<< Пред. стр.

стр. 58
(общее количество: 60)

ОГЛАВЛЕНИЕ

След. стр. >>

9. В словах и поступках вы придерживаетесь по 1) определенно да;
словицы «Семь раз отмерь, один раз отрежь»? 2) пожалуй, да;
1) да, всегда; 3) пожалуй, нет;
2) часто; 4) определенно нет.
3) редко;
4) нет, почти никогда. 17. У вас возникают желания, которые по разным
обстоятельствам неосуществимы?
10. Вы подчеркнуто равнодушны к тем, кто нес 1) такие желания возникают у меня часто;
праведливо ворчит и задевает вас, например в авто 2) такие желания возникают время от времени;
бусе или трамвае? 3) у меня редко возникают такого рода желания;
1) так я реагирую почти всегда; 4) заведомо неосуществимых желаний у меня не
2) так я реагирую довольно часто; возникает.
3) я редко так реагирую;
4) я никогда так не реагирую. 18. Обсуждая с кем либо важные жизненные проб
лемы, вы замечаете, что ваши собственные взгляды
11. Вы сомневаетесь в своих силах и способностях? еще не вполне определились?
1) да, часто; 1) да, часто замечаю;
2) иногда; 2) иногда замечаю;
3) редко; 3) замечаю довольно редко;
4) почти никогда. 4) почти никогда не замечаю этого.

12. Вы легко увлекаетесь новым делом, но може 19. Случается, что какое то дело так вам надое
те быстро охладеть? дает, что, не закончив его, вы беретесь за новое?
1) определенно да; 1) да, так часто случается;
2) пожалуй, да; 2) иногда так бывает;
3) пожалуй, нет; 3) так бывает довольно редко;
4) определенно нет. 4) так почти никогда не случается.

392
Глава 3. Тесты на измерение импульсивности и ригидности


20. Вы несколько неуравновешенный человек? 7. Мне труднее сосредоточиться, чем другим.
1) определенно да; 8. Я много времени уделяю тому, чтобы все вещи
2) пожалуй, да; лежали на своих местах.
3) пожалуй, нет; 9. Я очень напряженно работаю.
4) определенно нет. 10. Неприличные шутки редко вызывают у меня
смех.
11. Уверен, что за моей спиной обо мне говорят.
Код ответов: 12. Меня легко переспорить.
13. Я предпочитаю ходить известными маршру
1, 2, 3, –4, 5, –6, 7, 8, 9, 10, –11, –12, 13, –14, тами.
–15, –16, –17, –18, –19, –20. 14. Всю свою жизнь я строго следую принципам,
Знак «–» перед номером вопроса обозначает, что основанным на чувстве долга.
подсчет баллов по ответу на этот вопрос производит 15. Временами мои мысли проносятся быстрее,
ся в обратном порядке (четвертый ответ — 1 балл, чем я успеваю их высказать.
третий ответ — 2 балла и т. д.). Советуем учесть, что, 16. Бывает, что чья то нелепая оплошность вы
помимо импульсивности, с помощью этой методики зывает у меня смех.
можно оценить еще 2 черты: уверенность в общении 17. Бывает, что мне в голову приходят плохие сло
(вопросы 2, 4, 5, 9, 12, 16, 20) и целеустремленность ва, часто даже ругательства, и я не могу никак от них
(вопросы 1, 3, 8, 11, 14, 15, 18). избавиться.
18. Я уверен, что в мое отсутствие обо мне го
ворят.
ТЕСТ НА ИЗМЕРЕНИЕ РИГИДНОСТИ 19. Я спокойно выхожу из дома, не беспокоясь
о том, заперта ли дверь, выключен ли свет, газ и т. п.
Ригидность является чертой личности, едино 20. Самое трудное для меня в любом деле — это
душно относимой психологами к числу важней начало.
ших. Она представляет собой психологические 21. Я практически всегда сдерживаю свои обе
трудности (вплоть до полной неспособности) в из щания.
менении намеченной человеком программы, усло 22. Нельзя строго осуждать человека, нарушаю
виях, объективно требующих ее перестройки. щего формальные правила.
Определение ригидности особой сложности не 23. Мне часто приходилось выполнять распоря
представляет. Используемый для этого тест опрос жения людей, гораздо меньше знающих, чем я.
ник включает в себя 50 утверждений, требующих 24. Я не всегда говорю правду.
однозначной реакции («да» или «нет»). Каждый от 25. Мне трудно сосредоточиться на какой либо
вет, совпадающий с ключом, оценивается в 1 балл. задаче или работе.
26. Кое кто настроен против меня.
27. Я люблю доводить начатое до конца.
Содержание упражнений 28. Я всегда стараюсь не откладывать на завтра
то, что можно сделать сегодня.
1. Полезно читать книги, в которых содержатся
29. Когда я иду или еду по улице, я часто подме
мысли, противоположные моим собственным.
чаю изменения в окружающей обстановке — под
2. Меня раздражает, когда отвлекают от важной
стриженные кусты, новые рекламные щиты и т. п.
работы (например, просят совета).
30. Иногда я так настаиваю на своем, что люди
3. Праздники нужно отмечать с родственниками.
теряют терпение.
4. Я могу быть в дружеских отношениях людьми,
31. Иногда знакомые подшучивают над моей ак
чьи поступки я одобряю.
куратностью и педантичностью.
5. В игре я предпочитаю выигрывать.
32. Если я не прав, я не сержусь.
6. Когда я опаздываю куда нибудь, я не в состоянии
33. Обычно меня настораживают люди, которые
думать ни о чем другом, кроме как скорее доехать.
относятся ко мне дружелюбнее, чем я ожидал.

