<< Пред. стр.

стр. 5
(общее количество: 7)

ОГЛАВЛЕНИЕ

След. стр. >>

меньше выделений, тем больше необходимых соединений остает-
ся внутри организма), необходимо в рацион питания вводить про-
дукты, содержащие аскорбиновую кислоту и биофлавоноиды. Их
совокупное действие благотворно сказывается на прочности ка-
пилляров, что равнозначно снижению объема кровопотерь.
В повседневной жизни доступными источниками витамина С
являются плоды шиповника, сосновая хвоя, цитрусовые, ягоды
вишни.
Запасы витамина Р можно пополнить за счет употребления в
пищу картофеля, винограда, вишни, помидоров, лимонов, различ-
ных растительных препаратов на основе гречихи.
Следует помнить, что причиной болезненных схваток могут быть
недостаточное содержание железа внутри организма женщины, а
также чрезмерное употребление животных жиров. Эти факторы
часто приводят к обильным кровопотерям и могут стать основ-
ной причиной малокровия. Поэтому ежедневное меню нужно со-
ставлять таким образом, чтобы в нем были в достаточном коли-
честве представлены продукты, содержащие железо, без которого
невозможно образование гемоглобина. В этот круг входят петрушка,
яблоки, капуста, небольшое количество железа присутствует в
клубнях картофеля, ягодах вишни. Незначительные запасы со-
единений минерала обнаружены в плодовой мякоти лимона.
При появлении менструальных расстройств можно принимать
внутрь лимонно-вишневый напиток, насыщающий организм всей
суммой полезных природных веществ. Для его приготовления
отжать сок из одного лимона, смешать с 2—3 частями воды и
залить раствором форму для замораживания жидкостей. Поста-
вить форму в морозильную камеру.
Ягоды вишни промыть в холодной воде, просушить, отжать ста-
кан сока. Взять 1/3—1/4 стакана сока, добавить несколько куби-
ков льда, влить доверху минеральную воду. В течение дня выпить
до трех стаканов освежающей жидкости.
Метеоризм
• В восточной медицине лимон ценится как средство, предуп-
реждающее образование излишних газов в кишечнике. Плоды
цитрусового рекомендуются к обязательному употреблению вмес-
те с блюдами, приготовленными из бобовых культур. В таком
сочетании еда в меньшей степени пучит живот и переваривается с
меньшими осложнениями для желудка и кишечника. Замечено
также, что в кишечнике образуется меньше газов, если употреб-
лять внутрь свежую кожуру лимона.
• Имбирь перемолоть на порошок. Из лимона отжать сок.
Смешать 1 ст. ложку сока с 5 г порошка имбиря, добавить щепот-
ку поваренной соли. Приготовленное средство употреблять перед
каждым приемом пищи в течение 8—10 дней.
Для препарата свойственно общеоздоровительное действие на
весь пищеварительный канал: улучшается работа желудка по
перевариванию пищи, нормализуется аппетит, кишечник освобож-
дается от газов.
Мигрень
Уложить больного в постель. На лоб и виски наложить, по
меньшей мере, четыре кружочка лимона и обвязать голову горя-
чим полотенцем.
Морщины, веснушки, пигментные пятна, угри
Приготовить свежий лимонный сок или его водный раствор
(на 1 часть сока — 1—3 части воды). В подогретом виде смешать
с небольшим количеством измельченной глины. Подливать жид-
кость до тех пор, пока не образуется масса с консистенцией густой
сметаны. Наложить ее на лицо в виде маски и подержать 20—
30 минут, затем смыть теплой водой. Косметическое средство хо-
рошо освежает и питает кожу, способствуя разглаживанию мор-
щинок и осветлению нежелательной пигментации на теле.
