<< Пред. стр.

стр. 3
(общее количество: 7)

ОГЛАВЛЕНИЕ

След. стр. >>

Бели
Выделения из влагалища доставляют женщине много беспо-
койства. Причиной появления белей могут явиться самые разно-
образные заболевания — от сахарного диабета и туберкулеза до
воспалительных процессов в половых органах (а именно: в ма-
точных трубах, матке), патологий цервикального канала, влагали-
ща. В любом случае проведению оздоровительных мероприятий
должен предшествовать тщательный анализ возникших гинеко-
логических проблем с обязательным проведением бактериологи-
ческого анализа выделений.
При воспалении влагалища — кольпите — характер выделе-
ний определяется видом возбудителя. Например, пенные бели
сопровождают заражение трихомонадой. При гнойной инфекции
выделения имеют зеленоватый цвет. Встречаются также сукро-
вичные, водянистые, молочно-белые, лимонно-зеленые бели, спо-
собные вызывать появление зуда и жжения в области половых
органов и промежности.
Если у больной нет возможности пройти комплексное обследо-
вание по выявлению истинного источника патологических выде-
лений из половых органов, то тогда в качестве средства первой
помощи можно использовать лимон. Сок из одного плода отжи-
мают в чашку, заливают 200 мл кипятка и при охлаждении до
36—38 градусов полученный раствор используют для орошений
влагалища. Если вагинальные выделения сопровождаются зудом
и жжением, то обработку раствором лимонного сока проводят с
осторожностью во избежание усиления проявлений неприятных
ощущений. При необходимости концентрация сока может быть
снижена. Процедура выполняется ежедневно. Назначение лимо-
на особенно показано лицам, у которых возникновение выделе-
ний связано с заболеванием гонореей.

