<< Пред. стр.

стр. 6
(общее количество: 24)

ОГЛАВЛЕНИЕ

След. стр. >>

смотря на существующие значительные препятствия?
выбор. Изучив эти объяснения, вы, возможно, поймете,
Чтобы помочь женщинам сделать это, я использую пять
почему сделали именно такой выбор. Одна моя хорошая
основных контрольных вопросов.
подруга, сорокалетняя женщина, принадлежащая к типу
делающих карьеру, хотела бы быть компьютером.
ОПРЕДЕЛИТЕ СВОИ ПРИОРИТЕТЫ

Кем или чем вы хотели бы быть?
На своих тренингах по организации жизни я прошу
Компьютером IBM.
женщин воспользоваться своим воображением, чтобы
Описание:
определить:
• Женщина, делающая карьеру, послевоенного поко-
• Черты, которые они хотят развить у себя.
ления
• Как они действительно хотят проводить свое время
• Компьютер — маленький, прямолинейный, удобно
и с кем — не для того, чтобы избежать чувства ви-
помещается на моем столе и в любом другом месте
ны, а ради себя самой.
• Он быстрый, мощный и полон информации
• Что бы они делали, если бы деньги не были для них
• Он не чувствителен к чужим эмоциям, а только к
проблемой. утверждениям и указаниям
• Какими они хотели бы запомниться.
• Что бы они делали, если бы у них было три свобод- Другая моя подруга, массажистка, хотела бы стать
ных часа в неделю. Элизабет Тэйлор.
Информация, полученная при ответах на эти воп-
Кем или чем вы бы хотели стать?
росы, имеет большое значение для организации вре-
Элизабет Тэйлор.
мени вообще. Благодаря этим контрольным вопросам,
85
84
• Иметь достаточно времени, чтобы делать все, что
Описание: они хотят
• Зрелая женщина послевоенного поколения • Быть человеком, с которым весело и с которым
• Женщина переходного типа можно наслаждаться жизнью
• Она повидала и пережила успех в личной жизни и
финансах
Контрольный вопрос 2:
• Она повидала и пережила неудачи в личной жизни
Что если бы вы собирались переехать?
и финансах
• Она многому научилась заново, сохранив настой- Что бы вы хотели сделать или выполнить, если
бы у вас оставалось только три месяца до переезда
чивость
в другое место? С кем вы хотели бы провести это
• Она сексуальна и придерживается классического стиля
время?
Ответив на контрольный вопрос 1, работающие
Этот контрольный вопрос поможет вам не только
женщины могут прояснить для себя, какие черты им
определить, что вы хотели бы выполнить, но также
нравятся, какими чертами они восхищаются и хотят
поможет не терять из виду свои планы в те дни, когда
развить у самих себя. Этот контрольный вопрос дает
вам кажется, что вы не можете сделать ничего стояще-
работающим женщинам «временную направленность»,
го. Джанет, директор отдела маркетинга на небольшом
идею того, как они хотят разрабатывать и тратить свое
производстве, недавно должна была взять отгул на
рабочее, домашнее и личное время.
работе, чтобы отвезти своего одиннадцатилетнего сына
Какие качества большинство женщин перечисляют
к доктору — он тяжело болел гриппом. Она провела
как черты характера, которые хотят развить у себя?
1,5 часа в ожидании своей очереди у доктора. Несколько
Отвечая на вопрос, «Какой я хотела бы быть», боль-
недель спустя она отпросилась на более длительное
шинство женщин моложе 50 лет дали пять самых рас- время, потому что хотела посмотреть, как ее сын вы-
пространенных ответов: ступит в школьном театре. «Я рванула назад в офис в
• Зарабатывать много денег изнеможении, и у меня оставалось мало времени на то,
• Быть в хорошей физической форме чтобы сделать работу. Я помню, как подумала: "Если
• Иметь хорошее образование бы это был последний день моей жизни, упустила бы
• Быть красивой я это время сегодня днем?" Каким-то образом я успо-
• Быть терпеливой коилась и вынуждена была признать, что я была рада,
что отвела сына к врачу и сходила на его выступление.
Пять самых распространенных ответов женщин в
Это показало, что хотя я люблю свою работу, смысл
возрасте старше 50 лет: моей жизни — мои дети. Для меня самое главное — это
• Быть здоровой умом, телом и духом быть вместе с моей семьей и участвовать в их жизни.
