<< Пред. стр.

стр. 20
(общее количество: 21)

ОГЛАВЛЕНИЕ

След. стр. >>

время поддерживать его под живот (рис. 255).




Рис. 253. Двойная ручная поддержка. I вариант
306
Рис. 254. Двойная ручная поддержка. II вариант




Рис. 255. Двойная ручная поддержка. III вариант

307
Рис. 256. Плавание восьмеркой




Рис. 257. Плавание на спине

308
Рис. 258. Одноручная поддержка

Необходимо, чтобы тело ребенка во время большей части занятия
находилось в воде, сохраняя горизонтальное положение.
Первые движения в воде — это скольжение по поверхности (поперек
ванны, вдоль, «восьмеркой» (рис. 256), и покачивания. Уши малыша мо­
гут быть погружены в воду, при плавании на груди следует поддерживать
ему подбородок, чтобы в рот не попала вода.
При появлении у ребенка гребных движений характер поддержки об­
легчается: двуручные поддержки заменяются одноручными. Поддержива­
ется только голова как самая тяжелая часть тела. Это создает условия для
свободного движения руками и ногами при плавании в положении
на животе и на спине (рис. 257, 258).
Если малыш с удовольствием занимается в воде, можно начинать
учить его задерживать дыхание. Полейте головку и лицо ребенка водой,
захваченной рукой из ванны. Детям обычно это не очень нравится, но
они закрывают глаза и на 2-3 секунды задерживают дыхание. Повторяйте
это упражнение в каждом занятии по 3-4 раза.
К самостоятельному плаванию можно приступать только тогда, когда ре­
бенок будет достаточно тренирован в задержке дыхания и овладеет навыком
грести руками. Но это не главная цель занятий. Важно «подружить» малыша
с водой и способствовать гармоничному развитию маленького человека.