Мочекаменная болезнь
• Выдавить в стакан сок из 1/3 лимона, долить до самого верха
охлажденной кипяченой водой. Приготовленное количество ра-
створа лимонного сока выпить в течение дня: по одной трети ста-
кана перед едой утром и в середине дня, а последнюю порцию —
вечером, не ранее чем через 2 часа после ужина. В такой концен-
трации принимать лимонный сок ежедневно в течение первых
десяти дней лечения. В течение второй декады суточная норма
потребления сока возрастает до количества, отжатого из полови-
ны плода. Схема употребления остается прежней.
Одновременно дважды на протяжении каждой недели лечения
принимать смесь, приготовленную из сока половины лимона
и 60 г оливкового масла. Постепенно под влиянием сока и масла
должно произойти растворение камней, которые в измельченном
виде будут выведены из организма.
• Утром натощак употреблять смесь свежевыжатого сока од-
ного лимона с белком куриного яйца. Длительность одного ле-
чебного курса составляет 2 недели. После десятидневного пере-
рыва можно повторить прием оздоровительного средства.
• Для растворения почечных камней в народной медицине
давно применяются натуральные средства на основе лимона. Одно
из них — смесь соков цитрусового и черной редьки. Для улучше-
ния вкусовых характеристик лекарства можно дополнительно
ввести небольшое количество апельсинового сока.
Объем разовой дозы на прием изменяется от 50 до 100 мл
смеси. Общее количество приемов — от двух до четырех раз в
сутки. Широкие интервалы варьирования дозировки и частоты
употребления соковой смеси обусловлены необходимостью учета
индивидуальных особенностей организма пациента. При язвен-
ной болезни, воспалениях слизистой оболочки пищеварительного
канала (особенно на фоне повышенной кислотности желудочного
сока) прием смеси ведут в минимальном суточном объеме. Если
же в области желудка или двенадцатиперстной кишки возникают
боли, лечение приготовленным средством отменяют вовсе.
Следует также учитывать негативное влияние, которое оказы-
вают некоторые соки на эмаль зубов при контакте с их поверхно-
стью. По этой причине во избежание растворения зубной эмали
прием растительного средства рекомендуется осуществлять через
трубочку. Если же соки употреблялись больным из стакана или
чашки, сразу же после принятия порции лекарства ротовую по-
лость необходимо несколько раз тщательно прополоскать водой.
Высокая вероятность возникновения осложнений (сильная боль,
появление крови в моче, воспалительные явления и прочее) выд-
вигает еще одно требование: весь процесс лечения соками должен
проводиться по согласованию со специалистом и под его постоян-
ным контролем.
Нарыв
Для успешной борьбы с гноеродными микроорганизмами в
первую очередь необходимо активизировать защитные силы че-
ловека. Поступление в кровь органических кислот во многих слу-
чаях позволяет больным справиться со своим заболеванием. Го-
лодание на кислых соках ускоряет выздоровление. Минималь-
ный срок воздержания от приема пищи — 72 часа. Ежедневно
принимать по желанию водный раствор лимонного сока: 1 —
2 ст. ложки сока на стакан питьевой воды.
Параллельно с этим наружно применяются средства, способ-
ствующие "созреванию" нарывов или вытягивающие гной из те-
лесных повреждений, заживляющихся с осложнениями.
Нарушение минерального обмена
Постоянное употребление в пищу лимонной мякоти является
надежным средством профилактики и лечения состояний орга-
низма, возникающих вследствие несбалансированности продуктов
питания по минеральным соединениям. Вместо мякоти допуска-
ется использование сока лимона в чистом виде или в смеси со
свежеизвлеченными соками других разновидностей цитрусовых.
Насекомые (защита от комаров)
Плоды лимона могут выполнять роль средства, отпугивающего
комаров. Следует отметить, что такой способностью обладают и
другие цитрусовые, в частности апельсин и мандарин, но их отпу-
гивающее действие уступает по силе оказываемого влияния дру-
гим растениям — гвоздике, базилику, листьям грецкого ореха.