• Быть финансово обеспеченной
Понимание этого помогает мне не упускать путеводную
• Иметь качественные взаимоотношения с близкими нить моей жизни».
людьми
87
86
со своим близким человеком и детьми и покупать боль-
Контрольный вопрос 2 помогает работающим жен-
ше вещей. Она, вероятно, захотела бы тратить больше
щинам понять, как они хотят проводить свое домашнее
времени на то, что приносит удовольствие ей самой и
и личное время, руководствуясь не чувством вины, а
ее семье. Половина женщин переходного типа оста-
своими приоритетами. Традиционные домохозяйки,
лась бы дома, другая же их половина продолжила бы
женщины переходного типа и делающие карьеру чувс-
работать, но в такой области, где их больше бы ценили.
твуют одно и то же — что качество отношений для них
Женщины переходного типа, также как и традиционные
очень важно. Все три категории хотят больше времени
домохозяйки, стали бы больше отдыхать и покупали бы
проводить со своими семьями, а также больше времени
больше вещей. Они стали бы больше заниматься тем,
уделять самим себе.
что доставляет им удовольствие. Женщины, делающие
Традиционные домохозяйки обычно в большей
карьеру, оставили бы почти все, как есть, и продолжали
степени осознают свои приоритеты, чем женщины
бы желать иметь больше времени на все остальное.
других типов. Женщины переходного типа и женщи-
Что это значит для работающей женщины? В боль-
ны, делающие карьеру, всегда слишком заняты, чтобы
шинстве случаев не деньги решают, кем вы хотите
осознать это. быть и чего хотите от жизни; напротив, ответы на эти
Нэнси решила остаться дома, пока четверо ее детей вопросы определяются тем, сколько времени у вас
не вырастут. «Я не выйду на работу, пока мои дети не имеется. Вместо того чтобы чувствовать вину за то,
пойдут в школу. Я не хочу пропустить то время, когда что вы работаете или не работаете вне дома, гораздо
они будут расти. Не могу поверить, что моему старше- полезнее и правильнее будет воспринимать деньги
му сыну уже 12 лет. Еще два года, и младший пойдет в как продукт потребления, а время — как ценное иму-
школу. Я уверена, это время пролетит быстро». щество. Как говорят психологи, работа дает нам некую
цель и значимость в жизни, а пассивность порождает
Контрольный вопрос 3: нетерпеливость, скуку и иногда депрессию. Хотя боль-
Что если бы я выиграла в лотерее? шинство из нас хотели бы изменить свой образ жизни,
если бы выиграли в лотерее, этот контрольный вопрос
Работающие женщины склонны считать, что если позволяет нам понять необходимость деятельности
бы не необходимость зарабатывать деньги, то они бы и и сосредоточенности на тех делах, которые наиболее
не работали. Вполне возможно, что это правда. Но что значимы.
бы вы делали, если бы деньги действительно не были
Сэнди, женщина, делающая карьеру, говорит: «Если
причиной для вашей работы? Что было бы, если бы вы
бы я выиграла в лотерее, то 90% денег я вложила бы
выиграли в лотерее и стали финансово независимы?
куда-нибудь, а на оставшиеся деньги выплатила бы
Составьте список дел, которые вы выполняли бы и на
ипотеку за дом и купила бы что-нибудь для семьи. Я
которые тратили бы время, если бы деньги не были для
продолжала бы работать, но выделяла бы один день
вас проблемой. в неделю на то, что я хочу или должна сделать. Я бы
Традиционная домохозяйка, наверное, захотела бы пошла по магазинам, сделала бы маску из майонеза для
оставаться неработающей, но при этом больше отдыхать
89
88
она отправляется на пробы, ей надо тратить много
секущихся волос, провела бы день в салоне красоты или
времени. Обычно ее предупреждают не менее чем за
осталась бы дома и завершила рабочие проекты, но я
сутки перед поездкой. «Я думаю, что у меня не хватит
бы, конечно, продолжала работать».
денег на обучение мальчиков в колледже, если я сей-
час не буду этого делать. Когда вы получаете заявку
Контрольный вопрос 4: на рекламу, это действительно хорошо оплачивается.
Напишите речь в свою честь Еще несколько лет работы, и я смогу не беспокоиться
об образовании детей.