393
Часть 4. Профессиональное консультирование


34. Мне трудно отвлечься от начатой работы 48. Люди порой завидуют моему терпению и до
даже ненадолго. тошности.
35. Когда я вижу, что меня не понимают, я легко 49. На улице, в транспорте я часто разглядываю
отказываюсь от намерения доказать что либо. людей.
36. В трудные моменты я умею позаботиться 50. Если бы люди не были настроены против ме
о других. ня, я бы достиг в жизни гораздо большего.
37. В трудные моменты мной овладевает тяга
к перемене мест, и я счастлив, когда брожу где ни
Код ответов
будь или путешествую.
38. Мне нелегко переключиться на новое дело,
РИГИДНОСТЬ
но потом, разобравшись, я справлюсь с ним лучше
других.
«нет»
39. Мне нравится детально изучать то, чем я за
1, 4, 6, 8, 9, 11, 13, 14, 18,
нимаюсь.
20, 23, 26, 27, 30, 31, 33, 34,
40. Мать или отец заставляли меня подчиняться
38, 39, 40, 43, 44, 46, 48, 50,
даже тогда, когда я считал это неразумным.
41. Я умею быть спокойным и даже немного рав
«да»
нодушным при виде чужого несчастья.
2, 3, 7, 12, 15, 19,
42. Я легко переключаюсь с одного дела на другое.
22, 25, 29, 35, 37, 42, 45, 47, 49
43. Из всех мнений по спорному вопросу только
одно действительно является верным.
ЛОЖЬ
44. Я люблю доводить свои умения и навыки до
(напоминаем: это не лживость как личностная черта):
автоматизма.
45. Меня легко увлечь новыми затеями.
«да»
46. Я пытаюсь добиться своего наперекор об
21, 28, 32, 36;
стоятельствам.
47. Во время монотонной работы я начинаю из
«нет»
менять способ действия, даже если это порой ухуд
5, 10, 16, 17, 24, 41.
шает результат.
Глава 4. ОПРОСНИК СТРУКТУРЫ
ТЕМПЕРАМЕНТА




