<< Пред. стр.

стр. 3
(общее количество: 4)

ОГЛАВЛЕНИЕ

След. стр. >>

Обустраивайте, облагораживайте и исследуйте свой Сад. Тем самым с каждым визитом вы будете увеличивать его "реальность".
Путешествие шамана в особое место Легенды всего мира рассказывают о волшебных деревнях, городах и неких особых местах, причем с такими подробностями, что многие завоеватели и искатели приключений устремлялись на их поиски, абсолютно убежденные в реальности их существования. Иногда оказывается, что такие места, как Лхаса, Троя и Куско, действительно существуют. Мы же сейчас коснемся тех, что не существуют в действительности, но от этого не перестают быть реальными, как Агатра, Шамбала и Сибола.
Я хочу сказать, что для тех, кто живет или посещает места в области Ро, они столь же реальны, как и вся земная география для остальных людей. Степень реальности в Ро зависит от отношения, надежд и веры ее посещающих. Это отлично известно шаманам и мистикам, но, в зависимости от культуры, они называют это по-своему.
В самопроизвольных сновидениях вы могли переноситься в такое место и видеть густонаселенный город, университет, дворец с тысячей залов, храм или рыночную площадь. В таких снах я почему-то представляю его торговым центром. На гавайском это место в области Ро называют Pali Uli - "темно-зеленые утесы". Но лично я предпочитаю более известное название, принятое на Самоа, - Bali Hai.
Оно может представать в различных образах. На своих занятиях я использую образ деревни на тропическом острове вулканического происхождения с голубой лагуной.
Что-то напоминающее остров Бора-Бора. Именно сюда вы сможете переноситься в поисках знаний, исцеления и открытий.
Обычно я рекомендую своим ученикам, оказавшись на острове, узнать нечто новое от повстречавшегося шамана, оказать помощь тем, кто в ней нуждается, принять и принести дары. Путешествие на остров следует начинать из Сада. Ниже я привожу рассказ ученика. Он послужит прекрасной иллюстрацией. "Я закрыл глаза и вошел в тело сновидения. Хрустальная пещера, как обычно, вывела меня в Сад. Я осмотрел маленький водопад, проверил, удобно ли лилиям в бассейне. Аккуратно срезал погибшие листочки с хризантемы.
Затем я отыскал тропинку, ведущую из Сада на пляж. Как и говорил Серж (Серж - это я, автор), у причала меня ждала лодка и двое гавайцев приятной наружности.
Правда, по словам Сержа, это должно было быть весельное каноэ, но на самом деле это была парусная шлюпка.
Мы оттолкнули лодку и забрались на борт. Один из гавайцев налег на румпель, второй управлял основным парусом, а мне достался кливер. Лодка летела по волнам, когда мы увидели на горизонте темное облачко и взяли на него курс. Очень скоро нашему взору открылся остров Bali Hai, в белых кружевах прибоя, увенчанный изумрудно-зеленой вершиной вулкана. Чайка принялась кружить над нашими головами, она и указала нам путь через рифы в лагуну. На берегу стояла деревня, напомнившая мне увиденный в детстве городок в штате Мэн. Мы причалили, и я сошел на берег, оставив команду присматривать за лодкой.
На другом конце пирса меня ждал Старший Шаман. Это была женщина в белых одеждах, ее голову украшал венок из цветов. А более ослепительной улыбки, чем у нее, я еще не встречал. Мы обнялись. И я попросил у нее помочь мне совладать с досаждающими мне приступами сомнения.
Она научила меня сплетать пальцами клубок света и вдыхать в него любовь. Если поместить шар в грудь, он вспыхнет ярким светом, и сомнения отступят. Я попробовал, и это действительно помогло.
Затем я посмотрел вокруг в поисках нуждающихся в моей помощи. Грустный и одинокий мальчик сидел на валуне. Я спросил, что с ним. Он ответил, что умер и не знает, куда теперь идти. Я вспомнил, Серж говорил, что шаманы иногда помогают душам умерших, но я не знал, как это сделать. Все, что я мог, - это очень сильно захотеть, чтобы малыш нашел свой путь. И ангел спустился с Небес и сказал:
"Благодарю тебя. Я уже давно ищу этого мальчика. Не беспокойся, я унесу его отсюда". После этого я покинул деревню и отправился на поиски места, где, как говорил Серж, шаманы оставляют друг другу дары. Я вышел к роще, где ветви деревьев были увешаны самыми разными предметами. Я оставил там хрустальный цветок, служащий для усиления любви, а себе взял бамбуковую флейту, на которой исполняют песни радости.
Выполнив все это, я вернулся на борт, и лодка пустилась в обратный путь. На своем берегу я поблагодарил экипаж и вернулся в Сад. Флейту я оставил там, а сам перенесся сюда.
Теперь я хочу совершить еще одно путешествие на Bali Hai и повстречать там шамана, который поможет мне отправиться в другие места в области Ро.
Lanikeha и Животные Силы Верхний мир - это место, где мы обретаем вдохновение и получаем помощь от akua - персонифицированных сил, дающих способность производить перемены. В нашем сновидении akua способны принимать самые различные формы и играют самые различные роли.
В область Lanikeha можно попасть через отверстие в небосклоне над вашим Садом.
Как добраться до неба и как проникнуть в отверстие? Забраться по дереву или приставить лестницу к облакам, забросить веревку на небосклон, подпрыгнуть до небес или взлететь, как на крыльях? Решайте сами. Стоит только ухватиться за края отверстия, протиснуться в него, как перед вашим взором откроется удивительная и прекрасная страна.
Своим ученикам я объясняю, что основная цель путешествия в Lanikeha заключается во встрече с Животным Силы. Животное Силы - это akua, принявшая форму животного.
Это дух, способный многому научить. Он будет сопровождать вас во всех путешествиях в стране сновидений.
В свое время мой дядя поведал мне, что существует две группы животных, по семь в каждой. В одну входят морские, в другую -живущие на суше. Каждое из них имеет имя и наделено силой, заключенной в одном из принципов шаманизма. Вот они:
Принцип Морской Живущий на земле IKE Дельфин Птица, живущая на земле KALA Скат Морская птица MAKIA Акула Ящерица MANAWA Черепаха Крыса ALOHA Рыба Свинья MANA Кит Летучая мышь PONO Угорь Собака
Не удивительно, что мои ученики, большинство из которых составляют выходцы с материка и являются носителями западной культуры, затруднялись установить тесные дружеские отношения с некоторыми из перечисленных животных. Поэтому я несколько модифицировал список, приведя его в соответствие с культурой современных городских шаманов. Теперь он выглядит так:
Принцип Сила Животное IKE Осознание Дельфин KALA Свобода Птица MAKIA Концентрация Кошка (любого вида) MANAWA Настойчивость Бык ALOHA Любовь Лошадь MANA Уверенность Медведь PONO Мудрость Волк (или лиса/койот/собака)
Естественно, по своему усмотрению вы можете добавить или заменить любых животных.
Верхний мир -прекрасное место для встречи с Животным Силы. Для общения со своим животным вы можете подобрать там лужайку (с бассейном для дельфина). Общаясь с ним, принимайте его облик, старайтесь подружиться с ним.
Закончив встречу, возвращайтесь в свой Сад через отверстие в небосклоне, а уж из него перенеситесь в физический мир. Повторять обратный путь необходимо, чтобы ваше ку лучше его запомнило, и тогда каждое следующее путешествие в Верхний мир потребует меньше усилий. Кроме этого, делая обязательную остановку в Саду, вы придаете ему все новые и новые черты реальности. Но если по каким-либо причинам вы перенеслись в текущую осознаваемую реальность, минуя этот этап, не волнуйтесь. Ничего страшного не произошло. Просто в следующий раз, если будет возможность, вернитесь обычным маршрутом.
Поиск видений в области Milu В наше время отсутствует четкое представление о том, что такое поиск видений и как его осуществить.
Частично это можно объяснить существованием двух типов поиска видений. Первый можно встретить во многих культурах. К нему прибегают юноши племени, достигнув определенного возраста. Считается, что таким открывается их божественное предназначение. Фактически, они пытаются самостоятельно достичь состояния внутреннего видения, которым обладают шаманы. С другой стороны, дополнительную путаницу вносит ограниченный набор приемов и методик поиска видений. Их аналоги существуют практически во всех культурах.
В традиционных культурах к поиску видений прибегают в основном молодые мужчины.
И дело тут не в том, что женщины не способны к видению, просто этого не требует их роль в общественном укладе.
Так как способность к видениям даже для мужчин считалась чем-то экстраординарным, в обществах существовали жесткие правила использования видения. Как правило, это ограничивалось потребностью мужчин сломать барьеры обыденной реальности и получить откровения богов или Высшего Духа. В качестве методики использовали крайнюю степень уединения (когда мужчина на долгое время поселялся в лесной глуши, имея при себе минимум продуктов питания) или крайнюю степень изоляции (когда туго закутанного в простыню человека на три дня клали в глубокую яму) и, конечно же, психоактивные растения (подобные пейоту). Как сказал бы любой психиатр, все три перечисленные методики приводят к возникновению галлюцинаций. Фактически, галлюцинации и есть те видения, которых добивались "искатели видений". Но эти видения, пусть даже самые невероятные, так или иначе основывались на корнях той культуры, к которой принадлежали эти мужчины.
У шамана поиск видений не был сопряжен с экстраординарными переживаниями:
уединением, изоляцией и интоксикацией. День за днем он шел к нему и обретал видение благодаря накопленному духовному опыту. И хотя в некоторых культурах традиционно существуют шаманские пляски, изоляция шаманов в пещерах и употребление наркотических веществ, для обретения видений эти экстраординарные приемы вовсе необязательны.
Шаман не только иначе обретает видения, но и использует их по-другому. Вместо того чтобы искать их вовне, шаман в поисках целительной силы обращается к своему внутреннему видению. Иногда эти силы нужны ему самому, чтобы излечить ту или иную болезнь. Иногда он использует видения для поиска силы, утраченной другими людьми или, как говорят метафизики, похищенной духами. Часто эта сила приобретает форму магического предмета, который шаман приносит с собой из Milu и символически трансформирует в материальный объект, который и передает тому, кто утратил силу.
В отличие от сложившегося мнения, шаманы, как правило, очень бережно относятся к применению поиска видений. Сначала они стараются использовать простые методы целительства: интуицию, практическую психологию и безвредные препараты, не оказывающие медикаментозного воздействия, - плацебо. Если это не помогает, они переходят к наложению рук и ритуалам. И лишь затем, если все попытки не увенчались успехом, они переходят к шаманскому поиску видения.
В наши дни городские шаманы, решившие использовать поиск видений, не нуждаются в специальной подготовке и каких-либо особых условиях. Само общество, в котором мы живем, пусть и неосознанно, подготовило нас для этого.
Для обретения видения не обязательно уходить в мир дикой природы или полностью изолировать себя от окружающих. Видение не зависит от внешних факторов, потому что оно совершается в вашем сознании. А наше сознание не нуждается в дополнительной подготовке. В Нью-Йорке я проводил занятия по поиску видений в клокочущем жизнью районе. В открытые окна постоянно врывался вой полицейских сирен и рев пожарных машин. Но ни один человек в группе не слышал их.
С того самого дня, как вы прочли первую сказку, вы встали на путь шамана. Радио, телевидение и кино еще больше способствовали вашему развитию.
Развитие изначального внутреннего видения в условиях традиционного общества потребовало бы значительного времени, ведь общественные условия этому абсолютно не способствовали. Поэты, сказители и шаманы считались людьми исключительными, обладавшими магическими способностями. Они умели пробуждать видения у тех, кто внимал их поэмам, сказам и откровениям. И если бы не эти своеобразные формы управления работой воображения, большинство людей так и продолжало бы воспринимать лишь окружающую реальность, в которой изо дня в день, из года в год не происходило никаких изменений. Но даже исключительные способности поэтов, сказителей и шаманов, проводивших большую часть времени слушая и запоминая происходящее, были изначально ограничены знаниями и памятью их учителей.
А вы являетесь обладателем самого редкого в истории человечества навыка - вы умеете читать. Чтение тренирует сосредоточение внимания, и, открыв книгу, вы переноситесь в мир внутренних переживаний. Книги дают возможность приобщиться к творчеству выдающихся рассказчиков и сказителей мира. Кроме этого, телевидение, радио и кино открывают вам сокровищницу человеческого опыта и фантазий.
Не думайте, что все это не важно. Я всегда говорю своим ученикам, что их быстрые успехи в шаманизме обусловлены накопленными ранее знаниями. Вы сами сделали большую часть работы, задолго до того, как решили обучаться искусству шамана.
Milu, Нижний мир - в гавайском шаманизме это место, где судьба бросает вам вызов, где препятствия и опасности подстерегают вас на каждом шагу. Там монстры, волшебные формы и существа встают у вас на пути. Поиск в Milu заключается в том, что, преодолевая все препятствия, вы должны найти то, за чем пустились в путь (как правило, это определенного рода Предмет Силы), и суметь вернуться назад. В Milu не ищут понимания и откровений, для этого существует Сад. Путешествие в Нижний мир позволяет изменить фундаментальные идеи в сознании, препятствующие успешному целительству. Вы представляете эти идеи в виде тех или иных препятствий на своем пути, и, преодолевая их, вы тем самым изменяете идеи.
Препятствия следует преодолевать с полным осознанием и переживанием всем спектром чувств, только тогда произойдут необходимые изменения сознания. Только полная "реальность" внутренних переживаний гарантирует нужный результат.
В некоторых традициях шаманов-воинов существует правило: если в Нижнем мире вам навстречу, оскалив зубы, бросается зверь, следует немедленно отступить. Попытку можно будет повторить в следующий раз. Но в нашей традиции шаманов - искателей приключений, это не принято. Повстречавшись с агрессивным зверем, улыбнитесь ему. Если это не помогло, испробуйте еще что-нибудь. В конце концов, позвольте себя съесть, переварить и выпустить через задний проход, но не прерывайте свое путешествие. Помните, что даже Нижний мир является лишь вашим сновидением, и вы плетете нить этого сновидения. Не позволяйте никому вставать на пути вашего поиска.
Согласно традиции, переданной мне учителями, в Milu вас могут поджидать семь препятствий. Они не всегда проявляются все фазу в ходе одного поиска. Каждое препятствие соответствует тому или иному антиподу принципов шаманства. Это:
Pouli - Невежество Haike - Ограниченность Hokai - Смущение Napa - Откладывание со дня на день Inaina - Гнев Weli - Страх Kanalua - Сомнения В Milu можно проникнуть через отверстие в земле. Как правило, в путешествии в Нижний мир шамана сопровождает Животное Силы. Думаю, что, как с путешествием на остров Bali Hai, лучше всего проиллюстрировать путешествие в Milu рассказом одного из учеников.
"Закрыв глаза, я сделал несколько глубоких вдохов, заряжаясь энергией, и перенесся в Сад. Я обошел его весь, разыскивая вход в Milu. Серж говорил, что это может быть водоворот, норка суслика, пещера или дупло. Я осмотрел все, но входом оказалась маленькая дырка в земле, не больше пятнадцати сантиметров в диаметре, обведенная кругом. Вход напоминал миниатюрную скважину. Я призвал Животное Силы, и мой ястреб тут же возник справа от меня.
Мы стали уменьшаться в размерах, пока не превратились почти в игрушечных и не смогли спрыгнуть в темное отверстие дыры. Падение, казалось, будет длиться вечно. Потом мы неожиданно вылетели из дыры и упали на тропинку. Она уходила в странный лес, как в диснеевских мультфильмах. Я знал, что она приведет меня к Предмету Силы, и я пустился в путь. Ястреб удобно устроился на моей правой руке.
Лес становился все темнее и темнее, но мы шли вперед, пока вокруг нас не сгустилась кромешная мгла. Я не знал, как быть, но тут ястреб пронзительно закричал, и из его раскрытого клюва вырвался сноп света. Я повторил его крик, и такой же сноп света вырвался у меня изо рта. Так мы освещали пространство перед нами, как вдруг деревья стали рушиться на тропу. Завал был так огромен, стволы деревьев такие большие, и ветви так сплелись друг с другом, что не было никакой возможности ни обойти завал, ни пролезть между стволами. И тогда мы сделали себя совсем крошечными и смогли пролезть сквозь узкие щели между стволами. Преодолев завал, мы вернули себе нормальные размеры тел.
Следующим препятствием была развилка тропы. Мы стояли и не знали, что делать:
множество тропинок расходилось во все стороны. Какую из них выбрать? Но даже ястреб не мог мне подсказать. Тогда я попытался при помощи лозы установить нужную, но безуспешно. Мысль родилась неожиданно, я вдруг понял, что в моем сновидении любая тропинка ведет к цели. Вот я и выбрал ту, что была ближе к центру, и пошел по ней.
Следующим препятствием был мост через глубокое ущелье. Он был достроен лишь наполовину, и кругом были разбросаны инструменты, словно рабочие только что ушли. Я подобрал щепку, привязал ее к канату, и ястреб перенес ее на другую сторону. Как он умудрился закрепить ее там, я не знаю. Нам удалось соорудить нечто напоминающее висячий мост, по которому я благополучно перебрался на другую сторону. Лишь потом мне в голову пришла мысль, что лучше бы я попросил ястреба перенести меня через ущелье.
Дальше пришлось идти глухим лесом. На одной из просек на нас напали дикари.
Ястреб тут же скрылся из виду, а я остался один на один с дикарями, воинственно размахивающими копьями. Первым импульсом было встать в стойку каратэ и принять бой. Но я вспомнил, что по мере возможности должен вести себя как искатель приключений. Я представил, что в сумке у меня лежит порошок смеха. Стоило распылить по воздуху несколько щепоток, и через секунду дикари, побросав копья, катались по земле в приступе безудержного хохота. А на другой просеке нас поджидал медведь-гризли. Он набросился на меня, но я стоял неподвижно и улыбался. Почему-то я надеялся, что ситуация изменится сама собой или, по крайней мере, медведь остановится, не добежав до меня.
Когда он ударил меня лапой, я онемел от удивления. Странно, но я видел, как капает кровь на траву, и было очень больно. Этого не может быть, подумал я. А медведь нанес еще один удар. В грудь. Я опрокинулся на землю. Вот тут я действительно не на шутку испугался. Огромная мохнатая туша нависла надо мной, я почувствовал острый запах зверя, и пена, срываясь с его клыков, капала мне в лицо. Я был просто в панике. А медведь зарычал и разинул пасть. Еще секунда, и он бы вцепился в меня. Тут, откуда ни возьмись, появился ястреб и швырнул что-то в широко распахнутую пасть медведя. Тот счастливо улыбнулся и пошел прочь.
Потом, когда я перевязывал раны, ястреб рассказал, что это была таблетка валиума. Когда поиск видения завершился, я понял, что страх - это то, над чем я должен поработать.
