<< Пред. стр.

стр. 23
(общее количество: 24)

ОГЛАВЛЕНИЕ

След. стр. >>

ровалось или как вы хотели бы?
3. Что вы думаете, когда люди благодарят вас?
4. В течение пары дней включайте запись голоса на
магнитофоне и сообщайте об этом людям — вы бу-
дете удивлены!

Сэнди, традиционная домохозяйка, отвечает...
на третьей неделе. Здесь я привожу ежедневный график
РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ № 3
распределения времени, заполненный Джанет, соро-
1. Как часто вы проявляете чувства по отношению к калетней женщиной, делающей карьеру, с четырьмя
дорогим вам людям?
маленькими детьми:
2. Что доставило бы вам больше всего счастья?
3. Сколько часов вы спите обычно по будним дням? Ежедневный график распределения времени
На выходных?




НЕДЕЛЯ ТРЕТЬЯ: НАВЫКИ ОРГАНИЗАЦИИ ВРЕМЕНИ

Я хочу, чтобы на третьей неделе вы определили, на
что тратится ваше время, используя ежедневный гра-
фик распределения времени, описанный на странице 50.
Заполняйте этот график в течение двух недель — каж-
дые тридцать минут — и поработайте над результатами
380
Я знаю, что это может быть трудно сделать, но это
жизненно необходимо, чтобы понять, на что расходует- РАСПРОЩАЙТЕСЬ С ЛИХОРАДОЧНОЙ ЖИЗНЬЮ
ся ваше время и сколько времени у вас действительно С ПОМОЩЬЮ МЕТОДА
есть. Я расскажу вам о нескольких моих клиентках, с «СОВМЕЩАЙ, ИЛИ ЗАДОХНЕШЬСЯ»
которыми я это проделала. Затем я хочу, чтобы вы от-
«Совмещай, или задохнешься» — это маленькие
ветили на один вопрос: что бы вы делали, если бы у вас
хитрости, с помощью которых можно совместить свою
было два дополнительных часа в неделю? Я расскажу
жизнь с планированием, проживанием каждого момента
вам, что сказали некоторые из моих личных клиентов, а
и выполнением планов. В главе 2 приводится перечень
затем о том, как мы смогли выделить эти два часа в не-
различных вариантов и примеров применения этого
делю, не клонируя женщин и не оставляя их без сна.
метода. Помните, что этот метод вовсе не означает вы-
полнение нескольких дел одновременно, когда вы не
РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ № 1: Мой ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ
можете сконцентрироваться ни на одном из них.
Просто чтобы оживить вашу память: вспомните об
Теперь я бы хотела описать ваш идеальный день.
этом методе, когда пытаетесь приготовить еду на кухне
Я обнаружила, что идеальный день женщины не-
и в то же время быть рядом с детьми или когда пытае-
трудно превратить в реальность. Во многих случаях
тесь придумать, каким образом качественно проводить
достаточно лишь задуматься о том, как создать идеаль-
время с детьми, супругом, друзьями, играть на пианино,
ный день, чтобы колеса мышления начали крутиться,
читать и заниматься бесчисленным количеством дру-
изобретая различные способы того, как сделать это.
гих дел. Одна из моих клиенток, Джеки, сорокалетняя
женщина традиционного типа, хотела вновь заняться
игрой на пианино. Сейчас она играет два раза в день по
10-15 минут. Для нее это способ снять стресс, получить
новые эмоции и отвлечься мыслями от ее больного
мужа. «Попрактиковавшись около трех недель, я почти
могу играть, хоть и делаю много ошибок», — гордо го- выпекаю. Не могу выразить, как мне это нравится. Так
ворит она. Дополнительный плюс — ее мужу нравится
как мой график очень плотный, я наслаждаюсь обще-
слушать музыку.
нием с семьей и друзьями по пятницам. Я накануне
Джеки смогла совместить несколько дел:
придумываю меню, закупаю необходимые продукты и
с нетерпением жду того момента, когда буду готовить
• Начала вновь играть на пианино
ужин и разделю его со своими близкими. Чтобы не
• Нашла время на отдых
мыть грязную посуду в субботу утром, я нанимаю для
• Тренирует свои умственные способности, читая ноты
этого студента колледжа. Это и есть идея «Совмещай,
• Отвлекается мыслями от своего больного мужа
или задохнешься».
• Не оставляет мужа одного, чтобы пойти куда-ни-
Я могу совместить несколько дел:
будь отдохнуть
• Наслаждаюсь процедурой выпечки