Опросник В. М. Русалова предназначен для ди 7. Часто ли вам не спится из за того, что вы по
агностики свойств темперамента, таких как эргич спорили с друзьями?
ность, темп, пластичность и эмоциональность. 8. В свободное время вам всегда хочется занять
Инструкция испытуемому: Вам предлагается ся чем либо?
ответить на 105 вопросов. Вопросы направлены на 9. В разговоре с другими людьми ваша речь ча
выявление вашего обычного способа поведения. сто опережает вашу мысль?
Постарайтесь представить типичные ситуации и 10. Раздражает ли вас быстрая речь собесед
дайте первый естественный ответ, который придет ника?
вам в голову. Отвечайте быстро и точно. Помните, 11. Чувствовали бы вы себя несчастным челове
нет хороших или плохих ответов. Если вы выбрали ком, если длительное время были лишены возмож
ответ «да», поставьте крестик (или галочку) в графе ности общения с людьми?
«да» на бланке для ответов возле соответствующе 12. Вы когда нибудь опаздывали на свидание
го номера вопроса. Если вы выбрали ответ «нет», или на работу?
поставьте крестик (галочку) соответственно в гра 13. Нравится ли вам быстро бегать?
фе «нет». 14. Сильно ли вы переживаете неполадки в сво
ей работе?
15. Легко ли вам выполнять работу, требующую
Опросник длительного внимания и большой сосредоточен
ности?
1. Подвижный ли вы человек? 16. Трудно ли вам говорить очень быстро?
2. Всегда ли вы готовы с ходу, не раздумывая, 17. Часто ли вы испытываете тревогу, что выпол
включиться в разговор? нили работу не так, как нужно?
3. Предпочитаете ли вы уединение большой 18. Часто ли ваши мысли перескакивают с одной
компании? на другую во время разговора?
4. Испытываете ли вы постоянную жажду дея 19. Нравятся ли вам игры, требующие быстроты
тельности? и ловкости?
5. Ваша речь обычно медленна и нетороплива? 20. Легко ли вы можете найти другие варианты
6. Ранимый ли вы человек? решения известной задачи?

395
Часть 4. Профессиональное консультирование


21. Испытываете ли вы чувство беспокойства, 48. Сосет ли у вас под ложечкой перед ответст
что вас неправильно поняли в разговоре? венным разговором?
22. Охотно ли вы выполняете сложную, ответст 49. Можно ли сказать, что вы быстро выполня
венную работу? ете порученное вам дело?
23. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в кото 50. Любите ли вы браться за большие дела само
рых не разбираетесь? стоятельно?
24. Легко ли вы воспринимаете быструю речь? 51. Богатая ли у вас мимика в разговоре?
25. Легко ли вам делать одновременно очень мно 52. Если вы обещали что то сделать, всегда ли вы
го дел? выполняете свое обещание независимо от того,
26. Возникают ли у вас конфликты с вашими удобно вам это или нет?
друзьями из за того, что вы сказали им что то, не 53. Испытываете ли вы чувство обиды от того,
подумав заранее? что окружающие вас люди обходятся с вами хуже,
27. Вы предпочитаете делать несложные дела, не чем следовало бы?
требующие от вас большой энергии? 54. Вы обычно предпочитаете выполнять одно
28. Легко ли вы расстраиваетесь, когда обнаружи временно только одну операцию?
ваете незначительные недостатки в своей работе? 55. Любите ли вы игры в быстром темпе?
29. Любите ли вы сидячую работу? 56. Много ли в вашей речи длительных пауз?
30. Легко ли вам общаться с разными людьми? 57. Легко ли вам внести оживление в компанию?
31. Вы обычно предпочитаете подумать, взве 58. Вы обычно чувствуете в себе избыток сил,
сить и лишь потом высказаться? и вам хочется заняться каким то трудным делом?
32. Все ли ваши привычки хороши, желатедьны? 59. Обычно вам трудно переключить внимание
33. Быстры ли у вас движения рук? с одного дела на другое?
34. Вы обычно молчите и не вступаете контакты, 60. Бывает, что у вас надолго портится настро
когда находитесь в обществе малознакомых людей? ение от того, что сорвалось запланированное дело?
35. Легко ли вам переключиться с одного вари 61. Часто ли вам не спится из за того, что не ла
анта решения задачи на другой? дятся дела, связанные непосредственно с работой?
36. Способны ли вы иногда преувеличивать 62. Любите ли вы бывать в большой компании?
в cвоем воображении негативное отношение близ 63. Волнуетесь ли вы, выясняя отношения
ких вам людей? с друзьями?
37. Разговорчивый ли вы человек? 64. Испытываете ли вы потребность в работе,
38. Вам обычно легко выполнять дело, требую требующей полной отдачи сил?
щее мгновенных реакций? 65. Выходите ли вы иногда из себя, злитесь?
39. Вы обычно говорите свободно, без запинок? 66. Склонны ли вы решать много задач одновре
40. Беспокоят ли вас страхи, что вы не справи менно?
тесь с работой? 67. Держитесь ли вы свободно в большой компа
41. Легко ли вы обижаетесь, когда близкие люди нии?
указывают на ваши личные недостатки? 68. Часто ли вы высказываете свое первое впе
42. Испытываете ли вы тягу к напряженной, чатление, не подумав?
ответственной деятельности? 69. Беспокоит ли вас чувство неуверенности
43. Считаете ли вы свои движения медленными в процессе выполнения работы?
и неторопливыми? 70. Медленны ли ваши движения, когда вы что
44. Бывают ли у вас мысли, который вы хотели нибудь мастерите?
бы скрыть от других? 71. Легко ли вы переключаетесь с одной работы
45. Можете ли вы без долгих раздумий задать на другую?
щекотливый вопрос другому человеку? 72. Быстро ли вы читаете вслух?
46. Доставляют ли вам удовольствие быстрые 73. Вы иногда сплетничаете?
движения? 74. Молчаливы ли вы, находясь в компании дру
47. Легко ли вы генерируете новые идеи? зей?