Последнее испытание. Тропинка обрывалась у отвесной скалы. В ее тени стоял столик, больше похожий на маленький алтарь. На нем лежали два расписных яйца, вроде тех, что изготавливают русские мастера. И еще была надпись: "Возьми только одно, но сделай выбор правильно". Я даже улыбнулся, таким простым мне показалось это задание, и потянулся к тому, что справа. Но тут же отдернул руку. Слишком уж напрашивался этот ответ. Тут что-то не так, подумал я. Я спросил у ястреба, но тот промолчал. Молчали и яйца. И мой посох не проронил ни слова. Я обратился к алтарю, а тот ответил: "Чье это сновидение, мое или твое?" Наконец-то до меня дошло. Я разорвал надпись и взял оба яйца. Одно была Луной, символизирующей Любовь, а второе Солнцем, символизирующим Силу.
Я вернулся в свой Сад и спрятал там свою находку. Я поблагодарил ястреба и отослал его назад в Lanikeha. Вскоре я вернулся в свое обычное состояние. После чего мысленно поместил духовную форму яиц в каждое полушарие мозга. Они всегда будут напоминать мне, что Любовь и Сила неотделимы".
ПРИКЛЮЧЕНИЕ СЕДЬМОЕ:
ИСКУССТВО СМЕНЫ ОБЛИКА И РАБОТА НА БЛАГО ОБЩЕСТВА Kino lau (Один во многих лицах - так говорят о том, кто способен принимать различные формы) Изменение облика -иногда говорят "смещение облика" - является самой органичной, но одновременно и самой удивительной способностью человека. Смена облика - это высшая степень овладения талантом kulike, которым в равной мере наделены все.
Слово kulike переводится как "быть подобным ку", иными словами - перенимать характерные черты ку людей, животных, неодушевленных предметов и т. д.
Минимальной степенью овладения этим талантом можно считать подражание.
Способностью к подражанию наделены многие животные. Подражание - это изменение поведения, попытка создать новое, а не использовать уже приобретенное. Так, если тигр маскируется в окружающей обстановке, используя свою окраску, то хамелеон меняет окраску в зависимости от обстановки. Это и есть подражание, или мимикрия.
Существуют насекомые, способные застывать, как сухие ветки, рыбы, принимающие вид камней, птицы, имитирующие перелом крыла, чтобы отвести вас от гнезда, и шимпанзе, ведущие себя как люди.
Человек также способен подражать птицам, рыбам и животным. Я читал заметку о спектакле, в котором Зироу Мостел играл человека, превращающегося в носорога.
Репортер писал, что у всех создалось впечатление, что по сцене движется не Зироу Мостел, а настоящий носорог. В некоторых фильмах актер играл птицу по-птичьи, а Дон Кнотс однажды сыграл даже рыбу. В постановке "Метаморфоз" Михаил Барышников великолепно сыграл жука. Во Вселенной практически не осталось ничего, чему бы не пытался подражать человек. Он способен, с большим или меньшим успехом, подражать буквально всему и всем.
Подражание столь естественно для нас, что мы даже не всегда отдаем себе отчет в этом. Мой друг некоторое время прожил в штате Нью-Мехико, сам он был выходцем из Нью-Джерси. В Нью-Мехико он разговаривал как типичный северянин, а когда вернулся в свой родной штат, все стали обращать внимание на его типичную для южанина речь.
А я однажды разговорился в автобусе дальнего следования с канадкой. Через час разговора она с типичным канадским акцентом сказала, что мой английский она понимает значительно лучше, чем у большинства американцев. Я поблагодарил ее за комплимент, и вдруг осознал, что непроизвольно перенимаю ее манеру речи.
Или такой пример. Моя знакомая, блондинка с голубыми глазами, особа весьма общительная, одно время встречалась с темнокожим парнем. Они много времени провопили в кругу его друзей. Однажды она сидела в компании чернокожих, и ее друг обратил ее внимание на то, как забавно выглядят со стороны белые. И она вдруг поняла, что настолько усвоила манеру речи и поведения чернокожих, что ее друг уже не воспринимал ее как белую.
Одно дело подражать неосознанно или пытаясь перенять какой-либо навык. Но совсем другое - использовать способность к подражанию для воздействия на других и обретения силы. Именно этот путь открыли шаманы, и первый шаг по нему - актерское мастерство.
Вся современная индустрия искусств фактически основана на шаманских традициях.
Грим, костюмы, сценические эффекты, музыкальное сопровождение и даже спецэффекты - все было давным-давно изобретено шаманами. Все это использовали и продолжают использовать для развлечения публики, но шаманы идут дальше. Во многих традиционных обществах шаманы представляли богов, демонов, героев, злодеев и животных не ради развлечения, а для оказания магического воздействия на собравшихся. Так, на засушливом юго-западе индейский шаман надевает крылья буревестника и исполняет танец дождя, у индейцев равнин шаман надевает рога и шкуру быка и исполняет ритуал, призывая тучные стада быков на благо своего народа. В Африке я наблюдал, как шаманы для изгнания злых духов и исцеления страждущих исполняют архетипические роли богов и животных.
В наши дни вызывает усмешку утверждение, что любое действие человека, в измененном состоянии сознания или нет, убежденного в своих действиях или нет, оказывает воздействие на окружающую среду. Для тех, кто оперирует лишь первым уровнем сознания, это действительно кажется странным. Они считают, что реальность есть то, что вне нас, что все разделено и энергия действует по собственным законам. Но если вы придерживаетесь обратной точки зрения, если для вас все взаимосвязано и энергия устремляется вслед за вниманием, то вы оперируете на втором уровне внимания. Значит, для вас очевидно, что поведение человека влияет на окружающую среду. А связь эта зависит только от степени веры, качества контакта и уровня энергии. В этой главе мы уделим основное внимание качеству контакта.
Но перед этим еще несколько слов о высшей степени kulike-искусстве превращения.
С давних времен и до наших дней эта проблема не перестает тревожить умы людей.
Естественно, кто умеет изменять облик, - так это боги. Чтобы похитить Европу, Зевс превратился в быка. Бог Один превращался в орла и змея, чтобы завладеть напитком вдохновения. А богиня Пеле, пытаясь соблазнить Лохи, приняла облик прекрасной женщины.
В современной литературе способность к превращению рассматривается как дар или проклятие. Можно вспомнить графа Дракулу, способного превращаться в гигантскую летучую мышь, или доктора Джекила, превращавшегося в мистера Хайда, и так далее.
Предполагается, что шаманы также наделены способностью к превращению. Здесь можно вспомнить многочисленные легенды о шаманах, превращавшихся в различных животных. А на Гавайях кроме этого им приписывается способность превращаться в камни и канаты. А президент африканской страны, в которой я жил, имел репутацию шамана, способного в облике антилопы посещать северные районы страны. Не подлежит сомнению, что большинство этих превращений происходят в области Ро (в мире Внутреннем), а не в области Ao (в мире Внешнем). Но не все.
Давайте разберемся. Если мы знаем, что все транслирует характерные для него сигналы и вы можете перехватить и ретранслировать их, то, фактически, окружающие воспримут это как смену облика. Теоретически это возможно, скажете вы, вспомнив содержание этой книги, но многие и многие шаманы искренне в это верят. Допустим, это высшая степень развития некого задатка. Но тогда получается, что его развитие, как и любого другого задатка, зависит от степени концентрации внимания. Обратите внимание, это положение не противоречит утверждению мистиков, что, медитируя на образе Бога, они тем самым сливаются с Ним. Вот от этого положения мы и будем отталкиваться в своих дальнейших рассуждениях.
Грокинг Естественно, для нас наибольший интерес представляет возможность использовать kulike в целительстве. Условно kulike можно разбить на следующих четыре уровня:
1. Копирование - неосознанно перенимать некоторые характерные черты окружающих.
2. Имитация - сознательно перенимать характерные черты окружающих для обеспечения личной безопасности и развития.
3. Исполнение роли ("ролевое поведение") - сознательно перенимать черты окружающих и окружения для оказания воздействия.
4. Преображение - сознательное принятие характерных черт своего окружения или созданных в сознании образов для изменения себя.
Если четвертый уровень, как правило, используют мистики, то нам для целительства следует найти нечто среднее между третьим и четвертым. Иными словами, мы должны слиться с объектом до такой степени, чтобы начать полностью ассоциировать себя с ним. В таком случае, войдя в резонанс, мы получаем возможность изменить его, изменяя себя. Но при этом очень важно сохранять в сознании свой прежний образ, чтобы всегда можно было к нему вернуться.
Этот довольно тонкий процесс я решил назвать грокинг. Это слово я взял из книги Роберта Хайнлайна "Чужак в чужой стране". В ней герой наделен способностью сливаться с объектом, познавать его изнутри и изменять по собственному желанию.
Грокинг требует способности удерживать в памяти цель и ваш прежний образ. Я это называю "сохранять один процент шамана". Это значит - стараться сохранять минимум один процент осознания происходящего, вне зависимости от того, насколько глубоко вы вошли в грокинг. Естественно, "один процент" не стоит понимать буквально.
Цель вашего грокинга - создать гармонию и исцелить. Но если вы представите себя на все сто процентов деревом, то и будете осознавать себя деревом и уже ничего не сможете в нем изменить. Скорее всего, вы даже не сможете стать деревом - вас отбросит в осознаваемую реальность, и вы не сможете никого исцелить. А вероятнее всего, вы просто погрузитесь в обычный сон. Полное изменение объекта требует такого уровня контроля сознания, который даже не снился большинству людей.
Процесс грокинга очень прост.
1. Закройте глаза.
2. Зарядитесь энергией.
3. Войдите в духовное тело.
4. Слейтесь с грокаемым объектом.
5. Проверьте, готовы ли вы к действию.
6. Измените себя (свое поведение и т. д.).
7. Выйдите из грокинга, слившись со своим духовным телом, а затем вернитесь в физическое тело.
Я предлагаю закрывать глаза, чтобы свести к минимуму помехи от окружающей среды, но вы можете выполнять грокинг и с открытыми глазами.
Заряжаться энергией можно при помощи Света Любви, описанного в пятом приключении, в сочетании с дыхательными упражнениями.
Вхождение в духовное тело аналогично вхождению в тело сновидения, но в данном случае духовное тело представляется как безграничный шар яркого света или энергии. Войти в него просто, если представить, что вместо привычного физического тела вы обрели аморфное тело, сотканное из чистой энергии. Как и во всех случаях, чувственное восприятие более эффективно, чем зрительное. Для проникновения, слияния и выхода из объекта лучше всего использовать духовное тело.
Слияние - это когда вы представляете, что ваше духовное тело сливается с объектом на одном из уровней: духовном, эмоциональном, ментальном и/или физическом. И здесь должны доминировать ощущения.
Ваша цель - представить, что ощущает объект грокинга. Это самая важная часть процесса, и успех заключается в безоговорочной любви, которую вы должны испытывать к объекту. Негативное отношение влияет на глубину грокания: чем больше гнева, страха или критического отношения вы выказываете, тем больше вы отделяетесь друг от друга. А чем меньше глубина грокинга, тем меньше ваше влияние на объект.
Готовность к действиям. Это осознанное ощущение готовности продолжить грокинг и приступить к изменениям. Если вы грокаете правильно, вы просто знаете это, и сам объект подаст вам сигнал, что можно приступать к изменениям.
Изменения производятся при максимальном слиянии с объектом. Достигнув этого и сохраняя полное осознание происходящего, вы изменяете себя, будто на самом деле вы являетесь этим объектом. Так вы добиваетесь исцеления объекта грокания. По большей части это происходит в вашем воображении, но встречаются отдельные люди, способные, не теряя осознания, проводить изменения на собственном теле.
И наконец, выход из грокинга. Для этого достаточно представить, что вы переходите в духовное тело, а затем возвращаетесь в физическое тело.
Следующие ниже подглавки помогут вам научиться применять грокинг в целительстве и использовать его для развития способностей городского шамана. Мы рассмотрим грокание семи природных первоэлементов: воды, камня, огня, ветра, растений, животных и человека.
Грокинг Воды Как правило, шаманы грокают воду, чтобы вызвать дождь. Но мы можем использовать грокинг воды и в других целях. Однажды, когда я находился на материке, мне позвонили с острова Кауаи. Всех наших шаманов просили прийти на помощь: к Гавайям от Аляски шла гигантская стоячая волна. Ее продвижение контролировали со спутника, и было точно известно, когда она обрушится на острова. На Кауаи уже началась эвакуация жителей, и службы экстренной помощи были приведены в состояние полной готовности.
Многие из нас вошли в грокинг и, осознав себя этой волной, распылили ее энергию.
Люди на берегу замерли в ожидании удара стихии. Уже, как всегда перед этим бывает, начался сильный отлив. А дальше они просто не поверили своим глазам.
Вода спокойно вернулась назад. На следующий день газеты пестрели заголовками:
"Стоячая волна, которой не было".
Здесь необходимо прояснить некоторые аспекты грокинга и искусства шаманов.
Прежде всего, наше грокание волны не было попыткой установить контроль над природным явлением. Во-вторых, в этом случае грокинг был не единственным средством, к которому мы прибегли. И последнее - не следует приписывать нейтрализацию волны исключительно нашим усилиям.
Природу можно склонить к тому, что она и без нас может сделать, но контролировать ее невозможно. Это полностью противоречило бы шестому принципу шаманизма.
Все природные явления развиваются по трем направлениям: реальный путь, возможный (или потенциальный) и абсолютно исключенный путь. Шаман работает только с первыми двумя и даже не пытается склонить события к третьему, потому что это напрасная трата сил и времени.
В случае со стоячей волной можно было бы погасить ее энергию, вызвав встречную волну, но абсолютно невозможно было повернуть ее вспять или заставить ее замереть на месте. Это полностью противоречило бы физике воды и законам энергии.
Как я уже отмечал, грокинг не является единственным средством в арсенале шамана.
Не все используют его и не все умеют применять его эффективно. Так, работая со стоячей волной, некоторые из нас использовали интуитивную связь, некоторые работали с ее сновидением. Шаманы во всем руководствуются седьмым принципом, поэтому они выбирают наиболее эффективное в конкретной ситуации средство.
И о моем третьем утверждении. Шаманы достаточно умны, чтобы не приписывать все заслуги исключительно себе. Ведь кроме их влияния существует влияние других людей. В нашем случае на Гавайях многие молились, надеялись и искренне желали, чтобы волна не причинила вреда. И все, что сделали шаманы, - это помогли сфокусировать положительную энергию.
Но с другой стороны, если бы значительное число людей желало, считало необходимым, с нетерпением ожидало или боялось волны, все могущество шаманов было бы бесполезным.
Несколько лет назад штат Техас и окружающие районы страдали от продолжительной засухи. К нам не раз обращались за помощью, но мы смогли добиться лишь кратковременного улучшения ситуации.
Потенция засухи была сильнее, чем возможность ее прекращения. В конце концов одна наша шаманка решила прекратить тратить силы на весь штат и сконцентрировалась на своей долине. Она интенсивно работала целую ночь. Ей помогал супруг, который оказался достаточно терпеливым человеком.
Со следующего утра на три дня зарядил дождь. Но шел он только над этой долиной, а весь Техас продолжал изнывать от засухи.
Как ни странно это звучит, но люди способны воздействовать на дождь. И не столько способны его вызвать, сколько прекратить. Для этого, кстати, вовсе не обязательно обращаться к шаманам.
В городе Пассадена, штат Калифорния, уже сто лет каждый первый день января проходит парад Кубка Розы и футбольный матч. Январь в Калифорнии - пик сезона дождей. Насколько мне известно, за всю историю праздника лишь дважды Первого января шел дождь. Я сам был свидетелем, как проливной дождь, начавшийся в канун Нового года, прекратился утром первого числа и припустил с новой силой на следующий день. Думаю, что в этот день соединяется положительная энергия организаторов, гостей, зрителей и членов торговой палаты Пассадены.
При правильной полярности энергии грокинг может творить чудеса. Но это не чудо, а использование благоприятных факторов и имеющихся ресурсов. Можно вызвать дождь в страдающем от засухи районе, или отвести его от залитой водой территории.
Стоячие волны можно нейтрализовать, можно ликвидировать нефтяные пятна, можно осадить пролитую нефть. Возможно многое, но некоторые изменения требуют от шаманов значительных усилий.
Грокинг Воды: практические аспекты Проделав грокинг как было описано выше, почувствуйте себя Духом воды, а затем почувствуйте себя конкретной водой, на которую решили воздействовать. Так, при засухе попробуйте представить себя Духом воды страдающего района и призвать к себе воду. И стать этой водой, налиться и отяжелеть ею, пока не прольетесь на иссушенную землю долгожданным дождем. Кроме этого, грокинг воды может научить вас проникать повсюду и огибать препятствия.
Грокинг Камня Многие мои ученики испытывают затруднения с гроканием камня. Камень кажется им чересчур твердым. Как я понял, они пытаются слиться с ним на физическом плане, а не на духовном. Конечно же, первое значительно труднее, если вообще возможно. В таких случаях я напоминаю, что камень -живое существо, а его внешняя форма обуславливается агрегатным состоянием энергии. И задача не в том, чтобы войти физическим телом в камень, а в том, чтобы слиться своим энергетическим телом с энергией камня. И результаты у учеников заметно улучшаются.
Все взаимосвязано. Земля не может функционировать независимо от человека.
Природа существует независимо от того, есть люди или нет, но коль скоро люди существуют, их существование становится составной частью существования Природы.
Взаимообмен проходит через энергию человеческих эмоций. Конечно, наши эмоции, положительные или отрицательные, не являются источником природных явлений. Но они способствуют им, провоцируют их, усиливают или уменьшают их проявления, притягивают или отталкивают их.
Если процесс затрагивает наши эмоции - это означает, что в той или иной степени мы вовлечены в этот процесс. Поэтому когда шаман изменяет природные явления, он тем самым изменяет эмоции вовлеченного в него множества людей. Подобное косвенное целебное воздействие на людей порой более эффективно, чем непосредственно направленное воздействие. Особенно если речь идет о воздействии на плотные группы населения деревень, городов и областей.
В свете этого чрезвычайно показательны землетрясения. В районах с высокой плотностью населения тектоническая активность напрямую связана с уровнем социальной напряженности. Любые резкие изменения в социальной среде, пусть даже положительные, способны спровоцировать землетрясение.
В последнее лето жизни Мао Цзедуна, в полном соответствии с древними традиционными знамениями о смерти император, Китай сотрясла череда разрушительных землетрясений. В год свержения шаха Пехлеви, возглавлявшего жестокий режим, в Иране также произошли крупные землетрясения. В ночь свержения гавайской королевы Лилиокалани на Гонолулу обрушилось землетрясение небывалой мощи. А ужасное землетрясение в Армении совпало с выступлением советского лидера на ассамблее ООН с речью о переменах в СССР. В 1987 году, после жестокой летней засухи, лесных пожаров осенью и катастрофах на автострадах зимой, содрогнулась земля под Лос-Анджелесом. Возможно, в будущем наиболее точные прогнозы землетрясений будут выдавать социологи.
Мы, шаманы, можем снять напряжение в сейсмоопасных районах задолго до разрушительного толчка или сделать это уже после землетрясения, чтобы избежать повторных толчков. Используя грокинг, мы входим в Дух камня, сливаемся с тектонической платформой избранного района и расслабляемся, растягиваемся и успокаиваем себя.