• Выпекаю хлеб для пятничного ужина
ВОТ ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО ИДЕЙ ПРИМЕНЕНИЯ МЕТОДА
• Мой рабочий день не прерывается из-за выпечки
«СОВМЕЩАЙ, ИЛИ ЗАДОХНЕШЬСЯ»
• Наслаждаюсь обществом семьи и друзей за ужи-
ном
Я люблю печь и хотела начать выпекать халу (пле-
• Могу расслабиться и насладиться ужином, не бес-
теный хлеб) по пятницам, но считала, что у меня не
хватит времени на это, поэтому и не пыталась этого покоясь об уборке
делать. Как-то в одну из пятниц я была в гостях у моей • Помогаю студенту подработать
подруги в Нью-Йорке. Она уходит на работу в восемь • Соблюдаю Шаббат
часов утра, а приходит домой около семи вечера, но
Кэролин — женщина, делающая карьеру, управляет
при этом печет хлеб каждую пятницу. Она замешивает
медицинской компанией. У нее часто болит спина, и
тесто утром, перед уходом на работу, и оно поднима-
врач предложила ей заняться йогой. Теперь она ходит
ется целый день, приблизительно девять часов. Когда
к подруге, и они вместе занимаются йогой по аудио-
она приходит домой с работы в пятницу вечером, она
кассете. Кэролин говорит: «Через два с половиной часа
снова месит его, сплетает в форме косички, оставляет
общения с подругой и занятий йогой я чувствую себя
его подняться еще на 20-30 минут и выпекает в течение
эмоционально заряженной и физически отдохнувшей.
35 минут. Хлеб не только фантастически вкусен, но сам
Я не люблю пропускать эти занятия, но я так часто
аромат делает пятничный ужин совершенно особым. Я
езжу в командировки. Я стараюсь по возможности не
подумала, что если она работает весь день и все равно
занимать вечер по понедельникам».
может это делать, то я тоже наверняка могу выпекать
Кэролин смогла одновременно:
халу по пятницам.
Я начала замешивать тесто по утрам в пятницу, затем
• Выделить время на отдых вечером по понедельникам
оно поднимается до тех пор, пока я не закончу работать,
• Наслаждаться общением с близкой подругой, кото-
затем я снова перемешиваю его, заплетаю в косичку и
рой она может довериться
384
• Наслаждаться физической пользой от йоги, улуч- женщинах. Не заправишь — не поедешь. Опреде-
шая состояние спины лите, сколько часов вы должны спать каждую ночь,
• Говорить своей семье, что это для нее девичник и отсчитайте это время назад, чтобы определить, в
какое время вам нужно ложиться спать. Да, это так,
я предлагаю вам не заканчивать стирку или уборку,
ВРЕМЯ — это ЭНЕРГИЯ
а отправиться прямо в кровать.
Управление временем, как я его представляю, на 4. Еда — То же самое, что бензин для машины. Если
самом деле означает управление жизнью и энергией вы не будете заправлять машину хорошим горю-
своей жизни. Давайте рассмотрим пять способов, с по- чим, она не будет хорошо ездить. То же самое мож-
мощью которых можно увеличить количество времени но сказать о ваших привычках в еде. То, что попа-
и энергии в вашей жизни. дает в ваш организм в качестве еды, либо обеспечит
его долгую работу, либо даст вам быстрый прилив
1. Телефоны — «Пусть звонок примет служба автоот-
энергии, а затем замедлит вашу работу. Нужно ли
ветчика!» Сегодня большинство врачей работают
вам выделять время, чтобы поесть? Ответьте на
по сменным графикам, так что если пациент при-
этот вопрос сами.
ходит в больницу, а в это время его врач не работа-
ет, то этого пациента принимает другой врач. Если 5. Мировосприятие — То, как вы воспринимаете мир,
даже врачи могут отдыхать от круглосуточного де- определяет ваше отношение к нему. Каждое утро у
журства, почему этого не можете сделать вы? За- нас есть шанс выбрать, как мы будем реагировать
дайте себе вопрос: «Это действительно необходимо на ситуацию или относится к комментарию. Пози-
сделать?» Если ответ отрицательный, то отключите тивное отношение придаст нам больше энергии, а
телефон. негативное — разорвет энергию пополам. Выбор за
вами.
2. Электронная почта — Вы проверяете почту первым
делом утром, когда начинаете рабочий день? Если Теперь, когда у нас есть больше времени и энергии
