionoeiuo ?
eiaaa i?aaiea?uy ia?aeeaeuiu a?oa a?oao (i?e iiouaiiii ia a?oau a?eoa).
Oi?a?iaiey auiieiy?ony n ioyaiuaieyie, a iaaeaiiii e n?aaiai oaiia, ii 8-10 ?ac,
a 5-6 iiaoiaao e ioauoii ia?ao iiaoiaaie 1,5-2 ieioou. Ianneaiue ioauo eo?oa caiaieou
noaoe?aneeie ?anoyaeaa?ueie oi?a?iaieyie, iai?aaeaiiuie ia ?anoy?eo a?oaiuo iuoo.
Ii ia?a ?inoa o?aie?iaaiiinoe io?ii iinoaiaiii oaaee?eaaou iaa?oceo. I?e?ai neaaoao
aa?ue?iaaou ia eiee?anoai iiaoi?aiee, a aan ioyaiuaiee, eioi?ue iiaae?aaony oae, ?oiau
iineaaiea aaa iiaoi?aiey a iiaoiaa auiieiyeenu n iaeneiaeuiui oneeeai. I?aiu aa?ii
neaaeou ca i?aaeeuiui auoaieai: i?e ?ani?yieaiee a?oaiie eeaoee aaeaou aaio, i?e n?e-
iaiee (a iiiaio iaeneiaeuiiai iai?y?aiey iuoo) ? auaio. ?oiau oi?a?iaiey i?eiineee
iaeneiaeuiue yooaeo, iaiaoiaei iieiue niciaoaeuiue eiio?ieu ?aaioa?uae iuoou.

1. Ea?a ia ai?eciioaeuiie neaiua,
?ei ooaiae (aaciaia oi?a?iaiea)
E.i. ? ea?a nieiie ia ai?eciioaeu-
iie neaiua, ooaiaa ia a?oae a
niaioouo ?oeao, oaao oe?a n?aaiaai
1-2 ? aui?yieou ?oee, ooaiaa
aia?aa,
3-4 ? e.i.
Eieoe ?acaaaaiu, i?aaiea?uy
aaeaa?ony aa?oeeaeuii. Ooaiaa
iioneaaony ia nineiao? eeie?.
5-6 o 8-10 ?ac
Aa?eaiou (niaoeaeuiua oi?a?iaiey):
? Neay, iie?aynu nieiie i iaeeiiio?
neaiu?, ?ei ooaiae
E.i. ? neay, iie?aynu nieiie i
iaeeiiio? neaiu?, ooaiaa ia a?oae,
a niaioouo ?oeao, oaao n?aaiee
1-2 ? aui?yieou ?oee, ooaiaa
aia?aa,
3-4 ? e.i.
Oaie iaeeiia neaiue ia aieaa 45°.
5-6 o 8-10 ?ac


? Ea?a ia iaeeiiiie neaiua aiec
aieiaie, ?ei ooaiae
E.i. ? ea?a nieiie ia iaeeiiiie
neaiua aiec aieiaie, ooaiaa ia
a?oae a niaioouo ?oeao, oaao
n?aaiee
1-2 ? aui?yieou ?oee, ooaiaa
aia?aa,
3-4 ? e.i.
5-6 o 8-10 ?ac
23
2. Ea?a ioaaaaiea ?oe n ioyaiuaieai
ca aieiao
E.i. ? ea?a nieiie ia ai?ecii-
oaeuiie neaiua, aaioaee aia?aa,
niaaeieou
1-2 ? aaioaee aaa?o, ?oee niaioou,
3-4 ? e.i.
5-6 o 8-10 ?ac




Oi?a?iaiey aey oiaiuoaiey ?e?iauo ioei?aiee e oe?aieaiey iuoo a?oae.
Oi?a?iaiey n ioyaiuaieyie, auiieiyaiua a a?oaii ?a?eia (oaii auoa n?aaiaai eee
auno?ue, 3-4 iiaoiaa, iaeneiaeuiia eiee?anoai iiaoi?aiee ea?aiai oi?a?iaiey ?15-20
?ac, ioauo ia?ao iiaoiaaie 40-60 nae.) iicaiey?o inaiaiaeouny io eeoieo ?e?iauo ioei-
?aiee, eioi?ua, neaieeaaynu ia?ao iuooaie e a?oaiuie ?aeacaie, aaoi?ie?o?o a?oau.
Oae?a aey oiaiuoaiey a?oae ii?ii eniieuciaaou niaoeaeuiua neeiaua oi?a?iaiey aac
ioyaiuaiee. A yoii neo?aa oi?a?iaiey auiieiy?ony i?aaaeuiia eiee?anoai ?ac (ai ?ia
iiao?), a auno?ii oaiia, n ieieiaeuiui ioauoii ia?ao iiaoiaaie (10-15 nae.). Oi?a?ia-
iey n ioyaiuaieyie e aac ieo ii?ii auiieiyou a iaiii eiiieaena.
1. Ea?a ia ai?eciioaeuiie neaiua, ?ei
ooaiae
E.i. ? ea?a nieiie ia ai?eciioaeu-
iie neaiua, ooaiaa ia a?oae a niaio-
ouo ?oeao, oaao oe?a n?aaiaai,
1-2 ? aui?yieou ?oee, ooaiaa aia?aa,
3-4 ? e.i.
Eieoe ?acaaaaiu, i?aaiea?uy aaeaa-
?ony aa?oeeaeuii. Ooaiaa iioneaao-
ny ia nineiao? eeie?.
3-4 o 15-20 ?ac

Aa?eaiou:
? Neay, iie?aynu nieiie i iaeeiiio?
neaiu?, ?ei ooaiae
E.i. ? neay, iie?aynu nieiie i
iaeeiiio? neaiu?, ooaiaa ia a?oae,
a niaioouo ?oeao, oaao n?aaiee,
1-2 ? aui?yieou ?oee, ooaiaa
aia?aa,
3-4 ? e.i.
Oaie iaeeiia neaiue ia aieaa 450.
3-4 o 15-20 ?ac

<< . .

. 3
( : 12)



. . >>