Точно так же можно работать с вулканами. Сливаясь с потоком лавы, можно или изменить ее путь, или замедлить скорость продвижения. Между прочим, мы не стали работать с относительно мирным извержением вулкана Килауе на Большом острове Гавайского архипелага. Если не считать уничтожения нескольких домов и дорог, кстати говоря, построенных на хорошо известных путях движения лавы, и неприятностей от вулканического дыма, извержение служило благой цели увеличения площади острова.
Как первоэлемент, "камень" включает в себя все твердые и считаемые нами неодушевленными материалы: металл, пластик, дерево и стекло. Машины, состоящие из этих материалов, можно считать "каменными". Проделав грокинг и изменив образ на тот, что казался мне более здоровым, я добился исцеления многих машин и компьютеров.
Грокинг Камня: практические аспекты Проделайте грокинг таких сейсмоактивных районов, как Бейджин, Токио, Лос-Анджелес, Сан-Франциско, Мехико, Каир и Тегеран, и попытайтесь снизить напряжение в них.
Попробуйте грокнуть любой объект: скульптуру, инструмент или машину. Попробуйте исцелить их или чему-нибудь у них научиться. Грокинг камня поможет познать природу твердости и стабильности, а также лучше изучить геологию и кристалловедение.
Грокинг Огня Согласитесь, у Природы могут быть свои резоны устраивать пожары. Пожар насыщает почву нитратами, содержащимися в золе. Под воздействием температуры глубоко в земле просыпаются и идут в рост семена. Пожар уничтожает старые растения, освобождая место для молодой поросли. Пожары регулируют численность популяции животных. И даже служат источником пищи. В Африке я наблюдал, как хищные птицы и звери держались у самой кромки огня и хватали спасающихся от пожара маленьких зверьков.
Пожары, вспыхивающие в местах обитания человека, вне зависимости от причины, являются проявлением человеческих эмоций. Как правило, это гнев, но не всегда.
Огонь служит интересам Природы, но в равной мере он служит и интересам человека.
Мы говорили, что любая слабость есть реакция нашего ку (тела) на проблему, которую не в состоянии разрешить наше лоуно (сознание). Таким образом, можно продолжить мысль и сказать, что все происшествия есть попытка ку решить проблемы, которые не решены лоуно.
Однажды на Малибу огонь до основания уничтожил теплицу, простоявшую тридцать лет. При этом соседние дома не пострадали. Все сочувствовали ее владельцу, пока он не дал интервью местной газете. Он заявил, что уже много лет вынашивал мысль продать теплицу и уехать на континент, но никак не мог решиться. Теперь судьба все решила за него, и, получив деньги по страховке, он готов осуществить свою мечту.
Вы обратили внимание, что огонь обошел стороной соседние дома? В этом и заключается самая удивительная особенность пожара. Огонь способен перепрыгивать или обходить одни дома и устремляться к тем, которые почему-то считались безопасными. Шаман объяснил бы это тем, что эмоции людей привлекают или отталкивают огонь.
Еще один случай, произошедший на Малибу. Мой старший сын жил в трейлере на вершине горы в горном районе, называющемся Каньон Деккера. В этих местах прошел сильнейший пожар. Мне стали звонить и выражать соболезнования, все были уверены, что спастись ему не удалось. Я настроился на сына и понял, что с мальчиком все в порядке. Как только очистили дороги, я поехал в горы. Оказалось, огонь не дошел до трейлера на каких-то сто метров. Создалось впечатление, что он буквально перепрыгнул через него, и, оставив все целым и невредимым, пошел вниз и полностью выжег другой склон.
Огонь чрезвычайно восприимчив к человеческим мыслям и эмоциям. Соответственно, успокаивая огонь, мы успокаиваем мысли и эмоции, которые его питали. Грокинг для этого просто незаменим.
В Индии живут факиры - люди, всю жизнь посвятившие определенным йоговским практикам. В их среде считается нормой усадить семилетнего мальчика перед огнем с заданием подружиться с ним и познать Дух огня. И это продолжается изо дня в день, пока мальчик, возможно уже став молодым человеком, не установит такой контакт с огнем, что не будет испытывать страха перед ним. Обретенное таким образом чувство единения позволяет играть с огнем, прикасаться к нему, ходить и даже кататься по нему безо всякого вреда. К счастью, большинство из нас не собирается зарабатывать этим ремеслом всю жизнь, поэтому нам нет нужды входить в столь глубокий грокинг. Достаточно научиться не бояться огня.
Некоторым удается с первого же раза установить хороший раппорт с огнем. Как правило, при этом они испытывают возбуждение, покалывание во всем теле и прилив энергии. Если люди с такой способностью к контакту с огнем собираются в одном помещении, температура в нем заметно повышается. Таким прирожденным "шаманам огня" рекомендуется находиться на некотором удалении друг от друга, иначе они не смогут эффективно заниматься целительством.
Иногда они бывают так захвачены огнем, что долго не могут успокоиться. Поэтому, проводя учеников через первый опыт грокания огня, я предлагаю им быть во всем подобными огню: оставаться спокойными, становиться все меньше и меньше, превращаться в тлеющие угли, а затем в тепло. Как правило, это срабатывает.
Некоторые до такой степени "очеловечивают" огонь, что заявляют, что нельзя его убивать или поступать против его воли. Тогда я вынужден напоминать им, что огонь - не человек и остается огнем независимо от формы и размера. Ему доставляет удовольствие просто быть самим собой, и для него не трагедия перейти в другое состояние. Вы можете спросить, откуда мне это известно. Отвечу - я не раз грокал огонь.
Наибольшие проблемы возникают у имевших печальный опыт общения с огнем. У них грокинг может вызвать неприятные воспоминания, которые провоцируют страх и гнев, а это приводит к неминуемому схлопыванию процесса. В таких случаях можно порекомендовать несколько путей. Прежде всего, попытайтесь изменить реакцию на воспоминания. Во-вторых, постарайтесь разделить в сознании восприятие конкретного огня, с которым вы работаете, и того, что принес несчастье. И наконец, продолжайте грокание до тех пор, пока не исчезнет страх и гнев, вызванные огнем.
Грокинг Огня: практические аспекты Проделайте грокинг огня и пожаров, о которых вы узнали в новостях. Почувствуйте уверенность, что вы сможете все изменить. Войдите в его состояние, представьте, что вы остановились, расслабились, уменьшились в размерах, превратились в угли и получили массу удовольствия, став ласковым теплом. Благословите Дух огня и выйдите из грокинга.
Проделайте грокинг с любым огнем. Ощутите его энергию, движение, свет и тепло.
Сохраняя минимальный процент осознавания, прикажите вашему ку запомнить все, а затем выйдите из состояния грокинга. Спустя некоторое время попробуйте вызвать у себя запомнившееся состояние.
Грокинг Ветра Ветер иногда называют "отцом погоды", отмечая тем самым его роль в формировании природных процессов. Ветер оказывает на нас огромное влияние, даже если не считать, что мы им дышим. Поэтому грокинг ветра представляет огромный интерес.
Ураган - это самое мощное проявление ветра. По сути, это циркулярный воздушный поток, несущийся со скоростью сто двадцать километров в час. Ураганы можно засекать со спутника и отслеживать их продвижение. Но дело в том, что путь урагана практически непредсказуем. Одна из причин этого - в чувствительности урагана к эмоциям людей.
Несколько лет назад нашу группу шаманов попросили помочь справиться с ураганом, зародившимся в Мексиканском заливе и надвигавшимся на побережье Техаса.
Мы настроились на ураган, почувствовали, что он готов к изменениям, и повернули его назад в залив. О том, что ураган отвернул от Техаса, передали все вечерние выпуски новостей. Мы были довольны собой, пока на следующий день не узнали, что наш ураган обрушился на побережье соседнего штата Луизиана. Как такое могло произойти? Мы не имели ни малейшего представления о том, что он повернет в ту сторону.
Мы еще раз настроились и попробовали повернуть его вспять. Потом было забавно читать сводки тех дней, отразившие нашу игру в перетягивание каната. Ураган то надвигался на побережье, то уходил в залив, то двигался к берегу, то отступал.
Наконец-то мы вспомнили, что не удосужились узнать у урагана его мотивы. Мы еще раз настроились, и выяснилось, что у него действительно имелись весьма веские причины пройти над Луизианой. Поэтому мы и прекратили попытки остановить его.
На следующий день выпуски новостей запестрели репортажами об уроне, нанесенном ураганом штату Луизиана. Но человеческих жертв не было. Район был объявлен зоной национального бедствия. И все внимание общественности было невольно приковано к местам, находившимся до этого в жутком запустении и влачившим жалкое существование вне поля внимания власти предержащих. Туда пошел поток инвестиций и стали переезжать люди. Жизнь изменилась к лучшему, и пришел конец изоляции.
В Луизиану ураган влекло желание исцелить, и он нес с собой перемены к лучшему.
В Техасе этого бы не произошло, потому что там люди ждали его с гневом и страхом.
Мои слова, что ураган влечет к определенным районам, следует понимать как образное выражение. Но иногда во время грокинга ощущается какое-то магическое тяготение урагана к определенным населенным центрам, и требуется значительное усилие воли, чтобы заставить его отвернуть.
Это не значит, что вы должны пытаться изменить судьбу. Если у него есть к этому положительные мотивы, ураган обрушится на выбранный район, независимо от вашего вмешательства. Можно заставить его отсрочить удар, но нельзя полностью ликвидировать угрозу. Единственное, что вы можете сделать, - это шаманским искусством создать иные средства для достижения целей урагана. Но в большинстве случаев вы даже не сможете осознать истинных мотивов происшедшего, пока что-то не произойдет. И еще одно. Если вашей помощи не желают, даже не пытайтесь ее оказать.
Торнадо очень похожи на ураганы. Они возникают в определенных местах в определенное время года и наносят колоссальные разрушения. И так же, как ураганы, они весьма чувствительны к эмоциям и мыслям людей. Как и огонь, они способны огибать одни места и обрушиваться на те, что считались безопасными.
Грокание торнадо может быть потрясающим переживанием, а ощущение разрушительной мощи может так захватить, что существует угроза забыть, что целью грокинга было управление торнадо.
Грокинг можно использовать для вызывания, прекращения или отведения в сторону обычного ветра. Кроме этого, он позволяет использовать ветер для воздействия на другие стихийные явления.
Опять перенесемся на старый добрый Малибу. Как-то раз там бушевал страшный пожар, разрушивший четыре десятка домов в окрестности. Я еле добрался до своего дома и помог семье облить крышу водой. Вместе с соседями мы сбили языки пламени с крыш домов тех, кто был в отъезде. Наше положение усугублялось тем, что дома стояли в каньоне, и горячие потоки воздуха еще больше раздували пламя. А дым стоял такой, что пожарные не могли работать.
Как только мы более или менее взяли ситуацию под контроль, я со старшим сыном взобрался на крышу. Сын к тому времени уже обучался искусству шамана. Вдвоем мы грокнули ветер и заставили его утихнуть. Сначала это потребовало значительных усилий, но после двадцати минут концентрации внимания ветер утих, дым рассеялся и огонь прекратил свое движение. Теперь пожарные могли приступить к работе. Хочу подчеркнуть, что, если рассуждать на первом уровне сознания, у ветра не было никаких причин утихать.
Грокинг Ветра: практические аспекты Начните со своего места жительства. Проделайте грокинг ветра, почувствуйте его движение, попробуйте изменить его направление и силу.
Следите за сводками новостей и выполняйте грокинг для исцеления и гармонизации ситуаций, в которых ветер мог бы помочь. Не забывайте, что у ветра есть свои мотивы.
Грокинг ветра научит вас легкости, свободе и игривости, а также способности воздействовать на движение других существ.
Грокинг Растений У меня есть подруга, которая грокает растения. Она поставила перед собой цель добиться созревания и плодоношения за один день. Говорят, это удается индусам.
Честно говоря, не знаю, добилась ли она этого, но от частого общения с растениями ее пальцы стали зелеными. Правда, я лично видел, как посаженные ею семена тыквы через четыре дня дали десятисантиметровые побеги с крупными листьями.
Работу с растениями можно построить так: войдите в состояние грокинга, узнайте, в чем нуждается растение, выйдите из грокинга и позаботьтесь о растении. Если обнаружите, что его мучит жажда, полейте его. Или, грокая и почувствовав себя растением, пустите корни глубже в землю и доберитесь до водоносного слоя. Или призовите на помощь Духа дождя. В других случаях можете расправить листья, чтобы получить побольше солнечного света, или усилить приток сока в различные части растения, или пустить новые побеги.
Работники теплиц знают, что растения испытывают стресс как от резких перемен, так и от их полного отсутствия. Стресс влияет на растения так же, как различные токсичные вещества. В результате растения становятся восприимчивы к болезням и привлекают к себе вредителей.
Лучше всего использовать грокинг для снятия напряжения у растений. Но если вы хотите стимулировать его рост, то, кроме снятия стресса, требуется возбудить его. Положительное возбуждение вызывает приток энергии, который обеспечивает развитие, а по сути -активизирует врожденные и приобретенные знания и навыки.
Это не мешает иметь в виду при работе со всеми семью первосущностями.
Многочисленные исследования установили, что растения реагируют на мысли и чувства людей. Если вы хвалите их, растения лучше развиваются, если критикуете - их рост замедляется. При должном контакте они способны творить чудеса и откроют вам невероятные тайны.
В мире известны два человека, достигшие подобного контакта с растениями, - это Лютер Бурбанк и Джордж Вашингтон Карвер. Бурбанк работал с Природой. Ему удалось вывести тысячи невиданных ранее сортов растений, включая гигантские маргаритки, улучшенные сорта картофеля, медоносов, безыгольчатых кактусов и быстрорастущих деревьев. В 1906 году на Сан-Франциско обрушилось мощное землетрясение. Дом Бур-банка был разрушен до основания, но теплица не пострадала. Он приписывал это тому, что всегда жил и работал в согласии с Природой. Он умел разговаривать с растениями, но это была не обычная интуитивная связь. Нет сомнения, что он находился в состоянии грокинга, когда шел по грядкам и выбирал, какое растение принесет нужный результат, а какое нет. Служитель его хозяйства позже рассказывал, что он не мог установить различия даже при ближайшем рассмотрении, а Бурбанк делал свой выбор с первого взгляда. Казалось, им движет какое-то интуитивное чутье.
Он приоткрыл завесу над своим секретом в интервью, озаглавленном: "Как выращивать новые фрукты и цветы". Приведу небольшую цитату: "Внимайте каждому уроку, что дает нам Мать-Природа. Она проливает свет на сокрытое за завесой тайны, и каждый, кто желает, может увидеть и познать. Она доверяет свои тайны лишь тем, кто умеет быть пассивным и восприимчивым".
Джордж Вашингтон Карвер также проводил невероятные опыты с растениями, в основном с земляными орехами и сладким картофелем. Он предложил тысячи экономически выгодных продуктов, изготовленных из этих растений. Всего этого он достиг не научным поиском, анализом и экспериментами, а глубоким общением с растениями. Его часто спрашивали, как он умудряется творить подобные чудеса, а он отвечал, что все узнает из разговоров с растениями и живыми существами. И добавлял: "Все, что я знаю, я постиг через наблюдения и любовь ко всему, что меня окружает".
Большую часть времени он проводил в своей лаборатории, где не было ни единой книги. Там он часами общался с растениями, учась у них тому, чему они хотели его научить. Незадолго до смерти он прикоснулся к цветку и сказал: "Я касаюсь Вечности. Через этот хрупкий цветок со мной говорит Вечность. Его слабый голосок скликает фей и добрых духов".
Грокинг Растений: практические аспекты Войдите в состояние грокинга с растениями, окружающими вас. Узнайте, как они себя чувствуют, что думают, как живут. Если хотите пойти дальше, посадите несколько семян или кустиков рассады. По мере их роста грокайте их, передавая установку расти быстрее и не болеть.
Выберите для грокинга. больные растения или нуждающиеся в помощи, как тропические леса Бразилии.
Грокание позволит вам узнать о циклах жизни и смерти, роста и плодоношения, о солнечных и лунных циклах. Оно научит вас использованию энергии и преображению.
Вместо того чтобы принимать травы и другие гомеопатические препараты, попробуйте грокингом перенять у растений их целительную силу.
Грокинг Животных Практически во всех известных мне шаманистских культурах животные почитаются как учителя и советчики человека. Считается, что они способны научить нас жить в согласии с Природой и Духом. На Западе эта мысль трансформировалась в следующее утверждение - "мы можем многое узнать о Природе, наблюдая за жизнью животных".
Как вы понимаете, это не совсем то, что я имел в виду. Чтобы лучше понять животных, мы должны общаться с ними и идти еще дальше - к грокингу. Только так мы сможем научиться у Природы тому, во что сейчас даже не можем поверить.
Все древние шаманистские традиции хранят память о тех прекрасных временах, когда животные и люди могли свободно общаться друг с другом. И наша современная культура дает примеры глубокой интуитивной связи человека и животных, как правило, в случаях с собаками и лошадьми. Так что талант общения еще окончательно не утерян. Но в наши дни такая связь должна основываться на любви, дружбе и взаимопомощи и позволять животному учиться у человека.
О том, как и чему может научиться у животного человек, рассказал Ален Буни. В свое время он был приставлен к звезде кино - немецкой овчарке по кличке Стронгхарт. Сначала он, как и полагается человеку, смотрел на пса свысока. Но со временем полностью изменил стиль общения. Он научился без слов разговаривать с ним. По этому поводу он пишет: "Когда я искренне захотел и почувствовал, что готов, чтобы пес учил меня, Стронгхарт проникся ко мне доверием и открыл невероятные тайны. Он научил меня пребывать в согласии с самим собой и окружающими и быть счастливым каждую секунду бытия, независимо от обстоятельств".
Буни не употребляет нашего термина "грокинг", но довольно точно описывает соответствующее состояние, "когда каждый из нас, не попирая собственной индивидуальности, так сливался с другим, что, казалось, мы стали единым целым".
И грокинг, и обучение у животных через имитацию их поведения только тогда принесут пользу, когда вы подходите к ним как равный к равному, с открытым сердцем, и действуете с полным осознанием происходящего. Осознавать - значит не просто наблюдать за ними, тут требуется задействовать все свои чувства и ощущения, внешние и внутренние. Имитировать не означает слепо копировать их повадки. Вы должны пытаться примерить на себя их настроение, отношение к происходящему вокруг и характерные черты. Очень полезно пытаться воспроизводить звуки, издаваемые животными.
Самое забавное, что Буни повсюду носил с собой словарь синонимов и пытался подобрать определение к каждой характерной черте Стронгхарта. Наверное, он считал Стронгхарта неким существом, по неизвестной причине решившим принять облик собаки. Получалось, что пес не только обнюхивал, бегал и лаял, а еще проявлял смелость, выказывал доверие, сострадал и еще много другое, что мы привыкли приписывать исключительно человеку.