Поэтому часто лимон применяют в сочетании с уже проверенны-
ми средствами. Например, чтобы уменьшить агрессивность кома-
ров, в комнате для ночного отдыха, рядом с кроватью или под ней,
размещают блюдце с плодом лимона, в который вдавлено 5—
7 гвоздик. Источаемый аромат создаст над спящим безопасную
зону, в которую жалящие насекомые будут стараться не залетать
из-за плохой переносимости запаха защитных средств.
Насморк
Отжать сок из плода лимона прямо в ладонь и втянуть его
несколько раз ноздрями. При соприкосновении сока со слизистой
оболочкой носа возникает неприятное жжение, однако нужно на-
браться терпения и подождать, пока сок окажет целебное дей-
ствие. На это отводится несколько минут, по истечении которых
носовые ходы промыть слабоконцентрированным водным раство-
ром поваренной соли. При удовлетворительной переносимости сока
цитрусового процедура может быть повторена еще 1—2 раза. Если
же лимонная кислота окажется существенным раздражающим
фактором для слизистой носа, в этом случае сок разводится во-
дой до приемлемой концентрации и только после этого использу-
ется по назначению.
Неврит слухового нерва
В совокупности с другими оздоровительными мероприятиями
необходимо ежедневно съедать вместе с кожурой по 1/4 части
плода лимона. При плохой переносимости кислого вкуса кружоч-
ки цитрусового можно посыпать сахарным песком. Длительность
одного лечебного курса составляет 15 дней.
Ногтей ломкость
Утрачивание ногтевой тканью своей естественной прочности
может в ряду многих причин говорить о сбоях в работе щитовид-
ной железы. Изучение динамики заболеваемости среди эндокри-
нологических больных свидетельствует о возрастании удельного
веса патологий со стороны этого небольшого органа. Вполне зако-
номерно, что оздоровлению ногтей должно предшествовать обсле-
дование у эндокринолога на предмет выявления функциональ-
ных нарушений в работе щитовидной железы. После восстанов-
ления гормонального баланса (железа вырабатывает тироксин и
трийодтиронин) можно приступать к местному лечению ногтевой
ткани с помощью препаратов лимона.
• Выдавить немного сока лимона в блюдце. Втереть сок в ног-
тевые пластинки и кончики пальцев. Такой косметический уход
должен проводиться ежедневно или через день до достижения
ожидаемого упрочнения ногтевой ткани. Вместо втирания можно
делать ванночки для рук из сока или его водного раствора.
В летнее время аналогичное действие оказывает сок, приготов-
ленный из ягод черной или красной смородины.
• Ежедневно утром и вечером на каждый ноготок наносить
по одной капле состава, приготовленного после смешивания рав-
ных объемов лимонного сока и масляного раствора витамина А.
Каждую каплю втирать в ноготь и в прилегающие ткани до тех
пор, пока смесь полностью не впитается.
Облысение
Подготовить 1,5 ст. ложки лимонного сока, 1 ст. ложку сока
лука, отделить один сырой яичный желток. Перемешать компо-
ненты до однородного состояния. Приготовленную смесь масси-
рующими движениями втереть в корни волос, затем покрыть во-
лосистую часть головы целлофаном и укутать махровым поло-
тенцем. Через 2 часа вымыть волосы с помощью обычно исполь-
зуемых моющих средств. При быстром засаливании волос опо-
лоснуть их слабым водным раствором лимонного сока.
Облысение, себорея жирная
Смешать 100 г водки и 3 ст. ложки лимонного сока. Настаи-
вать смесь в плотно закрытой емкости на протяжении одной не-
дели. Протирать кожу волосистой части головы ватным тампо-
ном, пропитанным приготовленным составом. Средство наносить
один раз в течение каждых 24—48 часов.
