<< Пред. стр.

стр. 26
(общее количество: 34)

ОГЛАВЛЕНИЕ

След. стр. >>

Почему нельзя отвечать КП на КП? Ответьте себе сами: что бу-
дет, если вы пойдете навстречу этим желаниям, разрешите себе
ударить его в ответ, позволите себе обидеться и перестанете с
ним разговаривать, а также начнете считать его, к примеру,
злым? Ответ очевиден: это будет не концом, а продолжением
конфликта. Начнется обмен ударами и оскорблениями, по нарас-
тающей вширь или вглубь... Если вы этого не хотите, вам при-
дется принять:
Нельзя в ответ ударить ни поступком, ни
словом, ни взглядом, не надо считать
партнера плохим и не надо его лишать
вас, уходя в обиды и молчание.
Он тебя задел — ругаться нельзя. Кто ру-
гается, тот неправ. Запрещается обижать-
ся. Ты обиделась — ты виновата.
Это все нельзя. А что надо?
Один из возможных ответов подсказали
мне мои дети.
· К сожалению, мои мечты о том, что я детей не буду наказывать во-
обще — оказались утопией: наказывать приходится. Так вот, если я
наказал, например, Сашу, но рядом мама — к кому бежит он? Правиль-
но, к маме. Если наказала его мама, но рядом я, — Шурик бежит ко мне:
"Меня мама обидела, пожалей!" (жалею). Но к кому бежит Саша, если
его наказал я, а мамы нет? Ко мне. А к кому же еще? Ведь я все равно
остаюсь для него самым близким и родным.
Давайте учиться у детей. Тебя обидели — не уходи, не обижай-
ся. Наоборот, со своей болью, обидой иди к самому близкому
человеку. Он тебя "ударил" — пусть он тебя и пожалеет.
· Можно подойти к жене, обнять ее, поцеловать и сказать: "Ты знаешь, а
меня сейчас обидел мой самый любимый человек. Мне так больно... Да-
вай не будем больше меня обижать, ладно?"
Реагируя на резкость, грубость и пр., надо не бить в ответ, а ус-
покоить или остановить другого, и в первую очередь мирными и
добрыми средствами.
Что в семье недопустимо 241


· Может быть, дать понять супругу, что он делает вам больно, попро-
сить его так не делать. Подумать вместе с ним, почему у него не по-
лучается вас не задевать, но не молчать, копя раздражение!
Прежде всего — успокойтесь. Кто злится — тот неправ. Не надо
судить, пока не разобрались и не выслушали другую сторону.
Разговор начинайте с добрых слов друг другу и признания своих
ошибок.
Если он понял, что был неправ,
извинился — все, его вину забыть
и не вспоминать. Поцелуйте и на-
стройте его и себя на мир. А если
он по-хорошему не понял (не хо-
чет понимать), его КП продолжа-
ется, и примириться вы не може-
те? — Предупредите и попробуй-
те более жесткие варианты.
За мир надо бороться.


Формы протеста против КП


Д ля прекращения конфликта могут быть использованы лю-
бые эффективные средства; единственный обязательный
критерий — за использование этих средств вам не должно
быть стыдно.
· Вы должны вести себя так, как будто бы вы находитесь в окружении
значимых для вас людей и они на вас смотрят.
В некоторых семьях супруги договорились и в ситуации кон-
фликта, когда вот-вот польется ругань, возражающий против
этого предупреждает другого и включает магнитофон: все, что
будет сказано, останется на пленке.
· Насколько же корректным становится лексикон!
Есть и другие средства. Например,
– китайская месть. Существует история о том, как один злой
китайский феодал лишил бедного крестьянина и дома, и имуще-
ства, и семьи. Тогда крестьянин взял и отомстил феодалу — по-
весился перед его окном.
· Месть я считаю одним из самых глупых и вредных предрассудков, но в
хороших семьях вариант "китайская месть" бывает очень к месту.
242 Как делать семью