396
Глава 4. Опросник структруры темперамента


75. Нуждаетесь ли вы в людях, которые бы вас 101. Легко ли вам, когда вам приходится гово
ободрили и утешили? рить долго?
76. Охотно ли вы выполняете много разных по 102. Устаете ли вы, когда вам приходятся гово
ручений одновременно? рить долго?
77. Охотно ли вы выполняете работу в быстром 103. Вы предпочитаете работать с прохладцей,
темпе? без особого напряжения?
78. В свободное время вас обычно тянет пооб 104. Нравится ли вам разнообразная работа, тре
щаться с людьми? бующая переключения внимания?
79. Часто ли у вас бывает бессонница при неуда 105. Любите ли вы подолгу бывать наедине с со
чах на работе? бой?
80. Часто ли у вас иногда потеют руки во время
ссоры? Каждый вопрос относится к одной из 9 шкал:
81 Долго ли вы мысленно готовитесь перед тем, 1) предметная эргичность;
как высказать свое мнение? 2) социальная эргичность;
82. Есть среди ваших знакомых люди, которые 3) пластичность;
вам явно не нравятся? 4) социальная пластичность;
83. Обычно вы предпочитаете легкую работу? 5) темп или скорость;
84. Легко ли вас обидеть в разговоре по пустя 6) социальный темп;
кам? 7) эмоциональность;
85. Обычно вы первым в компании решаетесь 8) социальная эмоциональность;
начать разговор? 9) контрольная «К» (шкала социальной желатель
86. Испытываете ли вы тягу к людям? ности ответов).
87. Склонны ли вы сначала поразмыслить, а по 8 шкал содержат по 12 вопросов, девятая шкала —
том говорить? 9 вопросов.
88. Часто ли вы волнуетесь по поводу вашей ра Предметная эргичность характеризует уровень
боты? потребности человека в освоении предметного ми
89. Всегда ли вы платили бы за провоз багажа на ра, жажду деятельности, стремление к умственно
транспорте, если бы не опасались проверки? му и физическому труду, степень вовлеченности
90. Держитесь ли вы обычно обособленно на ве и трудовую деятельность.
черинках или в компаниях? Социальная эргичность отражает уровень по
91. Склонны ли вы преувеличивать в своем вооб требности в социальных контактах, свидетельствует
ражении неудачи, связанные с работой? о направленности на освоение социальных форм
92. Нравится ли вам быстро говорить? деятельности, стремлении к лидерству, об общитель
93. Легко ли вам удержаться от высказывания ности и вовлеченности в социальную деятельность.
неожиданно возникшей идеи? Пластичность отражает степень легкости, или
94. Предпочитаете ли вы работать медленно? наоборот, трудности переключения с одного пред
95. Переживаете ли вы из за мельчайших непо мета на другой, быстроты перехода с одного спосо
ладок на работе? ба мышления на другой в процессе взаимодействия
96. Вы предпочитаете медленный, спокойный с предметной средой, стремления к разнообразию
разговор? форм предметной деятельности.
97. Часто ли вы волнуетесь из за ошибок в рабо Социальная пластичность помогает выяснить
те, которые были вами допущены? степень легкости или трудности переключения
98. Способны ли вы успешно выполнять дли внимания в процессе общения с одного человека на
тельную трудовую работу? другого, склонность к разнообразию коммуника
99. Можете ли вы, недолго думая, обратиться тивных программ и готовых форм социального
с просьбой к другому человеку? контакта.
100. Часто ли вас беспокоит чувство неуверен Темп характеризует скоростные особенности
ности в себе при общении с людьми? человека. Он свидетельствует о скорости выполне