Все, что бы ни делали животные, имеет свои причины. И причины эти относятся исключительно к настоящему времени. Дело в том, что животные не различают прошлого и будущего, они реагируют только на раздражители в настоящем. Белка имеет обыкновение прятать орешки. Но она не планирует съесть их в будущем - она таким образом реагирует на изменения окружающей среды, подсказывающие, что пришла пора прятать орешки.
Не побоюсь утверждать, что вы не сможете составить полного впечатления о настоящем, пока не научитесь глубоко гро-катъ животных и не познаете их жизнь. Я не считаю, что жить прошлым или строить планы на будущее - плохо. Нет, я говорю, что жить настоящим -хорошо. Очень хорошо.
Грокинг Животных: практические аспекты Войдите в грокинг с щенками, животными в зоопарке и живущими по соседству или со Зверем Силы, и вы поймете, о чем шла речь в этой подглавке.
Войдите в грокинг с больным или страдающим животным и, используя свои шаманские знания и приемы, ослабьте ту боль, которую ощутили, исцелите себя, ощущая себя животным. Грокинг поможет вам узнать ту сторону жизни, которая лучше всего известна животным. Он поможет перенять их повадки и характерные черты.
Грокинг Человека Это самое трудное. Слишком уж мы похожи друг на друга. Лишь на первый взгляд кажется, что грокинг человека - дело нехитрое. Основная трудность заключается в том, что вы не должны привносить ничего личного в процесс грокания. Как с животными и остальными первосущностями, грокинг человека следует проводить будучи полностью открытым, восприимчивым и непредубежденным. Чем больше мы закрыты, невосприимчивы и предубеждены по отношению к себе, тем труднее грокать других.
Иногда грокинг человека приводит к неожиданным прозрениям. Однажды я обучил женщину, желавшую улучшить взаимоотношения в семье, технике грокинга. Она стала говорить, двигаться и думать, как ее муж. И со временем он действительно стал более открытыми дружелюбным. Но она - вот досада - вдруг обнаружила, что ни капельки его не любит.
Использовать грокинг для целительства трудно и одновременно просто. Просто потому, что мы, естественно, хорошо знаем человеческое тело. А трудно потому, что мы рискуем заболеть. Поэтому, грокая больного, вы не должны идентифицировать себя с ним. Всегда помните о "минимальном проценте" осознания. В противном случае вы рискуете перенять манеру больного, а ваше ку примет ощущения, испытываемые во время целительства, за ваши собственные. Если уж это произошло, прикажите вашему ку. "Стоп! Это не мое! Немедленно вернись в нормальное состояние!" И постарайтесь расслабиться. Если по каким-то причинам это не помогло, используйте любое целительное средство из вашего шаманского арсенала. А потом обязательно вернитесь к грокингу.
В состоянии грокинга вы можете использовать весь свой арсенал на себе, как будто вы являетесь тем больным, над которым работаете. Так, вы можете разговаривать со своим ку, выполнять kahi, сновидеть и изменять тело сновидения, короче, делать все, чему научились.
Один мой друг проделал следующий трюк. Он вошел в грокинг с больным, а затем, ощущая себя пациентом, отправился на вечеринку. Благодаря установившемуся между ними раппорту и резонансу, больной почувствовал облегчение на уровне ку (тела).
Звучит невероятно, но объект грокинга может и не быть живым человеком. Более того, он даже может и не быть человеком в привычном смысле этого слова.
Невероятно, но это так. Ведь выполняя грокинг, вы сливаетесь с энергетическим телом, а не с конкретным живым существом. Следовательно, объектом грокания могут стать покинувшие этот мир мужчины и женщины или жившие задолго до вас духовные учителя. Все, что для этого нужно, - это сконцентрировать сознание на их образах и позволить своему ку войти в состояние грокинга.
Сказав "не человеком", я имел в виду то, что грокинг можно проделывать практически на любых энергетических телах, обладающих некими характерными чертами. Так что и Супермен, и Женщина Мечты могут стать объектами вашего грокинга.
Грокинг Человека: практические аспекты Войдите в грокинг с больным другом, выясните, какие факторы спровоцировали болезнь, и используйте все шаманские знания и приемы, применив их "на себе".
Войдите в грокинг с находящимся в полном здравии человеком, чьи положительные качества вы бы хотели перенять. Достигнув глубокого грокания, прикажите своему ку запомнить их.
Создайте в сознании образ Великого Шамана, наделенного безграничной любовью, безграничной силой и безграничными знаниями. Войдите в грокинг с этим образом, чтобы перенять лучшее.
И в заключение скажу, чем чаще вы проделываете грокинг, тем искуснее вы в нем становитесь. Чем чаще вы проделываете грокинг, тем глубже вы познаете и овладеете искусством шамана.
ПРИКЛЮЧЕНИЕ ВОСЬМОЕ:
КАК УСИЛИТЬ СОЗИДАТЕЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ 'Ike no ka la о ka 'ike; mana no i ka la o ka mana (Время знаниям и время силе) Все есть энергия. А энергия, как мы знаем, способна оказывать воздействие и производить работу. Работу, приводящую к изменениям. Чтобы произвести изменения, должно быть нечто, что требует изменений, поэтому энергии требуется объект воздействия, по своим характеристикам отличный от самой энергии.
Тепловая энергия приходит в соприкосновение со льдом, и лед изменяет форму и переходит в иное агрегатное состояние - становится водой. Если приток тепловой энергии прекращается, остаточная энергия поглощается водой и становится энергией воды. Звучит странно, так как мы привыкли воспринимать энергию воды только как кинетическую энергию потока, оказывающего определенное давление. Но даже если вода находится в спокойном состоянии, на самом деле в ней происходит бурное движение на атомарном и молекулярном уровне. В этом случае вся энергия расходуется на сохранение текущего агрегатного состояния.
Если приток тепловой энергии превышает уровень удельной теплоемкости, то молекулы воды начинают колебаться с большей интенсивностью и вода переходит в иное агрегатное состояние. При малом уровне поглощаемой энергии начинается испарение, а если этот уровень возрастает, вода начинает превращаться в пар.
Частота колебаний молекул воды в газообразном состоянии выше, чем в жидком, и на несколько порядков выше, чем в твердом состоянии, то есть в состоянии льда.
В рассмотренном примере происходит поглощение водой тепловой энергии, и при этом ее уровень превышает уровень энергии текущего агрегатного состояния. Как вы обратили внимание, ничего нового, кроме определенного количества энергии, в воду не привносится. Молекулы воды, придя в соприкосновение с источником тепла, стали колебаться с повышенной частотой, стараясь максимально совпасть с частотой колебания тепловой энергии.
Атомы и молекулы металла так же реагируют на нагрев, но металлы способны дольше удерживать исходную форму и энергетическое состояние. Изменения происходят, но они требуют значительно большего времени и большего уровня энергии. А вот атомы газа пропана изначально имеют высокую частоту колебаний, поэтому даже незначительный нагрев приводит к моментальному изменению формы - взрыву.
Я пишу все это, чтобы изменить ваш взгляд на энергию. Вы должны смотреть на нее как городской шаман. Если все есть энергия, то нас окружают энергетические формы, находящиеся в постоянном взаимодействии друг с другом.
Согласно нашей философии, все наделено ку, а ку реагирует на ближайшее, наиболее мощное поле, способное к большей степени резонанса. Понятно, что такое поле будет подобно полю ку. Так, лед обладает некоторым потенциалом тепловой энергии, в противном случае он бы не смог резонировать с источником тепла. Это правило распространяется на все виды энергии, а не только на тепловую. Вода может изменять свое агрегатное состояние под воздействием любой формы энергии, в том числе и энергии мысли.
Энергия устремляется вслед за вниманием. Следовательно, мысль оказывает воздействие, если она вошла в резонанс с фокусом внимания. Как в случае с тепловой энергией, уровень воздействия в данном случае зависит от уровня энергетического потенциала мысли, а степень воздействия обратно пропорциональна начальному уровню энергетического потенциала объекта. Мы это наблюдали при нагреве льда, когда он превращался в воду, а увеличение температуры превращало воду в пар. Можно сделать вывод, что при увеличении амплитуды колебания энергии мысли мы можем увеличить степень ее воздействия. Иными словами, так мы увеличим свой творческий потенциал, или потенциал созидательной энергии.
Фактически, изменения являются индукцией - заменой одних характеристик и элементов объекта на им подобные. При этом не требуются кардинальные изменения, достаточно заменить один составной элемент, так как все тела и объекты являются суммой составляющих элементов.
Как индивид, вы уникальны. Черты, определяющие вашу индивидуальность, уникальны.
Даже если у вас есть брат-близнец, всегда можно обнаружить характерные отличия.
Но ваше уникальное тело, сознание и дух состоят из миллиарда элементов, постоянно находящихся в активном состоянии. Это относится буквально ко всему, из чего вы состоите: химической и физической структуре тела, внутренним органам, воспоминаниям и энергетике. Определенные формы энергии вступают во взаимодействие с определенными элементами и, изменяя их, изменяют общую картину.
Так, если изменить элемент, стимулирующий головную боль, вы всегда будете великолепно себя чувствовать.
Энергия Kimana В течение нескольких лет я изучал необычные формы энергии и возможные пути их использования и посвятил этому ряд статей и книг. В работах многих исследователей я обнаружил указания на существование некоей всепроникающей энергии. Ее можно ощущать, усиливать, направлять и преобразовывать в другие виды энергии, способные непосредственно воздействовать на сознание и материю. Но, во всяком случае пока, ее не удается зафиксировать и измерить с помощью приборов.
Факт ее существования не подлежит сомнению, но ее наличие можно установить лишь через ее проявление в иных видах энергии. Коль скоро факт ее существования обусловлен нашим осознанием ее существования, следует прийти к заключению, что она действительно существует и является вполне реальным видом энергии, хотя и довольно необычным. Следуя устоявшейся традиции присваивать всему и вся собственные имена, я буду называть ее kimana, что приблизительно можно перевести как "могучая энергия".
Поверьте, что есть смысл работать с этой энергией. Вы в этом сами убедитесь, испробовав на себе то, о чем рассказывается в этой главе. Kimana может усилить энергию духа и вдохновение, получаемое вами через кане, усилить концентрацию и воображение лоуно, увеличить скорость обучения и улучшить память, усилить энергетику ку.
Ниже я опишу некоторые инструменты, которые позволяют шаману поднимать уровень собственной энергетики. Иными словами, я предлагаю вам приобрести и развить навык работы на более высоком энергетическом уровне.
Kimana поможет вам изменить себя и мир вокруг вас. Использование заемной энергии можно сравнить с обучением по книге. Она вам нужна лишь до тех пор, пока новый навык не станет привычкой. Конечно, время от времени следует брать в руки книгу и освежать знания. Как только ваше ку привыкнет функционировать на повышенном энергетическом уровне, оно будет делать это самостоятельно потому, что и вы сами, и ваше ку будете подпитываться от одного и того же источника энергии.
Вот теперь я готов перейти к описанию простейших и очень полезных способов подключения к kimana. Благодаря ей ваша жизнь станет богаче, улучшится мышление и возрастет энергетика.
Линейная Kimana Поток энергии разбит на ряд частот, а как мы знаем, колебания одной частоты вступают друг с другом в резонанс. Этот эффект можно использовать при помощи линейного эквивалента длины волны.
Мой друг, знакомый с радиотехникой, рассказал, что для того, чтобы настроиться на частоту волны длиной 27 футов, требуется антенна такой же длины*. Антенна может быть катушечной, но длина проволоки в ее обмотке все равно должна равняться 27 футам.
* Здесь и далее по тексту автор строит свои рассуждения, основываясь на американской измерительной системе. Чтобы не искажать смысл и облегчить понимание текста, числа и величины оставлены без изменений. Напомним, что 1 фут = 30,5 см, 1 дюйм = 2,54 см.
Несколько лет назад меня познакомили со свойствами так называемого "жезла-с-локоть". Это была обычная палка длиной 25 дюймов. Сейчас мы не будем разбирать, почему длина была именно такой. Важно другое. Она полностью воспроизводила энергетические эффекты тех устройств, о которых я расскажу ниже.
Взяв ее в руки, вы ощущаете прилив энергии, если устали, или расслабляетесь, если возбуждены. Конечно, многое здесь зависит от вашей чувствительности.
Если держать ее долго, то можно ощутить покалывание во всем теле, ваше сознание очистится, воображение станет раскованней. Если не сочтете за труд проверить ее действие на себе, то скоро убедитесь, что эта палка способна значительно увеличивать силу и выносливость. Она помогает мне в походе сохранять энергию и не перенапрягаться. На более тонком уровне ее действие проявляется в усилении ауры и увеличении силы мысли, что способствует росту вашей харизмы в глазах окружающих. Совершенно очевидно, что эти эффекты лежат в основе традиции ношения жезлов у шаманов и стеков у военных*. Интересно, но воздействует не двадцатичетырехдюймовая или двадцатишестидюймовая, а именно двадцатипятидюймовая палка.
* Стеки - тонкие палки с локоть длиной - являются неотъемлемым атрибутом формы одежды офицерского состава некоторых армий мира, в частности армий стран - членов Британского Содружества.
Я опробовал "жезлы" из дерева, пластика, меди, струны и веревки. Как оказалось, материал не играет никакой роли. Единственное, что я установил, что веревка и струна лучше воздействуют, если их сильно натянуть.
Кроме этого, я пытался выяснить, почему двадцать пять дюймов являются критической величиной. Для этого я удвоил длину палки. На результат ее воздействия мне указали окружающие. Случилось это в местечке под названием Тропа Калалау, что на севере острова Кауаи. Мы с женой и другом отправились в поход.
Сам того не замечая, я быстро оторвался от них, хотя считал, что иду с нормальной скоростью. Кто-то из тех, кого я обгонял, обронил: "Вот как надо ходить!" Сначала я подумал, что он имеет в виду палку в моих руках, но потом понял, что это относилось ко мне самому. Я шел в гору, как будто по ровной поверхности.
Пришлось проверить на жене и друге, хотя они не любят ходить с палкой.
Действительно, и они оторвались от спутников безо всяких видимых усилий. С тех пор пятидесятидюймовая палка вошла в наше походное снаряжение.
Заинтересовавшись, я продолжил эксперименты. Оказалось, что двадцать пять дюймов не являются расчетным модулем. Если удвоение длины и воспроизводило эффект, то ее уменьшение вдвое не срабатывало. Как я установил, расчетным модулем является пять дюймов. Я так и не понял, почему это так и с чем резонирует эта длина, но факт остается фактом: палочки по 5, 10 и 20 дюймов "работают" так же, как и двадцатипятидюймовая. Они оказывают примерно сопоставимое воздействие, но наиболее яркий эффект дают палки длиной 5, 25 и 50 дюймов. С длиной больше 50 дюймов я не экспериментировал.
Не могу сказать, как проявляются эти эффекты в метрической системе измерений. С палками, чья длина измерялась в сантиметрах, я не экспериментировал.
Палочка в пять дюймов из дерева, пластмассы или металла достаточно удобна в обращении. Ее можно положить в карман или носить в сумке. Ее удобно держать в руках во время разговора или при умственной работе, это способствует усилению мышления и лучшему восприятию происходящего.
Согласно третьему принципу, концентрация части внимания на палочке усиливает ее энергетическое воздействие. Во время медитации держите в руках двадцатипятидюймовую палочку - это насыщает энергией пространство вокруг вас, и после сеанса поможет вам подзаряжаться энергией от окружающей среды.
Можно хорошо зарядиться kimana, если лечь на пол между двумя двадцатипятидюймовыми рейками. Создается впечатление, что вы находитесь в области пересечения двух энергетических полей, усиливающих воздействие друг друга. Менее эффективно лежать рядом с одной рейкой.
Kimana вращения В начале 1970 года в Лос-Анджелесе человек по имени Чарльз Шербурн демонстрировал нечто невероятное. Это был небольшой предмет из дерева или пластмассы, по форме напоминавший эскимосский каяк. Он был аккуратно сделан и тщательно отполирован, и его было приятно держать в руках. На вид он был очень прост, но свойства его были просто невероятные. Его клали на гладкую ровную поверхность и легким толчком заставляли вращаться по часовой стрелке. Так вот, его вращение полностью опровергало известные законы механики. Прежде всего, он вращался значительно дольше, чем можно было предположить. Затем его вращение замедлялось, он начинал дрожать и останавливался. Но потом возобновлял вращение, но уже против часовой стрелки. И без какого-либо постороннего воздействия.
Маленькая вещица опровергала как минимум один закон - закон Ньютона, гласящий, что движение тела может продолжаться до тех пор, пока ему не противодействует другая сила.
Естественно, трение и сила тяжести должны были со временем остановить вращение.
Но Бог его знает, какая сила заставляла его дрожать, останавливаться раньше, чем скажутся трение и сила тяжести, а затем вращаться в обратную сторону? Три вопроса и ни одного ответа. Своим изобретением Шербурн многих привел в восторг, но некоторых сделал глубоко несчастными, разочаровав их во всесилии науки.
Частично эта реакция может быть объяснена необычным поведением объекта, а частично его словами о том, что он использовал пропорции из описания Ноева ковчега из Библии (Бытие) - 300 локтей в длину, 50 локтей в ширину и 30 локтей в высоту. Кстати, свою модель он также назвал "ковчегом".
Я использовал купленную у него модель в течение долгого времени для того, чтобы демонстрировать существование особых, неизвестных нам аспектов Универсума, а также для того, чтобы произвести впечатление, удивить людей со слишком научным и заформализованным мышлением. У меня даже имелось вполне корректное теоретическое обоснование, связанное с духовными энергиями и помогавшее объяснить, откуда появляется движение, обратное ходу часовой стрелки. Чтобы показать, что все это не имеет никакого отношения к кориолисовым силам (они связаны с земным вращением и проявляются в том, что, например, циклоны в Северном полушарии закручены против часовой стрелки, а в Южном - по часовой), я привез этот ковчег на Таити и продемонстрировал, что и здесь, к югу от экватора, он ведет себя таким же образом, как и к северу от него.
Моя теория, однако, была разбита в пух и прах одним из моих учеников, который прислал мне две модели "ковчегов", вырезанные им из одного куска древесины экана. Одна из этих моделей вела себя точно так же, как и мой ковчег, а вторая - прямо противоположным образом. Когда ее закручивали против часовой стрелки, она двигалась равномерно, когда же это делалось по часовой стрелке - она начинала раскачиваться, останавливаться и затем двигаться в обратном направлении, так что я, ставивший в тупик этими экспериментами других, сам оказался глубоко озадаченным.
И вот как-то в конце семидесятых в журнале "Scientific American" появилась статья, в которой описывались объекты, демонстрировавшие те же феномены, что и ковчег Шербурна. Объекты, сделанные из камня, которые демонстрировали то же характерное вращение, были обнаружены в старинных ирландских гробницах.
Археологи назвали их тогда "кельтиками", а физики назвали их "погремушками".