Например, жена читает в темноте, портит свое и так слабое зре-
ние (при этом согласна с тем, что она неправа, но раз за ра-
зом...) — хорошо, я лишаю чтения себя. Для меня это — мука.
Или: Шура наехал на Аллочку на велосипеде, ей больно, она на
него орет ("Почему не смотришь?!"), бьет словами. Мне хочется
ударить ее. Нельзя, но как ее остановить? За каждый ее удар
Шурика стал сильно бить (действительно сильно!) по руке само-
му себе... Подействовало, остановилась.
– прерывание отношений вплоть до полного игнорирования
другого.
Прекращение отношений вовсе не означает их разрыва, всегда
возможны переговоры. Отношения могут быть возобновлены в
любой момент, как только другой супруг прекратит конфликтное
поведение и начнет жить, уважая другого.
Естественно, дети от разрыва отношений страдать не должны. В
этой части отношения не прерываются, а только снижаются до
чисто формальных и сотруднических, на уровне безличной коо-
перации. Она была любимой, а стала просто женщиной, с кото-
рой я, как с любой, просто вежлив, но не проявляю к ней ни ин-
тереса, ни теплоты. Любовь — выключаю.
· Чтобы добрые отношения были под надежной охраной, надо уметь
иногда не любить любимого.
– демонстративное зеркало. После предупреждения начните
действовать его же методами, одновременно предлагая при этом
прекратить безобразие — взаимно. Средство эффективное, но
опасное, поэтому давайте остановимся на нем подробнее.
Что в семье недопустимо 243


О нечестности: как подобное лечить
подобным


П редлагается задачка из семейной жизни1.
Супруги договорились, что все вопросы ухода за ребенком
они решают вместе, согласовывая свои действия друг с дру-
гом. Муж четко соблюдает эту договоренность, а жена — нет,
мнением его не интересуется и все делает по-своему. Муж каж-
дый раз реагирует (напоминает, обсуждает), жена в ответ молчит
или отбрехивается, а в результате у окружающих, которые все
время вокруг, складывается впечатление, что он зануда и терро-
ризирует жену по мелочам. Получается как будто, что она —
несчастная жертва, терпящая мужа-диктатора.
Как быть мужу? Примириться с репутацией зануды и тирана или
согласиться с тем, что ребенок будет воспитываться без учета
его мнений? Есть ли другие решения?
· Могу рассказать, как эту задачку решил я. Мы жили летом на даче, и
все происходило именно так, как описано.


О Ване


Я
перенимаю тактику жены: Аллочке не делаю никаких заме-
чаний, но с ребенком все делаю по-своему, так, как считаю
нужным, а на ее замечания не реагирую.
Снять ли с Вани распашонку? Если бы я спросил, Алла сказала бы:
"Нет". Я должен был бы уговаривать ее или вести беседу о вреде
категоричности. Я же просто снял распашонку.
Пересадить ли Ваню с нашей постели в его кровать? Алла была
против, но я не стал с ней это обсуждать — я пересадил Ваню, и
теперь разговаривать со мной вынуждена Алла, а я могу отмал-
чиваться.
Какой температуры должна быть вода в ванне? Я наливаю хо-
лодную воду молча, на замечания Аллы реагирую вяло или ни-
как. И так далее.
Соответственно в зануду стала превращаться Аллочка. Ослож-
нений отношений между нами не произошло, потому что я пре-
1Часть моих знакомых утверждает, что здесь (и не только здесь) изло-
жена в первую очередь мужская позиция. Возможно. Поскольку я не
гермафродит, на полную объективность и забвение мужских интересов
претендовать не могу.
244 Как делать семью


дупредил ее о своей тактике и явно показывал ей, что эти мои
действия — только вынужденная мера, о которой я сожалею и
которую готов в любой момент снять при соответствующем из-
менении ее позиции.
· Напомню, этот воспитательный прием называется "Демонстратив-
ное зеркало".
Предлагаю еще вариации на ту же тему. Свое поведение идеаль-
ным не считаю, но что предложите вы?