397
Часть 4. Профессиональное консультирование


ния отдельных операций, быстроте моторно двига 3 баллов свидетельствует о низком, 4–8 — сред
тельных актов при выполнении предметной дея нем, 9–12 — высоком уровне.
тельности.
С помощью социального темпа можно устано
Ключи
вить скоростные характеристики речедвигатель
ных актов в процессе общения.
1. Шкала предметная эргичность.
Шкала «эмоциональность» оценивает эмоцио
Ответ «да» — вопросы 4, 8, 15, 22, 42, 50, 64, 96.
нальную чувствительность к несовпадению (рас
Ответ «нет» — 27, 83, 103.
хождению) между задуманным, ожидаемым, пла
2. Шкала социальная эргичность.
нируемым и результатами реального предметного
Ответ «да» — вопросы 11, 30, 57, 62, 67, 78, 86.
действия, чувствительность к неудачам в работе.
Ответ «нет» — 3, 34, 74, 90, 105.
Социальная эмоциональность отражает чувстви
3. Шкала пластичность.
тельность в коммуникативной сфере: чувствитель
Ответ «да» — вопросы 20, 25, 35, 38, 47, 66, 71, 76,
ность к неудачам в общении, к оценкам окружаю
101,104.
щих людей.
Ответ «нет» — 54, 59.
Шкала «К» — показатель искренности ответов —
4. Шкала социальная пластичность.
выявляет степень искажения информации о себе.
Ответ «да» — вопросы 2, 9, 18, 26, 45, 68, 85, 99.
Чем больше показатель «К», тем меньше искренно
Ответ «нет» — 31, 81, 87, 93.
сти в ответах, и наоборот, чем он меньше, тем более
5. Шкала темп или скорость.
достоверными считаются другие показатели темпе
Ответ «да» — вопросы 1, 13, 19, 33, 46, 49, 55, 77.
рамента. Считается, что ответы искренни и честны,
Ответ «нет» — 29, 43, 70, 94.
если «К» не превышает 5 баллов. Результаты испы
6. Шкала социальный темп.
туемых, получивших высокий (7 и более) балл по
Ответ «да» — вопросы 24, 37, 39, 51, 72, 92.
контрольной шкале, не подлежат рассмотрению.
Ответ «нет» — 5, 10, 16, 56, 96, 102.
7. Шкала эмоциональность.
Обработка данных опросника Ответ «да» — вопросы 14, 17, 28, 40, 60, 61, 69, 79,
88, 91, 95, 97.
Обработка производится путем сравнения от 8. Шкала социальная эмоциональность.
ветов испытуемого с ключевыми. Каждое совпаде Ответ «да» — вопросы 6, 7, 21, 36, 41, 48, 53, 63,
ние ответа с ключевым оценивается в 1 балл. Коли 75, 80, 84, 100.
чество баллов суммируется по каждой шкале. 9. Шкала «К»
Уровень каждого из исследуемых свойств темпе Ответ «да» — вопросы 32, 52, 89.
рамента оценивается отдельно. Показатель менее Ответ «нет» — 12, 23, 44, 65, 73, 82.
Глава 5. САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ




В этом разделе представлена подборка тестов, 3. Спокойно ли воспримите неприятную для вас
которые скорее можно отнести к разряду люби новость?
тельских. Тем не менее они позволят вам лучше а) да;
выявить многие особенности вашей личности, что, б) нет.
несомненно, поможет вам в выборе профессии,
налаживании отношений в коллективе, продвиже 4. Раздражают ли вас люди, которые в обще
нии по служебной лестнице. ственных местах появляются нетрезвыми?
При этом, безусловно, не следует воспринимать а) если они не переступают допустимых границ,
результаты тестирования слишком серьезно — меня это вообще не интересует;
скорее это основание для размышлений. б) мне всегда были неприятны люди, которые не
умеют себя контролировать.