Никто не мог понять, для чего они вообще были нужны. Некоторые археологи считали, что эти "кельтики" использовались вождями или шаманами, чтобы произвести впечатление на членов рода, но если эти штуки были не способны зажечь огонь, произвести молнию или изменить погоду, я не думаю, что древние люди, не знавшие законов Ньютона и, соответственно, не имевшие к ним эмоциональной привязанности, были бы сильно поражены поведением "кельтиков". Некоторые научные исследования показывают, что этот эффект должен быть связан с формой и соотношением между верхней и нижней осями, и, соответственно, было сделано множество подходящих моделей, которые работали и демонстрировали описанный эффект, но это все равно не объясняло сам феномен или его связь с законами Ньютона. Теперь вы можете достать недорогие модели в одном из магазинов Сан-Франциско, которые вращаются соответствующим образом в зависимости от конструкции. Ну и что из этого?
Как я уже говорил, я, как и многие другие, относился к этому как к чему-то забавному, возможности развлечь своих студентов и расширить рамки их мышления. И вот однажды во время перерыва между занятиями на курсах, которые я проводил в Техасе, я неожиданно обнаружил что-то новенькое в связи с этими "погремушками".
Разговаривая с кем-то из студентов, я вдруг почувствовал волну энергетического потока, идущую сзади. Я повернулся и не увидел ничего, кроме еще одного студента, игравшего с "погремушкой". Я обернулся к своему собеседнику, и тут снова почувствовал энергетический толчок. Оглянулся я как раз вовремя, чтобы увидеть "погремушку", все еще находившуюся в процессе вращения. Вдруг цепь мыслей замкнулась в моей голове, и у меня возникла идея провести серию экспериментов, которые в конце концов убедительно показали, что вращающаяся "погремушка" генерирует мощную волну kimana, которая проявляется до тех пор, пока совершается вращение, и еще некоторое время после него. В одном эксперименте мы использовали бутылку из-под недорогого вина, закрутив "погремушку" рядом с ней всего лишь на пять секунд. Этого небольшого времени оказалось достаточно, чтобы с бутылкой произошло что-то непонятное, после чего вино на вкус оказалось выдержанным и более приятным.
Еще более практичным (хотя в этом отношении эксперимент с вином совсем неплох) было открытие, связанное с тем, что если удерживать внимание на вращающейся "погремушке", то это передает человеческой ауре энергетический заряд, улучшающий здоровье. Возникали также и другие энергетические эффекты, упоминавшиеся выше.
После этого мы получили аналогичные результаты с использованием гироскопа.
Теперь я думаю, что если результаты наших экспериментов получат широкое распространение, то не исключено, что в скором времени по всей стране будут созданы курсы, на которых будут учить "как раскрутить ваш путь к успеху".
Геометрическая Kimana Все в мире представляет собой энергетические вибрации, которые следуют определенному эталону. Такой эталон или сочетание эталонов определяют, каким образом энергия будет проявлять себя: как ветер, как птица или как человеческое существо. Очевидно, можно считать логичным, что более фундаментальные эталоны-паттерны должны соответствовать более фундаментальным проявлениям энергии.
Одним из способов описывать наш психический универсум является описание его как сочетание кривых и прямых линий. Эталоны создают не сами линии, а соединения этих линий. Одним из наиболее фундаментальных эталонов для получения кривых линий является эталон, с помощью которого может быть получена окружность; одним из наиболее фундаментальных эталонов, связанных с прямыми линиями, является эталон, с помощью которого можно получить треугольник. Все это замечательно, можете сказать вы. Но на самом деле это не просто прекрасно, это очень полезно.
Это означает, что мы можем использовать простые окружности и треугольники для того, чтобы расслаблять собственные мускулы, стимулировать органы чувств и эмоции, укреплять тело и усиливать мышление, повышать энергетическую мощность.
Ну как, ничего себе?
Оказывается, что для этого достаточно просто смотреть на эти окружности и треугольники, сидеть или лежать внутри них, развешивать их вокруг своего дома или по своей квартире. Многие древние народы использовали такие эталоны-паттерны в качестве мандал для созерцания или располагали в качестве рисунка на подстилках для медитации, для настенных ковриков или живописных произведений, чтобы наполнять свое окружение энергией. Нередко такие простые изображения преобразовывались в более сложные формы, но круг и треугольник всегда оставались первоосновой.
Окружность способна генерировать энергию, являющуюся наиболее подходящей для мышления и медитации, поскольку дает возможность максимально расслабиться и создает подходящий информационный канал. Вы можете использовать окружности, изготовленные из любого материала, в том числе напечатанные или нарисованные на какой-либо поверхности. Верите вы или нет, но хула-хуп представляет собой замечательное приспособление для медитации. Если вы сядете внутрь него, это поможет вам глубоко расслабиться и окажет на вас благоприятное воздействие, особенно если вам необходимо сделать перерыв после периода напряженной деловой активности. Можно использовать также кусок шнурка, веревки или каната, однако здесь имеется проблема, связанная с тем, что из них не всегда удается легко сделать идеальную окружность. Если поблизости от вас имеется какая-нибудь окружность, на которую можно смотреть, это тоже могло бы послужить замечательным противовесом чрезмерной активности и для сосредоточения внимания. Лично я с этой целью использую круглую подставку для стаканов на столике для компьютера, но если вы найдете в продаже что-то похожее на обруч, вы можете использовать его, расположив горизонтально или подвесив. Вы можете подвесить какое-нибудь достаточно большое кольцо или обруч на окно, чтобы можно было смотреть сквозь него. Характер восприятия совершенно изменится, когда вы таким образом будете разглядывать мир через окно и обруч одновременно.
Для практического использования нарисуйте или отпечатайте на белой бумаге черный круг примерно шести дюймов в диаметре и рассматривайте в течение некоторого времени. Как только вы достаточно расслабитесь, вы тут же почувствуете повышение энергетического уровня и сможете наблюдать различные неожиданные зрительные эффекты.
Треугольники обладают свойством создавать значительный энергетический стимулирующий эффект, достаточный для активных медитаций и более тонкой ментальной и психической активности. Прекрасное и портативное энергетизирующее приспособление может быть сделано из деревянных реек длиной в пятьдесят дюймов, если сложить из них треугольник, расположив его на полу или на земле. Вы можете по своему желанию становиться или садиться внутрь этого треугольника. Если у вас имеется треугольник, чтобы находиться в нем или смотреть на него, то в момент утреннего подъема он мог бы помочь вам просыпаться быстрее, а если имеется треугольник вблизи вашего рабочего места, то ваше мышление будет становиться острее, а выносливость будет увеличиваться. Однако вы должны знать, что в некоторых случаях при эмоциональной или физической перегрузке нужно начать рассматривать круги, чтобы снять или уменьшить напряжение, и такие круги тоже должны находиться неподалеку от вашего рабочего места.
Подводя итог сказанному, подчеркнем то, что важно помнить: только одного присутствия круглых или треугольных предметов или их изображений в вашем окружении недостаточно для полного эффекта. Вам необходимо направить внимание на них, чтобы сделать их более полезными.
Тригонометрическая Kimana В начале семидесятых в Америке появилось новое повальное увлечение, которое в течение нескольких лет прошло по стране, как ураган или лесной пожар. Теперь я могу представить себе все эти чуланы, кладовки, чердаки и подвалы по всей стране, заваленные вышедшими из моды и ставшими ненужными пирамидами, тетраэдрами, цилиндрами и конусами. Я пережил бум, связанный с использование этих приспособлений, и даже написал книгу об этом, и меня удивляет, как мало моих учеников в настоящее время вообще знакомо с энергией пирамид и других пространственных фигур.
Чтобы быть немногословным, я скажу лишь, что пирамидальная форма, особенно та, которая повторяет пропорции великих египетских пирамид, или такая, у которой все боковые грани имеют ребра одинаковой длины и равные углы, обладает энергетическими свойствами, которые могли бы быть названы странными, если бы точно такие же энергетические свойства не демонстрировались множеством других вещей. В конце концов, что представляет собой пирамида, если не связку треугольников, примыкающих друг к другу? И все же среди описаний необычных свойств пирамид имеются такие наглядные и убедительные, как затачивание лезвий бритв, сохранение в целостности пищевых продуктов и стимуляция психической и физической работоспособности.
По моему мнению, пирамида действует как трансформатор или конденсатор, увеличивая или преобразуя энергию, находящуюся в данном месте. Не важно, как это можно объяснить, но пирамида производит энергетические эффекты. Два наилучших способа использовать пирамиду для наших целей совершенствования способностей и повышения производительности состоят в том, чтобы подвесить пирамиду над местом работы, игры или отдыха или регулярно сидеть внутри такой пирамиды.
Если у вас нет возможности достать пирамиду для личного использования, вы можете очень легко изготовить ее самостоятельно. Для подвешиваемой пирамиды вырежьте четыре равносторонних треугольника из картона, фанеры или чего-то другого, не слишком жесткого. Я предлагаю использовать для таких целей пирамиду с основанием в десять-двенадцать дюймов. Вырезанные треугольники положите рядом друг с другом сторона к стороне и клейкой лентой скрепите примыкающие края. Затем вы должны окончательно собрать пирамиду, скрепив оставшихся два края. После этого укрепите пуговицу на нитке и проденьте нитку через вершину пирамиды снизу - теперь ее можно подвешивать. Пирамида будет работать наилучшим образом, то есть ее энергетическая интенсивность будет максимальной, когда одна из ее сторон будет направлена на северный магнитный полюс. Чтобы добиться этого, вы можете добавить еще одну нитку, прикрепив ее к одному из углов, чтобы закрепить и удерживать пирамиду в подходящем положении.
Если не будет ветра, сквозняков и другого движения воздуха, вы сможете заметить, что пирамида вскоре сама сориентируется на север.
Для пирамиды, в которой вы могли бы сидеть, нужно взять восемь одинаковых трубок или деревянных реек, примерно полдюйма в диаметре. Сначала вы должны будете сделать из стержней квадратное основание, расположив его внизу и скрепив их концы любым способом. Затем возьмите оставшиеся четыре стержня и прикрепите их к углам квадратного основания и соедините друг с другом в вершине. Для пирамиды высотой в полтора метра исходные стержни должны быть немного меньше двух метров.
Опять же, все это будет работать лучше, когда одна из сторон будет сориентирована на северный магнитный полюс. Как вы теперь можете понять, такое пирамидальное сооружение так же подходит для энергетических экспериментов, как и пирамида, у которой грани сделаны из сплошного материала.
Моей любимой разновидностью пирамид является тетраэдр. Его иногда называют трехгранной пирамидой, так как его боковая поверхность состоит из трех треугольных граней. Тетраэдр можно сделать быстрее и он обойдется дешевле, будете ли вы делать маленькую модель для подвески или стержневую модель, внутри которой можно сидеть, так как он требует только три треугольные панели. А поскольку при меньшем числе боковых граней основание будет меньше, то для получения той же самой высоты длина стержней тоже будет меньше. Таким образом, используя шесть стержней длиной примерно в 1,6 м и чуть больше сантиметра в диаметре (их вы всегда можете найти в наличии в строительных магазинах) и применяя описанный выше метод сборки, вы можете построить замечательную небольшую хижину для медитации около полутора метров высотой. Еще одним преимуществом тетраэдра является то, что его не нужно ориентировать на север-он дает оптимальные показатели при любой ориентации. Некоторые люди, включая и меня, придерживаются мнения, что такой тетраэдр обладает большими энергетическими возможностями, чем четырехгранные пирамиды.
Пирамиды и тетраэдры являются трехмерными представителями треугольной формы.
Соответствующими трехмерными эквивалентами окружности являются цилиндр, купол и конус. Конус может быть изготовлен из какого-нибудь гибкого материала, если сделать подходящую выкройку в виде круга подходящих размеров, после чего достаточно прорезать этот круг по прямой с края до центра, а затем образовавшиеся края перекрыть один другим до получения конуса таких размеров и формы, которые будут вас устраивать. Эксперименты показывают, что наибольший энергетический эффект дают конусы, угол при вершине которых составляет девяносто градусов. Конусы не обязательно подвешивать, а можно просто носить на голове как головной убор, но, конечно, если вы не будете обращать внимания на удивленные взгляды находящихся рядом людей и возможные аналогии с теми, кто реально использовал конусообразные колпаки в качестве головного убора. Собственно говоря, колпак шута вполне можно описать как приспособление, способное сделать его обладателя более умным. Пирамиды тоже можно носить в качестве головного убора, но, конечно, конус в этом отношении значительно более удобен, а кроме того его не нужно ориентировать. Попробуйте все это, и вы получите некоторые специфические энергетические ощущения.
Купола значительно более дороги и трудны в изготовлении, но также подходят для того, чтобы находиться и заниматься своим делом внутри них (я думаю, что было бы вполне возможно сделать купол из небольших треугольников, покрывающих его поверхность, наподобие геодезических треугольников, непрерывной сетью покрывающих поверхность Земли. Здесь можно найти непочатый край для энергетических исследований).
Цилиндр создает значительный энергетический канал. Я обнаружил, что соединение четырехдюймовых цилиндров (около десяти сантиметров в диаметре) хорошо работает как зарядное устройство, конечно если при этом для вас не имеет значения, что вся эта конструкция может выглядеть как некое артиллерийское орудие, нацеленное на вас. Можно обнаружить интересные энергетические эффекты, имея дело с цилиндрами длиной примерно 70-80 сантиметров.
Кристаллическая Kimana Кристаллы всегда привлекали внимание представителей человеческой расы. По большей части это связано с их особыми свойствами - прочностью, особой формой и цветом. Многие животные, включая некоторых птиц, кажется, обладают инстинктивным стремлением собирать твердые и сверкающие предметы, даже если они не извлекают из этого очевидной практической пользы. Частично привлекательность кристаллов связана с красотой и загадочностью их структур, что возбуждает человеческое воображение и любопытство. В связи с более тонкими вещами нередко можно встретить упоминание о том, что, как кажется, кристаллы способны излучать мистическую силу или энергию.
Согласно одному из авторитетных источников, кристалл определяется как тело, состоящее из атомов, выстроенных в регулярно повторяющийся плоский или пространственный узор. Кристаллография признает семь таких узоров, или упорядоченных структур: триклинную, моноклинную, ромбическую, тетрагональную, тригональную, гексагональную и кубическую. Способ, которым упакованы атомы в решетку, определяет, какую конкретную форму будет иметь полностью сформированный кристалл. Атомы поваренной соли, например, образуют кубическую решетку, и с помощью увеличительного стекла вы можете увидеть, что ее кристаллы выглядят как маленькие кубики.
В качестве еще одного свойства кристаллов можно отметить, что углы граней для одного и того же типа кристаллов всегда одни и те же. В качестве примера можно взять углы верхней грани кристалла кварца, которые всегда равны примерно пятидесяти двум градусам, и это, между прочим, тот же угол, который имеется между основанием и боковой гранью большой египетской пирамиды.
Не все кристаллы образовались под воздействием одних и тех же физических условий. Например, алмазы образовались под влиянием высокой температуры и давления. Кварцевые породы же образовались в результате медленной инфильтрации перенасыщенных растворов и кристаллизации их содержимого. Благодаря росту массы кристалл кварца может достигать колоссальных размеров, но до сих пор никто не знает, какие силы заставляют расти кристалл кварца в разных направлениях.
Кристаллы кварца, растущие на едином основании-матрице (исходное скалистое основание), имеют вид замороженного взрыва.
Одним из наиболее привлекательных моментов, связанных с кристаллами, является их цвет, вариации которого бесконечны. Цвет кристаллов связан с малыми количествами примесей веществ иного состава, чем те, из которых в основном составлен кристалл. Окись хрома, титана, никеля, железа и магния могут быть такими примесями, которые обеспечивают окраску кристалла. Важно отметить, что цвет кристалла - тот, который мы видим и приписываем ему, - это цвет, который отражается от поверхности кристалла. Цвета, которых мы не видим, поглощаются кристаллом, по-видимому, в результате влияния тех же примесей. Запомните это.
Поскольку примеси обеспечивают цвет, то во многих случаях кристаллам дают различные имена, хотя он состоит из одного и того же основного вещества.
Например, рубин, сапфир и топаз-все представляют собой окись алюминия, а агат, опал, аметист, цитрин и чистый кварц - все представляют собой окись кремния.
Интересной и важной особенностью некоторых кристаллов является то, что при некоторых условиях они могут сами генерировать и излучать свой собственный свет.
В некоторых случаях это связано с тем, что они подвергаются облучению ультрафиолетовым светом. Это свойство называется флюоресценцией. Такое явление иногда можно наблюдать и тогда, когда кристаллы подвергаются воздействию обычного дневного света, который тоже содержит некоторое количество ультрафиолетовых лучей, но в этом случае стимулированный свет настолько слаб по сравнению с отражаемым, что его при обычных условиях трудно заметить. В темноте, когда такой кристалл подвергается искусственному ультрафиолетовому облучению, этот кристалл, скучный и серый при дневном освещении, может уподобиться бриллианту, засверкав красными, зелеными, голубыми оттенками. Есть и такие кристаллы, которые обладают определенным ярким цветом при дневном свете, но неожиданно приобретают совершенно другой цвет при ультрафиолетовом облучении.
Эти цвета связаны с небольшими количествами примесей, называемых активаторами.
Некоторыми из наиболее часто встречающихся активаторов являются хром, медь, золото, свинец, марганец, серебро, стронций и цинк. Яркие краски, которые можно увидеть при наличии этих активаторов в кристалле, вовсе не являются результатом отражения ультрафиолетовых лучей, невидимых для глаз. Дело в том, что ультрафиолетовый свет стимулирует активаторы таким образом, что они начинают испускать свой собственный свет. В случае с большинством флюоресцирующих кристаллов это наведенное свечение возникает только тогда, когда активаторы подвергаются воздействию ультрафиолетовых лучей. Как только такое воздействие прекращается, то сразу же прекращается и флюоресценция. Некоторые кристаллы, однако, обладают свойством, называемым фосфоресценцией, что означает, что они продолжают излучать свой собственный свет в течение короткого промежутка после того, как ультрафиолетовый источник убрали. Сюда относятся алмазы, рубины и гипс. Алмаз, стимулируемый ультрафиолетовым светом и затем помещенный на фотографическую бумагу, оставит на ней образ излучающего энергетического поля, возникшего вокруг него в результате ультрафиолетовой стимуляции.
Кристаллы, будучи очень твердыми и обладающими структурой телами, могут быть заряжены значительным количеством тепловой энергии, которую они могут после этого излучать в течение достаточно длительного времени. Именно поэтому нагретые камни с древнейших времен использовались для создания теплового комфорта, обогрева и приготовления пищи. Традиционное гавайское блюдо из мяса и овощей до сих пор приготавливается таким способом. Световая энергия может быть также преобразована в тепловую энергию с помощью темных кристаллов и камней, которые поглощают свет и излучают накопленную энергию в виде тепла.
Некоторые кристаллы обладают электрическими свойствами. Кварц и турмалин, например, обладают свойством, которое называется пьезоэлектрическим эффектом.