Бесплодие мужское
Одной из причин неспособности семейной пары воспроизвести
потомство является ухудшение качества семенной жидкости у
мужчин. Среди природных соединений аскорбиновой кислоте
принадлежит особое место в восстановлении утраченного реноме
представителей сильной половины человечества. Благодаря вита-
мину С в половых органах мужчины создаются нормальные усло-
вия для сперматогенеза (выработки спермы), происходят положи-
тельные изменения с семенной жидкостью, выражающиеся в ее
оздоровлении, а это, в свою очередь, облегчает процесс зачатия.
Поэтому за 10—15 дней до того, как в жизни супругов произойдет
ответственный момент, ежедневно включайте в меню мужа све-
жий лимон. Суточная норма — один плод, который желательно
съедать в 3 приема (за завтраком, обедом и ужином) вместе с
кожурой, которая, как известно, особенно богата на аскорбиновую
кислоту. В период употребления лимона курящим необходимо
сократить количество выкуриваемых сигарет, сжигающих запасы
витамина С в организме.
Бронхит, кашель
• При заболевании, перешедшем в хроническую форму, реко-
мендуется многокомпонентная смесь природных продуктов. Для
ее приготовления на водяной бане растопить и смешать по 100 г
козьего жира и сливочного масла, 1 ст. ложку пчелиного меда.
Когда компоненты усреднятся между собой, к ним добавляют
1 ст. ложку сока лимона, 1 ч. ложку порошка какао. Смесь разме-
шать и принимать на ночь по 1 ст. ложке, запивая молоком.
Варикозное расширение вен
• Внутреннее употребление лимона или его сока сказывается
на состоянии венозной системы опосредованным образом — че-
рез очищение печени и циркулирующей по сосудам крови. Меха-
низм получения положительного эффекта станет понятен, если
ввести в рассмотрение понятие жидкотекучести крови. Среди
множества выполняемых функций печень, фильтруя через себя
кровь, понижает ее вязкость. Ясно, что чем меньшее количество
жироподобных субстанций и продуктов обмена (метаболитов) со-
держит кровь, тем ниже ее вязкость и тем незначительнее уси-
лия, которые необходимо предпринимать сердцу и венам для про-
качивания крови по малому и большому кругам кровообраще-
ния. Как результат, в организме не возникают предпосылки для
образования тромбов, снижается нагрузка на венозную стенку, ис-
ключается выпячивание сосудов в ослабленных местах. Большое
значение в профилактике варикозного расширения вен также
принадлежит выбору характера питания — в пище должны по-
стоянно присутствовать в разумных количествах природные ан-
тикоагулянты. Выраженной способностью разжижать кровь об-
ладают кислоты. Самый простой пример их применения — упо-
требление ацетилсалициловой кислоты (аспирина) в качестве пре-
парата, разрежающего кровь. Во многих случаях достаточно при-
нять половину таблетки в день, чтобы сделать функционирование
сердечно-сосудистой системы более стабильным и избежать за-
рождения патологических изменений в сосудах. Так же действу-
ет лимонная кислота.
• Наружно для оздоровления вен на ногах применяются ап-
пликации из мякоти цитрусового. Лимон разрезают на тонкие
ломтики, которыми обкладывают кожу в местах возникновения
болезненных ощущений и особенно области варикозного расши-
рения. Сверху накладывают компрессную бумагу, после чего го-
лень обматывают бинтом. Аппликация удерживается на теле в
течение нескольких часов. В острый период заболевания больной
может обновлять цитрусовые накладки 2—3 раза в сутки.
Веснушки, пигментные пятна
• Самый простой способ очищения кожи заключается в ее ре-
гулярном протирании долькой лимона или ватным тампоном,
смоченным в соке цитрусового или его смеси с водой (1:1).
• Смешать в равных количествах сок лимона и грейпфрута.