Какими бы вы хотели запомниться? Представьте, что
Мы тратим много времени на дорогу. Но это стоит
вы хотели бы услышать из уст ваших родителей, детей,
того, когда один из детей говорит: "Спасибо, мама. Я
любимых, друзей или сотрудников, если бы их попро-
ценю все, что ты для меня делаешь". Это наилучшая речь
сили составить речь о вас. Что бы вы сказали, если бы
в мою честь, которую могут сказать дети. Так здорово,
вас попросили описать ваши собственные достижения?
когда о тебе так думают».
Этот контрольный вопрос помогает вам расставить по
порядку свои ценности на тот случай, если предыдущие
Контрольный вопрос 5:
три вопроса не помогли это сделать.
Что бы вы делали, имея три свободных часа в неделю?
Когда все уже сказано и сделано, ответ на этот воп-
рос помогает определить, кем вы хотите быть на самом
Я люблю задавать женщинам этот вопрос, потому
деле. Это знание вдохновит вас проводить время с теми
что в их глазах появляется блеск, когда они начинают
людьми, которые действительно значимы для вас. Это
думать обо всем том, что хотели бы сделать. Вы сможе-
позволит вам получать больше удовольствия от жизни и
те выделить эти три часа в неделю, заполнив таблицу
повысит качество вашего общения с людьми — в конце
ежедневных занятий и подсчитав, сколько времени
концов, только это и имеет значение.
тратите на домашнее хозяйство, работу и личные дела.
Сьюзен, бухгалтер в средней школе, несет ответс-
Как только вы определите, куда уходит ваше время,
твенность за огромные суммы в миллионы долларов.
вы увидите, что можно совместить несколько занятий,
Недавно она второй раз вышла замуж, и у нее есть двое
например, ходить по делам вместе с детьми, выполнять
детей, которые ходят в начальную школу. Она просы-
домашнюю работу вместе с членами семьи, брать детей
пается в 4:30 или в 5 часов утра и идет на работу к 5:45.
с собой в краткие командировки, и многое другое. Толь-
Ее муж привозит детей к ней в офис к 7 часам, а в 7:30
ко с помощью эффективной организации времени вы
школьный автобус забирает их из ее офиса и отвозит
можете освободить для себя дополнительное время и
в школу. таким образом получить желаемый отдых, который, по
Десятилетний сын Сьюзен уже занимается рекламой словам специалистов, так необходим.
на телевидении. Сначала это казалось великолепным, Мы можем снизить стресс, делая физические уп-
но вскоре восторг сменился реальной проблемой — как ражнения, перейдя на здоровое питание и ухаживая
добираться до работы. Поскольку Сьюзен живет в не- за собой. Кроме того, работающие женщины должны
большом пригороде, на дорогу в Лос-Анджелес, когда
91
90
таблицу ежедневных дел за две недели, которая пока-
уделять большое внимание своему эмоциональному, жет, что вы делаете каждые 30 минут.
физическому и умственному состоянию, чтобы быть
сильнее и справляться с проблемами, которые неиз-
УМЕНЬШИТЬ СЕРЬЕЗНЫЕ
бежно будут возникать.
ПОСЛЕДСТВИЯ СТРЕССА
Все мы знаем, что если не сходим в магазин за про-
дуктами, то семья останется голодной. Не выделяя Врачи утверждают, что тревога, которая порождает
времени на личные дела и не предоставляя пищу для стресс, является главной причиной заболеваний. Стресс
души, работающая женщина и ее семья будут голодны- является причиной таких заболеваний, как рак, миг-
ми в эмоциональном плане. рень, астма, артрит и высокое кровяное давление — и
Дженнифер, тридцатилетняя женщина переходного это далеко не полный список. Кроме того, стресс за-
типа, потратила бы свободное время на подготовку к ставляет нас тратить огромное количество времени.
бегу в марафоне; Шелли, двадцатилетняя женщина, Вспомните, например, когда у вас последний раз болела
принадлежащая к типу делающих карьеру, потрати- голова. Помните, как это мешало вам думать творчес-
ла бы это время на себя — на педикюр, массаж или ки и ясно, принимать решения, заканчивать текущие
покупки; Рэнди, пятидесятилетняя женщина, прина- дела и справляться с критическими или деликатными
длежащая к типу делающих карьеру, потратила бы это ситуациями? И не забывайте, как дорого обходится тре-
время на чтение всевозможных журналов; Сюзанна, вога. Лекарства и посещение врачей тоже стоят денег,
сорокалетняя женщина-домохозяйка, потратила бы а болезни сотрудников — это большая статья расходов
это время на рисование и наведение уюта в доме; Вики, для работодателей.