Обморок
Причинами потери сознания могут быть травматические по-
вреждения, длительное недоедание, нахождение в душных и не-
проветриваемых помещениях, нарушение мозгового кровообраще-
ния. С обмороков может начинаться энергетическая агрессия вам-
пиров, сделавших ставку на съем энергетики с верхней части ту-
ловища своей жертвы. Правильное выяснение первичных корней
заболевания — половина успеха на пути к выздоровлению. По-
этому усилия должны быть направлены, в первую очередь, на лик-
видацию истоков недуга, интенсификацию мозгового кровообра-
щения. Препараты лимона поднимают общий тонус организма,
что также обусловливает ускорение выздоровления. Обычно при-
меняется 10%-ная настойка засушенной лимонной корки на вод-
ке, которую принимают по 15—30 капель (в зависимости от веса
тела) 3 раза в течение дня на протяжении 15—20 суток.
Готовится настойка следующим образом: засушенные лимон-
ные корки измельчить, взять 50 г подготовленного лекарственного
сырья и залить 0,5 л водки; настаивать на протяжении 20—
25 суток с ежедневным помешиванием содержимого.
Одышка, ожирение
Одышка — верный признак сердечной недостаточности. Лече-
ние должно быть направлено на укрепление сердечной мышцы,
которое достигается благодаря введению в организм соединений
калия, и на нормализацию кровообращения, ответственность за
которое несет состояние сосудов, капилляров и химический со-
став крови. Лимон, чеснок и мед способны дать организму недо-
стающие соединения, улучшающие работу сердечно-сосудистой си-
стемы. Информация об этом содержится в одном из старинных
лечебников.
Для приготовления целебного средства потребуется одна лит-
ровая банка пчелиного меда, 10 плодов лимона и 10 головок чес-
нока (не путать с зубками!). Чеснок необходимо измельчить (в
современных условиях это можно сделать с помощью мясорубки),
из лимонов отжать сок. Все компоненты помещаются в стеклян-
ную банку, перемешиваются и настаиваются в закрытой емкости
7 дней в затемненном месте.
Суточная норма употребления равна 4 ч. ложкам. Это количе-
ство лекарства принимают за один день, не торопясь съедая смесь
ложка за ложкой. Прием ведется ежедневно до полного расходо-
вания целебного средства.
Ожирение
• Утром натощак принимать теплую питьевую воду, к кото-
рой добавлен сок из 1/2 лимона и 2 ч. ложек меда.
• Налить в стакан соки, отжатые из одного яблока и четвер-
ти лимона, добавить несколько кубиков льда. Заполнить стакан
минеральной водой, размешать и выпить содержимое утром на-
тощак. Повторить прием напитка вечером. Если под рукой не
окажется яблок, использовать сок, выжатый из одного лимона
средней величины. Наилучший период для сбрасывания лишне-
го веса — жаркие летние месяцы. В это время года напиток
принимается без перерыва в течение 60 дней.
Ожог
Обожженный участок тела смазать оливковым маслом. Пока
масло будет впитываться поврежденными тканями, отжать лимон-
ный сок и смешать с равным количеством подсоленной дистилли-
рованной воды. В этой смеси пропитать марлевую салфетку и нало-
жить ее на больное место уже обработанное оливковым маслом.
Ожог солнечный
• Для протирания обожженных участков кожи используется
водный раствор лимонного сока.
• Смешать лимонный сок и оливковое масло в соотношении
1:2. Смазать приготовленной смесью покрасневшие места или
приложить марлевую салфетку, пропитанную составом. Средство
уменьшает болезненные ощущения, возникающие на обожженных
частях тела.
Омоложение организма,
сердечно-сосудистые заболевания, одышка
В стеклянную банку с широкой горловиной влить сок, отжа-
тый из 3 кг лимонов, добавить 300 г измельченного на терке чесно-
ка. Компоненты перемешать, горловину емкости обвязать марлей,
сложенной в два слоя. После трехнедельного настаивания прини-
мать по 1 ч. ложке смеси, размешивая разовую порцию в 200 мл
питьевой воды. Пить за полчаса до еды 3 раза в день. При плохой
переносимости препарата количество приемов можно сократить
до одной порции в сутки, выпиваемой незадолго до сна.