О Шуре


М ы детей закаливали, но... Первый год для Шурика было
нормальным дома (когда не спит) находиться голым, вто-
рой год — уже обязательно в рубашке, на третий год стара-
ниями мамы на нем стали появляться колготы (дома!).
· Это уже никуда не годится (кстати, предвижу, что на четвертый год
на ногах появятся шерстяные носочки и тапочки и будет все как в
нормальной семье с болезненными детьми).
Я — категорически против, Аллочка вяло обещает больше этого
не делать, но раз за разом все повторяется. После неоднократных
мягких разговоров я предупредил, что увижу еще раз на Шурике
колготы — сниму, и она их больше не увидит.
То же самое с шапочками. На улице холодает, всего 5 градусов
тепла — на детей надели шапочки. Нормально. Но тут снова по-
теплело, 10 градусов — шапочки на головах остались. В чем де-
ло? Переговоры, к сожалению, безуспешны. Тогда я сначала
предупредил, а потом спрятал шапки. Порядок.
Естественно, весьма нередко в наших семейных проблемах бы-
ваю виноват и я. И естественно, заметить мне это бывает весьма
нелегко, особенно “в разгаре”, когда душа взбудоражена и жаж-
дет “справедливости”.
· То есть нездорова.
Но рядом с такой душой, как спасительный костыль, всегда есть
знание: знание о том, что надо делать, когда оба виноваты. Это
знание выручало меня не раз. Может быть, оно поможет и вам?
Что в семье недопустимо 245


Когда оба виноваты
(психологический практикум)


С уть ситуации: вам дали КП (например, совет не по делу и не
вовремя, когда вы раздражены), вы кинули ответную рез-
кость, на вас обиделись. Вы отошли и осознали. Что дальше?
· Чтобы было конкретнее — две похожие ситуации. Однако при всей
схожести они, на мой взгляд, требуют совершенно разных ответов.
Свои ответы бесспорными не считаю; но как ответите вы?
Итак, на даче вы с женой, ваш ребенок и теща. Ситуация первая.
На вас обкакался ребенок, жены рядом нет, вы кричите теще,
чтобы она принесла вам бумаги. Она приносит, но с нотациями:
"Ну, кто же так не по человечески делает? Надо сначала его по-
держать, а потом уже носить!" То есть вас теперь обкакал не
только ребенок, но и теща, и вы отвечаете ей резко: "Я просил
вас принести бумаги, а не читать мне мораль". Теща обиделась...
· Все, что нужно — это прийти в себя, успокоиться и просто смягчить
обстановку. Например, сказать: "Я хочу извиниться. Я был резок и
прошу меня простить".
Ситуация вторая. Вы ночью пошли развести молочную смесь,
чтобы покормить ребенка (хотя обычно это делает жена, а тут вы
решили ей помочь). Делали вы это долго и чертыхались, так как
в чайнике оказалось неожиданно мало воды, и он закипел, после
чего воду пришлось студить. Когда вы пришли и объяснили си-
туацию, жена вам дает недовольные советы: "Ну ты же видел,
что в чайнике мало воды, надо было греть совсем немножечко!"
"Если ты такая умная, сама все и делай". Жена обиделась...
· Тоже — просто извиниться за свои слова? Да, извиниться, но не только.
Не знаю, как вы, но я свою жену считаю цивилизованным чело-
веком, а это значит, что у меня к ней несколько повышенные
требования. Поэтому, если это произошло со мной (а это про-
изошло с мной), то происшедшее я считаю обязательным обсудить.
Если оба не очень устали и не спится, то разговор можно начать
сейчас же, в противном случае утром при первой же возможно-
сти: "Что ты думаешь по поводу происшедшего?" И начать доб-
рожелательный, спокойный анализ ситуации (как бы вы обсуж-
дали любой случай, происшедший с другим) с акцентом на соб-
ственные ошибки. Но если она не видит своих — без обвинений
и конструктивно, но их ей указать.
А вот теща — это другое. Она хорошая, но учить ее поздно. Поэто-
му с ней ничего не обсуждайте, а только попросите прощения.
КНИГА 4