309
ДНЕВНИК ПСИХОМОТОРНОГО РАЗВИТИЯ

Психическое развитие и двигательные навыки


I неделя




II неделя


I месяц

III неделя




IV неделя




I неделя




II неделя


II месяц

III неделя




IV неделя



310
ДНЕВНИК ПСИХОМОТОРНОГО РАЗВИТИЯ

Психическое развитие и двигательные навыки


I неделя




II неделя


III месяц

III неделя




IV неделя




I неделя




II неделя


IV месяц

III неделя




IV неделя



311
ДНЕВНИК ПСИХОМОТОРНОГО РАЗВИТИЯ

Психическое развитие и двигательные навыки


I неделя




II неделя

V месяц

III неделя




IV неделя




I неделя




II неделя

VI месяц

III неделя




IV неделя
ДНЕВНИК ПСИХОМОТОРНОГО РАЗВИТИЯ

Психическое развитие и двигательные навыки


I неделя




II неделя

VII месяц

III неделя




IV неделя




I неделя




II неделя


VIII месяц

III неделя




IV неделя



313
ДНЕВНИК ПСИХОМОТОРНОГО РАЗВИТИЯ

Психическое развитие и двигательные навыки


I неделя




II неделя


IX месяц

III неделя




IV неделя




I неделя




II неделя


X месяц

III неделя




IV неделя



314
ДНЕВНИК ПСИХОМОТОРНОГО РАЗВИТИЯ

Психическое развитие и двигательные навыки [


I неделя




II неделя


XI месяц

III неделя




IV неделя




I неделя




II неделя


XII месяц

III неделя




IV неделя



315
ЛИТЕРАТУРА

Бадалян Л. О. Детская неврология. — М.: Медицина, 1984.
Белая Н. А. Руководство по лечебному массажу. — М.: Медицина, 1974.
Вербов А. Ф. Основы лечебного массажа. — М.: Медицина, 1966.
Велитченко В. К. Физкультура для ослабленных детей. — М.: Физ­
культура и спорт, 1986.
Волков М. В., Тер-Егиазаров Г. М. Ортопедия и травматология дет­
ского возраста. — М.: Медицина, 1983.
Волков М. В., Тер-Егиазаров Г. М., Юкина Г. П. Врожденный вывих
бедра. — М.: Медицина, 1972.
Губерт К. Д., Рыс М. Г. I Под ред. проф. А. Ф. Тура. Гимнастика и
массаж в раннем возрасте. — М.: Просвещение, 1972.
Гутерман В. А. Плавание грудных детей. — М.: ГУЗМ, 1978.
Дзяк Артур. Хочу иметь здоровые ноги. — Варшава: Медицинское
издательство, 1975.
Добровольский В. К. Лечебное действие физической культуры. —
Л.: Знание, 1968.
Иванов С. М. Лечебная гимнастика для детей, больных бронхиальной
астмой. — Медгиз, 1968.
Исаева Е. Для самых маленьких. — М.: Физкультура и спорт, 1966.
Мирзоева И. И., Конюхов М. П. Ортопедия детей 1-го года жизни. —
Л.: Медицина, 1983.
Пономарев С. А. Растите малышей здоровыми. — М.: Советский
спорт, 1989.
Праздников В. П. Закаливание детей дошкольного возраста. —
Л.: Медицина, 1988.
Рыс М. Г., Тур А. Ф. Гимнастика детей грудного возраста. —
М.: Министерство здравоохранения СССР, Центральный институт
санитарного просвещения, 1956.
Старковская В. Л. ЛФК в реабилитации больных и детей группы
риска 1-го года жизни. — Л.: Медицина, 1991.
Старковская В. Л. Подвижные игры в терапии ослабленных детей. —
М.: Медицина, 1987.
Фонарев М. И. Лечебная физическая культура при заболеваниях в
детском возрасте. — М.: Медицина, 1983.
Янкелевич Е. От трех до семи. — М.: Физкультура и спорт, 1966.



316
Содержание
Предисловие 2

М а с с а ж и гимнастика для здорового ребенка до года
Особенности детского массажа 7
Особенности гимнастики 9
Противопоказания к массажу и гимнастике 13
Условия для проведения массажа и гимнастики 14
Массаж и гимнастика здорового ребенка
1-3 месяца
Краткая характеристика умений и возможностей 15
I комплекс упражнений 18
План занятий 18
Методические замечания 19
3—4 месяца
Краткая характеристика умений и возможностей 36
II комплекс упражнений 38
План занятий 38
Методические замечания 39
4-6 месяцев
Краткая характеристика умений и возможностей 55
III комплекс упражнений 58
План занятий 58
Методические замечания 60
6-9 месяцев
Краткая характеристика умений и возможностей 74
IV комплекс упражнений 76
План занятий 76
Методические замечания 77
9-12 месяцев
Краткая характеристика умений и возможностей 85
V комплекс упражнений 87
План занятий 87
Методические замечания 87

317
Массаж и гимнастика для здорового ребенка
от года до трех лет
Первые шаги. Физическое воспитание детей второго и третьего
года жизни 97
Психомоторное развитие детей 1-3 лет (помесячно) 98
Краткая характеристика умений и возможностей детей в возрасте
от одного года до трех лет 101
Массаж и гимнастика для детей в возрасте от одного года
дотрех лет - 104
Особенности массажа 106
Упражнения для детей в возрасте от одного года до трех лет 108
Упражнения для воспитания правильной ходьбы 109
Упражнения в равновесии 113
Упражнения в лазанье 114
Упражнения в ползанье 115
Общеразвивающие упражнения 117
Упражнения для рук и плечевого пояса 117
Упражнения для ног 121
Упражнения для туловища 126
Упражнения с флажками 140
Упражнения с мячом 144
Дыхательные упражнения 147
Пальчиковая гимнастика .- 151

<< Пред. стр.

стр. 20
(общее количество: 21)

ОГЛАВЛЕНИЕ

След. стр. >>