Опрелость кожи
Часто возникает в местах постоянного соприкосновения раз-
личных частей тела — в подмышечных впадинах, межъягодич-
ной складке, между трущимися при ходьбе частями ног. Наибо-
лее часто опрелости возникают между пальцами нижних конеч-
ностей. Особенно уязвима кожа маленьких детей.
Постоянная спутница опрелостей — избыточная влажность, ко-
торая создается за счет мочи у детей или активной работы потовых
желез у взрослых. Поэтому важно поддерживать оптимальный тем-
пературный режим для находящихся в постоянном соприкосно-
вении частей тела, чтобы уменьшить потовыделение. Регулярные
ежедневные водные процедуры будут способствовать чистоте кож-
ных покровов, уничтожению неприятных запахов, связанных с пот-
ливостью. Применение лимона позволит ускорить процесс избав-
ления от опрелостей — достаточно ежедневно, после каждого посе-
щения ванной, протирать кожу лимонным соком. Одежду не наде-
вать до тех пор, пока сок не подсохнет естественным образом. Впи-
тавшаяся в тело часть сока приведет к уменьшению выделения пота,
что равнозначно снижению запревания тканей. Обработку кожных
покровов удобнее осуществлять в вечернее время. Если поврежда-
ется кожа между пальцами ног, в этом случае в межпальцевые про-
странства вкладывается прослойка из ваты, которая удаляется пе-
ред вечерними водными процедурами.
Опьянение алкогольное

• Спасительная сила лимона проявляется в тех случаях, когда
выпито небольшое количество спиртного. Обычно плоды цитрусо-
вого присутствуют на обеденном столе в качестве растительной
закуски в ситуациях, при которых нужно сберечь светлую голову,
но при этом нельзя отказаться от употребления алкоголя, ибо та-
кой шаг может быть расценен как неуважение к людям. Необходи-
мо помнить о том, что водка и вино значительно ускоряют прибли-
жение опьянения, если будут приняты на пустой желудок и когда
отсутствует хорошая закуска.
Лимон уменьшает опьянение, если его употребить внутрь нака-
нуне застолья. В составе плодовой мякоти есть натуральные соеди-
нения, которые не позволяют проявиться в полной мере пьяняще-
му действию алкоголя. Чтобы добиться нужного результата, обыч-
но выпивают по чашке чая с кружочком лимона (толщина среза —
не менее 5 мм) до и после принятия горячительных напитков.
• Для уменьшения степени опьянения "принявшему на грудь"
дают рассосать во рту несколько долек цитрусового или предлага-
ют выпить стакан воды, к которой добавлен сок 1/4—1/2 лимона.
Ороговение кожи
• Смешать 1 ст. ложку лимонного сока с 10 ст. ложками рас-
тительного масла. Нанести смесь на полчаса на ороговевшие уча-
стки тела, а затем смыть теплой водой и втереть питательный
крем. Повторять выполнение процедуры каждый день перед сном
до достижения ожидаемого эффекта.
• Чтобы предупредить ороговение кожи на локтях, не упирай-
тесь ими в поверхность стола при чтении книг или выполнении
продолжительной письменной работы. На коленках кожа может
огрубеть после ползания на четвереньках.
• Повышенной склонностью к ороговению обладает сухая кожа.
После водных процедур с применением мыла тело пересыхает, а
отсутствие кожного жира способствует образованию натоптышей
и омозолелостей.
Для предупреждения образования загрубевшей кожи после
каждого посещения ванной протирать руки и ноги свежим сре-
зом огурца. После впитывания сока смазывать кожу составом,
приготовленным из равных частей лимонного сока и глицерина.
Оскомина

В плодовой мякоти лимона присутствуют органические кисло-
ты, которые при контакте с поверхностью зубов набивают оскоми-
ну. По этой причине рекомендуется пить сок через специальную
соломинку или стеклянную трубочку. Ну а что делать, если необ-
ходимых принадлежностей не оказалось под рукой и после тра-
диционного приема лимонных препаратов на зубах возникли не-
приятные ощущения?