это так, то вы потерпите крушение быстрее, чем со- в течение дня, давайте взглянем на некоторые конкрет-
шедший с рельсов поезд. В течение первых двух ча- ные приемы управления временем, которые помогут
сов сделайте свою запланированную работу, и толь- нам выполнить то, что нужно, используя определенное
ко потом проверяйте почту. Не включайте сигнал количество времени и энергии.
оповещения о новых входящих сообщениях — это
сведет вас с ума. Задайте себе вопрос: «Действи-
Правило «двух дел»
тельно ли мне необходимо проверять электронную
почту первым делом утром, или я просто привыкла Я обнаружила, что если вы сделаете (или хотя бы
это делать?» начнете делать) всего два дела, это неизмеримо снизит
3. Сон — У вас может быть абсолютно новая машина, уровень вашего стресса и приблизит к выполнению
но если вы не будете заправлять ее, она не сдви- ежедневных целей. Правило «двух дел» состоит в том,
нется с места. То же самое можно сказать о сне и чтобы решить, на какие два письма ответить в первую
386 387
очередь, какие сделать звонки, проекты и тому подоб- с собой позитивно. Если вам нужно немного по-
ное. Когда вы закончите делать эти два дела, выберите мочь, чтобы начать разговаривать с собой позитив-
другие два и выполните их. Меня часто спрашивают: но, вот список фраз, которые вы для начала можете
«Рут, какие два дела я должна выбрать?» Я советую говорить себе несколько раз в день:
выбрать такие два дела, выполнив которые вы бы чувс- • «У меня есть информация или я знаю, где найти
твовали, что сделали что-то значительное, даже если бы эту информацию, чтобы начать или закончить этот
вы не успели выполнить все остальные дела. Сколько проект». ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЕ, КАК ЭТО БУ-
раз в течение дня мы обнаруживаем, что были чем-то ДЕТ ПРОИСХОДИТЬ.
заняты, но стресс не уменьшается, или же что на самом • «У меня есть время, необходимое для работы над
деле мы так и не сделали ничего значительного. Именно
этим проектом, для того чтобы сделать эти звонки,
так появилось правило «двух дел». Мои клиенты счи-
встретиться с клиентами, и прочее» Я проговари-
тают это правило важным приемом для ежедневного
ваю эту фразу несколько раз в день. ПРЕДСТАВЬ-
управления временем.
ТЕ СЕБЕ ЭТО.
• «Я знаю, что я лучший человек, который может
предоставить лучший товар/услуги этому клиен-
Десять минут для планирования
ту». ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЕ ЭТО.
1. Подумайте над правилом «двух дел». На каких • «Я в состоянии делать и уверена в том, что я делаю».
двух делах вам нужно сосредоточиться сегодня? ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЕ ЭТО.
2. Определите. Определите два самых важных дела, • «Я что-то меняю в лучшую сторону, помогая дру-
например, позвонить, отправить электронную поч- гим получить тот товар/услуги». ПРЕДСТАВЬТЕ
ту, начать или продолжить проекты, поделиться с СЕБЕ ЭТО.
мужем двумя идеями о том, как лучше общаться, • «Я прекрасно разрабатываю этот проект, обзор,
или поблагодарить детей за две вещи, которые они предложение, речь и т. д.» ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЕ
сказали или сделали... ну вы, наверное, поняли.
ЭТО.
3. Остановитесь, чтобы подумать и построить планы.
Каким образом это лучше всего сделать? Спросите
РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ № 2
себя: «Что мне еще нужно, если вообще что-нибудь
нужно, чтобы продвинуться вперед в этот раз? Мне 1. О каких проектах или целях, если они не будут вы-
нужно сделать один-два звонка? Найти какой-ни- полнены, я буду сожалеть больше всего в течение
будь ресурс?» Потратьте время на обдумывание, а последующих шести месяцев? Года?
затем приступите к действиям. 2. Каковы три мои главные цели в жизни? Что я пред-
4. Позитивный разговор с собой и визуализация. Ча- принимаю, чтобы выполнить их?
ще всего разговоры, которые мы ведем с собой, до-
ставляют нам тревогу и стресс. Тем не менее настоя-
щие лидеры работают над тем, чтобы разговаривать
388
РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ № 3