Когда их определенным образом сдавливают или скручивают, они производят электрический ток. Энергия давления в этом случае преобразуется в электрическую энергию. В кварце энергия давления может быть преобразована в свет и огонь.
Возьмите пару кристаллов чистого кварца и в темноте быстро потрите их друг о друга, и они заполнятся светом и начнут его излучать. Они могли бы также произвести искры, что, впрочем, не кажется чем-то таким уж удивительным, поскольку всем известные кресала для огнива и соответствующий элемент в зажигалках изготавливаются из кремния. Более того, кварц - двуокись кремния - обычно используется в тонких пленках солнечных батарей, где свет непосредственно преобразуется в электричество.
Некоторые металлические кристаллы, такие, как медь, серебро и золото, особенно хороши для передачи электрической энергии, часть которой преобразуется в тепло и магнетизм.
Магнитный железняк, или магнетит, кристаллы которого имеют форму октаэдров (сдвоенная пирамида), представляет собой материал, в основе которого лежат атомы железа и который таинственно и непрерывно излучает магнитную энергию. Другие формы железа, например такие, как гематит, таким свойством не обладают, но они могут быть намагничены, то есть заряжены магнитной энергией на различные периоды времени. Медь способна излучать магнитную энергию только в то время, когда через нее проходит электричество, и в этом отношении она похожа на флюоресцирующие кристаллы, стимулируемые ультрафиолетовым светом. Пусть никто не говорит вам, что в кристаллах нет энергии - они способны поглощать, отражать, генерировать, излучать и преобразовывать энергию из одной формы в другую. Kimana, которая, как кажется, появляется в присутствии других видов энергии, также составляет часть энергетического комплекса кристаллов.
Ниже приводится практическая информация по использованию кристаллов в работе шамана (вы можете использовать любой кристалл, который вам понравится).
1. Кристаллы имеют свою собственную энергию и могут быть заряжены вашей энергией. Эффективным способом заряжать кристаллы является kahi. Под этим подразумевается определенная процедура, заключающаяся в том, что одну руку (вполне подойдет левая, но это необязательно) вы кладете на макушку или пупок и, удерживая кристалл в другой руке, на какое-то время сосредоточиваетесь на обеих руках. В это же время вы должны удерживать свой ум на определенных качествах или характеристиках, для того чтобы "запрограммировать" кристалл. Продолжительность времени зарядки зависит от многих факторов (степень вашей сосредоточенности, разновидность кристалла, его происхождение, состояние окружающей среды и т. д.), что не дает возможности предложить здесь готовый и однозначный ответ на все случаи жизни. Вы можете работать сразу с двумя кристаллами, удерживая их в каждой из рук. Положительной стороной этого приема является то, что заряжаются сразу два кристалла.
2. Есть еще несколько способов заряжаться от кристалла. Просто пристально смотрите на кристалл, как вы это делаете, когда смотрите на пламя. Прикрепите липкой лентой кристалл к своему лбу, когда спите, медитируете или работаете (конечно, если вы можете не обращать внимания на то, что другие люди будут смотреть на вас, но это вполне приемлемо, когда вы работаете в одиночку).
Расслабьтесь или медитируйте на треугольнике или круге из кристаллов - восемь кристаллов могут образовать вполне подходящий круг. Удерживайте выбранный кристалл в центре ваших чувств и осознания. Если вы будете носить кристалл, это не даст вам большой подзарядки до тех пор, пока вы не будете сосредоточивать на нем внимание.
3. Имейте в виду, что вы можете оказаться перегруженными кристаллической энергией. Симптомы в этом случае будут такие же, как и при сильном стрессе или в условиях напряженной работы. На одной из конференций одна моя знакомая организовала киоск по продаже кристаллов. Как-то она зашла ко мне в состоянии сильнейшего стресса. Я произвел kahi и снял с нее напряжение. Однако вскоре состояние стресса вернулось снова. Тогда я пошел в ее киоск и обнаружил, что там она очень аккуратно расположила все имеющиеся в наличии кристаллы на витрине.
Наряду со всей остальной энергией, связанной с конференцией, дополнительная энергия от упорядочение расположенных кристаллов оказалась чрезмерной для нее. Я смешал кристаллы в произвольном порядке, и ее симптомы исчезли. Если ваши нервы окажутся перенапряженными в результате взаимодействия с кристаллами, попробуйте такие оздоровительные процедуры, как массаж, ванну, душ или генератор отрицательных ионов. Когда вы в качестве шамана приобретете больше опыта, вы просто измените рисунок расположения кристаллов.
4. Kahi, которое вы будете выполнять, или другие виды целительской работы могут быть выполнены лучше, если вы будете при этом держать в руках кристаллы при сосредотачивании или кристаллы будут находиться вблизи вас, так, чтобы на них можно было смотреть в процессе работы.
5. Совсем не обязательно "чистить" кристаллы после лечебной работы или после того, когда кто-то другой имел с ними дело, конечно, если только вы не привыкли делать это. Любая чистка ритуально выполняется для получения каких-то преимуществ лично для себя, а вовсе не потому, что чья-то чужая нечистая аура может повлиять на них. На основании восьмого принципа в этом мире каждый человек прикасается к вашим кристаллам прямо сейчас, включая каких-нибудь сверхъестественных существ с Арктура, независимо от того, нравится вам это или нет, и независимо от того, чем вы занимаетесь. Для совершения простой процедуры, в результате которой ваше ку могло бы почувствовать себя лучше, освятите некоторое количество воды, погрузив свой кристалл в нее, а затем выпейте ее.
Kimana оргона "Оргон" - это термин, который Вильгельм Райх присвоил энергии, лежащей в основании всего и которую мы обсуждали выше. Райх был коллегой Фрейда до тех пор, пока они не рассорились, и остаток своих исследований жизненной энергии он проделал в сороковых-пятидесятых годах нашего столетия.
Когда я в 1971 году вернулся назад в Штаты после моего длительного пребывания в Западной Африке, я столкнулся с новейшими сведениями об энергетике пирамид и начал обширную исследовательскую программу. В 1972 году в рамках совершенно другой программы я изучал работы Вильгельма Райха, и мне вскоре стало ясно, что райховский оргон имеет много общего с энергией пирамид и что обе эти энергии имеют много общего с kimana. Одна из первых вещей, которая привлекла мое внимание, был отчет Райха о способности оргона приводить к дегидратации, поскольку я сам как раз достиг аналогичного результата при помощи пирамид. Но сначала были выполнены эксперименты с лезвиями бритв.
Тот факт, что пирамиды способны вызывать эффект заточки бритвенных лезвий, был хорошо известен ктому времени и легко воспроизводился в различных лабораториях.
Поскольку я был убежден, что оргон - это то же самое, что и энергия пирамид, то я считал, что прибор, построенный на основе энергии оргона, тоже должен был затачивать лезвия. Именно это и наблюдалось, когда я сделал свое первое оргоновое приспособление - пластмассовую мыльницу, выложенную алюминиевой фольгой, где я держал бритвы. Впоследствии на множестве таких приспособлений я демонстрировал, что энергия пирамид и энергия оргона идентичны. В этих приборах используется принцип, на основе которого любой может воспроизвести описанный эффект. После этого осталось лишь вникнуть в тонкости и найти способы усиления этого эффекта.
Первые оргоновые приспособления Райха, которые также назывались аккумуляторами или "оракку", были простыми металлическими коробками. Позже он обнаружил, что интенсивность энергии может быть увеличена, если коробку снаружи обложить каким-либо органическим материалом типа целлотекса. Отсюда он вывел теорию, что оргон сначала медленно поглощается органическим веществом, а потом быстро переходит в металл и выбрасывается вовне. Только позже он установил, что эта энергия может быть усилена добавлением дополнительных слоев органики и неорганических материалов. Его наиболее мощный прибор представлял собой коробку с двенадцатью слоями на всех ее шести сторонах, но для дальнейших целей он использовал только три слоя. В качестве основного металла он предпочитал сталь, которую использовал в форме пластинок или тонкой стальной проволоки. Он также проводил эксперименты с медью и алюминием. В качестве органических материалов он предпочитал целлотекс или шерсть, но, как ни странно, обнаружил, что и стекло тоже будет работать в таких приборах. В одной из своих книг он упоминает о возможности использования пластмасс в своих приспособлениях.
Я решил использовать пластмассу в качестве органического материала, потому что она была дешева и всегда была под руками в большом количестве и разнообразии.
Следуя теории Райха, я начал использовать пластмассовые коробочки, выложенные алюминием или медью, и результат был вполне успешным. В результате экспериментов я обнаружил, что энергия проходит прямо через пластмассовое покрытие, из которой было сделано мое первое практическое приспособление. Маленькую коробочку из акриловой пластмассы, обложенную с пяти сторон медью, я назвал "изумительным манабоксом". Его было удобно носить с собой и у него было одно преимущество, позволявшее сверху помещать контейнеры для зарядки. В это время я все еще думал, что энергия должна поглощаться пластмассой и выбрасываться наружу металлом.
Однако однажды мой младший сын указал, что он чувствует больше энергии, идущей снизу коробки, где пластмасса была обложена медью. Когда это подтвердилось, я сделал открытие. Имея некоторые познания в электронике, я сразу понял, что то, с чем мы имеем дело, является разновидностью конденсатора, и все дело в эффекте, связанном с особенностями электропроводных материалов и диэлектриков, а не с органикой и неорганикой. Наиболее важное наблюдение заключалось в том, что материалы обладали проводящими и изолирующими свойствами, и дело вовсе не шло об их происхождении. Вот почему стекло работало так же, как и органические материалы, которые использовал Райх. Исходя из этой идеи, мы принялись за новую серию экспериментов, которая закончилась созданием "манаплейта", форма и размеры которого оказались еще более подходящими, чем даже у "манабокса".
Первый "манаплейт" был составлен наподобие сэндвича из двух медных пластинок, между которыми располагались две пластинки из акриловой пластмассы. В некоторых моделях было до четырех слоев "сэндвича". Это приспособление, как оказалось, было способно излучать энергию с обеих сторон, а ее размеры были равны обычной библиотечной карточке. Мы обнаружили, что энергетический эффект проявляется всякий раз, когда проводник и изолятор прикладывались друг к другу, и чем лучше были их проводящие и изолирующие свойства, тем лучше был эффект. Таким образом, устройство напоминало конденсатор, какие бывают в радиоприемниках и тому подобных устройствах, и было совершенно все равно, находился ли металл снаружи или внутри "сэндвича". Случайно мы обнаружили, что исключительно тонкие слои металла, сочетаемые с хорошими изоляторами, давали исключительный же энергетический эффект. Следующая модель "манаплейта" представляла собой тонкую пластинку из полистирола, покрытую очень тонким слоем чистого алюминия, что достигалось с помощью дорогой промышленной технологии - напыления. Полученное в результате приспособление было исключительно легким, тонким, создавало вокруг себя очень мощное энергетическое поле, и его можно было делать произвольных размеров и формы. К несчастью, промышленное напыление оказалось очень дорогим, чтобы продолжать дальнейшие эксперименты в этом направлении, поэтому мы начали искать более сильные изоляторы. И такие изоляторы появились в виде пластичных смол, с использованием которых был сделан первый "манаблок". Это была маленькая пластиковая коробочка для таблеток около двух квадратных дюймов, наполненная смолой, в которую мы включили маленькие листки меди и алюминия. Энергетический эффект был очень хорошим, и размеры устройства были вполне подходящими, хотя оно было несколько тяжелей, чем предыдущий "манаплейт".
Два особо важных открытия привели к дальнейшим усовершенствованиям. Для того чтобы украсить верхнюю часть "манаплейта", мы решили использовать кусочек диффракционной решетки, известной также как "лазерная фольга". Это очень тонкий листок алюминия, на котором была нанесена "решетка", или начерчено десять тысяч линий на квадратный дюйм, а сверху он покрывался тонким слоем пластмассы, не важно какой - цветной или бесцветной. Оказалось, что эта декоративная деталь обладала своим собственным энергетическим эффектом, когда накладывалась поверх полистирольного пластика.
Примерно в это время мы уже проводили эксперименты с энергетическими эффектами, связанными с двумерными структурами, вроде треугольников и окружностей. Вначале мы использовали набор из концентрических окружностей на основании из смолы в "манаблоке", и это резко увеличивало энергетический поток. Далее мы обнаружили, что рисунок из концентрических окружностей будет продолжать работать, если его покрыть смолой.
Мы продолжали конструировать многочисленные варианты приспособлений, опираясь на модель конденсатора, и теперь это устройство мы стали называть "удивительным мана-гайзером", независимо от его размеров и формы. Поскольку это приспособление было размером с визитную карточку, а создавало мощное оргоновое поле, то не нужно было затрачивать большие средства, чтобы иметь собственный источник оргоновой kimana. Ниже даются несколько простых и недорогих способов сделать свое собственное приспособление для лечения и увеличения энергетической мощности.
1. Если вам в порядке скорой помощи необходимо такое приспособление, чтобы излечивать порезы, царапины и различные болевые симптомы, возьмите лист пластмассы площадью в один квадратный фут и сверните его вместе с таким же листком алюминиевой фольги. Если вы теперь все это быстро сомнете в плотный комок, то вы даже сможете почувствовать тепловой эффект. Полученное двухслойное приспособление может иметь большую энергетическую мощность, чем большинство кристаллов, и может быть удобно расположено или приклеено в любом месте на теле.
2. Возьмите какую-нибудь емкость из пластмассы, обмотайте ее алюминиевой фольгой или тонкой стальной проволокой. Как разновидность или дополнительный вариант приспособления вы получите, если покроете емкость лазерной фольгой.
3. Наполните медную или алюминиевую трубку какой-нибудь мягкой пластмассой, используемой для упаковок. Пенопласт, например, оказывается настолько хорошим изолятором, что в результате получается вполне подходящее энергетическое приспособление. Если у вас есть какое-нибудь металлическое изделие с анодным покрытием, например из алюминия, то оно тоже может служить в качестве хорошего генератора, поскольку анодирование создает тонкий окисный слой того же металла, а окиси являются изоляторами. Многие коммерческие энергетические приспособления используют этот эффект.
4. Поскольку теоретически стекло является хорошим изолятором, а вода хорошим проводником, то стакан воды может служить в качестве энергетического приспособления, каковым он и является. Это особенно верно, когда такой конденсатор заряжен энергией из другого источника, например солнцем, руками шамана или другим энергетическим приспособлением. Растениям это тоже очень нравится.
Теперь вы получили необходимые знания и средства, с помощью которых вы можете увеличить свою энергию и сделать информацию, которую вы обнаружите в последующих разделах, еще более ценной для себя в роли городского шамана.
ПРИКЛЮЧЕНИЕ ДЕВЯТОЕ:
ОТ ВНУТРЕННЕГО МИРА К МИРУ ВНЕШНЕМУ Е waikahi ka pono i manalo (Хорошо в мыслях быть вместе со всем, что способствует миру) Для тренировки концентрации ума шаманы используют ту же технику, что и мистики, но делают они это с другой целью. Эта техника называется медитацией, что означает продолжительное сосредоточение внимания на чем-то. Это основное техническое средство независимо от культуры, философии, намерения или стиля, в котором оно используется, должно опираться на сознательный ум для того, чтобы удерживать внимание на ограниченном ряде переживаний до тех пор, пока внутри и снаружи или одновременно и там и здесь не наступят некоторые определенные изменения.
Человеческие существа на всей планете придумали много различных способов и стилей медитации, основанных на умственных или физических впечатлениях, включая визуализацию, дыхание, пение, проговаривание и произнесение особых звуков, движения, вслушивание, прикосновение, пристальное созерцание и т. д. Однако как бы ни отличались они друг от друга, все они предназначены для одной цели - концентрировать внимание до тех пор, пока не произойдет нечто предполагаемое.
Конечно, не существует жестких и непроходимых границ, но, вообще говоря, целью мистиков является просветление, расширение границ ума и духа, что приводит к ощущению единения с Универсумом, повышает уровень осознания и понимания.
Для мистика интуитивные или физические проявления и силы, точно так же как и психическое расслабление и исцеление ума и тела, являются побочными эффектами, которые иногда могут быть желательными, а иногда - отвлекающими. Другие положительные моменты, такие, как улучшение человеческих отношений, повышение финансовой эффективности и оздоравливающее воздействие на ближайшее окружение конкретного человека, также считаются побочными эффектами. Если они имеют место - прекрасно, а если нет - тоже прекрасно. С другой стороны, шаманы используют медитацию или созерцание, направляя их на получение практических результатов в этом мире, и если просветление наступает, то для них это приятный, хотя и побочный эффект. Единение с Универсумом очень приятно, но поможет ли оно вам обладать лучшим здоровьем, улучшит ли ваши дружеские отношения, поможет оплатить счета или укрепить мир на Земле? Если да - то будем к этому стремиться, а если нет - будем радоваться, когда это случится, но не будем слишком утруждать себя в поисках этого.
Шаманы и мистики могут согласиться, что некоторые феномены, появляющиеся в процессе медитационной практики, могут лишь отвлечь от основной цели. Вот притча, которую рассказывал Доген, знаменитый мастер дзэн. Когда один из его учеников рассказал ему, что в процессе медитации он увидел образ Будды в сверкающем белом свете, Доген ответил ему: "Это замечательно! Если ты теперь сосредоточишься на своем дыхании, то он исчезнет". Ответ шамана мог бы звучать так: "Ну и что? Что ты собираешься с этим делать?" В том, что у вас появляются какие-то видения, нет никакой особенной ценности до тех пор, пока вы не сможете извлечь из этого пользу.
В следующем разделе я собираюсь познакомить вас со специальной формой медитации, которую используют шаманы и которая, как меня учили, называется nalu. Это слово означает "делать полным". Это метафора, указывающая на передачу мыслей, а также соответствующая понятию медитации.
По своему происхождению слово nalu означает "мирный союз" или "состояние единства", где подразумеваются скорее отношения сотрудничества, чем единство, стоящее за словом kulike. Слово Хуна, которым называется философия, представленная в этой книге, имеет тот же корень, что и nalu, что не является случайным совпадением. Я предпочитаю использовать слово "созерцание" вместо слова "медитация" для перевода слова nalu, поскольку сущностью этой техники является мягкое, не содержащее никаких усилий пребывание в состоянии осознания и концентрации внимания.
В nalu не следует выполнять что-то с усилием. Вы просто смотрите, слушаете, чувствуете. Желательные эффекты наступают сами по себе, потому что непрерывное внимание устанавливает связь между вашими эталонами и эталонами, на которые вы настраиваетесь. То, что делает nalu таким захватывающим, - это разнообразие эффектов, которые наступают в зависимости от того, на чем вы сосредоточиваетесь.
Энергия направляется за вниманием, как утверждает третий принцип, и когда энергия направляется на конкретный образ, на котором сосредоточено внимание, то этот образ наполняется энергией. Когда же образ наполнен энергией, он должен измениться, подобно тому как лед, наполненный энергией, превращается в воду, а вода, наполненная энергией, превращается в пар или туман. Образ превращается в расширенную версию самого себя или во что-то полностью отличное от того, что имелось в наличии. Если внимание имеет нейтральный или положительный характер, изменения будут положительными. Положительный образ, то есть благоприятный, ведущий к росту и улучшению, может стать еще более положительным, а негативный образ, то есть наносящий ущерб и отрицающий внутренний рост, тоже может превратиться в положительный. Отрицательное сосредоточение, связанное с вниманием, наполненным страхом, будет иметь лишь противоположный эффект.