Приготовленный состав 1—2 раза в день втирать в отбеливаемые
участки кожи.
• Приготовить по одной столовой ложке свежеотжатого лимон-
ного сока, столового уксуса и кипяченой охлажденной воды. Ком-
поненты перемешать между собой и использовать для нанесения
на кожу. Процедуру повторять ежедневно до получения положи-
тельного косметического эффекта.
• Для ежедневного ухода за кожей приготовить состав, содер-
жащий, мл:
уксус яблочный 200
сок лимонный 15
вода дистиллированная 10
Отбеливающий эффект достигается при длительном и регу-
лярном уходе за кожным покровом.
Волосы жирные
• Чтобы уменьшить засаливаемость волос, рекомендуется пос-
ле мытья проводить их ополаскивание слабоконцентрированным
раствором лимонного сока (в 1 л воды достаточно отжать сок из
одного плода).
• Уменьшает жирность волос обработка их корней лимонным
соком: от плода отрезают небольшую дольку и протирают ею кожу
волосистой части головы. Периодичность оздоровительного воз-
действия — 1—2 раза в течение недели.
Волосы (уход)
Свежесорванную зелень укропа перекрутить через мясорубку
и из полученной массы отжать сок — необходимо получить 100—
120 мл сока. Затем добавить полстакана простокваши или кисло-
го молока и сок, отжатый из одного лимона. Однородную смесь
нанести на волосы и дать ей подействовать в течение часа. Завер-
шается процедура обычным промыванием волос. Такой уход за
волосами проводят 1—2 раза в неделю.
Гайморит, насморк
В основе заболевания гайморитом часто лежит скопление сли-
зистых субстанций в гайморовых полостях, на которых прижива-
ются болезнетворные микроорганизмы. Такое соседство становится
причиной ухудшения самочувствия людей, подталкивает их к по-
иску щадящих методов оздоровления.
Одно из главных требований, которое должны соблюдать за-
болевшие гайморитом, — исключение из рациона питания про-
дуктов, являющихся источником образования слизистых веществ.
Употребление молочных, сладких и крахмалсодержащих про-
дуктов необходимо свести к разумному минимуму или хотя бы
на время отказаться от них полностью. Это предохранит орга-
низм от отложений новых порций слизи в гайморовых пазухах.
А для выведения уже накопившейся патогенной среды можно
взять на вооружение известное средство из арсенала народной
медицины — лимонно-хреновую смесь.
Способ приготовления целебного соуса заключается в смеши-
вании мелко натертой кашицы из корня хрена с лимонным со-
ком, отжатым из 2—3 плодов цитрусового. Требуемое количество
хрена — 1/4—1/3 стакана, при этом желательно использовать
свежевыкопанный корень. Интересна и такая деталь: чем толще
корешок, тем большая целительная сила заключена в нем. По
мере освобождения полостей от содержимого будет уменьшаться
количество слизи в носовых ходах.
Многие не переносят раздражающего влияния природных со-
единений, заключенных в корне хрена. Лимонный сок ослабляет
негативные проявления лечения препаратами хрена, защищая
слизистые оболочки желудка и кишечника, почки и желчный
пузырь от воспалений.
Одновременно для лучшего отхождения слизи гайморовы по-
лости можно прогревать горячими (но не обжигающими) клубня-
ми картофеля, сваренными в мундире, или куриными яйцами в
скорлупе, сваренными вкрутую. Больной ложится на кровать, сле-
ва и справа от носа размещает по картофелине или яйцу, затем
верхняя часть лица накрывается сложенным в несколько слоев
махровым полотенцем для уменьшения тепловых потерь. Про-
гревание продолжается до полного охлаждения теплоносителей.
Процедуру выполнять каждый вечер с таким расчетом, чтобы после
ее завершения больной оставался в теплом помещении и не под-
вергался переохлаждению. В противном случае можно спровоци-
ровать обострение заболевания.