Выход в том, чтобы как можно скорее нейтрализовать повышен-
ную кислотность в ротовой полости. Из доступных домашних средств
для этого вполне подходит пищевая сода. Растворить 2 ч. ложки
соединения в стакане теплой воды и прополоскать рот приготовлен-
ным раствором, активно прогоняя жидкость вокруг зубов.
Многие зубные пасты в качестве эффективного очистителя и
отбеливателя также содержат соду. Сделайте незапланированную
чистку зубов такой пастой, с осторожностью выполняя легкие чи-
стящие движения мягкой щеткой: под действием кислот ткань
зубов приобретает повышенную чувствительность к внешнему воз-
действию.
Остеохондроз
В основе заболевания может лежать нарушение минерального
обмена, которое в народе называют более прозаично — отложени-
ем солей. В процессе жизнедеятельности вдоль позвоночника от-
кладываются шлаковые структуры, которые могут оказывать дав-
ление на нервные волокна, из-за чего и возникают болевые ощу-
щения в области спины. Поэтому лечить остеохондроз необходи-
мо через общее очищение физического тела, конечной целью кото-
рого должно являться освобождение органов и систем от избытка
метаболитов, преимущественно соединений мочевой кислоты. В
этом отношении лимон выступает главным уборщиком организ-
ма. Способы его практического использования описаны в статьях,
посвященных лечению желчнокаменной и мочекаменной болез-
ней, иллюстрирующих очищение кишечника, кожи, кровеносной
системы, суставов и т.п.
ОРВИ
Первейшее средство при респираторных вирусных инфекциях
— лук, чеснок, аскорбиновая кислота. Природным источником
витамина С людям давно служат цитрусовые, среди которых, конечно
же, выделяется лимон. Помимо аскорбиновой, в нем также обнару-
жен целый ряд кислот, которые своим совокупным действием
уменьшают у больного жар, создают невыносимые условия суще-
ствования для болезнетворных микроорганизмов.
Хорошо дополняет антивирусное влияние лимона чеснок. Су-
ществуют десятки комбинаций этих двух ингредиентов. Один из
рецептов приготовления лекарства, используемого при простуде,
выглядит так.
Смешать в равных частях цветки календулы и листья подо-
рожника. 1 ст. ложку (с верхом) смеси залить 0,5 л кипятка и
дать настояться в течение 30 минут. Настой процедить, довести до
кипения и добавить сок половины лимона, 2—3 измельченных
зубчика чеснока, 1 ст. ложку пчелиного меда. Разделить лекар-
ство на 3—4 равные части и принять все количество настоя в
течение дня. На следующее утро приготовить свежую порцию
целебного средства. Принимать ежедневно без перерыва до на-
ступления выздоровления.
ОРВИ, бессонница
Для приготовления целебного напитка потребуется настоящий
лимонад: 100 мл лимонада нагреть до горячего состояния и сме-
шать с соком, отжатым из одного апельсина. Затем влить чайную
ложку белого вина и неторопливо выпить всю порцию. Страда-
ющие бессонницей одну такую порцию напитка выпивают перед
тем, как лечь в постель. Для получения более выраженного лечеб-
ного эффекта те, кто долго засыпает, могут увеличить содержание
вина до 1 ст. ложки и дополнительно растворить чайную ложку
пчелиного меда.
Отбеливание зубов
• От табачного дыма поверхность зубов желтеет. Для придания
зубам здорового вида применяется состав, получаемый после сме-
шивания лимонного сока и пищевой соды. В эту смесь окунают
мягкую зубную щетку, а затем легкими движениями чистят зубы.
• Вернуть природную белизну зубам поможет их ежедневное
натирание лимонной кожурой. Систематическое повторение та-
кой оздоровительной меры может рассматриваться как средство
профилактики пародонтоза: массаж десен препятствует расша-
тыванию зубов.

<< Пред. стр.

стр. 5
(общее количество: 7)

ОГЛАВЛЕНИЕ

След. стр. >>