Большинство мистических медитативных практик учит нейтральному сосредоточению (некоторые замечательные исключения можно обнаружить в христианстве и суфизме) как средству устранения личных привязанностей и желаний, которые мешают продвижению вперед. Причины, по которым нейтральное сосредоточение может принести положительные результаты, как мы бы сказали, заключаются в том, что Универсум в общем положителен. Наполнение любой его части энергией автоматически приводит к увеличению положительного начала. Однако следует заметить, что не существует по-настоящему нейтральной медитации, поскольку положительное намерение, стоящее за медитацией, само по себе влияет на характер сосредоточения. При использовании шаманской техники nalu вы не должны обязательно быть нейтральны, и вам также не нужно делать попыток быть эмоциональным. Все, что вам нужно делать в nalu, - это поддерживать разновидность спокойного положительного ожидания, похожего на состояние, которое может возникнуть у человека перед прослушиванием любимой музыкальной пьесы, исполняемой новым музыкантом, чей талант вы уважаете. Вы с уважением относитесь к тому, что исполнитель будет другим, и вы ожидаете, что исполнение будет хорошим. Такой вид установки значительно улучшает благоприятные результаты, получаемые от практики nalu.
Эти благоприятные результаты достигаются различными способами. Релаксация, или расслабление, как правило, наступает, потому что внимание отвлекается от воспоминаний и связей с тем, что может или стремится увеличить стресс и напряжение, и вместе с релаксацией часто наступает оздоровление, появление большей энергии и обнаруживается большая ясность ума. Не имеет значения, на чем вы сосредоточиваетесь для того, чтобы получить подобный результат. Неожиданно появляется вдохновение и решаются проблемы, независимо от того, на чем вы сосредоточиваетесь. Здесь принципиально важно, что эффект расслабления соединяется с предварительным намерением или желанием.
Вдохновение и знание об объекте внимания должно войти в осознание в силу сцепленности образов. Когда вы сосредоточиваете внимание на протяжении достаточно большого отрезка времени, направляя его ожиданиями, ваше ку безо всяких усилий усваивает качества и характеристики объекта внимания, поскольку естественная способность ку - это подражание. И простым сосредоточением внимания вы можете оказаться способным наполнить энергией или, наоборот, лишить энергии все, что вы выберете. В конце концов почти независимо от вашего сознательного намерения мысль о "мирном соединении", которое предполагает nalu, будет передаваться на расстоянии и будет воздействовать на все ваши дружеские отношения таким же образом. Вы должны удерживать в уме намерение, что вы используете эту технику для того, чтобы изменить себя или ситуацию к лучшему.
После некоторой практики nalu, точно так же как и после любой медитации или созерцания, сама эта практика может стать очень приятной просто как процесс, и это само по себе замечательно. Но если вы начнете заниматься этой практикой только ради удовольствия, которое вы получаете от этого, то вы в конце концов будете сбиты с толку и почувствуете дискомфорт, поскольку у вас появится навязчивая привязанность, которая по своей сути ничем не отличается от того, что происходит с алкоголиком, наркоманом или теми, кто фанатически использует бег трусцой.
Мистики и шаманы согласны в том, что ум должен оставаться сознательным для того, чтобы управлять процессом и не упускать из виду цель. Если процесс начнет управлять вами, то вы превращаетесь в раба. Конечно, если вы собираетесь превратиться в того, кто лишь получает удовольствие, то медитация по крайней мере обойдется дешевле, чем спиртные напитки и наркотики, и не причинит такого вреда, как это иногда бывает при беге трусцой, также не нанесет ущерба кому-нибудь другому.
Некоторые люди все еще путают медитацию с очищением ума. И в настоящее время встречаются учителя, которые все еще вдохновляют своих учеников на эту разновидность абсурда. Да, есть возможность натренировать себя таким образом, чтобы спать на гвоздях. Но ради чего? Единственный способ сделать ум по-настоящему чистым - это научиться полностью устранять какое бы то ни было осознание, что в конечном итоге разрушает общую цель медитации. Я думаю, что здесь имеет место какое-то недоразумение относительно намерений тех, кто впервые предложил очищение ума как рабочее состояние. Весьма вероятно, что в этом случае предполагалось состояние спокойной восприимчивости, в котором прекращается внутренний диалог, комментирование или активный процесс мышления. Осознавать что-либо без думания об этом для многих людей равносильно освобождению ума.
Некоторые разновидности медитации используют короткие отрезки времени, когда ум остается чистым, предполагая, что здесь идет речь о достижении некоторых высоких состояний. Мой собственный опыт и в отношении себя, и в отношении других говорит мне, что эти пустые места, связанные с состоянием отсутствия сознания, наступают по причине стресса или плохой сосредоточенности. Я никогда не встречал никого, кто бы извлек практическую пользу из таких состояний. В практике nalu особенно важно сохранять осознанное отношение к происходящему, хотя если вы не будете этого делать, то вы тотчас же потеряете себя и тем более отойдете от практики.
Обычно считается, что для медитации необходима определенная дисциплина. Это практика, к выполнению которой вы должны себя принуждать, если вы собираетесь извлечь из нее какую-то пользу для себя. В некотором смысле это верно, но в ином смысле это может ввести в заблуждение.
Имеется два аспекта медитации: цель и сам процесс. Если вы принуждаете себя к выполнению упражнений, например к произнесению фраз, определенных звуков или рассматриванию цветов, то вполне возможно, что вы достигнете положительных эффектов, связанных с медитацией, - расслабления и т. п., - но при этом не обязательно произойдут какие-то другие положительные изменения в вашей жизни.
После весьма продолжительного периода такого рода тренировок могут наступить отрицательные изменения, и в этом случае сама тренировка может оказаться (а может, и нет) существенным фактором, приводящим к изменениям. В конце концов медитация - это всего лишь сосредоточение ума, а процесс - это лишь нечто, что может превратиться в привычку. Если вы достаточно долго пользуетесь чем-то привычным, то оно становится чем-то приятным, даже если привыкнуть к этому было довольно трудно. Вы можете натренировать себя медитировать на чем угодно и извлекать из этого удовольствие и выгоды после того, как у вас образуются новые эталоны, относящиеся к привычке. Но с того момента, как энергия последует за вниманием, а внимание последует за интересом, вы обнаружите, что будет значительно легче медитировать на чем-то, что вам интересно, и все предполагаемые выгоды вы получите значительно быстрее. Вот здесь-то и находится место, к которому подключаются целевые установки.
Дисциплина в медитации, то есть способность выполнять ее, окажется значительно легче и более естественной, если вы заставите ее повернуться к цели и использовать процесс медитации как инструмент для достижения цели. С этой точки зрения есть смысл выбрать такую разновидность медитации, которая, с вашей точки зрения, наиболее тесно связана с вашими целями городского шамана.
И еще одна вещь. Медитация - это обычно мысль о чем-то, и вы ею занимаетесь раз или два раза в день в определенный момент времени, а о nalu можно сказать, что оно не является таким жестким и не ограничивает вас таким образом. Вы можете выполнять его так, как вам нравится, но вы также можете выполнять его в течение всего дня или по крайней мере достаточно часто. Когда я писал эту главу, мне позвонил один из моих друзей шаманов, который практиковал nalu, связанную с определенными идеями (смотри ниже) в течение последних двух месяцев. Упражняясь ежедневно, он достиг такого уровня, что стал способен выполнять это nalu триста раз в день по десять секунд за один раз, и сообщил, что у него появилось больше возможности активно присутствовать в настоящем, быть здесь и теперь, он достиг большего согласия с собой и с миром и значительно улучшил способность находить решения проблем.
Следующие примеры nalu представляют собой предложения, которые каждый может изменить, приспособить к себе, добавлять, комбинировать между собой, убирать то, что может оказаться ненужным.
Визуальное nalu Во втором приключении в этой книге я предложил упражнения, дающие возможность вступить в прямой контакт со своим кане. Если вы припоминаете, речь шла о том, что нужно подумать о чем-то прекрасном. Собственно, это и было упражнение nalu, использующее внутреннее зрение. Когда вы создаете что-то прекрасное в своем уме, то вместе с этим всегда возникают положительные ожидания, связанные с этим образом. Если вы продолжите такое сосредоточение, ваше тело расслабится, через него потечет энергетический поток, а ваше ку станет еще более прекрасным.
В технике nalu с использованием внутреннего или внешнего зрения, вы впервые делаете сознательную установку, после чего вы наблюдаете объект с точки зрения этой установки, сохраняя осознавание открытым для всего, что может случиться, без какого бы то ни было осуждения, когда вы удерживаете внимание на протяжении такого отрезка времени, какой вы найдете нужным. Когда вы рассматриваете, например, красоту чего-то, то красота здесь является установкой. Она действует как фильтр, который помогает четче, острее сфокусировать внимание и определить эффекты, переживаемые вами. Когда вы проводите такое наблюдение, обращайте внимание на форму, размеры, цвет, пропорции, окружающую обстановку, отношение объекта с его окружением. Сохранять осознание открытым означает позволять мыслям, идеям и чувствам, связанным с объектом, становиться сознательными и свободно течь, не превращаясь во что-то навязчивое. С того момента, как вы приступили к практике, позволяющей вам стать городским шаманом, а не просто мистиком, вас ничто не ограничивает взять на заметку любую полезную идею, которая таким образом окажется в вашем уме.
Требование "не судить" отнюдь не является обязательно легким, но, по крайней мере, оно позволяет отрицательным идеям и мыслям всплывать в вашем уме и проходить перед вами, когда это случается, и оно также дает возможность случаться чему угодно без того, чтобы вы испытывали тяжелые разочарования, сходили с ума или вас это вышибало из колеи. Вот здесь как раз и неплохо вспомнить о своих целях. Если вы не вполне определились с этим, то сейчас самый подходящий момент заняться этим. Удерживать концентрацию - это именно то, для чего вы используете свое лоуно. Как только вы начнете сосредоточиваться в nalu, вы можете обнаружить, как мало вы собственно знаете о сосредоточении.
Сознательно и намеренно достаточно длительное время удерживайте ум на чем-то одном (для некоторых людей даже десять минут являются длительным временем), и действительно, это редко кому удается, но только в таком случае nalu начнет приносить вам пользу. Достаточно легко удерживать внимание на чем-то возбуждающем, интересном, привычном или важном для вас. Однако как раз для большинства людей сосредоточение ума не является ни возбуждающим, ни интересным, ни привычным и не рассматривается ими как что-то имеющее особенную важность. Так вот, nalu не станет возбуждающим и волнующим до тех пор, пока вы не используете его, чтобы сосредоточиваться на чем-то, что вы считаете возбуждающим. Оно станет интересным, если вы сможете удерживать одновременно открытое осознание и положительные ожидания. Оно не станет привычным до тех пор, пока вы не сделаете это привычкой. Оно будет важным настолько и до тех пор, пока вы будете использовать его для чего-то, что действительно важно для вас.
В визуальном nalu вы сохраняете сосредоточение, удерживая внимание на объекте, и мягко возвращаете его назад каждый раз, когда оно рассеивается. Если у вас сохраняется внутренний диалог, когда вы смотрите на что-то, то пусть это вас не беспокоит. Все, что надо здесь делать, это использовать слова, чтобы они помогали сосредоточению. Один из способов такого использования слов связан с описанием для самого себя внешнего вида или качеств предмета. Это поможет удерживать словесную сторону вашего существа занятой и полезной в одно и то же время. Возможен и такой вариант, что, когда вы расслабитесь сильнее, слова отойдут на задний план и исчезнут и вы останетесь наедине с объектом, и тогда вы сможете узнать много такого, чего вы и представить не могли, находясь на уровне ку.
Далее даются несколько предложений, связанных с тем, как можно выполнять nalu.
Для лучшего эффекта выполняйте упражнения с одним и тем же объектом на "протяжении по крайней мере недели в одной серии упражнений.
Выполните визуальное nalu с чем-то достаточно маленьким и таким, что вы считаете красивым, например произведением искусства, какой-нибудь драгоценностью, цветком или кристаллом. Просто смотрите на это, но обязательно вглядывайтесь в детали.
Удерживайте сознание на том, что в этом предмете является красивым, и будьте готовы к новым открытиям. Двигайте объект, рассматривайте его с разных сторон, если вы хотите рассмотреть разные части его, но не держите его. Время от времени закрывайте глаза и рассматривайте образ объекта на внутреннем экране, пытаясь увидеть максимальное число подробностей. Вы выполняете это для того, чтобы натренировать ум сосредоточиваться по вашей воле, увеличить осознание красоты и увеличить красоту и гармонию внутри вас.
Выполните зрительное nalu с чем-то, что вы не считаете красивым, или с тем, что только кажется красивым. Вы можете использовать что-то очень обычное - что-то вроде кухонной утвари, какое-нибудь изделие из фарфора, инструмент, а если вы по-настоящему позволите себе бросить вызов банальности, то можете использовать сигаретный окурок или какие-нибудь носилки. Это очень мощное nalu, поэтому не отмахивайтесь от него так легко. Одно из наиболее чудесных переживаний духовной гармонии, которое когда-либо со мной случалось, было связано с исполнением визуального nalu с двумя бумажными стаканчиками в пассаже в Санта-Монике, Калифорния, где продавали различные товары. Выполните зрительное nalu в очень привычной для вас обстановке на одной из частей того, что вас окружает, скажем, на стене, потолке или отдельном предмете мебели. Сделайте осознание открытым в отношении чего-то, чего вы никогда не замечали раньше, каким бы незначительным оно ни казалось. Если вы не будете думать, что в этом нет ничего нового, что нужно было бы осознавать, то вы сможете по-настоящему использовать это nalu.
Принятие по умолчанию, что многое из того, что похоже друг на друга, является одинаковым, во многих отношениях жестко ограничивает ваш рост. Сон, которым является наш мир, возобновляется ежедневно, но он никогда не бывает одинаковым и одним и тем же. Это хорошее nalu для того, чтобы научиться глубоко соединяться с чем-то обычным, для того чтобы уметь устанавливать интуитивную связь. Я использую его для того, чтобы разыскивать что-нибудь в неубранной конторе, где вещи лежат в беспорядке; для того, чтобы знать, что делать, когда мой компьютер "Джонатан" начинает упрямиться; для того, чтобы разговаривать с домашними животными, и для того, чтобы установить хорошие отношения с друзьями и клиентами.
Выполните зрительное nalu на чем-то внешнем с намерением открыть что-то новое в Природе, что-то такое, чего вы никогда раньше не знали. Будьте внимательны к видимым деталям в растениях, деревьях, птицах, животных, облаках, почве и т. д., но для сосредоточения выбирайте ограниченную зону. Это может быть одиночное дерево или группа деревьев, или облака в одной части неба, или, например, одно животное. Новое, которое вы будете узнавать, не должно быть чем-то драматичным, оно должно быть просто новым. Это не просто увеличит ваше уважение к Природе и признание ее удивительных сторон, это также даст вам богатые ассоциации между Природой и вашей жизнью и повысит осознание вами естественных и искусственных структур в окружающем мире. Я как-то использовал это nalu для того, чтобы найти очки в металлической оправе, которые кто-то потерял в джунглях на Таити.
Выполните визуальное nalu на окружающем вас мире, используя установку, что это сон, то есть смотрите на мир так, как будто это сон, как будто это проекция вашего сознания, а не нечто отдельное, состоящее из материальных предметов. Для многих людей это одно из наиболее смущающих и беспокоящих nalu, потому что, когда начинается изменение образа ваших привычных отношений к миру, возможно, начнут случаться некоторые странные вещи. Помните только, что если вам это не нравится, вы можете просто прекратить это упражнение. Некоторые люди найдут, что такое упражнение представляет собой ни с чем не сравнимое приключение. Я использовал это nalu для того, чтобы обнаружить другие измерения сна внутри этого сна-упражнения, и это дало мне возможность приступить к целому ряду новых начинаний в моих предприятиях.
Выполните зрительное nalu с черным кругом диаметром примерно пятнадцать сантиметров. Круг должен находиться на белом фоне. Представьте тропинку или дорогу, ведущую внутрь круга и скрывающуюся за холмом или за поворотом. Войдите в круг, сохраняя при этом осознание, и проследуйте по этой дороге, разыскивая нечто, но не уточняйте, что именно. Возможно, да, но, возможно, и нет, что вы обнаружите себя в теле, и вы можете почувствовать, а может быть и нет, что вы продолжаете выполнять упражнение с закрытыми глазами. Вы также можете, а может быть и нет, обнаружить или найти что-то в заданный промежуток времени, но обычно - вы находите. Что бы ни случилось, продолжайте двигаться вперед. Это nalu помогает раскрыть и усилить творческое воображение и обеспечивает появление многих замечательных идей.
Выполните зрительное nalu на символе, картине или предмете, имеющем отношение к какой-то цели или проекту. Если вы удерживаете сосредоточение на предмете, то образы, которые вы будете наблюдать, начнут объединяться и изменяться. Обычный результат состоит в том, что вы сразу начнете получать поток идей, старых и новых, касающихся выбранного объекта. Если возникнут какие-нибудь затруднения с вхождением в отношения с объектом или тем, что является его представителем, то ваше тело может выразить это затруднение как некоторое напряжение. Но если вы продолжите упражнение, то вы расслабитесь, напряжение пройдет, и возникнет новый образ отношений. Это хорошее nalu для выяснения отношений с людьми, местами, деньгами, успехом или любыми ориентированными на достижение усилиями, точно так же, как и для стимуляции потока творческих идей в отношениях с перечисленными выше объектами. Многие люди именно так и поступают - впрочем, не отдавая себе в этом отчета, - когда учатся, планируют, работают. Еще одна вещь, которую дает это nalu, - это возникновение резонанса, который начинает привлекать ближайшие эквиваленты того, на чем вы сосредоточиваетесь. Например, мне начал звонить мой друг, чтобы поговорить со мной насчет своей медитации, когда я работал над этой главой. Здесь снова срабатывает третий принцип.
Полезной разновидностью предыдущего nalu является сосредоточение на символе, картинке или предмете, имеющем отношение к какой-нибудь проблеме вашей жизни.
Это может выбить из колеи или сбить с толку многих людей, которые говорят, что они не желают тратить энергию на свои проблемы, все время удерживая их в центре внимания, но сосредоточение внимания в процессе nalu - это совершенно другое дело.
Когда вы сосредоточиваетесь на проблеме, находясь в спокойном состоянии и ожидая, что произойдет что-то положительное, а также отбрасываете предубеждения, то проблема изменяется, потому что меняетесь вы. У вас могут появиться разные идеи и соображения насчет проблемы или измениться обстоятельства, связанные с проблемой, и произойдет это без вашего сознательного вмешательства и усилий, но что-то обязательно изменится. Обычно легче решить проблему, если вы сначала заключите с ней мир. Именно поэтому рассматриваемое nalu поможет вам действовать эффективно.