Гангрена
Многостороннее действие лимона на систему кровообращения
сделало возможным его применение при сосудистых патологиях
конечностей. В некоторых литературных источниках имеются
упоминания о применении приготовленных на основе лимонного
сока лекарственных средств даже при таком столь опасном забо-
левании, каковым является гангрена.
Гастрит, пониженная кислотность желудочного сока
Регулярно утром натощак необходимо выпивать один стакан
теплой кипяченой воды, в которой растворен сок одного лимона.
Гастрит на фоне пониженной
и нулевой кислотности желудочного сока
При воспалительных заболеваниях желудка, характеризующихся
его пониженной переваривающей способностью, народная медици-
на рекомендует почаще включать в рацион питания плоды лимона
в свежем, а также в переработанном виде. Употребление в пищу
домашних заготовок — приготовленных из лимонов варенья, дже-
ма, сиропа, сока — способствует повышению кислотности желудоч-
ного сока, оказывает благоприятное воздействие на усвоение про-
дуктов питания. Аналогичный оздоровительный результат может
быть получен после употребления смеси соков апельсина (1—3 ча-
сти) и лимона (1 часть). При необходимости в смесь можно ввести
натуральный сок, полученный из яблочных плодов. Смесь пьют 2—
3 раза в день незадолго до еды. Доза на один прием может изме-
няться в зависимости от реакции слизистой пищеварительного ка-
нала на соковый препарат. При неудовлетворительной переноси-
мости лимона разовая порция уменьшается до 1 ст. ложки, сокра-
щается количество приемов в течение дня. В крайнем случае, смесь
разводится негорячей кипяченой водой — 1—2 ст. ложки целебно-
го средства на 200 — 300 мл воды. Стимулирующее влияние на сек-
рецию пищеварительного сока также оказывают огурец, капуста бе-
локочанная, свекла красная, крапива, шпинат.
Геморрой
• Для снятия обострения хронического геморроя больному
рекомендуется многократный прием лимонного сока: в течение
суток сок необходимо пить через каждые 2 часа по 2 ст. ложки.
• После каждого опорожнения толстой кишки прохладной во-
дой тщательно промыть область заднего проходного отверстия, а
затем прочистить анус ватным тампоном, увлажненным в лимон-
ном соке или его водном растворе. Для поддержания нормального
состояния кишечника, его очищения выполняются клизмы с водой,
подкисленной соком лимона (см. стр. 59 "Очищение кишечника").
Удаление каловых камней в ходе очищения нормализует кровоток
в области прямой кишки, создает условия для выздоровления. При
появлении неприятных ощущений (лимонный сок может стать при-
чиной возникновения жжения в области воспаленных геморроидаль-
ных узлов или в местах растрескивания ануса) концентрацию цит-
русового можно уменьшить путем разведения водой.
Геморрой, глисты, запор, укусы змей, жажда,
интоксикация организма
Для лечения геморроя можно использовать не только плодо-
вую мякоть лимона, но и скрытые в ней семена цитрусового. Об
этой стороне их целебного воздействия люди знали еще в средне-
вековье. Но уже тогда, если судить по сохранившимся до нашего
времени старым книгам, лимону отводилась роль универсального
целителя. Ярким свидетельством этого может служить неболь-
шая выдержка из сохранившихся древних рукописей:
"...Корка способствует росту бороды. Лимон хорошо утоляет
жажду, укрепляет желудок и способствует перевариванию пищи.
Выводит мелких и крупных глистов. Косточки помогают от ге-
морроя, обладают слабительной силой. В виде питья или мази с
уваренным вином или горячей водой противостоят всем ядам.
Так же действует корка. Выжатый из нее сок, принятый внутрь,
помогает от укусов ядовитых змей".
Геронтология
Среди специалистов, занимающихся проблемами продления
активного долголетия человека, существуют свои приоритеты во
взглядах на характер питания и образ жизни, которые, по их мне-
нию, заставляют отступить болезни и дают шанс человечеству уве-
личить средний показатель продолжительности жизни на 10, 20, а
то и 30 лет. Главное в том, чтобы люди отказались от вредных
привычек и употребляли только те продукты питания, которые
снабжали бы организм всеми необходимыми соединениями и при
этом не содержали в себе компоненты, способные навредить здо-
ровью. Вот, например, как выглядит лучшая десятка продуктов
питания, по мнению австралийских исследователей:
1. Обезжиренное молоко
2. Картофель
3. Томаты
4. Шпинат
5. Рыба и другие морские продукты
6. Бананы
7. Черный хлеб, выпеченный из муки грубого помола
8. Цитрусовые (апельсин, грейпфрут, лимон, мандарин)
9. Фасоль
10. Растительное масло
Ознакомившись со списком, можно заметить, что большая часть
продуктов вполне доступна и не относится к категории дорогих и
дефицитных. Необходимо лишь проявить заботу, чтобы приготов-
ленные из них блюда, да и сами продукты в чистом виде преобла-
дали в ежедневном меню, составляя достойную конкуренцию пище,
несущей в себе исключительно калории.
Гинекологические заболевания воспалительной природы,
кандидоз
В качестве дополнительного средства лечения заболеваний