Как выглядел бы ваш идеальный день?




НЕДЕЛЯ ЧЕТВЕРТАЯ:
ОСОЗНАНИЕ СВОЕГО МИРОВОСПРИЯТИЯ

«Величайшей революцией нашего поколения стало
открытие того, что люди, изменяя собственные внут-
ренние установки, могут изменить и внешние аспекты
своей жизни»
Уильям Джеймс, психолог
Гарвардского университета

Наполнена ли ваша жизнь в настоящий момент
смыслом и радостью? Я работала с некоторыми жен-
щинами, представительницами типа делающих карьеру,
которые решили, проработав много лет, что они хотят считая, что стакан наполовину полон, либо негативны-
изменить свой образ жизни и стать традиционными ми, считая, что стакан наполовину пуст. Ответствен-
домохозяйками. Я также работала с традиционными ность лежит на вас — не на ваших родителях, вашем
домохозяйками, которые по какой-то причине решили супруге, начальнике — на вас! В первую очередь вам
стать делающими карьеру или женщинами переходного нужно сделать выбор, а затем понять, что ваш выбор
типа. Великолепно! В этом нет ничего правильного или имеет свои последствия, и именно эти последствия
неправильного, хорошего или плохого — все так, как помогают вам жить более радостной жизнью.
есть. Тем не менее необходимо составить некоторые Некоторые из вас, возможно, помнят Нормана Лира,
планы и предпринять действия, чтобы осуществить известного телевизионного продюсера и сценарис-
желаемые перемены. та комедий. Он создал таких кумиров телевидения,
Ранее вы определили свой идеальный день. Теперь я как Джефферсоны, Мэри Хартман и Арчи Банкера.
хотела бы, чтобы вы описали идеальную себя. Не забудь- Недавно, когда ему исполнилось 70 лет, он сказал в
те упомянуть о своих достоинствах, как вы справлялись интервью, что начинает каждый день с надеждой. «В
бы с делами в эмоциональном плане, ваше мировоспри- начале каждого дня я говорю: "Вот наступил день, что
ятие, образ жизни, общий тонус, навыки управления ты собираешься сделать с ним?"»
временем, дух, внешность и все, что вы хотите. Все больше исследований подтверждают, что проис-
ходит то, на что вы настраиваете свое мышление. Этот
психологический закон гласит: что бы вы ни захотели
РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ № 1: ИДЕАЛЬНАЯ ВЫ
выполнить или кем бы вы ни захотели стать, вы должны
Тамми, женщина, делающая карьеру, говорит: настроить на это свое подсознание с помощью постоян-
ного разговора с собой.
Я считаю, что большая часть вашего мировосприятия
состоит из благодарности. За что вы действительно
благодарны? Чаще всего у вас больше причин быть
благодарными, чем не быть благодарными. Здесь я
приведу отрывок из стихотворения, которое я сочинила
для журнала о воспитании:

Я так благодарна за то, что:
• хожу в магазин за продуктами, потому что знаю, что
Ваши мысли — это первейшая часть вашей жизни, у меня есть близкие люди, которых нужно кормить,
которую вы можете изменить прямо сейчас, не получая и что я имею возможность кормить их.
дополнительного образования, не ожидая, когда подрас- • слышу, как мой отец поднимает трубку телефо-
тут дети и т. д. Первым шагом станет то, что вы просто на, когда я звоню, потому что я понимаю, что он
решаете сделать свое мышление либо позитивным, жив.
392 393
• узнаю о школьном празднике от своих детей, пото-
му что они учатся в школе.
• помогаю оплачивать обучение в колледже, потому
что мои дети решили поступать в колледж.
• мою волосы и сушу их феном, потому что у меня
есть волосы.
• мою много посуды после ужина, потому что знаю,
что могу разделить трапезу с друзьями и семьей.
• чихаю, когда неподалеку есть коты, потому что
знаю, что моя иммунная система работает.
• ежедневно хожу на прогулки, потому что имею до-
НЕДЕЛЯ ПЯТАЯ: ЗДОРОВЬЕ И СПОРТ
статочно свободы и здоровья, чтобы делать это.
• слушаю, как смеется ребенок, потому что я знаю, Каждый день из различных исследований мы все
насколько ценны дети. больше и больше узнаем о тесной связи мышления,
тела и духа. Действительно, в медицинской литерату-
Лучший способ быть благодарной — это говорить ре все больше говорят о том, что хронический стресс
«спасибо» и ценить то, что имеешь. и такие его последствия, как злость, депрессия, при-
ступы обжорства и т. д., взаимосвязаны с большим
количеством жировых накоплений в верхней части
РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ № 2
тела и бесчисленными серьезными заболеваниями. Это
Загляните глубоко в свою душу — что вам нужно связано с гормоном кортизолом, известным как «гор-
сделать, чтобы ваша жизнь стала более радостной и мон неуверенности», который выделяется в организме
сбалансированной? в больших количествах и приводит к откладыванию
жира в глубине брюшины. В результате появляются
жировые отложения вокруг талии. Д-р Редфорд Б.
Уильямс, профессор психиатрии в медицинском центре
университета Дьюка, говорит: «В результате стресса
наше тело перераспределяет жир из таких областей, как
бедра, на живот». Другое исследование подтверждает
этот тезис, как и то, что дополнительное количество
адреналина и гормонов, вырабатываемые после секса,
РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ № 3
также увеличивают этот слой жира.
Какое мировосприятие доминирует у вас на работе, Привычка устанавливается за 21 день. Если вы хо-
дома и в личной жизни? Вы обычно видите наполовину тите начать питаться более здоровой пищей или боль-
полный или наполовину пустой стакан? ше заниматься спортом, возьмите свой ежемесячный
394 395
календарь и отметьте крестиками следующие 21 день. 3. Вы можете выделить 20 минут на пешеходную про-
Эти крестики означают, что в течение 21 дня подряд вы гулку до работы, во время обеда или после ужина?
будете внедрять свою новую привычку. Если вы забу- 4. Вы можете выпивать три-четыре чашки зеленого
дете или прекратите это делать, будьте добры, начните или белого чая на работе?
все заново. Как говорится «Кто не рискует, тот не пьет 5. Вы можете принимать витамины перед уходом на
шампанского». работу или хранить их у себя в письменном столе,
Запомните некоторые основы здорового образа чтобы принимать в течение дня?
жизни: 6. Вы можете выделить пять минут по утрам, чтобы
сосредоточиться и глубоко подышать?
1. Ешьте фрукты и овощи девять раз в день. 7. Вы можете при пробуждении в первую очередь три
2. Употребляйте белки при каждом приеме пищи, раза глубоко вдохнуть и сделать растяжку в тече-
чтобы быть более выносливой. ние двух минут?
3. Читайте этикетки на продуктах и держитесь по- 8. Вы можете выполнять какие-нибудь физические
дальше от полностью или частично гидрогенизиро- упражнения в течение 20 минут в день?
ванного растительного масла (все виды маргарина
гидрогенизированы), кукурузного сиропа с высо- Что я могу сделать?
ким содержанием фруктозы, фаст-фуда, сахара. Переделайте вышеуказанные вопросительные пред-
4. По возможности ешьте органические молочные ложения в утвердительные:
продукты, фрукты и овощи — чтобы меньше ток- «Я приношу обед с собой на работу».
сичных химикатов перегружали вашу печень. «Я паркую машину подальше и поднимаюсь по лес-
тнице».
Я обнаружила, что те мои клиенты, которые начи- «Я хожу пешком в течение 20 минут перед работой,
нают питаться более здоровой едой, чаще продолжают во время обеда и после ужина».
заниматься спортом, и наоборот. Те клиенты, которые «Я выпиваю три-четыре чашки зеленого чая на ра-
постоянно занимаются спортом, обычно начинают бо- боте каждый день».
лее разумно подходить к выбору продуктов питания. «Я принимаю мультивитамины перед уходом на ра-
боту».
«Я выделяю пять минут по утрам, чтобы сосредото-
РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ № 1
читься и сконцентрироваться».
Каким образом вы можете начать ежедневно занимать-
«Утром я делаю три глубоких вдоха и растягиваюсь
ся спортом и питаться более здоровыми продуктами?
в течение нескольких минут».
«Я хожу быстрым шагом в течение 20 минут по ве-
1. Вы можете приносить обед из дома на работу?
черам».
2. Вы можете парковать машину подальше от дома
Помните, что ваше подсознание не знает, что реаль-
или подниматься по лестнице?
но, а что — нет, пока вы ему об этом не скажете.
396 397
того, куда уходят их деньги или на мысли о том, как
увеличить их количество.
РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ № 2
Важно понимать, что деньги принимают различ-
Чудесный способ вернуться в форму или сохранить ные формы. Например, деньги могут исчисляться
веселый настрой, в то же время ведя здоровый образ бумажными купюрами, монетами, акциями, товарами,
жизни, — это подумать, что вам нравилось делать в фондами взаимных инвестиций, временем, энергией и
детстве. здоровьем.
Чем вам нравилось заниматься, когда вы были ре- Основной причиной того, что многие мои клиенты
бенком? и женщины вообще плохо спят, является то, что они
беспокоятся или тревожатся о своем финансовом здо-
ровье. Это может относиться как к замужним, так и
к одиноким. Трудно заснуть, когда вы думаете о том,
как свети концы с концами или как защитить деньги,
которые вы уже заработали. Один из лучших способов
разорвать круг тревог — предпринять действия, одно
за другим. Замкнутый круг тревоги не прерывается
потому, что вы думаете, а не действуете. Вот несколько
РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ № 3 действий, которые вы можете предпринять для своего
финансового здоровья:
Как бы вы выглядели, если бы были здоровой и
подтянутой? (Ответьте так, как будто вы уже стали
такой.) 1. Сначала платите себе
Разработайте автоматическую систему, которая
позволит вам сначала платить самой себе, например
разнообразные схемы пенсионных отчислений. С их
помощью вы сможете откладывать деньги на будущее
до того, как из вашей зарплаты вычтут налоги. Таким
образом, вы снизите налоговые выплаты и сможете
отложить или инвестировать деньги, которые будут
работать на вас.
НЕДЕЛЯ ШЕСТАЯ: ФИНАНСОВОЕ ЗДОРОВЬЕ