Выполните зрительное nalu с использованием периферического зрения. Все, что вам нужно сделать, это выбрать что-то в вашем непосредственном окружении и сосредоточить на нем внимание, а затем сдвинуть внимание в область периферического зрения, то есть того, что вы видите вблизи границ зрительного поля, когда ваши глаза остаются неподвижными. Позвольте вниманию перемещаться вблизи внешнего края поля зрения, но при этом не двигайте глазами, если, конечно, это будет у вас получаться. Я предлагаю вначале не делать это упражнение больше пяти минут за один раз, а кроме того, не забывайте моргать. В дополнение к тем преимуществам, которые связаны с медитацией, целью этого nalu является добиться расслабления глазных яблок, изменить некоторые ментальные привычки и расширить поле зрения. В западной культуре многие люди воспитываются так, что привыкают слишком жестко фиксировать свой взгляд на предмете, чтобы ясно его рассмотреть, привыкают пристально смотреть на других, когда те им что-то говорят, вместо того чтобы сосредоточивать внимание. Они часто очень старательно избегают видеть то, чего боятся и с чем бы им не хотелось иметь дело. В результате у них возникают жесткие зрительные установки, ограничивающие их поле зрения, и возникает постоянное перенапряжение глазных мышц. Поскольку память хранится в структурах мускульных движений, то фиксированные зрительные привычки могут также повлиять на подавление памяти или возникновение навязчивых состояний, связанных с памятью, когда вы, например, не можете чего-нибудь забыть и освободить ум от этого. Поскольку большинство людей не тренировались использовать ум эффективно, то они пытаются использовать тело для решения тех задач, для решения которых предназначен ум (как, например, когда вы напрягаете тело, чтобы помочь шару попасть в лузу или мячу в корзинку или ворота, когда он уже направляется туда). Часто они используют напряжение глазных мышц для того, чтобы что-то тянуть, толкать или удерживать на месте.
Это nalu, в дополнение к тому, что это поможет уменьшить напряжение, вызываемое такими факторами, поможет раскрыть ваше видение в двух любопытных направлениях.
Во-первых, вы можете начать видеть дальше и больше вокруг себя, чем это кажется возможным физически. И это отнюдь не является чем-то необычным, ведь есть люди, которые, когда они выполняют это nalu, способны видеть даже вещи, находящиеся позади них. Во-вторых, вы можете начать видеть вещи, о которых люди с обычным видением, могут сказать, что их нет или что их вообще не может быть. Здесь речь идет о каких-то движениях, волнах энергии, предметах, фигурах. Если вы сможете приобрести соответствующий опыт, то такое видение станет возможным.
Не нужно задавать себе вопросы относительно того, как это может быть и почему они там, и тем более думать, что с вами что-то не так, потому что никто другой не способен или не может их видеть, - например, если вы в лесу увидите какое-нибудь дикое или странное животное, когда никто другой не будет видеть его. Просто положительно оцените тот факт, что вы это увидели.
Выполните визуальное nalu на мыслеформе. В результате этого упражнения ваша способность осознавать приобретет совершенно новое качество. В обычном смысле слова можно было бы сказать, что вы создаете галлюцинации, но в эзотерических терминах можно говорить об экстериоризации мысли. В терминах шаманистской практики, вы просто воображаете нечто находящееся в вашем непосредственном окружении, и делаете это настолько живо и реалистично, насколько это только возможно для вас, и наблюдаете за этим, как если бы это было таким же реальным, как и все остальное вокруг вас.
Воображаемый объект должен быть чем-то прекрасным, полезным или как-то указывать на цель, к которой вы стремитесь, или быть символом какой-то проблемы. Здесь вы можете получить тот же результат, что и в предыдущем nalu, но вдобавок это станет замечательной тренировкой для вашего воображения. Дополнительным удобством здесь является то, что мыслеформа всегда с вами.
Nalu звука Вокруг нас всегда имеются различные звуки. Это происходит просто потому, что нас окружает воздух и вода. Некоторые из этих звуков мы не слышим потому, что они слишком низкие или высокие и мы просто не можем обнаружить их с помощью слуха, или потому, что мы не сосредоточиваем свое внимание на них. Звуки, конечно, представляют собой энергию, а энергия воздействует на нас в соответствии с ее природой или нашим состоянием, но звук, влияние которого мы воспринимаем сознательно, привлекает наше внимание больше, чем звук, который находится вне нашего осознания или внимания. Исключением здесь будет звук, который обладает такой большой энергией, что способен нарушить и даже разрушить функции нашего тела независимо от того, слышим мы его или нет. Однако здесь мы будем больше заниматься звуками, связанными с речью, музыкой и тем, что более или менее соответствует нашему нормальному уровню восприятия. Мы также рассмотрим внутренние и воображаемые звуки, попадающие в наше слуховое внимание.
Прежде чем дать вам некоторые упражнения в звуковом nalu, я хотел бы немного сказать о магнитофонных записях так называемых "подпороговых" звуков, заклинаний и музыки. Меня просто восхищает деловитость людей, которые производят и продают кассеты с записями "подпороговых" звуков. Уровень прибыли от продажи наиболее дорогих лент здесь настолько высок, что мне и самому хотелось бы заняться таким бизнесом. Но моя совесть требует, чтобы я сначала рассказал вам об этом немного больше.
"Подпороговое" означает "находящееся ниже уровня сознательного восприятия и слишком слабое, чтобы его можно было заметить", и многим людям в связи с этим вспоминаются фильмы и фотографии, включающие некоторые слова или фразы, с помощью которых делается попытка подействовать на сознание людей так, чтобы они начали вести себя определенным образом, например покупать какой-то определенный продукт. Этот прием постоянно используется в коммерческих и других фильмах, чтобы активизировать чувства людей, и бывает, что иногда, когда такой фильм показывают по телевизору, в результате каких-то неполадок скорость показа уменьшается или кадр останавливается, и эти подпороговые слова и фразы можно увидеть на экране.
Имеется и другое широко используемое в настоящее время применение подпороговых звуков - это магнитофонные записи для саморазвития. Многие компании предлагают записи, на которых записаны тысячи и даже миллионы утверждений в минуту. Здесь исходят из предположения, что если вы будете слушать такую запись на подсознательном уровне и ваш подсознательный ум будет с большой скоростью загружаться положительными посланиями, то это может изменить вашу личность или состояние без особых усилий с вашей стороны, как это и происходит, когда вы слушаете шум моря, ветра, пение птиц и тому подобное. И верно, что многие люди получают огромную пользу, слушая такие записи. Тем не менее вам нужно знать то, что такая польза связана с ожиданиями человека, а не с какими-то особенными ценностями записанных на ленту утверждений. Ваше ку на подсознательном уровне всегда воспринимает все положительные и отрицательные утверждения, которые исходят от людей, радио, телевидения прямо в тот же момент, когда это происходит, не говоря уже о тех, которые вы генерируете сами в уме или речи.
Что делает утверждение на вашей "подпороговой" ленте (понятно, что выдать миллион утверждений в минуту можно только с использованием ультравысоких частот) таким особенным? Это может сделать только ваше внимание и ожидание. И это значительно более важно, чем то, что находится на ленте. Одна из моих студенток говорила, что она проигрывала "подсознательную" ленту для того, чтобы увеличить веру в себя, и это давало замечательные результаты до тех пор, пока она не перевернула кассету другой стороной и не увидела, что та на самом деле была предназначена для того, чтобы помочь ей сбросить вес.
Болгарский профессор Лозанов, специализировавшийся в скоростном обучении, говорил, что он получал лучшие результаты со студентами, лишь думавшими, что они прослушивали ленту во сне, чем с теми, которые на самом деле слушали ее. Все это говорится не для того, чтобы сбить вас с толку и разочаровать в использовании специальных магнитофонных записей, но для того, чтобы помочь вам использовать такие ленты разумно. Они будут замечательно работать, когда нужно усилить что-то, чего вы очень хотите добиться. И хотя цена, которую вы платите за эти ленты, тоже может влиять на то, насколько они помогают вам, все же даже простая лента с положительной записью, проигрываемая очень тихо, даст вам тот же результат. Какое-нибудь утверждение, произнесенное с чувством, может подействовать на ваше ку даже больше, чем миллион спрессованных вместе утверждений, проигрываемых на высокой частоте.
Напевание слова или фразы является очень старым методом добиться концентрации, и если обычные преимущества медитативного сосредоточения (уменьшить напряжение, улучшить здоровье, увеличить энергию, сделать более ясным мышление) - это все, чего вы хотите, тогда вполне достаточно практически любого слова или фразы.
Великий индийский философ Кришнамурти, например, предлагал для этих целей слово "кока-кола". Поэт Теннисон использовал свое собственное имя, а доктор Герберт Бенсон по лучил хорошие результаты со словом "один". Не существует слов или фраз, обладающих магическим значением вне значений и ожиданий, которые люди придают им. Однако если вы сами наполните слово или фразу магией, если вы усилите его своей верой и ожиданиями, то оно станет для вас магическим.
А вот музыка, с другой стороны, обладает собственной магией. Она содержит подпороговые силы, поскольку способна стимулировать чувства, память, мышление и поступки без осознания этого. Вспомните танцевальную, цирковую, военную и церковную музыку или музыку в минорном ключе. Музыка способна резко увеличивать и изменять оценку людьми слов и образов - представьте только, какими скучными были бы знаменитые кинокартины без музыки. Как объект для медитативного сосредоточения, музыка является одним из наиболее эффективных средств, и я могу порекомендовать вам использовать ее при всякой возможности. Неудивительно, что музыка в более быстром темпе хороша для того, чтобы сосредоточиваться на ней, когда вы хотите стимулировать свой ум, чувства или активность, а медленная музыка лучше, когда вы хотите успокоить свое тело. Такая музыка будет воздействовать на вас и без сосредоточения, но если вы будете сосредоточиваться сознательно при использовании музыки, то соответствующие эффекты будут усилены во много раз.
Менее известно, что высокоструктурированная музыка, музыка с устойчивым ритмом и повторяющейся мелодией, как например в "Болеро" Равеля или в "Зеленых рукавах", оказывает хороший оздоровительный эффект на людей, чей ум и жизнь слишком неупорядоченны, и что в высшей степени бесструктурная музыка или музыка, в которой почти или полностью отсутствует ритм и мелодия (сюда можно отнести некоторые разновидности джаза и музыки в стиле Нью-Эйдж), производит оздоравливающий эффект на людей, чей ум и жизнь слишком заформализованы и находятся в жестких рамках.
Музыка, способная усилить или сбалансировать состояние, в котором вы находитесь или хотели бы находиться, может быть подобрана сознательно. Еще одно замечание.
В качестве вспомогательного средства для усвоения новых знаний или форм поведения полезно использовать четырехдольные ритмы, так как ку реагирует на них сильнее всего. Вот почему этот размер использует большинство традиционных культур, и это размер, присутствующий в детских стихах и коммерческих стихотворных текстах, которые реклама хочет загнать в нашу память.
Далее следуют некоторые предложения, которые могут помочь вам построить собственные упражнения.
Выполните nalu звука с каким-нибудь словом или фразой, представляющими качество, характеристику, талант или умение, которые вы хотели бы усилить или развить в себе. На ваше ку больше всего могут повлиять четырехтактные напевы или заклинания. Вы можете сформулировать желаемое как некоторое утверждение ("я-уверен-в-себе")* или просто используйте слово отдельно ("уверен, уверен").
Можно также сочетать эти варианты. Лучше использовать слово или фразу, которые могут сообщить вашему ку образец нового поведения или реакции на внешние воздействие так, чтобы этому образцу можно было следовать, чем какое-то абстрактное или смутное понятие или понятие, которое предполагает слишком жесткие условия. "Я чувствую себя хорошо" лучше, чем "Я здоров", а "Я способен достичь этого результата" лучше, чем "Я успешен". Это nalu дает вам все преимущества, связанные с сосредоточением внимания, а дополнительно к этому тренирует ваше ку.
* "I-am-confi-dent".
Выполните слуховое nalu, превращая мысли в слова. Это можно делать в уме или вслух. Возьмите цитату или какую-нибудь фразу, сохраняя ум открытым к тем средствам, которые управляют или могут управлять вашим поведением в жизни.
Богатым источником таких фраз является Библия и сборники цитат, содержащие знаменитые изречения. Это можно делать в сокращенном nalu, продолжающемся от пяти до двадцати минут, и в расширенном nalu, которое может продолжаться целый день. Мой друг-шаман, о котором я упоминал выше и который был способен сосредоточиваться около трехсот раз в день по десять секунд за один раз, использовал Семь Принципов Хуны. Он стал просматривать их сначала на английском, но постепенно приобрел способность вызывать их значение на гавайском языке, использовав свой метод сосредоточения. Разновидностью техники, которую использовал я, является присвоение одного из шаманистских принципов одному из дней недели, начиная с воскресенья. Я начинаю утро, выполняя nalu сразу на всех принципах, а потом сосредоточиваюсь на "принципе дня" и удерживаю его весь день как установку для всего, что я делаю в этот день. Это принесло мне пользу не только в связи с улучшением способности сосредоточиваться, но и помогло более глубоко включить выбранные идеи в свою жизнь и увидеть в них много нового.
Выполните слуховое nalu на музыке, используя определенный способ. Включите музыку по своему выбору и начните сосредоточиваться только на звуках. Затем переключите внимание в центр головы и слушайте музыку этим местом. Энергия следует за вниманием. Сместите внимание в область груди и слушайте музыку этим местом. Потом сделайте то же в области пупка, в области таза и т. д. Затем, если захотите, подключите к этому процессу руки и ноги, а затем и все тело.
Удерживайте внимание в каждом из выбранных мест столько времени, сколько это будет вам удобно. Однако нужно обязательно сохранять полное осознание, направленное на ощущения тела. Когда вы будете направлять музыку на различные части своего тела, ее энергия станет усиливаться в точках, через которые она будет проходить. Это хорошее nalu для обнаружения зон скрытого напряжения и устранения его. Оно также хорошо для наполнения энергией любой части вашего тела при помощи любого способа, который вы выберете.
Выполните слуховое nalu на звуках окружающего мира. Ветер, например, создает хорошие условия для сосредоточения при выполнении nalu. To же можно сказать о различных формах существования воды: дождь, прилив, водопад, реки и горные потоки - все они хороши для этого. Однако годятся и все обычные звуки, с которыми можно встретиться в городе или среди дикой природы.
При выполнении nalu позвольте каждому звуку существовав в качестве чистого звука, не делая никаких выводов относительно его природы или происхождения. Это простое nalu способно перевести вас в очень глубокое и освежающее состояние.
Выполните слуховое nalu с воображаемыми звуками пения, музыки или звуками, которые встречаются в природе. Наряду со всем остальным, выполнение этого nalu даст вам возможность почувствовать себя в компании с великими композиторами.
Выполните слуховое nalu на собственном гудении. Кроме сосредоточения, вы обнаружите, что гудение непосредственно усиливает и делает более интенсивным ваше личное энергетическое поле. Это легко увидеть, если выполняя гудение, вы начнете медленно сближать ладони. Например, при выполнении kahi гудение (смотри четвертое приключение в этой книге) будет усиливать его эффект.
Вы можете поэкспериментировать со звуками различной высоты, перемещая внимание на различные части тела для того, чтобы установить, какие из звуков стимулируют, а какие расслабляют соответствующее место. Вы обнаружите такие гудящие звуки, которые помогут вам входить в резонанс со всей природой и другими людьми.
Nalu прикосновения, или кинестетическое nalu Понятие прикосновения включает кинестетику (телесные ощущение), давление, движение, расположение, фактуру, нежность, удовольствие, боль, чувство присутствия и, если не вникать в тонкости, вкуси запах. Используя творческое начало, вы можете придумать множество nalu, основанных на любом из перечисленных параметров, поэтому здесь я дам вам лишь несколько примеров nalu.
Выполните кинестетическое nalu с движением. В одном из курсов по шаманизму я учил своих учеников nalu с движением, которое называлось kalana hula, основанном на сочетании гавайских боевых искусств и танцев. Такое nalu не может быть изложено в книгах и изучено с помощью них, но вы и сами можете получить аналогичные результаты. Многие культуры имеют традиции использования движения для достижения глубоких медитативных состояний. Ключ к упражнению заключается в том, чтобы сознательно удерживать внимание на ощущении движения самого по себе.
Простой способ начать это заключается в том, чтобы выполнить nalu на ходьбе или беге трусцой. Это абсолютно другое переживание с использованием концентрации в nalu. Если вы выполняете это упражнение в таком месте, где имеется много людей, то вам придется прилагать немного больше усилий для того, чтобы поддерживать осознавание на хорошем уровне с учетом окружения.
Танец - это еще один способ для выполнения этой разновидности nalu. Наибольший эффект достигается при использовании ритмического танца. Используйте быстрые или медленные ритмы в соответствии с собственным предпочтением. Не имеет особого значения, какой именно ритм вы выберете, как только вы правильно сосредоточились. В некоторых культурах с большим эффектом используется и менее сильное средство, которое состоит в том, чтобы просто сидеть и раскачиваться взад и вперед, но, конечно, удерживая внимание на движении.
Это nalu поможет увеличить уровень осознания и по достоинству оценить свое тело, не говоря уж об усилении сосредоточения.
Выполните кинестетическое nalu на ощущении удовольствия. Это поможет вам достичь невероятного уровня осознания собственного тела и такого тонуса, что вам будет трудно в это поверить. Самое существенное здесь - это сначала повысить осознание тела, а затем выполнять как можно более мелкие смещения внимания и согласования мысли с мышечными напряжениями, так чтобы это вело к увеличению ощущения удовольствия. Если вы в настоящий момент чувствуете боль, то вместо того, чтобы бороться с нею или терпеть ее, попытайтесь посредством различных смещений и приспособлений сделать ее сначала легкой, а затем превратить в удовольствие. И какие бы ощущения ни возникали в процессе осознания, вам следует продолжать сдвигать их в сторону ощущения еще большего удовольствия. Это nalu может повысить остроту всех ваших чувств, а также улучшить ваше самочувствие. Если вы вспомните о том, что ку по своей природе всегда движется в направлении удовольствия, то вы можете также выполнять это nalu с учетом будущего или воображаемого удовольствия, связанного с вещами, которые вы собираетесь сделать, делаете и уже сделали, и тем самым вам удастся встроить в собственный процесс планирования механизм автоматической мотивации.
Выполните кинестетическое nalu с дыханием. Очевидно, что дыхание, поскольку оно присуще человеку как живому существу, является одним из наиболее старых и наиболее широко распространенных объектов, на которых выполняется сосредоточение. Как и во многих других культурах, на Гавайях дыхание издавна ассоциировалось не только с жизнью, но и с духом, благословением и силой.

<< Пред. стр.

стр. 3
(общее количество: 4)

ОГЛАВЛЕНИЕ

След. стр. >>