ПСИХОЛОГИЯ
СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
ПСИХОЛОГИЯ СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНИ

В этой книге я старался дать минимум медицины и техниче-
ских подробностей, поскольку речь пойдет не о собственно
сексологии, а о психологии сексуальности. О том, как отно-
ситься к себе, другому, своему телу...
Писать было, как правило, приятно и весело, но в некоторых
местах довольно затруднительно. Сложности были с языком.
Мой основной критик — жена — постоянно восклицала: "Ну
Солнышко, ну нельзя так писать! Ты слишком прямо, надо как-
то помягче... Так можно сказать, а в книге надо писать более
книжно". Я возражал, что американские авторы пишут анало-
гичные книги в таком же живом, свободном, разговорном стиле,
и нам обоим такой стиль изложения нравится больше, чем сухой
казенный язык наших авторов. На это следовал неизменный от-
вет: "Американским авторам так писать можно. А ты живешь в
России".
Но, по-моему, с этих вещих слов моей мудрой жены уже конча-
ется вынужденное короткое Второе Предисловие и начинается
последняя Книга.

Итак,
248 Психология сексуальной жизни


О здоровом отношении к сексу

Что такое секс
Завидев женщину красивую блудницу или иное лицо жено-
видное краснеющее, и светло и мягко тело учуяв, и придя,
обнимаешь, целуешь, мызжешь и руками осязаешь и на-
столько безумен и бесстыден, бесовскою любовью восхотел
ее, даже внутрь себя вместить стремишься, так помрачен
бываешь, подобно животным, подобно жеребцу сластно-
яростному, заржав, сладострастием распаляяся, как огнем
горя, подобно вепрю, который, к свинье своей похотствуя,
употевает и пену испускает, так и ты, бессловесным поза-
видовав, словесное естество бессловесным поработил. О че-
ловече, так ты услаждаешься сладострастием...
Наставления митрополита Даниила



Д ля тех, кому дорого целомудрие, сообщу: я с вами.
Я весьма целомудренный человек, хотя сексуаль-
ную жизнь вел давно, разнообразно и с удовольст-
вием. Целомудрие — это не отказ от секса и не осуж-
дение его, а "цельность мудрости": способность встать
над своими влечениями, поставить их себе на службу, а
не сдаться перед их натиском.
· Тот, кто порабощен вещами или развлечениями — тот не
целомудрен. Та, которая раз за разом не может устоять
перед вкусными пирожными — теряет целомудрие. Девушка
теряет его не тогда, когда в первый раз ложится в по-
стель к мужчине, а когда теряет голову и начинает делать
глупости — не важно, в какой области.
Секс — это нормальная часть нормальной жизни. И,
как жизнь, он может быть высоким и низким, любовно-
напряженным и обыденно-пресным — любым. Для
кого-то — это выражение любви, для
кого-то — свидетельство победы, а
когда-то — просто необходимость раз-
рядки при физиологическом на-
пряжении. Это развлечение, это энер-
гетическая накачка, это расслабление,
это психотерапевтический сеанс, это
снотворное, это привычный ритуал и
супружеский долг, это игра и поле для
индивидуального и совместного твор-
чества, наконец — это просто другая
Психология сексуальной жизни 249