шестидесятилетняя женщина, принадлежащая к типу Линетт, секретарь, принадлежащая к переходному
делающих карьеру, потратила бы это время на общение типу женщин, говорит следующее: «Доктор прописал
с друзьями; а Шерри, семидесятилетняя традиционная мне таблетки для успокоения нервов, но это еще больше
домохозяйка, стала бы посещать курсы по обучению расшатало мои нервы. Я тратила более 50 долларов в ме-
работе на компьютере. сяц на эти антистрессовые таблетки. Лекарства, которые
Я могу дать вам почти стопроцентную гарантию того, я принимала, чтобы снять напряжение, только усугуби-
что вы сможете найти эти три дополнительных свобод- ли ситуацию: я чувствовала себя вялой, депрессивной
ных часа в неделю, если вы хорошо проанализируете и раздражалась по любому поводу. Друг уговорил меня
следующее: 1) Что вы делаете после ужина? 2) Какие походить в спортзал... Теперь я фанат спорта. Я не ощу-
дела из тех, что вы делаете в выходные, вы могли бы де- щаю ни грамма вины за то, что трачу время на занятия
лать в будний день после ужина, или кому вы могли бы в спортзале, потому что теперь я постоянно чувствую
поручить заняться ими, или как вы могли бы совместить себя хорошо и наслаждаюсь общением с людьми. Теперь
эти дела с другими в будни, освободив тем самым пару я лучше контролирую свою жизнь».
часов, чтобы заняться тем, чего вы хотите? Если сравнивать стоимость «любви к самой себе»
Прежде чем сразу же сказать: «Нет, так не получит- с затратами на решение проблем, которые она может
ся», не пожалейте, пожалуйста, времени и заполните
93
92
что время, которое я трачу на себя, помогает мне вос-
устранить, то окажется, что любить и баловать себя — становиться и создает позитивный настрой».
это самое выгодное дело. Терри, сорокалетняя женщина переходного типа,
Затраты на маникюр или массаж, который снижает работающая в медицинском учреждении, говорит: «Бег
стресс, могут быть действительно низкими по сравне- помогает мне справиться со стрессом. Ведение личного
нию с проблемами, которые появятся в результате этого дневника помогает мне лучше засыпать, но для снятия
стресса. Подумайте над затратами — и финансовыми, стресса нет ничего лучше, чем пробежаться, хорошенько
и психологическими, — связанными со следующими пропотев и устав.
распространенными факторами, причиной которых
является стресс: СРАВНИТЕ ЗАТРАТЫ НА ПРОФИЛАКТИКУ
• Несчастные случаи С ЗАТРАТАМИ НА ЛЕЧЕНИЕ: ПРИМЕРЫ ИЗ ЖИЗНИ
• Заболевания
• Забывчивость Разница между стоимостью профилактики пробле-
• Ссоры мы и стоимостью ее исправления выражается не в ма-
тематической, а в геометрической прогрессии. Давайте
Чтобы уменьшить стресс, Мишель, представитель
рассмотрим несколько примеров из реальной жизни, в
по рекламе, балует себя раз в месяц массажем лица. «Я
которых сравниваются эти затраты. Я думаю, что вы
чувствую, что могу сделать для окружающих меня лю-
согласитесь, что вина, тревога и стресс обходятся нам
дей гораздо больше, если буду внимательно относиться
очень дорого.
к себе и своим собственным потребностям. Вот почему
я не чувствую вины за то, что трачу на себя время. Мне
Ситуация. С одной стороны, вы находитесь в
легче справляться с другим делами, если я побаловала
стрессовой ситуации, когда вам не хватает времени,
себя». чтобы закончить проект на работе, с другой стороны,
Рут, продавец мужской одежды, говорит: «Каждую чувствуете обязанность помочь ребенку выполнить
неделю я балую себя маникюром в салоне красоты, домашнее задание. На работе никто не обладает инфор-
каждый месяц делаю массаж головы и тела. Если бы у мацией, необходимой для завершения проекта, а дома
меня было больше денег, я делала бы все это каждую ваш восьмилетний сын приносит двойки и тройки по
неделю, за исключением плавания, на которое у меня математике, в которой вы сильны.