Поздравляю, вы дошли до шестой недели. Возможно, 2. Занимайтесь благотворительностью
впервые мы собираемся уделить время вашему финан- Когда я была ребенком, я считала, что человек,
совому здоровью. Многие женщины тратят больше который занимается благотворительностью, заслужи-
времени на просмотр телевизора, чем на отслеживание вает того, чтобы быть богатым. Я даже не подозревала,
насколько это близко к истине. Когда вы занимаетесь
398 399
благотворительностью, вступает в силу закон изобилия, 7. Возвращайте две покупки
и чем больше вы отдаете, тем больше получаете. Этот У меня есть клиенты, которые с удовольствием дела-
закон действует для щедрости любого вида — щедрость ют покупки, а впоследствии их мучают угрызения совес-
сердца, мировосприятия, любви, денег, жертвования ти. Ну если и не их, то их мужей. Поэтому я предложила
временем и т. д. им при покупке одежды, обуви и т. п. возвращать две
покупки назад в магазин. Это работает!
3. Зарабатывайте деньги, пока спите
Многие женщины получают дополнительный доход, 8. Делайте сбережения
начиная заниматься параллельным бизнесом... напри- На заре нашего брака мы с мужем начали отклады-
мер, бизнес в аукционе eBay, покупка недвижимости, вать деньги на разные цели, хотя в то время и не зара-
интернет-бизнес, прямые продажи в международной батывали много. Было забавно откладывать какую-то
сетевой компании и другие варианты. часть из наших скудных заработков и распределять ее
по различным конвертам, на которых было написано:
4. Инвестиции с использованием сложных процентов «Отпуск», «Налоги», «Для меня». Мы откладывали эти
Поставьте себе цель откладывать определенную сум- деньги сразу же после получения зарплаты и никогда
му и заведите депозитный сертификат, сберегательный особенно не вспоминали про них. Однако если у нас
счет или любой другой сберегательный инструмент, на счету не было денег на отпуск, мы брали конверт с
который позволит вам увеличивать проценты каждый надписью «Отпуск» и решали, куда можем отправиться
день, просто откладывая деньги. с этим количеством денег.

<< Пред. стр.

стр. 23
(общее количество: 24)

ОГЛАВЛЕНИЕ

След. стр. >>