форма любовного разговора между увлеченными друг другом
людьми.
Секс — это мир, в котором вы желанны, если любите его сами.
Но если этот мир не принимаете вы — этот мир не принимает вас.
Полноценная сексуальная жизнь делает человека здоровым, а его
существование осмысленным. Для мужчины ужасна бессмыс-
ленная работа, но жизнь без женщины, без секса — это вообще
не жизнь. У мужчины ослабло зрение — это неприятно, но не
трагедия. Если же, не дай бог, у него ослабнет половая функция,
он вообще перестает считать себя человеком. Мужчина, не ощу-
щающий себя мужчиной, ставит на себе крест.
· Лично мне это кажется весьма глупым, но, к сожалению, для большин-
ства мужчин это именно так.
Неблагополучный, неудовлетворительный секс для женщины —
это испорченное здоровье, дурное настроение и масса неприят-
ных эмоций. Радостный, большой секс — это цветущая женщина.
Секс — это то, что соединяет мужчину и женщину, поэтому он
так значим для семьи. Может быть, они замечательные люди с
хорошими характерами и без вредных привычек, но если совме-
стная постель регулярно оставляет их в печали, то прогнозы на
их семейные перспективы весьма пессимистичны. И напротив, в
той семейной паре, где муж с вос-
торгом получает все, что с такой
щедростью в постели дарит ему
жена, многие проблемы уходят на
второй план.
· Это очень важно для семьи, когда
муж бежит, торопится домой с ра-
боты, а у двери его встречает же-
на с теплыми объятиями, прижима-
ясь к нему всем телом...
Надеюсь, никто не подозревает автора в том, что он сексуальную
жизнь помещает строго в рамки семьи, осуждая добрачные и
другие сексуальные связи. Секс — это естественно и прекрасно,
и он совершенно не нуждается в оправдании семейными узами.
· Они не женаты, но как сексуальные партнеры дарят друг другу сча-
стье — значит они, по крайней мере в этом отношении, нашли друг
друга, и это прекрасно.
250 Психология сексуальной жизни


Нравственно ли заниматься сексом?
Пока женщина возвышенно мечтает о
высоких материях, мужчина, глумливо и
похотливо хихикая, тащит ее в койку.
А.Обидин



И
нтересно, вы следующую картинку оцените как утопию или
антиутопию?
Секс признали важнейшей проблемой наряду с экономикой
и экологией, и вся страна начала поиск ее решения. На заседании
Государственной Думы принят прогрессивный "Закон о сексе",
правительство срочно начало разрабатывать "Программу ликви-
дации сексуальной неграмотности". Политические лидеры, жи-
вым примером воодушевляя широкие массы трудящихся, стано-
вятся в авангарде сексуальной перестройки. На фасадах домов
появляются лозунги "Сексуальную программу — в жизнь!", а
перед предприятиями — доски почета "Передовики сексуально-
го фронта". В трудовых коллективах разворачивается широкое
обсуждение новых путей решения сексуальных проблем и обмен
передовым опытом. Кроме этого, специально подготовленные
опытные инструкторы методами рассказа и показа знакомят с
самыми современными способами взаимного сексуального удов-
летворения. И т.д.
· Как карикатура нашей жизни это утопия по целям и антиутопия по
средствам.
Согласимся хотя бы в одном — этого не может быть, потому что
у нас такого не может быть никогда. Официальная и широкая
общественная мораль ограждает половую жизнь человека заве-
сой глухого молчания, настаивая на том,
что порядочный, нравственный человек
сексом не... "Не занимается" — нет, за-
нимается, но... Без воодушевления.
Прочувствовать это более чем просто.
Вот несколько картинок из жизни.
Еду в транспорте, просматриваю новую
литературу по сексологии — а там такие
картинки!.. Перед лицом общественности
чувствую себя ужасно неловко.
Беседую с учительницей, она рассказывает мне о дружбе своего
семнадцатилетнего сына и его девушки. Звучит фраза: "Я наде-
юсь, что у них пока чистые отношения", — все поняли, что она
Психология сексуальной жизни 251


имела в виду? Она имела в виду, что они не живут друг с другом
половой жизнью.
· Интересно, а если я с женой живу половой жизнью, у нас уже не чистые,
т.е. грязные отношения? Я решительно протестую!
Пригласите девушку на танец — редко откажет, скорее расцве-

<< Пред. стр.

стр. 26
(общее количество: 34)

ОГЛАВЛЕНИЕ

След. стр. >>