нет времени. Ничто не может так успокоить меня, как Профилактика, (а) Попросите продлить срок вы-
массаж лица и тела. Мой хиропрактик посоветовал мне полнения проекта на один день. В большинстве случаев
ходить на массаж, делать который раньше я считала это разрешается без каких-либо негативных последс-
эгоистичным. Теперь я считаю это профилактической твий. Напротив, несоблюдение срока выполнения ра-
мерой. Раньше я чувствовала себя виноватой из-за того, боты влечет за собой много негативных последствий.
что трачу время на себя, вместо того чтобы закончить (б) Найдите репетитора, будь то ваш друг или старший
проект на работе или же провести время с близким ребенок, который хорошо знает математику, или про-
человеком. Не знаю, как другие женщины, а я считаю,
95
94
Затраты на профилактику.
фессиональный репетитор, рекомендованный школой Разглядывание магазинных витрин 0.00$
или учителем. Ароматизированная соль для ванны 0.40$
Затраты на профилактику, (а) Немного задевает Небольшая прогулка или пробежка 0.00$
самолюбие, (б) Ужин для друга в ресторане или дома; Исправление проблемы после ее появления. Вы
небольшой подарок в знак благодарности или благо- продолжаете свой привычный распорядок дня до тех
дарственная открытка для друга или ребенка; 60 дол- пор, пока не устанете настолько, что сляжете от исто-
ларов в час за урок с репетитором. щения иммунной системы.
Исправление проблемы после ее появления, (а) Вы Реальные затраты. Разделите свою ежемесячную
находите оправдания тому, почему ваш проект еще не зарплату на 31, приблизительное количество дней в
закончен, или «заканчиваете» его кое-как, (б) Вы зани- месяце. Так вы вычислите примерный размер своей
ежедневной зарплаты. Умножьте этот коэффициент
маетесь с ребенком нетерпеливо, потому что постоянно
на количество дней, в течение которых вы не будете
думаете о работе, которую нужно сделать в офисе.
работать. Даже если вы можете оформить оплачи-
Затраты на исправление проблемы, (а) Вашей
ваемый больничный, все равно рассчитайте свои
профессиональной репутации нанесен урон, вы испы-
затраты.
тываете еще большее чувство вины и стресс, которые
Да, кстати: Если вы пропустили один день, то на
исчезнут нескоро, и есть вероятность того, что нако-
завершение работы у вас останется на 8 часов меньше.
пившийся стресс отразится на взаимоотношениях
Помните, что каждый день на больничном означает
на работе и дома. Такая высокая цена недопустима!
минус рабочий день.
(б) Вы испытываете возросшее чувство вины и стресс
во взаимоотношениях со своим ребенком. Такая цена
Ситуация. Вы недавно узнали о том, что у вас вы-
также недопустима!
сокий уровень холестерина и что, если вы не сбросите
Ситуация. Вы много работаете в офисе, вашей маме
7 кг, ваше состояние может ухудшиться и, возможно,
нужно уделять больше внимания, так как недавно она
вы получите обширное заболевание сердца.
лежала в больнице, а ваша лучшая подруга переживает
Профилактика, (а) Начните активно заниматься
развод. спортом, это поможет вам сбросить нежелательный и
Профилактика. Потратьте на себя немного време- нездоровый вес. (б) Питайтесь здоровой пищей, читайте
ни — походите но магазинам, примите ароматическую о том, какие продукты снижают холестерин, (в) Узнайте
ванну, немного пройдитесь или пробежитесь или сде- о более полезных заменителях продуктов, (г) Возьмите
лайте что-либо, что поможет вам отвлечься от всего, напрокат или купите видео с упражнениями, (д) Про-
кроме того, что для вас приятно. После того как вы консультируйтесь у диетолога о том, какие продукты
себя побаловали, позвоните своей маме и подруге, а могут понизить ваш уровень холестерина.
не навестите их. Будьте готовы к тому, что они будут Затраты на профилактику, (а) Стоимость видео с
говорить, а вы — слушать, и таким образом оказывать Упражнениями или книги о здоровой пище и снижении
поддержку.
97
96
(б) Проведите полную диагностику состояния орга-
уровня холестерина, (б) Стоимость консультации у низма, чтобы узнать, все ли в порядке с гормонами,
диетолога. щитовидной железой и т. д.