5. Можете ли вы легко найти контакт с людьми
ТЕСТ НА ТЕРПИМОСТЬ
с иными, чем у вас, профессией, положением, обы
Прислушиваетесь ли вы к чужому мнению? Отно чаями?
ситесь ли к нему с уважением, терпимы ли вы? Перед а) мне трудно было бы это сделать;
вами тест, который, надеемся, хотя бы приблизитель б) я не обращаю внимания на такие вещи.
но поможет определить степень вашей терпимости.
Но одно условие: отвечайте быстро, не задумываясь. 6. Как вы реагируете на шутку, объектом кото
1. Вы считаете, что у вас возникла интересная рой становитесь?
идея, но ее не поддержали. Расстроитесь? а) мне не нравятся ни сами шутки, ни шутники;
а) да; б) если даже шутка и будет мне неприятна, я по
б) нет. стараюсь ответить в такой же манере.

2. Вы встречаетесь с друзьями, и кто то предла 7. Согласны ли вы с мнением, что многие люди
гает начать игру. Что вы предпочтете? сидят не на своем месте, делают не свое дело?
а) чтобы участвовали только те, кто хорошо играет; а) да;
б) чтобы играли и те, кто еще не знает правил. б) нет.

399
Часть 4. Профессиональное консультирование


8. Вы приводите в компанию друга (подругу), ко это получалось у знаменитого Шерлока Холмса?
торый становится объектом всеобщего внимания. Надеемся, что этот тест поможет вам проверить,
Как вы на это реагируете? насколько вы наблюдательны.
а) мне, честно говоря, неприятно, что таким об 1. Вы заходите в какую то организацию:
разом внимание отвлечено от меня; а) обращаете внимание на расположение столов
б) я лишь радуюсь за него (нее). и стульев;
б) обращаете внимание на точное расположение
9. В гостях вы встречаете пожилого человека, ко предметов;
торый критикует современное молодое поколение, в) разглядываете, что висит на стенах.
превозносит былые времена. Как реагируете вы?
а) уходите пораньше под благовидным предло 2. Встречаясь с человеком, вы:
гом; а) смотрите ему только в лицо;
б) вступаете в спор. б) незаметно оглядываете его с ног до головы;
в) обращаете внимание лишь на отдельные части
А теперь подсчитайте очки. Запишите по 2 очка лица.
за ответы: 1б, 2б, 3б, 4а, 5б, 6б, 7б, 8б, 9а.
От 0 до 4 очков. Вы непреклонны и, простите, 3. Что вам запоминается из увиденного пейзажа?
упрямы. Возникает впечатление, что вы стремитесь а) цвета;
навязать свое мнение другим во что бы то ни стало. б) небо;
Часто повышаете голос. С вашим характером труд в) чувство, охватившее вас тогда.
но поддерживать нормальные отношения с людь
ми, которые думают иначе, чем вы, не соглашаются 4. Когда вы утром просыпаетесь:
с тем, что вы говорите и делаете. а) сразу же вспоминаете, что вам предстоит де
От 6 до 12 очков. Вы способны твердо отстаивать лать;
свои убеждения. Но, безусловно, можете и вести б) вспоминаете, что вам снилось;
диалог, менять свое мнение, если это необходимо. в) анализируете то, что произошло вчера.
Способны иногда и на излишнюю резкость, неува
жение к собеседнику. И в такой момент вы дейст 5. Когда вы садитесь в общественный транспорт,
вительно можете выиграть спор с человеком, у ко то:
торого более слабый характер. Но стоит ли брать а) проходите вперед, ни на кого не глядя;
за горло тогда, когда можно победить более до б) разглядываете тех, кто стоит рядом;
стойно? в) обмениваетесь словом другим с теми, кто к вам
От 14 до 18 очков. Твердость ваших убеждений ближе всего.
отлично сочетается с большой тонкостью, гибко

<< Пред. стр.

стр. 58
(общее количество: 60)

ОГЛАВЛЕНИЕ

След. стр. >>