30
женщины могут использовать спринцевание влагалища водным
раствором лимонного сока. Для его приготовления нужно отжать
сок из одного лимона, залить 200—250 мл кипятка, охладить до
36—38 градусов. Спринцевания выполнять ежедневно или через
день, соблюдая осторожность при повышенной чувствительности
слизистых оболочек.
Гипертоническая болезнь
Для лечения гипертонии применяется плодовая мякоть лимо-
на или извлеченный из нее сок, а также кожура плода. Целебное
действие на сердечно-сосудистую систему обусловливается разно-
образным химическим составом цитрусового. Гипотензивное
влияния оказывают лимонная кислота, соли калия, витамин Р, вы-
деляемое из лимонного масла соединение, известное под названи-
ем цитраль. Некоторые способы лечения предполагают использо-
вание лимонной кислоты в кристаллическом виде.
• Каждое утро натощак выпивать смесь, приготовленную из 150—
200 мл свекольного кваса, 2 столовых ложек свежевыжатого лимон-
ного сока и 1 ч. ложки пчелиного меда. Пить после размешивания
сока и меда. Регулярное употребление напитка способствует под-
держанию нормального уровня артериального давления, положи-
тельным образом сказывается на переваривании пищи.
Чтобы приготовить свекольный квас, нужно очищенные кор-
неплоды разрезать на несколько частей и заполнить ими трехлит-
ровую банку. В посуду влить кипяченую воду, охлажденную до
теплого состояния. Для ускорения образования кваса в банку
можно добавить несколько ложек яблочного уксуса. Горловину
обвязать марлей, сложенной в два слоя. Настаивать до образова-
ния ярко окрашенной жидкости. Признаком готовности может
служить появление у настоя тягучести. Иногда с момента заклад-
ки свеклы в банку до созревания кваса может пройти 3—5 суток.
Нужное количество жидкости сливают из емкости для приготов-
ления целебного состава, доливая банку доверху кипяченой во-
дой. Квас используется до тех пор, пока поддерживается яркость
его окраски. При понижении концентрации красящих веществ в
растворе снижается эффективность гипотензивного действия на-
питка. Это свидетельствует о том, что необходимо произвести за-
мену растительного сырья для приготовления кваса.
• Каждое утро натощак выпивать небольшими глотками ста-
кан минеральной воды (вода по составу должна соответствовать
характеру обменных процессов, происходящих внутри организ-
ма), в которой размешаны сок из половины плода лимона и
1 ч. ложка пчелиного меда. Продолжительность одного лечебного
курса — 10— 12 дней.
Гипертоническая болезнь, остеохондроз
Все, кто страдает от повышенного кровяного давления и от от-
ложений солей в позвоночнике, должны съедать каждое утро на-
тощак по 0,5 ст. ложки свежей кашицы, приготовленной из одно-
го лимона и одной головки (не зубчика) чеснока. Компоненты
перед смешиванием измельчаются. Принимать каждый день без
перерыва в течение 1—2 месяцев.
Гиповитаминозы С, В, Р
Постоянное употребление лимонов в натуральном виде, вместе с
чаем, кофе является надежным средством профилактики и лече-
ния состояний, вызываемых пониженным содержанием витаминов.
Плоды особенно ценятся как доступный источник витаминов С и Р,
особенно в зимнее время года. Достаточная витаминизация орга-
низма знаменует собой интенсификацию иммунно-биологических
реакций, повышает способность организма противостоять склеро-
тическим изменениям сосудов, устраняет воспалительные явления,
нейтрализует токсическое действие продуктов обмена.
Гипогалактия
(недостаточная выработка материнского молока)
К одному литру подогретой воды добавить один измельченный
лимон, 2 ст. ложки семян тмина, полстакана сахарного песка и
кипятить на слабом огне в течение 8—10 минут. Выключив огонь,
смесь настаивать под крышкой до охлаждения. Принимать внутрь
после процеживания по 100 мл 3 раза в день. Вместо лимона можно
использовать 2 г лимонной кислоты.
Глисты
• Как глистогонное средство лимон недостаточно известен. В
описании его целебных свойств, принадлежащем перу Авиценны,
нет упоминаний об использовании цитрусового для борьбы с ки-
шечными паразитами. Но великий врачеватель предвосхитил та-
кую возможность, дав изложение способа уничтожения случайно