Исправление проблемы после ее появления. Затраты на профилактику, (а) Сеансы акупунктуры
(а) Прием лекарств для снижения холестерина, кото- и рефлексологии стоят примерно от 50$ до 80$. (б)
рые в остальном могут навредить вашему организму Программа упражнений может ничего не стоить, если
или помешать действию других лекарств, которые вы достаточно дисциплинированны, чтобы занимать-
вы можете принимать в этот момент. Гиппократ, отец ся по журналам, телевизионным передачам и т. д. — в
медицины, несколько столетий назад сказал, что все противном случае можно пойти в спортзал или купить
лекарства — это яд, вопрос лишь в равновесии между видео с упражнениями, (в) Программу здорового пита-
этими лекарствами и вашими надобностями. ния можно найти в различных книгах, хотя у меня есть
два любимых автора — д-р Эндрю Вейл и д-р Кристин
Затраты на исправление проблемы, (а) Потенциаль-
Нортрап. (г) Диагностика здоровья может обойтись в
ный вред другим органам тела, причиненный лекарс-
сотни долларов.
твами, (б) Потеря естественных эндорфинов, полезных
Исправление проблемы после ее появления.
гормонов, которые вырабатываются при физических
(а) Диеты, которые обречены на неудачу, так как само
упражнениях, (в) Вы чувствуете себя сильным чело-
слово «диета» незамедлительно заставляет вас думать о
веком, зная что имеете больший контроль над своим
еде, которую вам «нельзя», постоянное подсчитывание
здоровьем, чем считали возможным.
калорий, и опять же, таким образом, постоянные мысли
Ситуация. Вы постоянно испытываете чувство о еде. (б) Вы не обращаете внимания на это и надеетесь,
тревоги, и это мешает вам сосредоточиться на работе. что все скоро пройдет, (в) Вы принимаете пилюли от
Вдобавок вы критикуете других людей и считаете, что тревоги или какие-нибудь другие лекарства, которые,
способны поставить себя на место другого человека. У как считается, быстро помогают и не требуют каких-
вас нет времени на физические упражнения, потому что либо усилий.
вы не успеваете сделать всю свою работу. Прибавьте
Затраты на исправление проблемы, (а) Эмоцио-
к этому дополнительное напряжение от того, что вы нальное или физическое истощение, или депрессия.
должны отвести детей в школу утром, и в результате
(б) Потеря работы или клиентов в результате невы-
вечером вы оказываетесь без сил от усталости. Здоро- полнения работы, (в) Натянутые отношения с семьей,
вое питание никогда не было одной из ваших сильных друзьями, коллегами или клиентами.
сторон, так что вы хватаете все, что попадает под руку,
и фаст-фуды сейчас — ваши лучшие друзья.
ОБЕРЕГАЙТЕ СВОЕ ВРЕМЯ
Профилактика, (а) Вам может понадобиться не-
которая помощь, чтобы вдохнуть энергию в тело и Вы слышали поговорку «Делай это в свое время, а
разум. Вам может помочь акупунктура, рефлексоло- не в мое»? Она описывает существующую реальность:
гия, программа энергичных физических упражнений
необходимость оберегать свое время.
для здоровья или обучение приемам релаксации.
99
98
спальне. Один из детей постучал в дверь. Я, как обычно,
Иногда вам доставляет удовольствие уделять кому-
сказала: "Нет, еще нет 5:30". Затем в дверь снова пос-
то внимание. Иногда уделять внимание — это наша
тучали — моя дочь срочно хотела меня видеть. Я опять
обязанность. В иных случаях, тем не менее, вы имеете
сказала: "Нет, еще нет 5:30". Когда муж вернулся домой,
право не уделять внимание другому человеку, а сосре-
он крикнул мне в комнату, что Дженни упала с качелей
доточиваться на том, что вам необходимо выполнить
и подвернула лодыжку.
или что вам нравится.
Мы сразу же отвели Дженни в больницу. Она ходила
Каждая женщина должна выделять для самой себя
на костылях две недели».
время, которое мы назовем «своим временем». Быва-
Так как мы очень привыкли отзываться на просьбы
ет очень трудно оберегать «свое время». Вы знаете, других людей, считая это естественным для женщины,

<< Пред. стр.

стр. 6
(общее количество: 24)

ОГЛАВЛЕНИЕ

След. стр. >>