проглоченной пиявки: в уксусе необходимо отварить лимонную
мякоть и полученное снадобье следует дать принять человеку,
который проглотил пиявку. Такое средство умертвит пиявку и
будет способствовать ее выведению наружу из пищеварительного
канала. Между пиявкой и живущими в человеке червями (так
тогда называли глистов) наверняка существовали определенные
аналогии. По крайней мере, в лечебных книгах, написанных на
Востоке после смерти Авиценны, уже встречается упоминание о
том, что лимонная корка "выводит мелких и крупных глистов из
живота". На практике это означает, что больному утром натощак
необходимо хорошо разжевать, а затем проглотить кожуру, счи-
щенную с 0,5—1 лимона. Пищу не употреблять до тех пор, пока
средство не достигнет кишечника. Для лечения можно использо-
вать как свежую, так и засушенную кожуру. Обязательное усло-
вие успешного лечения — прием лекарства, у которого макси-
мально сохранена белая прослойка, окружающая сочную мякоть.
Грипп
• 3 головки чеснока очистить и выдавить из зубков сок. Затем
отжать сок из 4 лимонов. Полученные соки слить в стеклянную или
эмалированную посуду, а оставшиеся отжимки чеснока, кожуру
лимона (косточки удалить) пропустить через мясорубку и тоже
смешать с соками. Сюда же влить 2 л охлажденной кипяченой воды,
посуду обвязать сверху марлей и поставить в нижнюю часть обыч-
ного холодильника. Через 48 часов настаивание прекратить, жид-
кость процедить через 2 слоя марли, разлить в бутылки и плотно
закупорить пробками или закручивающимися крышками. Из ос-
татков растительного сырья отжать целебный настой.
Принимать один раз в день: утром из бутылки отлить 50 мл
настоя и выпить натощак. Завтрак — не ранее чем через полча-
са. В холодное время года, когда существует опасность нашествия
вирусной инфекции, состав можно принимать ежедневно как сред-
ство профилактики на протяжении длительного срока. При забо-
левании гриппом употребление настоя обусловит течение болез-
ни в более легкой форме.
• Для лечения и профилактики гриппа можно приготовить ли-
монно-чесночный препарат по несколько иной "технологии". Один
лимон средних размеров разрезать на две равные части. Потребует-
ся одна половинка: посечь ее ножом на мелкие кусочки внутри
какой-нибудь емкости, чтобы не терялся сок. Затем очистить от ко-
журы 7—8 зубчиков чеснока и измельчить их. Смесь поместить в
бутылку или банку емкостью 0,5 л, залить доверху охлажденной
кипяченой водой, обвязать горловину марлей и поставить посуду в
темное место для настаивания на 4 суток. По истечении срока на-
стаивания средство готово к употреблению: взрослые принимают
по 1 ст. ложке настоя, дети — по 1 ч. или десертной (в зависимости
от возраста) за 20 минут до завтрака. Пить длительно, без перерыва.
Хранить лекарство в холодильнике. Когда жидкость в емкости бу-
дет заканчиваться, готовят следующую порцию.
Лимонно-чесночная терапия показана не всем. Противопока-
заниями к употреблению настоев являются заболевания желудка
и кишечника, особенно на фоне повышенной секреторной деятель-
ности органов, участвующих в пищеварении. Прием препаратов
может стать причиной появления пучения и возникновения не-
приятных симптомов у больных гастритом, язвенной болезнью же-
лудка и двенадцатиперстной кишки, энтероколитом.
Дезодорирование тела, освежение воздуха в помещении
С лимоном неразрывно связано понятие свежести. Запах ли-
мона тонизирует мыслительный процесс, поэтому многие освежи-
тели воздуха при распылении источают ароматы цитрусового. И
дышать приятно, и работается легко.
Лимон помогает подольше сохранить притягательность тела.
Кроме выраженного косметического эффекта, лимонный сок за счет
стягивания пор замедляет выделение пота, а это позволяет подольше
сохранить чистоту кожи. Плодовая мякоть лимона или его сок (в
натуральном виде или как водный раствор) рекомендуется косме-
тологами в качестве средств для ежедневного ухода за кожей. Что-
бы устранить запах пота надолго, нужно вымыть тело, просушить
полотенцем, а затем протереть долькой цитрусового или ватным
тампоном, смоченным в соке (водном растворе) лимона.
Депиляция (удаление волос)

<< Пред. стр.

стр. 3
(общее количество: 7)

ОГЛАВЛЕНИЕ

След. стр. >>